蒜末怎么做好吃，蒜末家常做法

春笋鲈鱼豆腐汤 | 爸爸厨房 VOL . 143 鲈鱼头豆腐春笋橄榄油盐蒜末盐料酒姜

08-27 春天到了。。。憋说话，厨爸只是想说鲈鱼又到了特别鲜美的季节！所以鲈鱼特别适合在春天吃，鲈鱼的做法有很多，但厨爸认为，做鱼，只有做成汤，把鱼骨头里的营养都炖到汤里，才是最营养也最健康的吃法，再加上这道菜厨爸是选用鱼的精华...

10-25 吃多了大鱼大肉，来一道清淡爽口的菜也不错呀用料芥蓝1把蒜头1整个清水小半碗酱油蚝油白糖芝麻油蒜末烫芥蓝的做法芥蓝一把，洗净，用刀削掉杆子底部大概5厘米长的外皮，这样会更脆更适口。因为我是在超市买的，回来又放了两天，...

12-28 💥四季豆的做法很多种，怎么吃都不厌，今天分享一道蒜末炒四季豆，吃着特别香，蒜香浓郁，脆嫩爽口，好吃下饭！喜欢的朋友动手做起来哈！🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈食材:四季豆200g，蒜4个，红辣椒2个步骤:1.四季豆去筋，斜刀切丝，大蒜切...

蒜末花菜🥦

10-08 晚上，吃得清淡些，只放了蒜➕盐用料花菜个盐克蒜5瓣蒜末花菜🥦的做法花菜清洗两次，再用盐水泡……或者淘米水泡冷水放锅开火煮蒜末根据娃娃长牙的情况，煮的软硬自我斟酌……放油➕蒜末炒香……中火就可以了……倒入花菜🥦，...

蒜末炒爽口南瓜藤

06-13 第一次吃到这道蒜末炒南瓜藤的时候蛮惊讶的，不起眼的南瓜藤炒出来居然这么清香爽口，有股特别的香味之后就一发不可收拾，爱上了南瓜藤好吃，就是处理起来麻烦点，需要耐心哦用料南瓜藤适量蒜半头盐鸡精糖蒜末炒爽口南瓜藤的做...

蒜末辣烧豆腐

09-06 懒得做麻婆豆腐的时候就做这个烧豆腐,一样滋味十足美味可口!用料豆腐切块蒜切末葱切末干辣椒切丝生抽3勺老抽1勺鸡粉适量盐适量蒜末辣烧豆腐的做法豆腐切块,葱蒜切末,分成一比二两份。干辣椒切丝。油烧热,下大份的葱...

爆香蒜末金针菇晚餐午餐十分钟快手菜下饭菜家常菜

12-22 爆香酱汁，拌啥都好吃！拌面拌粉皆可！用料金针菇1把调料：大蒜四瓣葱两根生抽2勺蚝油1勺小米辣1个会吃辣可多放鸡精1/4勺水一勺爆香蒜末金针菇晚餐午餐十分钟快手菜下饭菜家常菜的做法金针菇尾部切掉一段，，加一小勺小苏打泡两...

蒜末炒秋葵

06-09 一到美食不一定需要复杂的步骤，简简单单的反而更能体现它本身的美味。用料秋葵一斤油适量蒜五瓣盐一勺海鲜酱油两勺蒜末炒秋葵的做法倒入一勺盐，用盐摩擦秋葵的表面，倒入清水泡一分钟，再用清水洗净。去头部和尾部。每一个...

越做越简单之－蒜末生菜

02-20 疫情隔离在家，不能下楼不能瞎晃，想想吃啥也脑壳疼，不如做一颗LV过过瘾吧！用料生菜一个大蒜5瓣蚝油适量盐适量生抽适量醋1小勺黑胡椒粉适量或者不用越做越简单之－蒜末生菜的做法生菜洗净撕成片，开水烫一下捞出，蒜切末。蒜末铺...

蒜末双花（虫草花&塔花）

12-11 虽然两种石材的形状不同，搭配不够专业，但口感还是可以接受的，尤其是色彩还是满漂亮的。用料塔花菜250克虫草花100克蒜末适量盐适量花椒麻油适量蒜末双花（虫草花&塔花）的做法塔花，虫草花烫熟，过水。少许盐略腌，撒入蒜末。...

凉拌蒜末茄子

05-23 夏日素菜用料茄子2个醋适量盐适量生抽适量大蒜四五瓣葱适量凉拌蒜末茄子的做法买大茄子，切开，放到蒸架上，待水开，中火蒸10分钟。茄子蒸好后，放凉，把茄子肉从茄子中扒下来。放蒜末、葱、醋、生抽、盐，拌开就好啦。...

奶奶的避暑菜谱－蒜末茄泥

04-23 相传蒜是解毒利器，新蒜甜中带辣在夏天更是解湿度的好东西，茄子在“养生砖家”口中更是排毒吸油的神器。奶奶结合了双方优点在某年夏天创造出黑暗料理蒜末茄泥，经过我妈的阿谀奉承这道菜在每年立夏都会被端上餐桌久而久之...

懒人红烧肉五花肉洗净切块，双立人铸铁锅小火预热2分钟，加少许油转中火，放蒜末、姜丝爆香，加入五花肉，翻炒片刻，加料酒、老抽、生抽、少许盐、糖、一块八角、小块桂皮、一把花椒、一片香叶、一块陈皮(其实我是把家里有的都放进去了，少个把东西也无所谓

07-16 用料五花肉500克各式香料少许生抽、老抽、料酒懒人红烧肉五花肉洗净切块，双立人铸铁锅小火预热2分钟，加少许油转中火，放蒜末、姜丝爆香，加入五花肉，翻炒片刻，加料酒、老抽、生抽、少许盐、糖、一块八角、小块桂皮、一把花椒...

