山药紫薯小方怎么做好吃
山药、番薯作为植物储藏养分的器官,淀粉含量极其丰富,不需要单独调味就已经带有甜甜的口感。并且蒸煮后不需要借助特殊工具,就可以很方便的研磨成泥,做为小宝宝的辅食来说,是非常健康和易于制作的食材。今天这道山药紫薯小...
新一年的味蕾由温柔高颜值的椰香紫薯小方开始。可以代替各种高卡路里的甜品,适合想要瘦身又喜欢香甜美味甜品的各年龄宝宝用料紫薯2个山药1根椰蓉20g山药紫薯小方的做法将紫薯去皮切块山药去皮切块(过敏的宝宝记得戴手...
紫薯山药蒸熟,捣成泥,然后开始卷用料紫薯1个山药1根紫薯山药卷的做法很简单...
时间:约60-90分钟难度:零厨艺✌️份量:3人份用料大米200g紫薯(去皮)120g山药100g冰糖15g清水1200ml紫薯山药粥的做法削皮的紫薯和山药切成块。洗净的大米倒入电饭锅中,倒入水,按下煮粥键开始煮粥,煮粥已经进行20分钟时倒入紫薯...
紫薯是好食材,无论怎么加工,营养丰富而且颜值高,我今天就用紫薯和铁棍山药做个美羹。用料紫薯1个山药半根紫薯山药羮的做法紫薯和铁棍山药去皮切块。电饭煲中蒸熟后,放入豆浆机,倒入开水至刻度线,果汁或果浆档,大概三分钟就...
用料山药十厘米左右适量紫薯一个坚果,香菇适量奶粉五勺牛奶20ml面包糠或椰蓉或芝麻适量山药紫薯球的做法紫薯切薄片香菇山药切丁入加入20ml牛奶入微波炉加热6分钟即熟,坚果仁用擀面杖擀碎备用取出加热好的紫薯捣成泥加...
用料紫薯1个铁棍山药半根炼乳20克白糖10克低筋面粉适量山药紫薯饼的做法山药,紫薯,蒸熟压成泥,紫薯加入白糖炼乳搅拌均匀,山药里打入一个鸡蛋山药部分加入面粉,和成一个面团分成大小差不多等份包上紫薯馅放不粘锅里煎煎两...
健脾养胃,营养丰富的紫薯山药糊,老少皆宜还能减肥代餐。⭐️紫薯山药糊具有健脾养胃、美容养颜、润肠通便、适量食用对健康有好处。食材:小紫薯3个,山药300g,水400ml,冰糖适量(可以不加),二人的份量。制作:紫薯山药去皮切片洗净,放...
抖音收藏的第一道美食,适合9月龄宝宝。用料山药1根紫薯2个鸡蛋1个紫薯山药球的做法紫薯,山药蒸熟加入一个蛋黄,一勺芝麻酱压碎混合均匀加入雪梨丁搅拌均匀捏成球状,就做好啦。表面可以粘上一层糖粉享受美食吧!...
用料紫薯100克山药50克牛奶500克开水500克冰糖20克(看个人)紫薯山药奶的做法紫薯,山药去皮,紫薯如果大个就切片,比较容易熟。(山药可以套手套刮皮,手不会痒)紫薯,山药,冰糖,放进主锅,加入500克开水。15分钟/100/℃速度小勺。(如果...
好看的食物总是能吸引孩子的注意力,传统的美食除了“香”和“味”外,同样讲究一个“色”字。为了能让宝宝好好吃饭,辅食总是需要妈妈们多花些心思。今天分享的这款辅食,做法很简单,口感软糯,味道清甜,作为手指食物,再合适不过...
宝宝不爱吃单调的山药,打成汁也不爱喝,但是山药确实是个好东西,所以只能想方设法来让宝宝吃。用料紫薯2个山药2根牛奶适量山药紫薯泥的做法山药蒸熟了加点点糖和牛奶压成泥。紫薯也是同样的操作。把两种泥放入裱花袋,挤出...
用料紫薯1个约100g山药1根约170g水900ml山药紫薯汁的做法准备好山药和紫薯切块放入豆浆机,加入水趁热享用...
