全职妈妈用心搭配怎么做好吃，全职妈妈用心搭配家常做法

高一学生的早餐，全职妈妈用心搭配，味道好营养足，精神一整天

10-23 简单的早餐，也要用心搭配，以保证充足的营养，让孩子精神一整天。用料面条、瘦肉、鸡蛋、牛奶等高一学生的早餐，全职妈妈用心搭配，味道好营养足，精神一整天的做法瘦肉剁碎，放点盐和生抽抓匀，再放点食用油抓匀，封好，放冰箱冷藏。2...

全职宝妈高效备菜之鸡胸肉篇

02-24 妈妈不是超人，妈妈除了给宝贝做辅食以外，也要照顾好自己的胃，照顾好自己才能更好的照顾宝宝呀～高效备肉操练起来呀👏用料鸡胸肉2斤盐适量玉米淀粉适量生抽适量奥尔良腌料50g食用油10克全职宝妈高效备菜之鸡胸肉篇的做法4...

安妮辅食：全蛋版甜菜根发糕（职场妈妈快手食谱）

07-07 适合10个月以上，对食材不过敏的宝宝。很多职场妈妈都希望能参与到宝宝辅食制作中来，但是苦于没时间。同样作为职场妈妈的我，喜欢发掘各种快手制作美食的做法。今天这款发糕就使用了冷藏发酵法，大大减少了制作时间。睡觉之...

全职妈妈的快手菜-干豆角烧肉

06-16 湖北妹子一枚，就爱吃又香又辣的菜，就这菜呼啦呼啦的送完一大碗白米饭，啧美好生活真好。这干豆角用五花肉来炒，五花肉炸出来的油和肉的轻微焦香，让干豆角全部吸走，吃一口满嘴喷香。用料姜片盐克料酒勺生抽勺全职妈妈的快手菜...

职场妈妈辅食小tips

05-05 2020.08.30更新#适合一岁三个月宝宝的辅食电器全职陪伴小小虎直到她一岁生日，谢谢老公，毫不犹豫地支持我回归职场；谢谢公公婆婆，给予我们经济支持、为小小虎提供新鲜的食材；感恩妈妈，放弃工作做“全职外婆”让我没有后顾之...

妈妈快手辅食：米饭狮子头（软硬两种配方以及营养搭配）

06-05 小肉丸，即美味又好消化，而且非常方便制作，很适合宝妈们做给宝宝吃。这次分享一种既可以做主食，又包含了肉，一点蔬菜的快手做法，而且非常便于储存。妈妈只需要再搭配一些应季蔬菜，就是营养相当均衡的一餐。用料瘦肉馅80克二米...

妈妈味·百吃不腻炒米粉(附汤粉不重样搭配)

03-14 孩子爱吃炒米粉，料多他吃起来很香的样子来分享一下吧～～我用的是正宗湖头米粉，大家当地有什么粗粉，细粉都可以替代哈。一通百通～用料米粉4-5片，3人量牛肉150克三层肉50克胡萝卜1/3根玉米1/3根卷心菜1/3个椴木干菇2朵绿葱1根绿...

[职场妈妈の快手辅食]米粉鸡蛋糕

07-12 每天早上出门前，几分钟就能做好的快手辅食，等需要吃的时候，奶奶直接上锅蒸熟就行了。用料鸡蛋个米粉，燕麦粉都行克[职场妈妈の快手辅食]米粉鸡蛋糕的做法准备好一个生鸡蛋，2-3勺米粉，我用的地球最好的燕麦粉，过了一岁以后，宝...

谷物米饭➕每餐烩饭配置｜孕妈妈斜杠生活•全职工作+十八流博主

03-18 [开篇是孕妈碎碎念辛苦家，不想看可以直接跳到制作区哦]🤰享受生活是每个人向往的。2021年之前我是一个早8晚5的上班族，🥊🧘🏻‍♀️✏️工作之余就去打拳瑜伽写博客，生活规律而惬意。2021春节我怀孕了👶🏻，随着喜事而来的还有...

全职妈妈快手营养早餐香煎鸡蛋饼儿童早餐宝宝辅食

01-29 当妈妈后，每一天的时间都是按分钟划好，尤其是早上格外紧凑，所以做饭的方向是既快捷又好吃。欢迎家有小宝贝的妈妈们一起交流宝宝的各种日常，尤其是吃饭哈哈哈我家的从饭渣到吃嘛嘛香，说来一把辛酸泪，好在现在已经长成吃嘛嘛...

全职妈妈母子俩晚餐（简单）

12-03 每天都为了吃什么头疼的很，新手妈妈又是新手厨师，怎么个了得！最近才发现简单的反而好吃些，进步喽！看儿子吃的香比什么都高兴用料面条1把后腿肉馅3块钱的葱伴侣甜面酱1袋豆瓣酱（家里自制）2勺龙利鱼1块菠菜1棵胡萝卜半根姜丝2...

营养健康的摇滚西芹，妈妈再也不用担心全家吃什么

09-03 这个夏天，火了乐队，火了一票不甘平凡过一生的男女老少之心。从盘尼西林到刺猬，从台前到幕后，每一个细胞都在拼命燃烧，真情实感做自己。今天，肥瘦相煎团队带着摇滚（腰果）西芹也要登台进行一次演出，因为我们就算再大众平庸也有想...

