四季豆鸡蛋炒馒头怎么做好吃，四季豆鸡蛋炒馒头家常做法

07-28 作为南方人，其实很少直接吃馒头，更喜欢配着各种菜来吃。在朋友家吃过鸡蛋炒馒头，自己做的时候加入了四季豆，有青菜的搭配感觉更适合不太爱吃面食的南方小伙伴。用料四季豆1小把鸡蛋2个小馒头8个四季豆鸡蛋炒馒头的做法四...

08-04 时间：约20-25分钟难度：零厨艺✌️份量：1人份用料四季豆300g蒜6瓣生抽15g食用油15g盐3g清炒四季豆的做法四季豆摘掉两头，撕掉老筋，切成丝。中火加热炒锅，放入油，油热后放入一半蒜末炒香。放入四季豆，翻炒半分钟。加入生抽、盐，炒...

四季豆炒蛋

03-06 用料四季豆350克鸡蛋两个蒜一瓣盐一勺料酒一勺蚝油一勺油铺满锅底的量四季豆炒蛋的做法四季豆切段，蒜切末热锅热油铺满锅底的量，爆香蒜蓉，放四季豆和蚝油一勺炒匀鸡蛋打散加盐和料酒搅拌，倒入锅里，炒蛋成块四季豆炒蛋完成...

肉炒四季豆

04-23 用料四季豆500克猪肉200克蒜末3瓣姜末少许酱油适量耗油适量盐适量鸡精适量花生油适量肉炒四季豆的做法摘掉两端，顺势撕掉筋，四季豆掰成5厘米左右长度，洗净。三层肉、姜切丝、蒜末锅中烧油（比平常炒菜油少点），把四季豆放进...

炝炒四季豆

07-28 没有故事，就是喜欢😍用料四季豆五花肉酱油盐耗油大蒜小米椒炝炒四季豆的做法四季豆摘成段，开水抄一下水！沥干水先把肉用白醋和盐先腌一下大概十几分钟（如果把肉加调料腌会糊锅，所以要后放调料，这样的肉很香）然后放到锅炒出油...

炒干四季豆

10-31 用料干四季豆油盐蒜小辣椒半个（吃不了辣）酱油耗油葱炒干四季豆的做法把新鲜的四季豆过热水煮，然后勺起拿去嗮干【天气好两天左右】四季豆是我家种的，嫩的四季豆会好吃点。吃起来很爽口，很脆。荷兰豆，豆角也嗮过，也是好吃，不同...

四季豆炒面

04-24 来份炒面有肉有菜有主食，完美！用料四季豆20根左右肉末。五花肉也是极好100克面条1把酱油2小勺盐3克四季豆炒面的做法准备好各种材料将四季豆摘好，洗干净，一个锅放入水，烧开水就将四季豆倒进去煮一下，水中放少许盐和油，（加盐和...

四季豆炒鸡蛋（详细图文）

07-26 用料四季豆一把鸡蛋两个盐、白胡椒少许葱、姜、蒜、红辣椒少许四季豆炒鸡蛋（详细图文）的做法将四季豆两头掐除，放入水中清洗将四季豆切成碎粒，放入碗中将两个鸡蛋直接打入盛有四季豆的碗中切好葱姜蒜末红辣椒放入碗中，依据...

四季豆炒肉

02-14 简单家常的四季豆炒肉要点：1.四季豆切成斜条，更容易入味；2.肉用少量盐和生抽调味；3.四季豆需焖煮熟才能放心食用。用料四季豆250克猪肉100克盐适量生抽2勺鸡精适量四季豆炒肉的做法腌制肉丝/片：烹饪前少量盐和生抽调味腌制...

四季豆炒鸡蛋

05-07 用料食材：鸡蛋、四季豆、油、盐、耗油四季豆炒鸡蛋的做法四季豆清洗干净，抽丝，然后斜刀切成薄片，切成薄片更容易入味，也容易熟。打几个母鸡蛋，这个自己根据自己的菜多少来打，起锅烧油，把鸡蛋煎好乘出备用。起锅烧油，油热后，把提...

炒四季豆苗

06-20 很喜欢这道菜，以前只有上馆子才能吃到,现在可以随时买豆苗回家自己煮。馆子里都会先把豆苗炸过再炒，这样更香。我不喜欢油炸，所以加水煮豆苗再炒干。我觉得这样吃也不错，少点油更健康。自己做菜，油盐自己把控。用料四季豆1...

四季豆炒鸡蛋（家常版）

08-29 四季豆是我的最爱，单炒、配肉、鸡蛋等无所不能！既爽口，又好做，还下饭呢！今天做了道四季豆炒鸡蛋，拿出来给大家分享下！希望能有人看我呀！用料鸡蛋2-3只四季豆看着办生抽一茶勺白糖5g盐5g蒜3-5瓣葱适量四季豆炒鸡蛋（家常版）的做法...

