五分钟幸福早餐怎么做好吃，五分钟幸福早餐家常做法

02-16 早上实在不想啃包子了，买了焖烧杯做早餐。用料杂粮50g焖烧杯1个鸡蛋1个吐司1-2片牛油果1只坚果25g五分钟幸福早餐的做法晚上将粥用焖烧杯焖好（杂粮可以随意搭配，最好加一点糯米粥会更软糯）早起后将粥倒出碗里，鸡蛋放入焖烧...

幸福早餐

02-24 自制全麦面包酸奶or半个牛油果🥑加入喜欢的水果黑咖啡加速排水肿用料全麦面包一片片水果适量干无糖酸奶适量幸福早餐的做法一层层涂抹就OK啦～小贴士酸奶：选用的和润酸奶0脂肪0蔗糖咖啡：选用挂耳咖啡➕脱脂牛奶伪“拿铁”...

十五分钟快手早餐Brunch

02-09 长年不吃早餐的我，改变下生活节奏。忘了拍步骤图，仅作平时分享给朋友用。用料Pizza所需材料方包两片椰菜适量培根两片火腿片三片沙拉酱适量马苏里拉芝士碎适量葱花少量砂糖适量蒜蓉1瓣牛油果炒蛋所需材料牛油果1只鸡蛋2...

三分钟早餐-幸福感满满～

06-19 从小就很爱吃各种米粉，绝对的米粉忠粉哈哈今早刚好看到妈妈昨晚泡好的米粉没煮于是就有了这道早餐～本人懒癌并且很爱吃所以早餐肯定不能太复杂耗时,最好是几分钟能解决的然后洗漱完就能吃的…还要是好吃的（貌似自己是个...

5分钟超幸福早餐欧姆蛋

10-09 高蛋白美味快速的Insta风早餐用料鸡蛋3个油克盐克想吃的肉蔬菜5分钟超幸福早餐欧姆蛋的做法加点油，把想吃的食材炒一下3个大鸡蛋打散起泡，加一点盐鸡精胡椒粉倒入蛋液，快全部凝固了把两面对着，拿铲子积压出多余蛋液，需要加...

【爆馅的酥皮葱油肉饼】五分钟早餐皮薄而酥馅多肉爆一早幸福感！

08-25 晚上做包子，馅剁了太多，想起冰箱里的手抓饼，于是乎整了个酥皮葱油肉饼，超级简单，懒人最爱！五分钟，洗完脸刷完牙可以吃了。用料后腿肉少许杏鲍菇切四五片雪菜适量胡椒粉少许白糖少许克【爆馅的酥皮葱油肉饼】五分钟早餐皮薄而...

一分钟幸福早餐水果拼盘

08-19 早餐怎么会没空吃！一分钟换一天好心情！（精心摆放食物绝对有助于直线提升幸福感～拍个照上班路上还有图可P很充实的好嘛💁🏻用料草莓5只苹果半个或其他应季水果适量原味酸奶10g一分钟幸福早餐水果拼盘的做法洗干净水果按照...

五分钟早餐【三明治】

08-08 早上总是匆匆忙忙，有一份制作方便快捷，又营养丰富的早餐，一整天都元气满满！用料表里是一份的量，因为我早上要做好几份，所以图片上食材准备会比较多用料黄瓜4长片生菜2片西红柿1片火腿1片鸡蛋1个面包2片沙拉酱2勺椒盐一点点...

五分钟做出100分营养早餐

06-14 双色鸡蛋肉松卷，听这个名字就流口水了。没错，而且只用五分钟，再配一杯热牛奶，宝贝们吃了长的高高的🤗🤗用料鸡蛋4个盐2克火腿丁适量小葱粒适量根甜面酱番茄酱适量五分钟做出100分营养早餐的做法分离蛋清蛋黄切香肠粒放入...

幸福的早餐

04-11 周末的早上，做一份营养美食，让自己心情美美哒！用料鸡蛋2个面包1片生菜1片西红柿1片柠檬1片番茄酱1勺幸福的早餐的做法面包切成两片西红柿切片柠檬切片把切好的西红柿，柠檬放在生菜叶上煎好的鸡蛋和生菜叶夹在面包片中间先...

五分钟早餐——吐司煎蛋

09-12 炒鸡方便，只吃一片到中午都不会觉得饿。用料吐司一片鸡蛋一个五分钟早餐——吐司煎蛋的做法吐司中间切掉一块正方形，放进不粘锅里，小火。打入鸡蛋一只。把切下来的正方形吐司放在锅旁边压成薄薄一片，鸡蛋半熟时将正方形吐...

五分钟早餐：南瓜饼

09-28 用料南瓜若干克普通面粉若干克油若干克五分钟早餐：南瓜饼的做法南瓜提前蒸熟去皮（这次妈妈给的南瓜又糯又甜，所以我没有额外放糖）南瓜蒸熟以后，用刮刀搅拌按压成泥，然后加入面粉与南瓜泥搅拌至完全融合即可，面团尽量做到不粘...

