辣炒章鱼怎么做好吃，辣炒章鱼家常做法

06-12 辣炒章鱼是在章鱼中放入各种蔬菜调味后炒制而成的一种美食..用料章鱼只蒜瓣洋葱个姜片盐克酱油勺糖克生抽勺蔬菜干白胡椒粉0.3克芝麻油1勺料酒勺辣炒章鱼的做法先将章鱼眼睛和内脏等去除干净，然后放入盐和面粉搅拌均匀...

07-15 烤熟的章鱼足外皮呈红色，内里雪白弹嫩，再搭配甜辣味的韩式辣酱的红色，更是色彩鲜明，诱人食欲。章鱼肉质紧实，含有丰富的蛋白质、矿物质等营养元素，并还富含抗疲劳、抗衰老，能延长人类寿命等重要保健因子—天然牛磺酸。且能益...

06-05 Moses良心制作——美食，只是为了开心，为了健康，为了生活的更好。（欢迎关注foodMIXlife_ZMX或食MIX生活）◣欢迎联系原创作者转载其原创图片及文字，若未通知原创作者或未经本人授权，不得擅自以任何形式使用、篡改、转载原创作...

麻辣章鱼足

07-01 上班路上看见有卖的，想尝试下，味道还不错，特别有嚼劲，很好做哦，喜欢💕吃的小伙伴们可以试试哦……用料章鱼足大蒜姜麻椒干辣椒郫县豆瓣酱蚝油生抽白糖料酒麻辣章鱼足的做法准备章鱼足一只，切片，但是底部别切断，要连着哦！水烧开...

辣炒小章鱼

05-20 记得多买点，因为小章鱼一煮就缩水了这道菜适合章鱼和鱿鱼用料章鱼适量就好，基本可以多买点料酒煮的适合两勺，炒菜一小勺生抽一勺姜煮的时候两片，炒菜的时候适量的丝丝蒜四五瓣切片葱两根芹菜看自己喜好，基本四五根干辣椒适...

麻辣小章鱼

06-14 用料深海章鱼500克姜3片蒜5瓣辣椒4个花椒10粒白糖5克蚝油1勺麻辣小章鱼的做法姜、蒜、辣椒、花椒爆香章鱼切好用盐揉搓一下冲洗干净，放入锅内和姜蒜一起爆炒1分钟加入少许开水、蚝油、盐、白糖煮1分钟即可起锅，时间不宜...

辣炒鱿鱼/章鱼

08-14 转自北美微论坛，作者Aprilstar用料章鱼/鱿鱼（碎）一整只章鱼或鱿鱼适量鱼糕/鱼豆腐章鱼的同等重量胡萝卜适量韩式辣酱2勺蒜末适量盐适量料酒适量白芝麻适量水淀粉适量辣炒鱿鱼/章鱼的做法章鱼碎解冻不解冻都行，焯水20秒，没...

韩式辣炒八爪鱼（章鱼）

04-23 用料章鱼1只青椒1个洋葱1个姜几片料酒勺萝卜1只韩式辣椒酱2勺鲜酱油1勺韩式辣炒八爪鱼（章鱼）的做法八爪鱼清洗干净，去掉内脏酱料:两勺韩式辣酱用温开水搅拌均匀，加入少于料酒，白糖，鲜酱油，喜欢吃辣的再加两勺辣椒面锅里加水...

香辣章鱼须

02-02 用料章鱼须1斤尖椒2个洋葱半个葱姜蒜适量料酒1勺十三香滋味酱45克香辣章鱼须的做法首先准备好所要用到的食材。章鱼须解冻，切成片备用。尖椒、洋葱切块，葱姜蒜切末。锅中烧开水，下入章鱼须片，几片姜，一勺料酒，焯2—3分钟，捞...

韩式辣炒章鱼（辣炒八爪鱼）

06-20 韩国人对章鱼是无敌喜欢，据说一条章鱼抵得上一根人参，民间还流传，一头牛瘦了喂上几条章鱼，它就能身强体壮。作为生活在地大物博的中华儿女，我忍不住笑了。不过韩国辣炒的食物我都非常喜欢吃。用料八爪鱼1条洋葱半个大葱少...

辣章鱼拌饭

10-17 用料章鱼1只洋葱半个蒜3瓣姜3片料酒适量生抽适量韩式辣酱2大勺辣椒粉适量辣章鱼拌饭的做法章鱼收拾干净焯水后过冷水捞起（过冷水章鱼的口感更Q）两勺韩式辣酱+些许辣椒粉（嗜辣的可以多加）+姜蒜末+适量料酒+适量生抽搅拌均...

辣炒章鱼片

12-12 在卜蜂莲花买的速冻章鱼片，炒出来惊艳的好吃呀，就是牙口不好的可能会多嚼一会呢，嘿嘿。用料章鱼片一包干红辣椒12个老干妈豆豉酱两勺姜蒜胡椒粉料酒盐鸡精辣炒章鱼片的做法速冻章鱼焯水，水开下水1分钟捞起。锅热油，放姜炒...

肥牛辣章鱼

05-02 用料肥牛片小墨鱼肥牛辣章鱼的做法1.开火，倒油，下入洋葱和葱丝煸香，放入肥牛片，煸肥牛的同时可以放入辣酱，辣酱是泡椒剁碎和郫县豆瓣酱混合，1勺，还可以放蘸菜吃的辣酱2勺，少许料酒。然后把小墨鱼放在中间，适量豆芽，可以把火调小...

