凉泡怎么做好吃，凉泡家常做法

07-14 苦瓜能泄去心中烦热，排除体内毒素。苦瓜最好的吃法还是凉拌。凉拌能够很好地保留苦瓜中所含有的维生素。如果用清炒的方法，会使这些维生素在清炒的过程中大量丢失，而且清炒后油的含量比较高，人们食用后会摄入较多的油脂，不...

12-18 12个月以上说到这个水果茶，那是每年夏天各大奶茶店的“头牌”。30多度的气温下，来上一杯水果茶，瞬间清爽又凉快。而且因为水果更丰富了，这个果香味更浓郁，好喝到停不下来。用料西瓜150克菠萝80克蜂蜜20克小青柠3个百香果1...

凉拌泡虾仁

12-21 天气热不想动火啊o(╯□╰)o用料虾仁干辣椒花椒海鲜酱油盐糖醋料酒柠檬生姜大蒜凉拌泡虾仁的做法把干辣椒、花椒、两大勺海鲜酱油、两大勺醋、姜末、蒜蓉、糖、盐放在一个容器起，再加上适量的水，搅拌均匀，尝一下咸淡，放在...

凉拌泡豇豆

06-26 这是从我妈那里学来的，从小就爱吃🙂用料泡豇豆熟油海椒白糖鸡精凉拌泡豇豆的做法新鲜豇豆一把洗净沥干水分放在泡菜坛里泡一两天捞出切成自己喜欢的短节，我这个泡了一天半豇豆碗里放鸡精白糖熟油海椒调味拌匀开吃😍，超级...

自制凉拌泡面（热的）

08-17 泡面天天泡，不腻？其实捞起来的泡面是很Q滴～拿来做凉拌，别有一番风味～！！！用料黄瓜豆芽花生香肠油泼辣子老干妈自制凉拌泡面（热的）的做法我没有花生和豆芽，但是建议放，口感更好。1.首先，把黄瓜切丝，2.烧开水，豆芽和黄瓜过水捞起来。放...

夏日清凉—泡椒鸡爪

05-13 用料鸡爪10只小米椒一袋白醋滴花椒粒姜片料酒勺盐克冰糖少许夏日清凉—泡椒鸡爪的做法鸡爪洗干净每根鸡爪用刀分成三分泡水里二十分钟洗净血水鸡爪冷水下锅加入花椒姜片料酒大火烧开转小火15分钟盛出冲凉水准备一个密...

凉拌凤爪(泡鸡爪)

06-22 妈妈教我的，她也是打听别人的做法，然后我们试着做，经过我们的多次改良，才写下了这个菜谱，亲戚朋友都说好吃，所以我分享给你们。用料鸡爪3斤小米椒2只酱油4勺葱几根陈醋4勺白糖少量蒜2瓣香菜几根麻油3勺白芝麻少量鸡粉2勺冰...

凉拌泡爪

08-20 最适合夏天吃的一款凉拌泡爪，在加上啤酒就完美了，里面的凉拌菜可以根据自己喜欢的来搭配，我这里用的是腐竹、莴笋、白萝卜、胡萝卜、黄瓜用料鸡爪1斤姜6片料酒1勺盐适量糖2勺老抽1勺生抽5勺白醋3勺柠檬2个陈醋5勺香菜50g...

冰凉气泡水

03-18 用料屈臣氏苏打水1瓶猕猴桃3片薄荷叶1朵冰块些许糖浆30冰凉气泡水的做法备料挤压柠檬摇碎冰后加入喜欢的糖浆拌匀成品...

泡椒黄凉粉

11-11 很多年了，天气渐冷就会想到这道菜，温暖，有口感，有主食的能量也有味蕾的满足！用料黄凉粉500克食用油40克豆瓣海椒15克泡椒2个泡姜1小段大蒜2瓣小葱2根香菜2株生抽酱油30ml醋1勺5ml水100ml泡椒黄凉粉的做法把凉粉切成方块，香...

透心凉·樱桃气泡饮

06-07 樱桃正是时令身为大连人自然是特别幸福的了随处可见也可以自驾采摘分享给亲朋好友哈哈当然如果有朋友家里有樱桃园那就是让你一次吃个够·前几天去了私家樱桃园摘了许多可以好好利用樱桃做点东西先用樱桃熬制果酱酸酸...

泡菜凉豆腐

08-02 用料泡菜适量内酯豆腐一盒泡菜凉豆腐的做法豆腐从盒里取出来，十八般武艺取出。滚水上盘蒸五分钟把蒸切豆腐，方块。放凉，洒上泡菜...

凉拌豆腐泡

10-22 买菜时候看到豆腐摊上有老豆腐，问了下卖豆腐的阿姨，她说老豆腐可以用来油炸，正合我意。买了一些，回到家把豆腐炸成小块，香酥绵空，淋上酱汁，比臭豆腐还好吃，一定要买老豆腐，绢豆腐太嫩了用不了。用料豆腐1块红辣椒2个蒜米3瓣葱...

