青麦仁炒牛肉粒怎么做好吃，青麦仁炒牛肉粒家常做法

青麦仁炒牛肉粒

01-15 青麦仁的麦香，带着春夏的气息，去搭配牛里脊肉的鲜嫩醇香，是个不错的选择。在粤记餐厅和钟楼饭店，都有这道菜，但都有些不足或缺憾。粤记的这道菜，是分别加工青麦仁和牛肉，然后装盘时将牛肉粒置于炒熟的青麦仁之上。二者只是简...

青菜黑椒牛肉粒炒饭

09-14 用料牛肉（腱子肉）一块（约300克¥青菜适量洋葱四分之一个黑椒酱可以自己做，也可以买超市里瓶装的花生油适量盐适量熟米饭适量青菜黑椒牛肉粒炒饭的做法先用小锤子捶捶牛肉，再用黑椒汁把牛肉腌一下。我是腌了一晚上，感觉这样...

青椒牛肉粒

08-17 炒出来的牛肉粒又嫩又香，一点都不腥。配上青椒丁和胡萝卜丁，营养美味快手用料牛里脊200克青椒1个胡萝卜半根姜4片大葱半根大蒜半头料酒2勺生抽2勺老抽1小勺蚝油1小勺黑胡椒粉1小勺白胡椒粉少许白糖少许黑胡椒粒1小勺食...

嫩炒牛肉粒

06-21 美善品出色的温控，可以很好的给牛肉保湿，一道嫩得舌头都想谈恋爱的快手炒牛肉粒。用料牛肉（牛里脊，切块）288克杂蔬（胡萝卜，彩椒，洋葱等等）200克大蒜3瓣植物油20克生抽1大匙蚝油1大匙嫩炒牛肉粒的做法牛肉切半个麻将左右大小的...

爆炒牛肉粒

11-17 爆炒牛肉是一道菜品，制作原料有牛肉、洋葱、青椒等。快熟时放入刚刚盛出的牛肉，加入梨片翻炒，营养丰富。用料牛肉300克洋葱半个盐50克蒜2瓣小米椒2个青椒半个大葱2根爆炒牛肉粒的做法先把准备好的材料爆炒。然后把牛肉放...

小炒牛肉粒

07-24 这是同事从大理带回来分享的菜品，经过我自己的小小修改，变成我家人喜欢的味道……大家也可以随意加点干花椒等自己喜欢的佐料，随意发挥。用料牛里脊200克（切丁）小米辣50克（切圈）二青条50克（切圈）嫩姜100克（切丁）盐2+2克独蒜2个糖...

青瓜牛肉粒

01-24 吃不完的牛排+蔫了的黄瓜用料牛里脊/牛排350-400克黄瓜2根蒜2瓣葱2段姜1块盐少许蜂蜜/糖少许蚝油4勺香油适量橄榄油/食用油适量白胡椒粉少许青瓜牛肉粒的做法等量葱姜蒜切末备用黄瓜去皮切粒、牛肉切粒备用先给牛肉粒...

燕麦牛肉粒

01-07 最近几天，每天清晨起床，窗外的世界都呈现一片茫茫雾海，能见度非常低，窗棱上都挂着水珠，地面上湿漉漉地摊着积水，就像刚刚下过雨一样。最有意思的是，家里的墙壁、地板都像冒汗一样，挂着薄薄一层水珠。这可让从小在北方长大的我...

炒烤牛肉粒

10-02 非常想念新疆餐馆的炒烤肉。突发奇想，看看牛肉和孜然八字合不合呢？用料牛里脊230克洋葱1个土豆1个料酒1勺油2勺淀粉适量盐适量辣椒面少许孜然粉2勺孜然粒1勺炒烤牛肉粒的做法超市现成的沙朗牛扒230克（sirloin牛里脊）切成...

小麦仁时蔬炒牛肉粒

07-05 用料腌制牛肉洋葱1/4盐，老抽，干辣椒菜心梗小麦仁彩椒半只小麦仁时蔬炒牛肉粒的做法小麦仁洗净，预先泡在热水里。正式开烧时放入水中煮，煮的时间越长越软。煮小麦的同时开始切配——牛肉粒是在钱大妈买的，已经切好腌制好的...

芒果青椒炒澳洲牛肉粒

08-30 一直想做水果菜，水蜜桃失败过一次屡战屡败，结果发现是水果切入的时间不对适合的时间遇上适合的人才是喜剧选用流芒肉片实甜度有带微微果酸翻炒后酸味消失大口芒果配着浓郁的牛肉好奇妙～希望喜欢😘用料芝麻小小青椒半个蒜...

