鸡柳沙拉怎么做好吃，鸡柳沙拉家常做法

05-10 用料鸡胸肉块生菜番茄酱鸡柳沙拉的做法买的鸡柳，炸三分钟，熟后用吸油纸吸油，放入盘中生菜切丝，分散放在鸡柳上面放番茄酱，点缀成喜欢的样子...

05-30 用料如图【牛柳沙拉】的做法西兰花，藜麦，牛肉，西红柿，鸡蛋，玉米...

08-10 菜名：橙片鸡柳蔬菜沙拉类型：沙拉类用时：短成本：经济型供食用人数：1用料蔬菜叶（豆瓣菜、芝麻菜、红叶生菜、生菜和菠菜）100g葡萄黑醋酱10ml罗勒浸渍橄榄油10ml橙片25g煮熟鸡柳50g食盐适当以调味GALLO清爽沙拉——橙片鸡柳蔬菜...

沙拉鸡柳饭

11-22 特别喜欢的一道料理！其实它的原型是学校门口卖的“脆皮鸡饭”只不过后来搬了新校区就吃不到了QAQ…所以我就自己DIY了这一款“沙拉鸡柳饭”味道真的差不多哦而且又简单快手分分钟美味就上桌啦！^_^用料丘比沙拉酱若干米...

蟹柳温沙拉

07-15 用料蟹棒100克胡萝卜1根蟹柳温沙拉的做法蟹柳胡萝卜、松茸菌(可不放)切丝放少许油炒熟，蟹柳掰成丝，加入海盐、黄芥酱、自制酸奶、自制柠檬酱、手磨黑胡椒拌匀好好吃...

10-05 有一阵很喜欢吃味千拉面，但是一个面再加一份沙拉就要50多只能偶尔解解馋。吃的次数多了，感觉这款沙拉其实很简单，蔬菜也都是常见的搭配也相对灵活，味千也不是每次都用一样的蔬菜。晚上回来我吃一份沙拉就饱了，热量也不高，做...

06-23 就是超级简单的一道色拉。用料黄瓜1根土豆2个沙拉酱适量蟹棒8根盐适量蟹柳土豆泥黄瓜沙拉的做法蟹棒煮熟剥成一条条的土豆煮烂拿出剥皮然后捣烂变成土豆泥黄瓜切块然后混在一起加上沙拉酱搅拌即可完成。...

05-01 非常好吃的一道菜，不可错过~用料巴沙鱼柳(龙利鱼柳)1条料酒少许生抽少许地瓜淀粉适量鸡蛋1个番茄味番茄酱适量小番茄适量沙拉味沙拉酱适量土豆1小个玉米1小段摆盘生菜3片鱼柳两吃(番茄&沙拉)的做法巴沙鱼柳提前完...

07-17 宿舍也可以做的减脂餐！不用开火也可以收获这份美味❣️用料米饭100g鸡蛋2个黄瓜1根（100g）紫菜1张蟹柳90克沙拉酱（你喜欢的）1勺紫菜包饭&青瓜蟹柳鸡蛋沙拉的做法两根蟹味棒切条留给紫菜包饭其他切细条留给沙拉小黄瓜去两...

03-25 健康零油脂。清爽的番茄沙拉富含维生素，鸡胸肉脂肪含量少，富含蛋白质、适合需要减脂又爱吃肉的人士。用料番茄2个洋葱少许香菜少许鸡小胸3块柠檬半个初榨橄榄油1勺黑胡椒粉少许辣椒仔少许盐少许蒜头粉少许减脂必备-番茄...

蟹柳沙拉🥗

12-30 青瓜切条，蟹柳下水快煮一下。用料黄瓜一根沙拉酱适量蟹肉棒3只蟹柳沙拉🥗的做法青瓜切条蟹柳下水快煮。手撕摆放好即可。非常简单...

10-31 买了好多成熟度不错的牛油果，再加上年底应酬饭局太多，严重缺乏维生素，过上了每天早上吃沙拉的生活，对牛油果的热爱简直无法用语言形容用料生菜若干片海南千禧圣女果十几个牛油果一个柳橙一个虾仁8个鹌鹑蛋8个黑胡椒碎少许...

12-27 🥗沙拉🥗虽然已经过了立秋但天气依然很炎热要来点凉爽、清新的才开胃1个胡萝卜｜1个土豆｜1个玉米｜1个青瓜1个苹果｜6根蟹柳｜1块鸡胸肉｜1克盐用料鸡胸肉1块其它食材请看上面介绍鸡肉蟹柳沙拉的做法❶胡萝卜、土豆切丝，玉米剥出...

