根素怎么做好吃，根素家常做法

06-06 用料甜菜根、香菜、海苔丝、盐、黑胡椒超级美味-甜菜根素丸子的做法甜菜根一个，中等大小，擦细丝放香菜、海苔丝、盐、黑胡椒面粉4-5勺，搅匀用手捏成球做成一盘球，一起炸炸脆即可咬一口，没想到好好吃呀😋😋😋...

05-24 甜菜根，旧称红菜头，是俄式罗宋汤中必加的辅料。曩时上海的淮海中路襄阳南路口有一家天鹅阁西菜社，专营俄餐。五十年前家慈在彼隔壁上班，每日在彼处的午餐就是一份罗宋汤加一块小面包。素汤无非就是不加牛肉，简单易做。用料...

06-05 用料甜菜根1个、藜麦，小扁豆，罗勒叶，盐、黑胡椒，面粉5勺、淀粉1勺甜菜根素汉堡的做法混合藜麦，水开后煮一下，煮到藜麦裂开就行了，倒入漏网沥干水分甜菜根擦细丝罗勒叶Basil切碎，加入煮好的藜麦，和煮好的小扁豆Lentils，放多少根...

简易烤箱料理烤香菇根素肉干伪肉干

12-23 平时都把香菇根丢掉，感觉太浪费了，想想还可以烤着吃用料香菇的跟8朵的根辣椒面适量蒜蓉辣椒酱一勺芝麻适量孜然适量简易烤箱料理烤香菇根素肉干伪肉干的做法洗干净香菇根手撕成条加入：蒜蓉辣椒酱一勺辣椒面适量芝麻适量...

孕妈补血-甜菜根素奶昔

05-25 甜菜根尤其含有其他素食少有的B12，丰富的优质铁又是孕妈补血佳品。生食让身体更有活力和轻松，今天就来个甜菜根素奶昔。用料甜菜根小半块香蕉1根花生10颗核桃仁2-3个柠檬肉少许孕妈补血-甜菜根素奶昔的做法花生，核桃仁提...

凉拌折耳根（素食）

06-13 用料鱼腥草200克香油适量醋适量盐适量白糖少许花生米少许凉拌折耳根（素食）的做法洗净，切成小段，用水焯几秒或盐腌制10分钟后把水控干。拌入醋，麻油，白糖，炸好的花生米，爱吃的辣拌上辣椒酱就可吃了。...

藕根饺子（无油纯素版）

04-29 纯素饺子，一样好吃，藕根就是很好的一种食材。用料藕节面粉五香粉盐藕根饺子（无油纯素版）的做法莲藕去皮，擦丝，剁碎，加入五香粉，盐，酱油，包入面皮，上笼蒸15分钟即可。...

甜菜根酵素

01-13 用料甜菜根450克柠檬150克新鲜百里香2串白砂糖660克甜菜根酵素的做法甜菜根用刷子在流水下洗刷干净后，擦干表皮，保证表面无水。柠檬用盐搓洗后，擦干确保表面无水。甜菜根带皮切成约1cm厚的圆片，柠檬去皮后，切成圆片，如果有...

天然色素——甜菜根粉

06-03 最近娃大了，喜欢好看的东西研究了一下果蔬馒头发现小剂量的馒头大多数都是用果蔬粉然后淘宝搜了一下果蔬粉评价参差不齐给娃吃实在有点不放心当妈的只能撸袖子自己做了~~之前做烘焙红色都用红曲粉但现在甜菜根粉很火我...

培根素菜燕麦小米粥

07-17 这是下午睡醒后临时想起来的产物，于是就这样做出来了。加了一点点昨天在外面没有吃完的港式肠粉在里面，但这不是重点。老样子，我用的还是小奶锅，煮的一人份。用料清水500cc大白菜4片小米30克燕麦片4勺花生油3滴盐少许太太...

藕根丸子（2）（无油素食）

03-05 用料藕节盐克五香粉味精木薯粉藕根丸子（2）（无油素食）的做法藕根去皮，切小块，放入粉碎机，加入少量水，粉碎。取出，用纱布过滤出藕渣，过滤的藕液不要扔了，可以煮熟成为藕粉糊，不用放糖，也很香甜。藕渣不要挤得太干，稍微有点水份，放盐，五...

【素】【快】土豆培根披萨

06-04 这个我是作早餐吃的，早餐的标准是30分钟之内做好。如果用普通芝士、普通培根，大概15分钟就可以搞定。（因为素芝士我是需要现做的）份量：2人份个数：6个（默认一人吃仨哈哈哈）用料熟土豆丁随意素培根/素红肠切片随意饼（现成的）3个素...

葛根粉/桂花葛根爽·秋天乡野滋味［素食］

09-29 我挺喜欢在江西三清山吃到的葛根粉冲的啫喱，清香爽滑。这个5分钟制作方法主要想分享如何让它快速凝结透明，冷热皆宜，好味道。用料葛根粉2汤勺冷水4汤勺开水1小碗干净小炒锅1口桂花少许奇亚仔（选加）少许糖（选加）少许葛根粉/桂...