不用泡椒的泡椒风爪，夏季冷菜佳品

06-19 用料鸡爪10只小米椒2个生姜四片白醋180毫升料酒2勺大蒜一头香菜一大根白糖适量不用泡椒的泡椒风爪，夏季冷菜佳品的做法鸡爪泡水15分钟左右，取出。把指甲剁掉，泡水清洗到没有残渣。凉水焯鸡爪，放入姜丝，倒点料酒，一小把花椒...

泡菜凉面

08-28 就好吃的凉面吧用料韩式面条2人份韩式辣酱20G白萝卜1个白糖3勺盐适量韩式辣酱半勺香葱4根纯净水400ML白芝麻适量蜂蜜适量白醋适量酱牛肉30G泡菜凉面的做法天气这么好我下面给你吃啊！面条呢就是用这种的，可用来做韩式的...

手工面-凉水泡面团

05-31 在家休息的时候会揉一团面放着，做花卷包子馒头都可以，然后孩子说饿了，我也没准备别的食材，突然有个念头一直在旋转，就是面团泡水会怎样，我也很想实践一下，拿出做花卷的一团面排出空气，切成一条条放水里，然后鸡蛋打散加凉水煎好...

凉拌苦瓜（泡菜水）

07-09 用料苦瓜1根泡菜水50克香油1勺凉拌苦瓜（泡菜水）的做法切成薄片加入泡菜水小贴士将苦瓜切成薄片，用泡菜水腌10-20分钟，捞起挤干后加入几滴香油。味道不苦...

凉拌木耳(泡椒版)

08-05 木耳的好处我在这里就不多说了~前几天大伯娘送了一大包猫耳朵木耳给我,然后说下次来我家要我做给她们吃,顿时感到压力山大~木耳一般都是凉拌,可我要创新要创新~还好前几天做了一点泡椒,顿时脑洞大开,试试用泡椒来凉拌...

凉拌泡莲白

04-05 用料泡莲白1碟香菜1根辣椒油2-3勺凉拌泡莲白的做法泡莲白切丝，香菜切碎把莲白丝，香菜碎盛到碗里，放2-3勺香油即可小贴士每次少做一点，即做即吃...

No.26夏日清清凉凉草莓气泡水🍹

03-02 用料草莓300g细砂糖35g柠檬汁2勺装饰材料：薄荷叶少许草莓3个苏打水300ml冰块🧊少量No.26夏日清清凉凉草莓气泡水🍹的做法草莓300g洗净切块倒入锅中，加35g细砂糖再加2勺柠檬汁小火加热至沸腾再小火煮5分钟边煮边用铲子剁...

凉拌泡椒木耳（酸辣）

04-18 今天泡了木耳准备炒肉，打开冰箱发现，咦～^O^”木有肉肉了，好吧最近泡菜坛子里货有点足，那就来个泡椒木耳。走起😱用料木耳1大把大蒜2瓣泡辣椒如图泡酸姜如图白糖一丢丢酱油适量醋一点点香油一点点盐适量鸡精适量青葱随意凉...

泡菜凉拌面

01-12 用料白煮蛋1个韩国辣椒酱2汤匙果汁1汤匙泡菜汁1汤匙泡菜适量玉米面2把黄瓜半根生抽2汤匙辣椒粉1茶匙盐1茶匙白醋1汤匙香油少许泡菜凉拌面的做法黄瓜擦细丝，泡菜切粗丝，方便入口即可玉米面煮熟过凉水，用香油拌匀；其余调料...

冰冰凉凉的雪碧泡青瓜

11-23 也是看很多人在做雪碧，我就试了一下，按自己的理解做的，出奇的好吃，黄瓜脆口，醋汁可口，喝完一大碗醋汁水不是问题用料青瓜2根（去掉头尾600克）盐6克糖或冰糖粉30克白醋75克雪碧200克冰冰凉凉的雪碧泡青瓜的做法黄瓜去头去尾，切段...

凉拌泡面

09-30 凉拌泡面绝对是我本体！！清爽！用料鸡蛋1个西红柿半个黄瓜半根葱丝适量盐适量醋半勺花椒油几滴十三香适量味精适量凉拌泡面的做法准备物料，西红柿黄瓜葱切丝，泡面煮好过凉水调味，我用的调料都比较少，这样口味更清淡，黄瓜和西红...

【蔓越莓沁凉气泡水】

03-02 天气太热了，做个快手蔓越莓气泡水喝喝😋引用雪碧广告词：1.晶晶亮，透心凉😂2.透心凉，心飞扬，释放你的夏日😜用料蔓越莓15-20克柠檬半个冰块适量薄荷叶适量苏打水100克葡萄汁200克蜂蜜适量【蔓越莓沁凉气泡水】的做法在瓶子...