炖蛋孕妇儿童餐早餐一人餐五分钟早餐

01-04 用料鸡蛋2个盐2克食用油少量香油少量炖蛋孕妇儿童餐早餐一人餐五分钟早餐的做法鸡蛋打入碗中，打散加入食盐、食用油，搅拌均匀加入小半碗清水再次搅拌，清水和鸡蛋液1:2即可提示：清水不要放太多，成型后，可以继续加开中火，锅热...

十五分钟早餐tortilla pizza

07-19 人人爱pizza忙碌早晨的健康简餐用料tortilla墨西哥卷饼Mozzarella马苏里拉奶酪pizza酱番茄酱也勉强凑合火腿十五分钟早餐tortillapizza的做法tortilla卷饼很薄，比pizza面饼热量低的多，关键省事儿啊，适合匆忙的早晨我比较...

五分钟早餐：鸡蛋吐司

04-15 元气早餐，上班族必备！各位小伙伴早餐一定要好好的吃哦！用料鸡蛋1个（土鸡蛋）原味吐司1片黑芝麻少许盐少许（可不放）色拉油若干克五分钟早餐：鸡蛋吐司的做法鸡蛋打散放入黑芝麻搅拌均匀，热锅冷油倒入鸡蛋（可以少放一些油，我做的时候...

五分钟早餐

08-27 用料鸡蛋1个培根一片超市卖手抓饼一张番茄酱金锣肉粒多1根五分钟早餐的做法全家福一张😙😙原谅我再次落下了东西——火腿肠一根打开电饼铛，少少的刷点油，因为超市买的饼坯是生的，而且很黏🙃🙃不刷油好黏的把饼，培根，火腿肠...

减脂餐/五分钟早餐

07-11 快手又好吃的减脂早餐用料红薯80克鸡蛋1个脱脂奶200ml西蓝花5朵（100克）小番茄5个（50克）橄榄油或植物油少许盐不到1克减脂餐/五分钟早餐的做法红薯提前蒸好图中是整个的只切了一段给自己西蓝花先水煮约两三分钟锅内点两点...

五分钟快手早餐✌️

04-13 看到很多妈咪早上六点就起床开始做早餐，各种鲜榨豆浆，各种丰富的三明治，我真的是好佩服。但对于一个7:50才能起床的妈咪来说，臣妾真的做不到啊😭……但是我也想吃的丰富一点，所以，只能打主意做减法😂用料鸡蛋3个牛奶1盒卷丝...

五分钟简单早餐蛋饼

06-26 用料鸡蛋1个面粉100克（个人量）盐两颗花生粒体积的水70克五分钟简单早餐蛋饼的做法（打开电饼档预热两分钟期间）把，面粉，鸡蛋，水，（可加葱）。混合好！稠稀的话就调成比安幕希酸奶稀三分一的那种。分成三次同等量的面粉液进去，煎到能铲...

幸福早餐

12-02 这款早餐只为消耗买了又不吃银耳🤭，银耳有护肝解毒、清肺养血、通便、袪班、美容养颜的作用。莲子有强心安神、降血压防癌抗癌、调节情绪、清热降火的作用用料鸡蛋1个熟银耳汤100克红心火龙果半个蛋白粉20克即时燕麦片...

五分钟早餐—吐司披萨

04-10 有菜有肉，五分钟速成，早餐不知道吃什么又需要点能量时候就会烤来吃，突然馋披萨的时候也可以快速应急～用料吐司一片马苏里拉50克番茄酱1勺火腿肠/午餐肉/火腿适量毛豆/个人喜欢的蔬菜适量干五分钟早餐—吐司披萨的做法准备...

五分钟早餐：疙瘩汤

01-23 小时候姥姥经常做给我吃，姥姥做的疙瘩汤是最好吃的！用料西红柿🍅2个小白菜🥬2颗葱花1小把十三香小半勺面粉3勺酱油1勺蚝油1勺盐🧂适量香油几滴糖适量粉丝一小绺五分钟早餐：疙瘩汤的做法西红柿切成片，段，块，都可以，切成你喜欢...

快手早餐（五分钟搞定营养早餐）

03-24 早餐的营养是不可忽视的，怎么样才省事又营养呢😄😄，5分钟就搞定用料鸡蛋1个手抓饼1生菜2片快手早餐（五分钟搞定营养早餐）的做法冰箱取一张手抓饼，放入平底锅，小火打一个鸡蛋，蛋黄捣碎鸡蛋煎熟，翻另一面，煎一分钟底部抹一层自制...

儿童早餐，幼儿园早餐，十五分钟快速早餐

08-18 一人十五分钟内搞定的早餐（起床后对蒸包子馒头白水鸡蛋感到厌恶后还来得及重新做的早餐！）用料小黄瓜、沙拉酱一只培根五片燕麦片36g配方奶粉七勺鸭蛋两只芽菜肉末、草莓酱提前准备好儿童早餐，幼儿园早餐，十五分钟快速早餐...

懒人早餐(五分钟)

11-29 我喜欢丰盛的早餐，早晨又想多睡会，所以经常做各种各样懒人早餐。五分钟完成，上桌开吃，分享一下。用料鸡蛋2个火腿若干片生菜4－5片懒人早餐(五分钟)的做法材料说明:提前一天晚上，火腿切丁(放冷藏)，生菜洗净放盆里，根部接触点水...