夏季健康水果饮怎么做好吃，夏季健康水果饮家常做法

05-20 用料蓝莓西瓜甜橙西柚蜜桃蜂蜜薄荷无糖苏打水夏季健康水果饮的做法西柚蜜桃饮西瓜甜橙饮蓝莓甜橙饮小贴士加些薄荷好看～加蜂蜜是为了口感以及不放糖～...

09-23 夏季最好喝的饮品，最受欢迎的就是水果茶了！LISA最喜欢喝百香果的水果茶，大爱哦！百香果又香又酸甜，做饮品口感非常好，营养均衡！希望大家喜欢我这款《五彩缤纷水果茶》！用料百香果3个红火龙果半个雪梨半个青柠檬5个蜂蜜适量水（或...

夏日健康饮品西瓜气泡水

08-02 这个夏天几乎没喝什么饮料，馋了就喝个“巴黎水”解解馋，咕嘟咕嘟喝下去，打个“嗝儿”很满足[偷笑][偷笑]也算是“戒掉”些不利于健康的生活习惯吧[调皮][害羞]加几个冰镇过的西瓜球,即当饮料又当下午茶水果,真是不错哎!...

夏季果饮

11-09 夏季超火的果饮，酸酸甜甜，非常美味，简单易上手。用料水1L橘子1个梨1个苹果2个贡菊花6朵黄冰糖或糖30克枸杞适量柠檬1～3片（加柠檬汁也可以，怕酸可以不加哦）夏季果饮的做法准备材料所有水果清洗并去皮(苹果、梨切块)，放入锅内注...

夏日健康饮水

07-23 这是一个只需5分钟，好看好喝又健康的饮品，非常适合夏日饮用～用料黄瓜四分之一个胡萝卜四分之一个柠檬两片水适量夏日健康饮水的做法将胡萝卜，黄瓜，柠檬切片放入玻璃瓶内，可有选择加入自己喜欢的水果。倒入水，泡一晚，醒来就可...

夏日特饮“健康水果饮”

07-31 夏天天气炎热，胃口变差，像我就是个一到夏天不想吃饭只想喝冷饮的人！可是外面卖的奶茶、水果茶等等都是添加了很多糖分，不适合我这种需要减肥的人，自己做，简单又健康，还能省钱。当然了，肠胃不好的人也要注意别喝太多冷饮了～本菜...

夏季饮品（柠檬百香果水）

07-10 因为拼多多种果树，然后就买了柠檬和百香果，这样就有肥料啦！然后因为平时也不怎么吃，就做了这个柠檬百香果水用料百香果3个柠檬1个冰糖适量，喜欢甜一点就多放点水我用了1000ml的瓶子，夏季饮品（柠檬百香果水）的做法柠檬去头去尾...

自制水果饮料夏日冰饮为健康加一分

06-10 世界上并没有幸福的标准，1万个人会有1万种解释。如果幸福如同小小的柠檬，尽管有点酸，不尽甜美，但加入不同的水果，就变成不同的夏日饮料，甜蜜的水果中加入柠檬的酸，薄荷的清香，自己做的饮料低脂低热量，让夏季一下清凉起来。🌈黄...

夏季儿童健康饮料—消食健脾苹果山楂水

04-20 山楂里所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化，苹果有助于提高肾脏和肠胃功能，排出体内废气，净化血液夏天的健康饮料，我家小孩每次都能喝一大杯，一个星期可以喝三四次，喝了胃口也好了酸酸甜甜，消食健脾。用料苹果2个山楂干6片纯...

健康蔬果饮

06-23 缤纷的水果加上翠绿的蔬菜，有一定的饱腹感，美味低卡健康。（用料为2-3人的量）用料苹果1个橙子1个新鲜龙眼肉5颗芹菜（带叶）1小把矿泉水少量酸奶100g枸杞1把健康蔬果饮的做法将水果蔬菜洗净切块，放入搅拌机，芹菜带叶味道更浓，不喜...

海底椰（夏季健康饮）

07-15 这道网红饮品非常健康，用海底椰、茅草根、甘蔗、无花果、雪梨等原料熬煮出来，然后加入白凉粉凝结成果冻，再搭配炼乳、牛奶、椰奶…就是一杯清热解毒的饮品。可做为早餐🥣也可做为下午茶☕️。关于白凉粉是什么？统一回复一下...

夏日健康饮品缤纷水果气泡水

08-02 最近在运动减肥，但夏天对于一个吃货来说不喝“冰镇”饮料可怎么过呀！但既要美又要解馋，于是就让我“不得不”爱上了“巴黎水”这货儿！既有气喝起来爽爽的，又不含糖，也是是健康饮品啦！老话儿说，夏天尽量少吃从冰箱拿出来的东西...