用料紫薯100克鸡蛋2只山药200克酸奶1盒紫薯山药的做法紫薯山药,蒸熟一盒酸奶,二只鸡蛋,和紫薯山药搅拌均匀,顺时针搅拌。不够细腻没关系,不影响成品。凉水上锅,不用保鲜膜盖,不需要保鲜膜。开水后,转小火蒸30分钟蒸,等蒸好后,放...
早上喝,快手,健康,易消化!用料紫薯,山药。紫薯2个山药100克水适量紫薯山药汁的做法放榨汁机里榨汁,食物要稍凉再放。打汁装杯小贴士1,把紫薯洗净,不要去皮,切小块,山药去皮洗干净,切小块,。2,锅里放水,把切好紫薯,山药一起放锅里,煮熟...
山药、紫薯都是富含优质碳水的食物,两者融合比白粥的营养要丰富更多哦~用料怀山药片适量紫薯一个大米适量山药紫薯粥的做法准备食材。紫薯去皮切块。山药片、大米洗净。水开后下山药片、大米,中小火20分钟。加紫薯,继续...
用料紫薯2个铁棍山药3根糖50克蜂蜜2勺橄榄油1勺紫薯山药糕的做法紫薯和山药去皮,洗净切块,上锅蒸熟。山药蒸熟后用勺子压成泥,建议用铁棍山药,水分少。如果用淮山水分大,可以加入一些炒熟的糯米粉。我没有加糯米粉,干湿度刚...
用料小米适量山药适量红薯适量紫薯适量红薯紫薯山药小米粥的做法把这些材料清洗干净放入电饭锅中,选择煮粥功能熟了的时候把山药,紫薯,红薯搅拌开可以开吃啦,非常美味😍...
用料山药1根(80克)紫薯1个(115克)糯米30克山药紫薯羹的做法山药和紫薯去皮“滋补糊”功能选择500ML想出品薄点的可以少加点糯米喜欢甜的自行在碗里放点糖...
用料紫薯1个山药(或者红薯)半根牛奶少许白砂糖少许紫薯山药泥的做法山药紫薯蒸熟分别捣成泥,紫薯里放少许牛奶和白砂糖拌匀,碗里放保鲜膜,一层紫薯一层山药,倒扣到盘子里,倒入酸奶,撒上麦片,开吃...
带颜色的食物,就像这个世界一样绚丽芳华,吃的是一种味道,看的是一种心情。快来跟小编学学这么美丽的紫薯球是怎么制作出来的,欢迎关注“因味料理”!用料山药300克紫薯1个牛奶50ml糖1茶匙草莓酱1汤匙山药紫薯球的做法食材准...
饭店里的紫薯山药汁起码58元一壶,不如自己动手做啦!非常简单~用料紫薯2个山药0.5根石蜂糖3块紫薯山药汁的做法选了比较小个的紫薯,所以用了两个;山药是粗的山药,所以就用了其中一段。将山药去皮,切成片,或者再切成小块。紫薯...
我给这盘餐桌点心取名:寻芊软糯甜儿不腻,低卡有颜又好吃。作为早餐也不错哦。如今最好,没有来日方长。用料铁棍山药2根紫薯1个桂花蜜4勺牛奶适量蔓越莓干若干山药紫薯糕的做法准备好以上食材。山药紫薯分别蒸熟。山药碾...
食材和液体比例1:1左右喜欢浓稠少放水喜欢淡些多放水喜欢牛奶放牛奶喜欢放糖就放糖煮15分钟打磨一下即可营养快手冬季热饮用料紫薯1个山药半根水+牛奶没过食材冰糖可选紫薯山药饮的做法紫薯山药放入主锅,加牛奶和水没...
紫薯——它除了富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质,还富含硒元素和花青素。山药——具有滋养强壮,助消化,敛虚汗,止泻之功效,主治脾虚腹泻、肺虚咳嗽、糖尿病消渴、小便短频、遗精、妇女带下及消...
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快手孜然烤鸡全翅
芦蒿炒鸡蛋
百香果戚风
家常玉米烧鸭翅
30分钟黄豆炖猪蹄
一人食冬阴功汤面
培根香葱辫子面包
烤肉冷面
香煎黑椒罗勒鱼排
一起来做土豆芸豆汤吧
榄菜鸡块
挖去
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