菜谱 肉炒四季豆 来源:美味食谱馆 2.57W 用料 四季豆 500克 猪肉 200克 蒜末 3瓣 姜末 少许 酱油 适量 耗油 适量 盐 适量 鸡精 适量 花生油 适量 肉炒四季豆的做法 摘掉两端,顺势撕掉筋,四季豆掰成5厘米左右长度,洗净。 三层肉、姜切丝、蒜末 锅中烧油(比平常炒菜油少点),把四季豆放进锅中翻炒2分钟,变绿。 把三层肉下锅炸,炸出金黄色 三层肉金黄色,放入蒜末,姜丝,炒出香味 放入刚才炒过得四季豆,➕盐➕鸡精➕酱油➕耗油,继续翻炒~ 简简单单的一餐,荤素搭配营养美味! 四季豆 肉炒四季豆 好吃