自制健康煎饼怎么做好吃，自制健康煎饼家常做法

06-13 宝妈创作新菜谱都是为了给宝宝变着花样吃让宝宝少吃垃圾食品用料面粉60克水50克鸡蛋几个配菜黄瓜丝土豆丝香肠随意自制健康煎饼的做法把水和面粉调成面糊电饼铛加热倒入面糊用刮板刮平薄薄的刮平后打入鸡蛋鸡蛋液刮平...

09-09 微博上看到的Smoothie的配方，下厨房里又没找到这些配方，为了方便自己做以及整理，所以做了微博搬运工~PS:via@女侠阿七用料水果自制健康Smoothie的做法黄瓜汁一根黄瓜+两勺蜂蜜+200ml/100ml水PS：一种富含丰富纤维素的天然...

自制煎饼果子-快手健康早餐

12-28 普通面粉、玉米面、绿豆面等等都可以做煎饼果子，今天以普通面粉为例，利用现有材料+不贴锅，制作简单、营养、健康的煎饼果子🌸配方分三部分：炸果子、秘制酱料、煎饼果子，写的有点啰嗦，实际不复杂🌼此配方仅适合家用，并非传统...

脆煎鸡腿肉配自制健康酱汁

05-06 朋友中有在减肥的，总问我光吃蔬菜不行，饿的发慌工作都没力气了，应该吃点啥如果让我推荐，就是这个脆煎鸡腿肉了。鸡腿肉属于高蛋白低脂食材，即使减肥也可放心吃，虽然这个是带皮煎，但皮中油脂都会在煎的过程中流出了不会吃进肚...

自制健康美味的手抓饼胚

11-08 喜欢吃手抓饼，但市售的手抓饼添加物实在太多了，还用的起酥油，多吃对身体不好。那就自己动手做手抓饼吧。用料面团：面粉500g温水（50度左右）300g盐4g油酥：面粉50g油50g自制健康美味的手抓饼胚的做法将面团的材料全部混合揉成一...

自制健康粗粮小饼干

07-06 用料黑全麦粉100克玉米面粉30克燕麦片30克芝麻适量牛奶适量盐2克自制健康粗粮小饼干的做法将所有材料混合在一起揉成面团放置30分钟分成均匀大小的剂子搓成圆球尽可能擀成薄片摆到烤网上放进烤箱150℃烤8分钟(我家烤...

煎饼自制

01-02 用料高筋面粉300克鸡蛋1个葱花1克水适量甜面酱2勺普通面粉（低筋面粉）300克盐2克五香粉1勺黄豆酱（也可不放）1勺豆腐乳适量小于半勺辣酱（看自己口味）1勺香菜2根煎饼自制的做法如家里有中筋面粉可以直接使用中筋面粉，如果没有，那...

自制健康营养小司康

06-30 司康饼(scone)，是英式快速面包(QuickBread)的一种，它的名字是由苏格兰皇室加冕的地方，一块有长久历史并被称为司康之石(StoneofScone)或命运之石(StoneofDestiny)的石头而来的。在全世界各地的早餐店、高级酒店自助吧里...

煎焖子-自制焖子健康无添加

06-11 怀孕八个月时在外面吃这个的时候手机被偷了。。。每当想起这件事情的时候心情非常复杂。。。现在宝宝快两岁了，以后再也不会吃外面的煎焖子了，因为自己做的就很好吃哈哈用料地瓜粉/红薯淀粉一杯或者一碗水地瓜粉的4倍芝...

【家庭自制健康无添加】煎饼果子

02-23 家门口的煎饼摊常年排长龙，每次为了吃一口都得排队半小时左右，加上从家走过去的路程，每次都等的快要把我饿死了，于是起了心是不是自己在家也能做，那今天就来试一试吧。用料面粉3勺葱花少许鸡蛋1个榨菜少许甜面酱+花生酱少...

自制手抓饼简单，健康，美味

03-16 用料面粉自己酌情决定盐一点温水80度左右油酥:1.面粉一点2.食用盐一点3.十三香/花椒面/五香粉一点4.小葱绿一点自制手抓饼简单，健康，美味的做法面粉中加入一点食盐，多次少量加入温水，用筷子搅拌，直到面粉全部成面絮。（如果...

健康营养的芦笋萝卜饼（自制）

08-18 呵呵，第一次尝👅试，还可以哒！用料芦笋5个胡萝卜1根面粉适量水适量酱油适量蛋1个油适量健康营养的芦笋萝卜饼（自制）的做法把蛋打成蛋糊芦笋和胡萝卜切块，放榨汁机里榨。再榨一次加入面粉、水、酱油、蛋糊，搅拌搅拌放锅中炸小...

