豌豆苗摊饼怎么做好吃，豌豆苗摊饼家常做法

豌豆苗摊饼

10-17 春天适合吃升发的苗芽类蔬菜，可是小孩不肯吃豆芽，豆苗，就想着办法变化一下花样。用料豌豆苗一小把鸭蛋1个面粉100克姜、盐、油少许豌豆苗摊饼的做法准备好食材，豌豆苗、姜片切碎点。鸭蛋打入面粉、盐加水搅拌。搅拌成糊状...

豌豆苗春卷

10-24 家里春卷的标配是豌豆苗馅儿和韭菜馅儿，韭菜馅儿挺普遍，但豌豆苗馅儿的找遍下厨房也没找到，难道这也是家乡特色？用料馅料豌豆苗茶干鸡蛋肉丝葱、姜、料酒盐其他配料春卷皮面粉水豌豆苗春卷的做法豌豆苗洗净，切成小段。肉丝...

蒜蓉豌豆苗/清炒豌豆苗

02-04 江浙沪地区从小吃到大的一道菜，豌豆苗软嫩爽口，清淡健康用料盐适量大蒜两瓣豌豆苗250克蒜蓉豌豆苗/清炒豌豆苗的做法1、豌豆苗清洗干净。注意⚠️一定选择嫩的豌豆苗，否则口感不好，如果买的偏老的豌豆苗，记得把老根掐掉再清...

豌豆苗馅饼

04-09 海南的冬天，阳光温煦，仿若春天，突然发现这几天娃念的大都也是描写江南春天美景的古诗词。于是就想着给娃做一份带有江南春天味道的小食，这不说做就做。用料面粉300豌豆苗适量盐适量牛肝菌油适量豌豆苗馅饼的做法将面粉用...

炒豌豆苗

03-23 又到l豌豆苗好吃时！用料豌豆苗150g虾皮20g盐炒豌豆苗的做法将豌豆苗、虾皮及调料放入锅中，翻炒．装盘...

蒜泥豌豆苗

11-21 这也是一道无比爽口的蔬菜，我发现我炒蔬菜都要放点蒜，蒜抗癌，可以提升蔬菜的口感～用料豌豆苗500克蒜3瓣盐适量糖适量菜籽油2勺蒜泥豌豆苗的做法很简单，大火，两勺菜籽油，加蒜泥爆香，下豌豆苗爆炒一分钟，加适量盐和糖调味，不需要...

干豌豆的做法：豌豆糕，豌豆凉粉，油炸豌豆，炖豌豆，豌豆苗

04-26 又到了一年一季收豌豆的季节，家里老人是北方的不会做，我把我们四川老家的方法写在菜谱里就可以随时想做的时候就做啦(最重要的的是我家的小家伙很喜欢吃😘)用料豌豆克干豌豆的做法：豌豆糕，豌豆凉粉，油炸豌豆，炖豌豆，豌豆苗的...

减脂豌豆苗

09-12 凉拌菜对于减肥来说是最好不过的了~水煮、少油味道又不会很单调。豆苗俗称豌豆苗，对清除体内积热也有一定的功效哦。用料豌豆苗150g盐2克糖2克香油3g白芝麻少许香醋1勺减脂豌豆苗的做法准备一盒新鲜的豌豆苗煮一锅水，烧...

豌豆摊鸡蛋

04-28 一直蛋白质不够，听说豌豆补充蛋白质不错，搭配鸡蛋，试试看效果如何用料鸡蛋2个豌豆80克盐1克橄榄油1勺豌豆摊鸡蛋的做法豌豆开锅煮5分钟，不然会硬。碗里法两个鸡蛋，搅匀，加适量盐。将豌豆倒入鸡蛋液中搅匀。平底锅烧热后倒入...

自制豌豆苗

05-10 豌豆苗味美营养，深受大家的喜爱，但是大家又担心市场上的豆苗不安全，那么我来告诉大家怎么自制美味营养的豌豆苗吧！用料豌豆种子一小碗篮子一个厨房用纸一张毛巾一张喷水壶一个自制豌豆苗的做法豌豆种子泡水一晚上，篮子底铺...

豌豆苗烧饼

01-02 用料豆苗一把鸡蛋2个糯米粉适量盐小半勺橄榄油适量豌豆苗烧饼的做法豌豆苗洗净切碎打入两个鸡蛋加入糯米粉橄榄油、盐和一点点水先用筷子搅拌，然后用手反复揉搓锅中倒油，油热以后捏一小段放在手中摊平，放入锅中煎到两面...

发苗盘培育麻豌豆苗儿、绿豌豆苗儿

05-11 最近大家都在发各种芽苗菜，我网购的豆子有两种，为了确定两种不同的豌豆发出的苗儿有区别，顺便做了个“豌豆实验”😁😁😁用料麻豌豆、绿豌豆克发苗盘发苗盘培育麻豌豆苗儿、绿豌豆苗儿的做法网购的四层发苗盘小推车Day1:...