荤素搭配的家常版京酱肉丝，真心推荐给忙碌的妈妈们

11-20 晨光这道家常版京酱肉丝多少是有些不走寻常路的，因为他已经不能算是道完全的荤菜了，而是一道荤素搭配的串烧菜。在食谱中晨光加入了玉米笋，这样一来让这道京酱肉丝中既有满满的蛋白质，也有了足够的膳食纤维，这对于一道咸甜...

妈妈再也不用担心我的炖蛋了

05-19 不要小看这道平平常常的炖蛋哟，家里做的要不就是太老或者太稀，更有可能蒸了几个小时连结都结不起来或者像果冻一样😰。用我的方法试试是不是一试就会成功呢？🤣🤣🤣原来炖蛋可以这么方便的😋用料鸡蛋3个料酒2勺盐4克开水3...

职场妈妈快手菜-烤翅和胡萝卜一锅端

11-12 烤这盘菜其实需要40分钟，算不上“快”，但是好在准备工作可以头一天做，并且菜入烤箱以后就可以去准备其他的，所以也把它归入快手菜啰用料鸡翅500克胡萝卜五根较小的奥尔良烤翅调料按需职场妈妈快手菜-烤翅和胡萝卜一锅端的...

婴儿茼蒿小白菜鸡肉面条（快捷简单营养，全职妈妈必备）

06-09 一个人做饭不难，一个人带孩子也不难。难的是一边带孩子一边做饭。不能让娃自己独立的玩太久（时不时的你的看看他，还的关注下他随时的呼唤），让他在你旁边陪你做饭，你的在他不耐烦前搞定所有。以上每个全职妈妈都深有体会其中...

妈妈再也不用担心我不吃蔬菜——空心菜

02-16 从小就喜欢吃肉，现在自己也更喜欢红案，但是妈妈说要荤素搭配，于是就每天在盒马上挨着顺序买蔬菜，今次轮到空心菜了！用料空心菜1把干辣椒2个蒜5瓣盐适量糖微量妈妈再也不用担心我不吃蔬菜——空心菜的做法首先择菜！空心菜我...

上班族妈妈的快手午餐搭配（随时更新）

05-22 每天中午上初中的儿子要回家吃饭，如何让儿子吃好，是我每天的功课，分享出来，供宝妈们参考。用料蔬菜500鸡蛋2个肉眼牛排2块蒜2头上班族妈妈的快手午餐搭配（随时更新）的做法今天做的蒜子牛肉，西红柿炒蛋，海米小白菜，主食搭配的是...

【妈妈用心做好饭】鲫鱼汤手工面

09-14 用心给宝宝做饭，宝宝会吃得更香呢～用料鲫鱼1条玉米粒少许青菜少许【妈妈用心做好饭】鲫鱼汤手工面的做法鲫鱼下锅煎至两面金黄，开大炖15分钟左右，调味儿，把鱼捞出来，汤留下，下面条。给宝宝吃的，面条可以煮久些，面条熟后放玉米...

职场妈妈快手菜-小窍门让木耳入味

11-09 #职场妈妈快手菜#改冬令时后，每天都是黑着出门黑着回家。寒冷的时候归家的心愈发急切。木耳是个好食材，变化多样准备简单，早上出门前就可以泡起来，如果忘了泡，用热水几分钟也能临时泡发。鸡蛋炒木耳我发现有个问题，就是往往...

全职妈妈.撸馒头记

09-12 自从生了娃，1+1=3。很多人说全职妈妈不好当，不要做，但是我却很享受这个生活。当全职妈妈不代表完全放弃自己，虽然没有工作没有收入，但是你还是可以发展你的爱好你的兴趣，保持学习的状态！这样也是一种进步和优秀吧！用料面粉没...

全职妈妈的精神粮食

08-07 这是一个书单。或者是，一份读书记录。身体不尽需要食物，更需要精神上的粮食。做为一个妈妈，这种需求更加迫切吧！用料持之以恒一年全职妈妈的精神粮食的做法每天一个小时的读书时间。尽量安排在早晨。每天半小时的体会记录...

妈妈再也不用担心我的早餐

12-09 好好吃早餐用料吃货的无穷正能量妈妈再也不用担心我的早餐的做法前一晚稍做准备早起十分钟开动！...

妈妈自搭酱

03-31 用料蒜3瓣小米椒1条老抽1勺生抽2勺白糖半汤匙妈妈自搭酱的做法蒜蓉，小米椒，老抽，生抽，和糖全部倒入碗中搅拌均匀。五花肉蘸酱吃好好吃！咸咸又带点蒜味，辣味，和甜味。小贴士蒜蓉小米椒根据个人口味，想要吃辣些，蒜多些可以自己多...

虾皮内酯豆腐快捷版～职场妈妈

09-25 菜品特点：用料内酯豆腐虾皮5榨菜15小葱5香芹5六月鲜特级酱油5镇江香醋1盐1小磨香油1虾皮内酯豆腐快捷版～职场妈妈的做法内酯豆腐切块虾皮洗洗，葱，榨菜，芹菜，切碎，放入调料碗中，加六月鲜酱油，少量醋，香油，辣油一点～将调料碗调匀，倒...