自制鸡蛋灌饼～健康又好次

06-21 用料个❁‘鸡蛋灌饼’❁用料：普通面粉生菜鸡蛋2个黄酱盐香油葱花自制鸡蛋灌饼～健康又好次的做法做法：1.干黄酱用水和少许香油稀释，面粉用温水和软点，鸡蛋磕入碗中葱碎和盐一同放入，生菜洗净备用2.面醒半小时后，用擀面杖擀开，...

自制健康酸奶

12-22 功效作用酸奶，是牛奶经过乳酸菌发酵而成，起源于保加利亚。含有蛋白质、乳酸菌、钙，还有多种维生素，如维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12等。有滋润皮肤、补钙补磷，润肠通便降血脂；对于气血不足、营养不良、肠燥便秘...

自制健康零食～自制蜜桃干

12-19 又到了桃子大批量上市的时候了，总想把美味留下，一年四季的都可以吃到，制作桃子果脯就是最好的选择。既美味又健康！这个用食品烘干机做比较方便，没有的话天好的时候放阳台直接晒也可以就是时间久一点。用烘干机的话一定记住...

自制私房煎肉（超不健康版XD）

07-17 看了别人的自制烤肉菜谱后自己随便做做。自用备忘。用料五花肉500克自制腌料见详情自制私房煎肉（超不健康版XD）的做法准备腌料：鸡蛋清、生抽、蚝油、芝麻油、料酒、白砂糖、小苏打、黑胡椒末、白胡椒末、罗勒碎、意得宝...

〈健康·美味〉用春卷皮自制带薄脆的京味大煎饼

06-15 自制煎饼源于去年底开始的北京流动人口大规模减少，小区门口和单位附近的煎饼摊都不见了，偏偏我隔一段时间就会特别想吃煎饼，必须带薄脆的。没办法，各种研究，网上各种搜，忘记是哪个网友的小窍门了，用春卷皮来做简易版的薄脆，我...

自制健康冰棒

05-31 为了给宝贝健康的零食，所有的零食我都坚持自己做！用料火龙果汁100ML酸奶200ML果语冰棒机1套自制健康冰棒的做法冰棒机冰箱冷冻24小时后取出！准备好专用冰棒杆和螺旋帽！先将冰棒杆放进固定槽内，然后将酸奶和火龙果汁搅拌均...

自制煎饼

08-21 用料绿豆面，白面，水，鸡蛋，油条芝麻，葱花，黄豆酱，豆腐乳，辣椒，榨菜克自制煎饼的做法绿豆面加少许白面粉，和成面糊状饼铛加热盛一勺面糊摊匀，打一个鸡蛋打散，撒葱花，芝麻，翻面刷酱加料，卷起来就可以出锅了煎饼果子成品...

自制健康营养～墨鱼丸（饼）

02-26 专治各种不爱吃饭的神兽用料墨鱼1只3.2斤鸡蛋清1个虾1.5斤肥肉100克胡椒粉适量盐适量冰块适量块薯粉半碗油适量自制健康营养～墨鱼丸（饼）的做法把墨鱼、肥肉切小块虾剥壳、薯粉过筛备用把切好的墨鱼、肥肉、虾放到绞肉机...

健康煎饼

10-01 学生时代，常因馋嘴于街角美味飘香的大锅煎饼而格外的期待放学铃声的响起，家长却因其油腻而下禁令，我们大多时候只能闻香味小小满足一下。现今，可以使用陶板锅煎炒出健康煎饼，少了过分油腻的担忧。加入天然的保健食品牛蒡丝...

自制健康油条

09-06 头一天晚上和好面，裹上保鲜膜放冰箱冷藏，第二天早上提前半小时拿出来，整形后就可以下油锅炸制，方便快捷。传统美食，家庭自制没有添加乱七八糟的东西，健康又美味。用料面粉200克酵母2克盐3克糖5克油10ml鸡蛋1个温水适量自制...

自制健康手指饼

03-22 特殊时期，宅在家，做些手指饼，不是因为缺零食，是因为这个能耗时间😜用量说明：杯指标准250毫升杯，汤勺15毫升，小茶匙5毫升。不用各种量杯，用这些会简单些。水的用量在和面时可能要做调整，面团需硬点儿。用料鸡蛋1个butter或者其...

自制健康猴头菇饼干

06-04 猴头菇饼干养胃的，但正宗的好贵呢，买了个猴头菇菌包，正好动手做做，猴头菇任性放😁用料猴头菇5小棵鸡蛋1个低筋面粉350克黄油220克细砂糖50克（喜欢稍甜的酌情加）盐7克自制健康猴头菇饼干的做法这是我自己养的猴头菇传说中的...

自制健康手抓饼

08-28 家里小朋友爱吃手抓饼，有时间在家就参考小红书尝试做了，味道很不错呀！小朋友抢着吃。ps：封面图片是自己做的成果，菜谱是小红书截图的哈，因为自己没有全程拍照，谅解！用料面粉500克温开水300克鸡蛋5个生菜若干油若干盐1勺其他如...