蒜末辣酱

03-21 #蒜末辣酱#这款辣酱特别适合用来蘸炸豆腐，真是好吃的不得了。炸红薯和炸芋头也别错过，一定非常受欢迎呢！用料蒜一头郫县豆瓣10g生抽10g蜂蜜15g玉米淀粉10g水150g蒜末辣酱的做法蒜和郫县豆瓣切碎，拌入生抽，蜂蜜，玉米淀粉和水...

芦笋炒鲜贝 | 爸爸厨房 VOL . 149 芦笋鲜贝橄榄油胡椒粉蒜末盐姜

08-26 春季正是鲜菜上市的最佳季节，现在菜场的蔬菜来自世界各地，价钱也不贵。春季应适时调整饮食结构，多吃绿色蔬菜对身体健康会大有益处，无论选择叶菜或茎菜都不错，可以此来弥补冬季对蔬菜摄取量的不足。肉食应尽量食用一些白肉...

蒜末红葱拌茄子

08-08 炎炎夏日，独爱简单易做的凉拌菜！用料茄子4根小红葱1个大蒜4瓣蒜末红葱拌茄子的做法茄子不用去皮，洗净切段，上蒸架，隔水蒸15分钟！用筷子戳一下，可以轻易戳进就说明熟了！小红葱剥去外衣，洗净，切碎（稍微碎一点比较好），备用！大蒜切末，备...

蒸蒜末丝瓜

03-01 丝瓜解暑用料丝瓜根蒜瓣生抽勺糖蒸蒜末丝瓜的做法丝瓜削皮，切成手指长，挖洞蒜切末，越多越好，放生抽，糖开锅后，蒸汽蒸，大慨5-10分钟蒸好后热油一泼...

蒜末西兰花

12-08 用料西兰花半朵蒜头3-4颗蚝油少许盐少许蒜末西兰花的做法半棵西兰花切小朵，浸泡清洗一下蒜头剁碎，备用煮开水，加入盐，倒入洗净的西兰花，大概1分多钟灼熟，沥水备用热锅冷油，放蒜末，炒至金黄，冒香气，加入蚝油，搅匀，倒入西兰花，快炒上...

蒜末豆王（小美版）

12-13 明火炉子上从来没有成功的一道蔬菜......小美优秀的温控8分钟来完成用料独蒜2个豆王300g左右生抽15g盐1/4勺油20克蒜末豆王（小美版）的做法独蒜放主锅5秒速度5切碎放准备好的豆王，加所有调味料，8分钟v反转小勺，全程盖上量杯...

蒜末蒜香排骨-空气炸锅版

12-26 用料排骨克蒜末蒜香排骨-空气炸锅版的做法排骨洗净，加入一丁料酒，一丁丁白胡椒（别多），切的碎碎的蒜末，一丁丁糖，加入盐，生抽，耗油2-5泵，一小勺生粉，拌匀，腌2小时以上腌入味空气炸锅底刷点油，码上排骨180度15分钟取出翻面后继续180...

香菜蒜末茄子

11-10 盘子边缘也没有擦，视觉效果不好，但是口感真心没话说，以前老妈老给我做，这下总算学会了以后做给老妈吃～～～～用料茄子2个蒜一坨香菜适量尖椒或者青椒两个盐适量鸡精适量香菜蒜末茄子的做法将茄子洗净，带皮切成四瓣，但是不要切开，四...

蒜末苋菜

12-19 可以多放点盐用料苋菜半斤大蒜一株油少许盐少许味精少许蒜末苋菜的做法苋菜洗净，切断备用将大蒜剥净，拍扁，切成小碎块放少许油入油锅，加热到8成放入苋菜，翻炒6分钟加入盐与少量水，静煮3分钟装盘小贴士苋菜可以多放点盐，比较...

蒜末茄子西红柿

07-12 微波炉简易版，好做又好吃用料西红柿2个茄子大的1个生抽勺盐克蒜瓣蒜末茄子西红柿的做法微波炉容器里放入，茄子切大片或条，西红柿切块放入橄榄油，盐，生抽，糖，盖上盖子微波6分钟，拿出翻面再放入微波5分钟拿出放入蒜末再微1分钟，...

简单快手菜系列之蒜末炒南瓜

12-27 南瓜营养美味，价格实惠，并且南瓜的吃法多种多样，可以清炒、炒肉、南瓜稀饭、南瓜饼、南瓜馒头、南瓜面包等等做法。炒南瓜是南瓜最常见的一种烹饪方法，很多时候在想不到南瓜要和什么食材搭配时，直接清炒南瓜就是一个很好的...

一份裹着青椒蒜末香的皮蛋，吃的连渣都不剩的青椒炒皮蛋

12-10 皮蛋一般都喜欢凉拌但我更喜欢炒着吃不一样的青椒炒皮蛋下酒又下饭用料皮蛋3个青椒5个食用油适量大蒜5瓣蚝油适量生抽一丢丢食用盐适量白醋一丢丢一份裹着青椒蒜末香的皮蛋，吃的连渣都不剩的青椒炒皮蛋的做法青椒洗净...