健康果饮

01-27 为了让孩子爱上喝水，不断追求各种妙招！这样的健康果饮真是超级好啊(*^◎^*)用料苹果适量柠檬适量木瓜适量凤梨适量杨桃适量雪梨适量香橙适量红柚适量蓝莓适量（红白）火龙果适量蜜瓜适量自选各种时令水果适量健康果饮的做法...

自制夏季健康饮料

05-27 这款饮料味道很像雪碧，但是比雪碧健康很多，再也不怕“对身体不好”这几个字了！本小柠独家菜谱，要拿走的说一声哦～用料苏打水（屈臣氏的）一罐蜂蜜几勺（看个人口味咯）柠檬汁（纯！）看个人口味加~自制夏季健康饮料的做法那一个大一点的...

俄式康波特(夏季最佳水果饮品)

05-29 营养丰富，口味独特，价廉物美，全家最爱！纯天然无污染的，夏季爽口水果饮品。用料苹果2个鲜桃2个杏6个糖根据个人口味放葡萄干根据个人口味放俄式康波特(夏季最佳水果饮品)的做法苹果削皮，切片。杏削成片放入锅内，锅中放少许葡...

果汁健康饮

07-18 最近身体越来越差，决定开始自己每天做早餐调理身体，果汁是早餐的完美搭档。因为过多食用会果糖过多，那么每天食用的分量要依据食用人和量来做适当调整，我做的分量基本是1人的量。使用的果汁机是惠人原汁机，所有果汁蔬菜都...

【超easy】夏季火龙果健康特饮

02-21 夏天火龙果配上清清爽爽的酸奶，开启一个美妙的一天。虽然加了酸奶，但火龙果减少了酸奶的浓厚，而且不要糖！是减肥的好伙伴哦(๑>؂<๑）用料红（白）火龙果一只酸奶200g【超easy】夏季火龙果健康特饮的做法火龙果切块，放入榨汁机，...

夏季饮品～水果脉动

07-30 夏天来了，五花八门的饮料用手边的简单食材几分钟做好水果脉动用料冰糖100克纯净水1升柠檬半个桃子1个苹果半个夏季饮品～水果脉动的做法准备水果，用盐🧂搓洗表面。柠檬🍋是必备的，其他的水果可以换，猕猴桃🥝，火龙果，橙子🍊…...

夏日健康水果冰块饮料

12-19 本来呢，是为孩子们做的冻水果，后来我调饮品的时候没有了冰块。临时起意，把冰冻了的荔枝和葡萄放到柠檬水里面当冰块吧，还有水果的甜味和香气，也是一个意外收获……用料柠檬🍋两三片冻荔枝两三颗冻葡萄两三颗凉白开适量夏日...

夏季健康饮一蜂蜜柠檬水

05-18 天热了，做点健康饮料，帮助自己戒掉奶茶瘾用料柠檬三个蜂蜜若干水适量夏季健康饮一蜂蜜柠檬水的做法选新鲜柠檬三个，用干净百洁布刷干净表皮，放冰箱预先冷冻三小时左右。（冻稍硬一些，切柠檬片时更易切薄片，并且不会流失果汁）煮...

冬季暖汤*健康水果热饮(苹果山楂饮)

11-08 冬季爱热饮但是健康热量少也很重要，而且不宜燥火，山楂和苹果性温助消化，尤其适合冬季。用料苹果500克山楂150克雪梨2个冬季暖汤*健康水果热饮(苹果山楂饮)的做法1.苹果和梨洗干净切片，山楂掰成2半去掉尾部的黑色物质备用...

夏日健康饮料-茅根竹蔗水

11-23 大热天儿的冰淇淋固然能解一时爽对脾胃却极大损伤还是茅根竹蔗水具有持久的健康力足料清甜润肺清热去燥而不寒脾胃。用料红萝卜1根茅根1捆甘蔗约200克荸荠(马蹄)6-8个陈皮1片玉米须少量(1-2个玉米的须量)夏日健康饮料...

夏季健康餐

12-14 用料鸡胸肉半块大米，黑米克杏鲍菇花菜胡萝卜西葫芦木耳玉米粒绿色豆豆红色豆豆酱汁，黑胡椒夏季健康餐的做法水煮...

健康美味的夏季饮料

11-25 夏天有时候会忽然很想喝超级冰的可乐雪碧。然而想想那半杯的糖每次喝都感觉好罪恶。后来自己发明了这道饮品，论味道，营养，解渴都不输，而且口感更赞，我现在一点都不馋可乐雪碧了。苏打水是碱性水，对身体很好。沙棘是高VC植物...

夏季“缤纷水果”饮品

01-03 动手试试吧用料水果（草莓🍓）适量柠檬2片冰块适量雪碧1厅养乐多适量夏季“缤纷水果”饮品的做法简单易学！水果洗干净备用做自己喜欢的水果口味雪碧一听养乐多水果切小块放入杯子中搅拌棒压成泥状➕柠檬片再➕冰块最后倒入...