美味纯素甜菜根汉堡

01-30 在价格高的Brunch店吃到过一次素食汉堡，原来是甜菜根作为主料。其实本人也不是素食主义者，但是觉得美味就去搜了菜谱，复制了餐厅没事。想不到一次成功！本菜谱是搬运自CookRepublic网站，原版英文。我就来中文本土化一下～菜谱...

甜菜根酱【纯素低脂】

09-02 首先说说Hummus西餐很难不沾酱，但享受美味的同时往往得承受它们巨额的能量，像番茄酱的糖，以及沙拉酱的油，好在在众多浓厚的奶油酱料之外还有一群能量低的群体，比如沙拉经常用到的甜醋，黄芥末酱，鹰嘴豆泥。配沙拉甜醋可能会赢...

藕根菜饼（无油素藕排）

10-03 这是一种吃藕根的好办法，口味不错。用料藕节面粉克盐克五香粉藕根菜饼（无油素藕排）的做法藕根去皮，擦丝，放入盐，五香粉拌匀，放入少许面，揉成团，拍扁，放入干燥的锅中，小火，慢慢烤熟即可，大约烤20分钟。烤熟后稍微晾凉，才能取出，否则粘...

荤素搭配--培根芦笋卷

06-28 逛菜市场发现芦笋，这个青菜吧，真的是没什么味道，虽然说是营养很丰富吧，但是如果不搭配点什么还真的有点吃不进去，所以就用培根搭配，正好大荤大素结合，已然还是烤箱菜，既能保持食物本身的味道又没有油烟，还很省事，我的最爱~~~用...

素培根卷金针菇举一反三素菜卷#素食21

07-31 用料生抽勺金针菇把胡萝卜水素培根卷金针菇举一反三素菜卷#素食21的做法金针菇我只做了一盒，用了这根胡萝卜半根。用这种刨皮的刨刨片，没有的这个刨用刀切片也是可以，就是时间比较长。准备一个也是好，因为平常批水果也是...

白茅根，甘蔗鲜酿酵素

01-02 白茅根是一种草根中药，它也叫毛根，兰根……白毛根性味甘寒，入心、肺、胃、膀胱经，具有清热利尿，凉血止血的功效。白茅根味甜而不生湿滞，性寒而不碍脾胃，利水而不伤津液。尤其适合有热症而且阴津不足的人。也就是告诉我们白毛...

健康素培根超好吃！！

08-06 培根是人类的好朋友【大雾……从前不太吃培根因为印象里可以非常安全的把它列上反健康食物列表的第一位——即使如此也只是不太吃……时不时还是忍不住吃的……吃素以后发现这个素培根的做法我立刻得到了解放……无处...

素鸡炖翅根

11-04 用料鸡翅根4个素鸡1个酱油适量老抽适量胡椒粉适量克食用油适量素鸡炖翅根的做法将鸡翅根改刀备用。素鸡切片用油炸至两面焦黄后备用。向锅中倒入适量食用油，将鸡翅根放入锅中进行炒制，待表面变色后倒入适量水。等水烧开...

纯素葛根粉椰油饼干

03-13 葛根粉饼干改薄版用料低筋面粉100克葛根粉20克泡打粉3克盐3克非白糖8克葵花籽油20克椰子油20克梅果颗粒数粒纯素葛根粉椰油饼干的做法將干粉经过漏栅后称重，调匀。加入油拌匀。椰油可加热至液态后拌入。预热烤箱后，上下...

椰子葛根布丁【素食绫也】

07-14 用料葛粉20g任意奶类（我用的是豆乳）150g椰浆100g蔗糖40g香草精1小勺任意果酱1大勺椰子葛根布丁【素食绫也】的做法称取20g葛粉少量多次倒入豆乳，每次倒入时搅拌均匀搅拌至无颗粒后倒入椰浆，蔗糖和香草精开小火加热，不停搅...

【廚房素語】素培根蕃茄沙拉斜管面

03-18 素培根蕃茄沙拉斜管面PennePastaSalad超简单！超快速！10分钟早午餐！意式素培根蕃茄沙拉斜管面！轻松享受美味好食光！一盘就吃饱！享受轻食不必饿肚子。。。在斜管面里加点蔬菜立即提升饱足感，做法超简单，一试就上手！只要煮一煮→...

美味素食 Borscht 甜菜根汤

04-21 这道菜的地理坐标是东欧的乌克兰，我们来品尝一道素味的健康浓汤！用料甜菜根4个中等土豆5个中等胡萝卜1个小洋葱2个番茄2个美芹2根水或者蔬菜底汤3升橄榄油1汤勺无糖酸奶（希腊酸奶）4汤勺新鲜奶油2汤勺盐1汤勺新鲜欧芹香料...