麻辣章鱼球

12-10 一道小小的凉拌，可爱的外表，鲜红的剁椒，酸酸的，辣辣的，一道开胃可口的冷菜就OK了>3<用料小章鱼（八爪鱼）剁辣椒米醋生抽麻辣章鱼球的做法首先洗净小章鱼，我比较懒，整个头我都切下来，保留下章鱼脚.然后把章鱼脚翻过来，向中心挤，把它...

炒章鱼

02-10 原本一直不会炒章鱼，无奈因为疫情一个人来厦门要自己做饭，老妈硬拿了几斤黄瓜鱼和自家捕捞的章鱼，放冰箱半个月，看不下去，拿出来练练手艺用料章鱼4只盐5克酱油2勺青椒1个黄豆酱姜片蒜头炒章鱼的做法野生小章鱼用烧开的开水...

辣炒章鱼足

05-06 做法适用于蛮多海鲜类食物，快手、下饭^_^用料章鱼足只葱一根姜几片花椒几颗新鲜红辣椒5个蒜几瓣黑胡椒一些清酒或者料酒两勺味淋一勺韩国辣酱一勺辣炒章鱼足的做法1、章鱼足先切片，用清酒或者料酒+味淋+黑胡椒，一起腌制...

辣炒章鱼面

12-23 鲜嫩的章鱼，搭配各种蔬菜，包裹在淡淡甜味的韩式酱汁中，拌匀一团水煮细面条，一入口中瞬间被征服：海鲜鲜嫩、面条爽滑、酱汁甜辣，口感丰富、层次分明，再加上各种搭配得当、营养丰富的蔬菜，一桌佳肴中其它菜品竟都被比下去了！用料...

辣烧章鱼锅

11-20 入冬了入冬了！好冷！！！要吃热乎乎！辣乎乎的！才爽！用料章鱼600g洋葱65g胡萝卜60g大葱40g青/红辣椒21g【A组】/酱油3大勺味淋1大勺清酒1大勺糖2茶匙蒜蓉1勺芝麻油2茶匙韩式辣酱1大勺韩式辣椒粉2大勺辣烧章鱼锅的做法.章鱼洗干净...

麻辣小章鱼

11-06 用料八爪鱼一斤白贝1斤豆芽100克葱花10克白芝麻2克青红辣椒各1个麻辣小章鱼的做法麻辣捞汁小章鱼海贝做法：重庆麻辣火锅底料半包，新鲜花椒一把，下去一起熬汁，烫好豆芽捞起铺盘底，海贝（我是单独用水煮过之后）再跟小章鱼一起下...

辣炒章鱼🐙쭈꾸미볶음

10-04 韩式辣酱下饭利器，冬天想要吃点辣辣的酱汁菜可以做来试试看，简单又好吃！用料章鱼400g葱1根胡萝卜1/3根蘑菇3个洋葱1/2个酱料：小米辣2个辣椒粉1勺酱油2勺糖2勺味淋1勺辣椒酱3勺料酒1勺蒜末1勺盐1/2勺姜末1/2勺辣炒章鱼🐙쭈...

韩式辣炒章鱼낙지볶음

04-17 在悉尼的韩料店吃的辣炒小章鱼非常好吃(韩语叫Nakji-bokkeum),甜甜辣辣辣的，配米饭和黄瓜吃很过瘾！之后自己在海鲜市场也买了章鱼，做了这道낙지볶음🐙🌶️🇰🇷分享给大家RecipeFrom：用料章鱼一只～500g面粉2大汤匙大蒜～7瓣姜沫...

辣炒章鱼（八爪鱼）—附如何处理章鱼视频

05-06 章鱼看着可怕，可架不住它吃起来好吃，当然，只有正确的做法才能做出它的美味。我看有好多人教大家如何做“章鱼小丸子”这类比较适合孩子的菜，都挺好的，我也就不凑热闹了。不过我今天教大家正宗的海边人民吃法:辣炒章鱼，一道...

鱼龙混杂（章鱼炒辣椒）

01-07 用料章鱼3只青椒2根红椒1根姜1片鱼龙混杂（章鱼炒辣椒）的做法辣椒切片，章鱼切块锅中倒入章鱼，姜片，翻炒五分钟，倒入辣椒，翻炒五分钟加酱油，耗油调味...

正！宗！韩式辣炒章鱼

05-19 用料章鱼0.5千克韩式辣椒酱5勺韩式辣椒粉1勺酱油1勺蒜1-2勺糖1勺香油1勺盐1勺蜂蜜1勺芝麻适量胡萝卜1根洋葱半个杏鲍菇1.5个正！宗！韩式辣炒章鱼的做法原版配料表～没有麦芽糖浆就用蜂蜜代替了～蔬菜随意选择，我只是根据冰箱...

酸辣章鱼脚

05-18 用料章鱼1只脚柠檬半个香菜若干小米椒4个蒜末少许米醋三分之一瓶酱油少许糖适量酸辣章鱼脚的做法章鱼水里煮熟，切片准备一个密封瓶，将配料按照自己喜好加入冰箱冷藏，24小时后食用。夏天吃酸酸辣辣的才棒小贴士章鱼很容易...