排骨汤怎么做好吃，排骨汤家常做法

12-26 健脑益智药膳用料栗子肉200克芡实50克排骨300克姜2片栗子芡实煲排骨汤的做法芡实提前一晚浸泡；排骨斩段，氽水。所有材料一起入瓦煲，加入清水1500毫升左右（约6碗水），武火煮沸，之后改文火慢煮2小时。加适量食盐后温服。小贴士1...

清炖山药木耳排骨汤

03-02 冬天适合进补，特别是脾胃虚寒的人，需要来碗热热的汤来暖暖肠胃。木耳性温能排出体内垃圾，山药滋补脾胃，放点枸杞黄芪，补气又补身。用料排骨500克山药半根姜4片盐2匙木耳10朵大蒜3瓣枸杞7粒黄芪2克清炖山药木耳排骨汤的做法...

零厨艺用电饭煲做玉米排骨汤

02-20 用料排骨500克玉米1根葱1根姜1块料酒1勺盐1勺零厨艺用电饭煲做玉米排骨汤的做法排骨买来冲洗干净，血水都要清理干净，葱姜玉米切块备用电饭煲里倒入开水，放入洗干净的排骨，葱姜也放进去。倒入一勺料酒去腥煮到嘌呤起来了，用...

玉米排骨汤🔥 手残党的福音！

03-09 用料排骨500克玉米2根胡萝卜2根盐适量瑶柱（任意海鲜干）几粒玉米排骨汤🔥手残党的福音！的做法准备500克脊骨，玉米切段，胡萝卜切滚刀块（没买到胡萝卜所以没加）先将食材放进砂锅，加水到玉米微微浮起的高度加入适量盐和几粒瑶柱盖...

老鸽排骨汤

01-02 由于自己忘性大，仅做自己喜欢的味道，担心久不做忘了。不管功效如何，儿子超喜欢这汤。用料鸽子1只排骨200克沙襂（中式厨只有大概量）手指长，两三条左右玉竹手指长，四五条左右枸杞10-20粒（幅度大是因为个人喜好）红枣3-6颗（去核）黄芪...

玉米排骨汤——无油补钙健康餐(营养烹饪法)

02-13 找了一圈网上的做法，最终总结了一个适合自己的简单不腥，不用油炒，不加料酒，但是非常好喝的版本。已经是个人经验里最健康的版本了，个人认知里找不到更健康改善方法了。(最好小火慢炖，高压锅缩短时间但是有些物质不能释放—...

什锦菌菇煲海参鲍鱼排骨汤

02-09 用料鲍鱼只排骨克海参杂菌包什锦菌菇煲海参鲍鱼排骨汤的做法排骨焯水杂菌包泡发海参小鲍鱼飞水洗干净的排骨码好在煲汤的锅里注入生命源泉大火烧沸文火2小时感觉鲜到掉眉毛热爱生活...

上班炖汤之红参红枣排骨汤

02-11 这是一道保健养生的汤，可以提高人体的免疫力方面的功效，还有很好的补血的作用。用料红枣几颗红参捏一把排骨一条克料酒1勺姜片2片上班炖汤之红参红枣排骨汤的做法①排骨焯水（下料酒，姜片）Ps最好是从冷水煮到滚，会更好的去除...

石橄榄排骨汤，生津润肺下火

03-15 石橄榄，性凉，孕妇是可以适量吃👌。（最近鼻子里总是有血痂）石橄榄含有较多的营养物质，含有较丰富的铁元素，可以补血❤️。丰富的铁元素可以促进胎儿的血红蛋白的生成，可以有效的预防新生儿贫血的现象。石橄榄还具有一定的清热解...

春季养生靓汤｜木耳山楂排骨汤｜消食化积

02-19 用料黑猪肋排山楂克黑木耳春季养生靓汤｜木耳山楂排骨汤｜消食化积的做法😋...

玉米莲藕排骨汤（懒人电饭锅版）

02-12 用料藕1.5节盐适量克姜3片排骨500克玉米2根玉米莲藕排骨汤（懒人电饭锅版）的做法莲藕洗净切片，排骨选肋排，玉米选水果玉米，姜切两片1排骨放入炒勺煎一下（懒得做的可以直接扔进炒勺里加热水中火煮熟）2大概十分钟排骨熟了，用勺子...

跟着妈妈学做菜～冬瓜排骨汤

12-18 我要跟在爸妈身后记录爸妈做的每一道菜，一步一步每个细节记录下来～用料冬瓜1小块姜2片盐2小勺料酒几勺香菜少许跟着妈妈学做菜～冬瓜排骨汤的做法先把排骨洗净焯水，倒入适量料酒，放入高压锅不加盖煮加2片姜煮再加2小勺盐，继...

养身刮油！竹荪排骨汤（小美珐琅锅版）

03-12 用料排骨500克竹荪250克枸杞适量姜5片料酒10克盐适量养身刮油！竹荪排骨汤（小美珐琅锅版）的做法排骨放入网锅，5分钟/50度/速度5焯水竹荪去跟后泡水除枸杞、盐外，所有食材放入珐琅锅，大火烧开小火焖烧1小时，放入枸杞、盐，再小火...