馒头炒鸡蛋or馒头鸡蛋饼

07-23 之前做过鸡蛋煎馒头，每次煎的时候每片馒头都要吸收满满的蛋液，煎的过程中还有好多的油。这次换一个简单的做法，既可以当成主食也可以当成菜吃。注意点：1.鸡蛋要足够2.配料要齐全，o(*￣︶￣*)o3.油要少4.火候要温柔用料老面馒头隔...

生炒四季豆

08-12 选择扁一点的豆子，不要选豆子饱和的，不然炒出来不脆用料四季豆一公斤大蒜两丫生炒四季豆的做法把四季豆头尾去掉，洗净斜刀切把豆切成薄片切成这样子热锅，倒油，把拍好的蒜倒在锅里爆香，多放一点油倒入四季豆，炒几下，放少许盐，这...

炒四季豆

04-08 最近物价上涨幅度大啊，特别是蔬菜。前几天四季豆卖到15块了，舍不得下手。今天5块一斤，赶紧买点回来炒哈哈😄用料四季豆400克鸡精1勺盐1勺蚝油1勺糖1勺大蒜2瓣五花肉一块炒四季豆的做法四季豆两头剔除，洗净躺平斜切，方便入...

素炒四季豆

06-10 用料四季豆400克姜2片蒜5瓣小米椒5个耗油1勺生抽1勺盐10克鸡精1勺素炒四季豆的做法豆子洗净，斜着切丝，焯水煮一遍放旁边备用姜切丝，蒜剁碎，小米椒切圆，冷锅下油炒香，放入四季豆，加入生抽，耗油，鸡精和适量的盐翻炒两分钟出锅。...

炒四季豆丝

09-06 用料四季豆400克辣椒3个花椒10粒炒四季豆丝的做法四季豆选嫩的无筋豆，折掉头尾，切片，辣椒切小段，老姜切丝热锅冷油，下老姜丝，然后下四季豆和辣椒花椒，变色了加一勺盐（按个人口味适量），炒一分钟左右加味精，起锅...

四季豆炒土豆土豆炒四季豆芸豆炒土豆

08-18 我喜欢吃四季豆，吃多了干煸四季豆了，哈哈哈~换个口味~四季豆炒土豆搞起来，就是有点费油，其他都很好🤔甜甜辣辣的，也非常下饭四季豆软软的，土豆面面的，好吃呦😍【❤️爱做饭的90后上班族❤️只会做些简单的家常菜，主要用于记录自己...

肉丝炒四季豆辣椒肉丝炒四季豆

08-30 下饭菜又来了😏😏😏红辣椒配绿油油的四季豆，很满意，哈哈哈~吃起来也很香哦~❤️爱做饭的90后上班族❤️只会做简单的家常菜，用于记录自己的下厨经历，然后分享给需要的伙伴们~感谢大家的关注与收藏！🙏🙏🙏用料四季豆一大把大蒜3...

头菜四季豆

06-05 用料四季豆300克猪肉100克酱油1勺头菜1条姜2片头菜四季豆的做法四季豆择段头菜，也叫咸菜，剁碎姜片爆香后倒入四季豆焖到快熟后加入头菜，出锅前放酱油，由于头菜特别咸，加一点盐就行...

🍤虾酱鸡蛋炒四季豆

06-30 虾酱中含有丰富的蛋白质、钙、铁、硒、维生素A等营养元素，虾酱中还有一项很重要的营养成分--虾青素，虾青素是迄今为止最强的一种抗氧化剂，被称为超级维生素e，虾酱越红说明虾青素越多。适量食用对身体颇为有益。另外，由于虾...

四季豆胡萝卜肉沫鸡蛋（可拌面、下饭、夹馒头）

01-08 快手菜，简单易操作，就是有一个缺点，太费主食~可以做面条卤子，拌饭吃也极好，夹在馒头里面吃也别有风味。以下用量适合两人食。用料四季豆一把（15-20根）胡萝卜半根鸡蛋2-3个肉沫50-100g（可根据个人情况增减）葱姜蒜适量，看各人口味...

煸炒四季豆

05-13 四季豆又叫菜豆，芸扁豆，四月豆等，为一年生草本植物。在浙江衢州叫做清明豆，在四川及一些华中地区叫做四季豆，是餐桌上的常见蔬菜之一。蔬菜类菜肴，素食食材搭配太太乐原味鲜调味料，简单的制作过程，保证了蔬菜本味，给菜肴带来最...

小炒四季豆

03-17 清爽鲜甜的小炒四季豆，家常超级下饭小炒，就是这个味儿~用料四季豆一斤大蒜4瓣盐适量白糖半勺小炒四季豆的做法四季豆洗净切段热油放蒜末爆香加四季豆翻炒至表皮起皱加盐和适量清水最后加点白糖调味翻炒均匀就可以出锅啦...

中餐厅第四季——甜豆炒鸡蛋

07-16 中餐厅来吃饭的都是一家子一家子，适合老人孩子不能吃辣的！用料甜豆适量鸡蛋适量中餐厅第四季——甜豆炒鸡蛋的做法将甜豆焯水热锅倒油下蛋液翻炒可以把蛋液盛出备用，也可以另起一锅，热后倒油放蒜末，甜豆鸡蛋爆炒加盐调味出...