豌豆苗饼

10-27 小时候奶奶，妈妈都会做这样的传统早餐，掐一把家门前的豌豆苗，几勺糯米粉，一个鸡蛋，少许盐，这就是一顿早晨齿间的美味了……用料豌豆苗一把鸡蛋1个盐少许豌豆苗饼的做法豌豆苗一把洗净，再切碎一点切碎的豌豆苗放入碗中，加一个...

豌豆苗芽苗菜豆苗

05-19 健康营养，没有化学添加剂黑豆的营养价值1、黑豆营养全面，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质，有活血、利水、祛风、解毒之功效；2、黑豆中微量元素如锌、铜、镁、钼、硒、氟等的含量都很高，而这些微量元素对延缓人体衰老、降...

豌豆苗凉面

03-05 天热，就不想吃饭了，只想吃凉面用料豌豆苗300克蒜3瓣香油1勺盐适量豆瓣酱2勺生抽1勺香醋1勺老干妈2勺干辣椒面少许豌豆苗凉面的做法豌豆苗用开水过一下，放凉水后捞干备用凉面煮好后过冷水然后捞出来用香油搅拌可以放少许...

豌豆苗餐

01-08 我的豌豆苗餐是一碗双豆蛋花汤和包着豆苗的鸡蛋面饼，属懒笨人应急之作。用料白豆腐150克豌豆苗300克面粉200克鸡蛋2个盐水味精豌豆苗餐的做法把面粉加适量水和一个鸡蛋调成蛋面糊（另一个鸡蛋打汤时用），豆腐切成小块焯水后...

煎豌豆和豌豆苗鸡蛋饼|减肥食谱

08-13 用料豌豆40克豌豆苗1把小葱1根鸡蛋2个盐适量煎豌豆和豌豆苗鸡蛋饼|减肥食谱的做法豌豆沸水下锅烫熟，豌豆苗洗净备用，小葱切碎。（我这个是两个蛋饼的量。）平底锅喷少量橄榄油，鸡蛋加盐打散倒入锅中摊成大饼撒上香葱放上一把...

豌豆苗汤

10-28 这是一碗春天的味道～豌豆苗也只有春天才能吃到的美味用料豌豆苗一把火腿片适量熟的咸鸭蛋一个熟的鸡蛋一个蚝油一勺蒜头2瓣豌豆苗汤的做法豌豆苗洗净备用火腿鸡蛋鸭蛋切好备用蒜头切好热火冷油放入蒜片爆香下火腿片炒...

豌豆苗鱼饼

05-17 看，回家吃饭，节目中做的这道菜，记一下，怕自己过段时间忘了，等以后再试。用料豆苗克盐克草鱼条鸡蛋清1淀粉少量白醋柠檬蕃茄酱洋葱糖豌豆苗鱼饼的做法1取鱼肉，去皮去骨，切片2鱼片放入清水中，➕少量白醋，软化鱼刺，泡几分钟3泡好的...

奶油豌豆苗

10-24 我闺女最爱清清脆脆用料奶油适量豌豆苗适量蒜蓉适量黑胡椒适量盐一小撮奶油豌豆苗的做法热锅凉油蒜蓉腔锅加豆苗放奶油加盐黑胡椒出锅加适量橄榄油...

豌豆苗

06-09 用料豌豆苗250克盐少许高汤1碗豌豆苗的做法用淘米水浸泡豌豆苗20分钟，用清水洗干净装盘（盘子事先预热过）。将煮沸的高汤淋在豌豆苗上，撒上盐，盖上盖子闷1分钟，开盖即可。小贴士如果怕老，不闷也行...

拌豌豆苗

05-21 豌豆苗我一炒就老，开水烫一下凉拌倒是蛮合适的。用料豌豆苗，油皮拌豌豆苗的做法豌豆苗洗净，用开水烫一下，一分钟以内吧，可以用筷子搅拌几下。过凉水，然后放到案板上用刀切几段。（可以有效的提升口感）用喜欢的调料拌，我放了生抽...

发豌豆苗

07-20 用料豌豆140g发豌豆苗的做法1⃣️浸种：淘洗几次，浸泡6~12小时，水量约种子2倍。2⃣️发种：沥水篮铺育苗纸，将豆不重叠的铺上，上盖布(保湿遮光)上放另一接水盘压上再加冰袋(受压豆苗粗壮)3⃣️灌溉：前期避光，早晚淋水，温度(9~23度)适宜...

豆汤豌豆苗

11-21 在一家叫做梧桐欣雨烤鱼店里发现的小惊喜～试做了一下，味道不错。既有豌豆苗的鲜味，又有豆味，配合着略加精调的底汤。相信你们会喜欢的～用料豆苗300克豌豆米100克葱少许盐少许大喜大牛肉粉一小撮（可替换鸡精）素高汤粉一小撮（可...

麻豌豆苗

04-02 豌豆苗，味清香、柔嫩爽口。用料麻豌豆适量育苗盆1个豌豆的份量请按育苗盆的大小而定，以平铺在盆底，豌豆密集又不重叠的份量为宜。麻豌豆苗的做法麻豌豆浸泡过夜，平铺在育苗容器里。我是巧用了微波炉配件的蒸笼。每天早晚...