试用微波炉烧菜饭怎么做好吃，试用微波炉烧菜饭家常做法

10-20 搬了家，电压力锅还留在原来住的家中没拿过来😓想吃菜饭了，正好有个微波炉的专用饭煲，就用微波炉来试着做了下菜饭……还不错，记录下来😁用料大米500克青菜350克咸肉100克香肠1根水（饭煲不带盖+米+水）共965克（500克米+水总共...

微波炉青菜

07-17 今因为天气炎热，又少人吃饭，不想炒菜搞得自己一身油烟一身汗。就用微波炉弄了一顿饭。先介绍一下微波炉做青菜。用料盐适量油适量蒜少量芥菜2颗微波炉青菜的做法两颗蒜切碎，家里刚好炸的猪油，放适量的猪油到碗里。把装有...

微波炉烧麦

02-09 不用擀皮不用包的烧麦，用微波炉就搞定！用料糯米250克胡萝卜1根干香菇5-6朵腊肠两根青豆适量玉米粒适量包心菜半个大馄饨皮15张生抽少许老抽少许盐少许油少许微波炉烧麦的做法香菇提前洗净，加水浸泡（水加多一些）。糯米洗净...

微波炉转饭

12-18 自从宿舍电饭锅坏了。。。只能鼓捣着利用微波炉了。白饭无味？没有电饭锅？饭太烂，想要一粒一粒油光光？加点料吧！用料大米水腊肠微波炉转饭的做法大米淘过后，加适量水泡20分钟丢进去几块腊肠盖上盖子放到微波炉里转20分钟转完...

微波炉焗饭

03-22 关键无非就是芝士了。用料芝士3片米饭2碗番茄酱随便挤的包菜（可不加）半个烤肠3根豆腐（可不加）一块鸡蛋1个微波炉焗饭的做法找个坚强的碗..能耐高温的那种。我用的是昨天剩饭......加番茄酱疯狂拌匀加烤肠跟豆腐（豆腐是我妈...

微波炉韭菜

05-19 出国留学都是泪省时省力有效率用料韭菜个人喜好油个人喜好胡椒粉个人喜好盐个人喜好微波炉韭菜的做法直接洗干净抹上油撒上调料高火5分钟soeasy...

微波炉光波炉《烧烤组合/光波组合》功能的使用方法

08-14 菜谱图片，是在某宝随便搜索的。。🤗写的时候是半夜了，懒得起身去拍家里的微波炉，见谅，见谅啊😄买了很多年的微波炉烧烤组合或者光波组合功能不会用？没关系😊还好遇到了我😀😍😍😏🤗用料微波炉带烧烤功能微波炉为了写菜谱必...

微波炉煮饭

08-18 一个人吃饭又吃不了多少，煮多又浪费。那就用微波炉来帮忙吧！简单方便！用料大米一小茶杯水适量微波炉煮饭的做法将米淘干净，最好用清水浸泡一会儿，放水和米在大碗里（水不要太满）放进微波炉高火12分钟左右高火过后再用低火12分...

微波炉菜

02-19 记录用用料鱼肉块/片姜花椒辣椒料酒酱油/豉油橄榄油微波炉菜的做法1⃣️西兰花洗净切小朵，一点点橄榄油拌匀盖盖子，微波炉3分钟取出拌酱油/芝麻油，或者黑胡椒/盐2⃣️鱼片/鱼排佐料依次铺在鱼上加热6分，铺上葱丝，再加热2分...

微波炉鸡胸肉试验一

04-10 用料鸡胸肉250克盐1勺蜜糖2勺花生油1勺微波炉鸡胸肉试验一的做法以上配料混合搅拌成酱料把解冻的鸡胸肉摆在微波炉大碗中，然后倒入酱料微波炉烹饪选择“红烧肉”，时间自动设置为10分钟鸡胸肉彻底煮熟，肉韧，不好吃，我得切开...

微波炉煮米饭

05-19 微波炉煮米饭快捷，省事，也很好吃！用料大米、水微波炉煮米饭的做法米洗净，用沸水泡30分钟；泡好的米放入可微波的杯子，加入沸水（水与米的比例为2:1），不可超过容器的一半。盖上保鲜膜，留有空隙，放入微波炉中，微波加热3分钟。取出搅拌...

微波炉拌饭

09-27 一人食～方便快捷低脂美味全搞定～边吃边写方子的结果就是。。方子写完了饭也吃完了=_=于是忘记了拍照这件事-_-||用料米饭一碗火腿肠半根杏鲍菇半边鸡蛋一个蒸鱼豉油15～20克胡椒粉孜然粉葱蒜姜鸡精生抽等按自己喜好～微波炉...