腌笃鲜排骨汤

02-09 煲汤，要注意食材的主次配比，还要把控住不同风味的混合，就一定会好喝。用料排骨500克咸肉2片虾仁2-5只山药1根菌菇1把西红柿2个葱1把姜4片盐1勺料酒2勺红枣5颗枸杞10粒腌笃鲜排骨汤的做法山药去皮切段，番茄去皮切块，杏鲍菇...

〖上班族晚餐〗薏仁冬瓜排骨汤

03-19 拍出来白花花一片……谁知道你拍的是什么鬼啦！！！味道一般的一款汤……嗯………大概祛湿作用不错？用料冬瓜4*4cm左右的一块仔排一小块薏仁米一小吧姜大拇指指甲盖大小的一块盐，水〖上班族晚餐〗薏仁冬瓜排骨汤的做法排骨前...

滋补•蝉花煲排骨汤

03-09 一年之计在于春，滋补汤料小火炖起来！春节时候，在纪录片《食在广州》看到的做法，尝试了下，春季温补，感觉还不错。用料排骨适量姜片蝉花5-8只枸杞适量滋补•蝉花煲排骨汤的做法这个就是蝉花（金蝉花）具体蝉花的介绍，网络上多，这个...

枇杷梨果玉竹排骨汤

12-21 吃枇杷的季节到了，老家寄来的枇杷由于天气太热，一半好，一半坏了。得抓紧吃掉。那就用来煲汤了。用料枇杷4个雪梨干20克玉竹20克杏仁6克无花果10克排骨400克盐适量枇杷梨果玉竹排骨汤的做法准备好如上干货食材，就是我们淘...

煲汤：羊肚菌冬虫夏草墨鱼排骨汤

12-14 用料墨鱼2只姜5片冬虫夏草15只羊肚菌10只西洋参适量石斛适量排骨500克干贝适量虾干适量煲汤：羊肚菌冬虫夏草墨鱼排骨汤的做法准备好食材把排骨煮出脏脏的水，倒掉。换到石锅。把姜片、墨鱼、西洋参、冬虫夏草、石斛放进...

电饭煲萝卜排骨汤

02-09 简单快手又酥烂。用料肋排500克萝卜1根葱3根盐适量白胡椒粉一点点电饭煲萝卜排骨汤的做法锅中倒入1.5到2升的水，把排骨放入冷水中，开大火烧开，然后撇去浮末。将排骨、萝卜、葱、盐和白胡椒都倒入电饭煲中，按下煲汤键即可...

冬虫夏草石斛鲍鱼排骨汤（煲汤）

12-09 滋阴、补气血用料鲍鱼3只排骨500克姜片适量石斛适量冬虫夏草15只红枣3颗西洋参适量冬虫夏草石斛鲍鱼排骨汤（煲汤）的做法冷水，下排骨，煮开，去泡沫换石锅，下排骨汤、冬虫夏草、红枣、西洋参、石斛先煮1个半小时再下鲍鱼，炖半小...

春笋排骨汤（黑胡椒粉）

03-14 家里人特别喜欢排骨汤，正是春笋上市，竹园里挖两根嫩嫩的竹笋，煲一锅汤，洒上黑胡椒粉，特鲜美用料排骨半斤克笋两根克黑木耳少量盐、黑胡椒粉少量勺春笋排骨汤（黑胡椒粉）的做法排骨焯水后，加入黑木耳，姜片、料酒，煮一会笋滚刀切，放...

冬瓜薏仁/薏米排骨汤，健脾补肺，美白祛湿

02-09 药补不如食补，认真的一日食三餐并非只是为了填饱肚子，更是为了身体健康。薏仁，不知道大家是否认识，是一种具有很高的营养价值的粗粮，可以健脾胃，去水肿，还可以美白养颜，而且还不贵，把它适当的添加到我们的日常饮食中，有利无害。...

养胃莲藕排骨汤，滋补胃阴，增加免疫力～

02-06 胃病忌口是众所周知的事情，自己是7年多的慢性非萎缩性胃炎，伴有糜烂和胆汁反流病人，都是三餐饮食不规律才得的，但是现在已经基本上好了。先说说以前自己的情况，早上起来经常觉得恶心，有种干呕想吐的感觉，然后开始越来越重。...

小姨妈老火汤：苦瓜排骨汤（小满，必喝！）

12-30 时日小满，风俗吃苦菜，下火。准备传统老火汤，应节❤️用料苦瓜2根排骨500克黄豆50克瑶柱一小撮带皮姜片4片小姨妈老火汤：苦瓜排骨汤（小满，必喝！）的做法黄豆洗干净，提前浸泡（我是一早起床浸泡，中午开始熬汤）外婆教的经验：苦瓜汤最好两...

山药萝卜排骨汤

02-14 用料排骨500克山药300根青皮萝卜1个山药萝卜排骨汤的做法排骨泡干净血水，加水烧开，撇去血沫，放入老姜一块，继续大火烧到汤变颜色，转小火继续到肉熟放入切好备用的青菜，继续煮到菜熟，放入适量盐调味即可...