01-26 #我的增肌系列#最近健身这段时间很爱吃沙拉，但又不想吃那些生菜沙拉。于是自己动作做一个很随意又健康的沙拉，材料很基础。家里有什么都可以加进去，或者换取自己喜爱的食物。用料鸡蛋1个无花果2个小番茄8-10个有机小红萝...

12-30 莳萝乳酪酱：酸奶240克、菲达乳酪60克、红酒醋3勺、烤腰果50克（或者把乳酪加到100克）、莳萝一把、大蒜一瓣、小辣椒一颗（可不加或芥末籽替换）、盐和黑胡椒所有材料搅碎。用酸奶代替油脂降低热量。菲达乳酪本身会咸，加盐量可...

12-09 烤鸡柳不需要额外的油脂，可以提供丰富的蛋白质。Salsa、烤青椒的风味带来了浓浓的墨西哥风情。和生菜的搭配，更是提供了丰富的膳食纤维以及微量元素。低油、高蛋白的健康组合，不仅有助于减脂增肌，还很美味哦！用料鲜鸡胸200...

11-24 最容易上手的高级菜，百分百的女生狙击手！吃过的都说赞～用料胡萝卜1根蟹柳90克第戎芥末酱1勺黑胡椒粉适量盐少许【蟹柳胡萝卜温沙拉】的做法准备食材蟹柳撕成丝装盘，放入冰箱冷藏胡萝卜刨成丝热锅后加入橄榄油胡萝卜素要过...

金沙鸡柳

09-07 时间：约30-40分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料鸡小胸6块咸鸭蛋黄3个盐0.5一小撮白胡椒粉一丢丢淀粉2大勺植物油适量腌制蚝油0.5大勺料酒0.5大勺生抽1大勺姜丝5g金沙鸡柳的做法鸡小胸放进大碗里，加入姜丝、料酒、生抽和蚝...

10-29 简单快手，清爽低脂，特别适合上班族和学生党呀！用料吐司2片鸡蛋1个蟹柳2根黄瓜1小段沙拉酱适量黄瓜鸡蛋蟹柳沙拉三明治|清爽低脂的做法准备材料。鸡蛋压成泥，加少许沙拉和蟹柳丝，搅拌均匀。一片吐司，将黄瓜片摆放在上面，加入...

12-23 非常爽口清新的一款沙拉。用料小黄瓜3根300g蟹柳1袋90g沙拉酱2勺蛋黄酱1勺海盐1/6小匙0.3g磨研黑胡椒粉适量小葱适量韩式蟹柳小黄瓜沙拉的做法小黄瓜洗净切成2cm左右的段，用小勺子挖去中间的芯只留下最底下薄薄的一层...

沙姜蒸鸡柳

08-12 灵机一动就想用沙姜蒸个鸡柳试试，没想到无敌好吃啊😋用料沙姜大拇指那么多1块鸡柳4条盐少许料酒1勺酱油1勺蚝油1勺蜂蜜半勺沙姜蒸鸡柳的做法因为是“临时起意”所以步骤没拍照，大概步骤写在这里：沙姜切条与鸡柳➕盐、酱...

08-12 低卡高蛋白的鸡柳，甜甜软软的无花果，铺上混合沙拉叶，淋上清爽的亚洲芝麻味汁。简单快速美丽又美味。用料鸡柳150克混合沙拉200克无花果一只小葱（虾夷葱）一小撮樱桃番茄8颗生抽2汤匙熟芝麻1汤匙日式柚子汁（没有用青柠代替）1茶...

04-14 早餐系列用料^_^夏日减脂餐1:蟹柳鸡蛋沙拉吐司的做法豆乳拿铁&蟹柳鸡蛋沙拉全麦吐司...

06-23 第一次看到朋友晒着的藜麦沙拉被惊艳到了，于是就动手试试......用料食材：鸡胸肉（牛排）一块蟹柳：一条藜麦：一小把鸡蛋：一枚生菜、花菜、圣女果、黄瓜若干......随意搭配沙拉酱：一瓶鸡排（牛排）蟹柳藜麦沙拉的做法蔬菜洗净，用凉白开...

蟹柳沙拉

06-18 厨房小白都能上手的沙拉，非常适合炎热的夏天用料蟹柳6条黄瓜3根橄榄油2勺蛋黄酱适量蟹柳沙拉的做法准备用料以为最近的疫情，基于对食品的安全考虑，也给蟹柳过了热水，然后迅速过凉水黄瓜切丝，好不好看就看你的刀工了切好之...