(微波炉烧烤)微波炉烤培根金针菇

06-15 家里微波炉有一个功能【烧烤】，于是想吃烤生菜之类的，下班买了点培根，家里还有些蔬菜，烤吧用料盐1克孜然辣椒粉食用油(微波炉烧烤)微波炉烤培根金针菇的做法家里的蔬菜洗好备用，培根切两段。培根卷金针菇，用牙签插住。撒孜...

微波炉包菜

01-02 用料豆瓣酱1勺生抽3勺圆白菜1/3个五花肉2长片香油1勺生姜少许花椒少许微波炉包菜的做法腌肉(五花肉，生抽，豆瓣酱，花椒）微波炉7分钟700瓦...

微波炉菜谱

01-27 搬运youtube视频。记录用。youtube做过的评论在小贴士中。用料各种见步骤微波炉菜谱的做法mac&cheese。1.杯子中加：半杯macaroni，半杯水，盐少许。搅拌。2-3min。2.1中加：少许牛奶，1/4杯cheese，少许pepper。搅拌。30s。3...

微波炉蔬菜

08-17 简单快速地吃到多种蔬菜的懒人食谱😋用料娃娃菜适量金针菇适量香菇适量胡萝卜适量油一点点花椒几粒微波炉蔬菜的做法油和花椒不是必须的。我只是喜欢花椒香。各种蔬菜都切一点，保鲜膜盖住用微波炉高火两分钟就好，胡萝卜...

微波炉拌菜

12-11 用料盐克微波炉拌菜的做法1.各种菜（需要一种出水的菜），加葱蒜末小米辣.盐.蒸鱼豉油.麻油拌匀，表面撒一点水，微波炉高火十分钟2.加香菜.花椒油再高火十分钟...

微波炉米饭

04-07 一个人想吃米饭，不想刷锅，饭量又小，微波炉用起来用料五谷杂粮半杯水半杯微波炉米饭的做法米直接放到碗里，放半碗。加水，加满，放置一宿放入微波炉中高火3分钟，翻搅一下，高火4分钟。香喷喷的米饭就好啦。小贴士1.下面可以放一个...

微波炉妙用

02-04 微波炉用料青菜鱼罐头微波炉妙用的做法记录无...

用微波炉蒸米饭/糙米饭

11-22 微波炉加热的食品到底有没有害处，我一直没搞明白。所以我折衷了:买了个微波炉专用蒸锅。用料糙米50g水米的体积的2.5倍切碎的香肠随意，不放亦可用微波炉蒸米饭/糙米饭的做法放进微波炉专用蒸锅内，最大功率下30分钟，再焖5...

微波炉叉烧

12-22 疫情激发的天份用料叉烧酱2勺盐2克糖5克姜1片大蒜5瓣五花肉300克蜂蜜0.5勺蚝油1勺白酒0.5勺微波炉叉烧的做法五花肉去皮，切块，用厨房纸吸干水分后，用叉子叉块五花肉，肉质会送一些，容易入味吧。然后用蚝油，叉烧酱，糖，盐，蒜头腌...

烧烤韭菜（微波炉版）

11-24 8分钟自己在家做烧烤韭菜妈妈再也不用担心我去个勾勾来个叉叉了用料韭菜适量辣椒适量盐适量孜然适量花椒少量鸡精少量油适量烧烤韭菜（微波炉版）的做法1.将韭菜切成3段2.先铺1段在盘底，均匀上油、辣椒、花椒、孜然、盐、...

微波炉烧烤

01-26 用料如图微波炉烧烤的做法如图...

微波炉用餐

05-08 微波炉红薯：浅盘少量水，放入打湿的红薯，大火3分钟左右，翻面3分钟左右，按压红薯，软乎即可食用。建议小个头。微波炉汤圆：无水版、加水版。微波炉牛奶鸡蛋羹：牛奶+鸡蛋1分20秒微波炉燕麦牛奶：+咖啡、红糖微波炉土豆片：+培根、芝士...

微波炉生菜

08-01 用料生菜随机盐微量生抽微量大蒜2瓣微波炉生菜的做法生菜洗净，放入玻璃器皿，同时浇入生抽，放入大蒜，盐微波一分钟拿出来，翻一下，再微波半分钟就好注意全程低火，我是用的360w，我觉得蔬菜这个东西高火会破坏太多营养素！时间不要...