蘑菇青椒炒黑椒牛肉粒

08-17 营养全面，热量gi值低，麦吉减肥餐用料牛里脊250g青椒2个蘑菇15个大蒜黑胡椒生抽老抽蚝油洋葱鸡蛋清1个蘑菇青椒炒黑椒牛肉粒的做法牛里脊切成3cm左右方块，加生抽2勺老抽1勺，盐半勺蚝油一勺花生油一勺。黑胡椒碎多一些，洋葱...

牛肉粒炒青椒

11-26 牛排要选半肥瘦的，炒出来才嫩用料牛排2块青椒1个蚝油1勺酱油少许孜然少许玉米淀粉1小勺洋葱4分之1个牛肉粒炒青椒的做法青椒，洋葱切块牛排切粒，不要太大，易熟，以免炒老了加入调料，腌制半个钟锅里放油，油热，大火炒青椒，盛碟。再...

青豌豆炒牛肉粒

06-28 用料牛肉150克蒜4～5瓣酱油2勺生抽1勺半糖5克木耳5～6朵青豌豆200克花椒5～6颗青豌豆炒牛肉粒的做法1.将准备好的牛肉切粒，先后倒入2勺料酒，一勺半酱油，根据喜好可再添加几粒花椒，拌匀腌10分钟左右2.洗净豌豆，木耳切丝，备用3.将蒜...

辣炒牛肉粒

07-12 下饭菜哦，懒人必备用料牛肉200克生抽2勺料酒半勺老抽1勺盐适量小米辣适量姜适量葱适量花椒适量辣炒牛肉粒的做法需要的配料起锅放油，先放花椒和牛肉炒。加入半勺料酒。牛肉炒到大部分变色的时候放入葱姜小米辣，生抽老抽，...

懒人食谱：牛肉粒青椒炒饭

08-25 用料食材如下懒人食谱：牛肉粒青椒炒饭的做法牛排以前切粒，青椒两个切粒，葱花热火凉油放入牛肉粒，葱花，炒变色放入青椒，生抽，最后放米饭，加少许盐最后炒到米饭和各种食材充分融合，就好了，关火非常好吃，一个人一顿饭...

炒牛肉粒

05-11 用料牛肉丁25g香菇5个胡萝卜小半根青椒1个炒牛肉粒的做法牛肉（网上买的嫩牛肉）切丁，洗净。半个蛋清，盐，生粉抓起漿。炒，快炒。就不多说了。...

青椒炒鸡胸肉粒/鸡肉粒

08-15 鸡胸肉吃着太柴？不如试试青椒炒鸡胸肉粒吧，吃着很嫩，又很下饭。不考虑健身减肥的话，换成瘦鸡肉、瘦猪肉也都是一样的。而且到了夏天这个吃青椒的季节，多吃青椒也很有好处哟o(≧v≦)o平时工作日的中午，我也很喜欢做这个菜装...

牛肉粒炒饭

02-11 用料牛肉300克胡萝卜适量根玉米适量根豌豆适量克米饭1碗耗油半勺酱油2勺沙茶酱半勺牛肉粒炒饭的做法1把玉米拨颗粒，红萝卜切粒，牛肉切粒。然后洗干净备用2牛肉切好放2勺酱油半勺耗油还有一点黑胡椒粉一点盐，搅拌。用保鲜...

麦粒炒牛肉

01-22 小麦被人们议为粮食中的佼佼者，小麦磨成粉后，除了能翻着不同花样满足人们的各种饮食需求外，食后还有养心益肾、和血健脾、润肺除烦等多种食疗功效，今天和大家分享一道美味菜肴一一麦粒炒牛肉沫用料牛肉350克小米辣5个干麦...

清炒牛肉粒

07-15 用料牛肉250克青椒2个土豆1个莲藕1小节蒜2瓣姜5片酱油适量油适量淀粉适量盐适量黑椒适量清炒牛肉粒的做法准备好菜的用量，削皮，清洗。剁好牛肉粒，素菜类切粒，切少许姜和蒜用于腌肉和清炒。加入淀粉，盐，酱油，油，姜片腌制半小时...

青椒炒牛肉粒

07-14 青椒，洋葱，胡萝卜三者与牛肉的搭配，美味又营养，百吃不厌，做法简单明了。用料牛肉230克洋葱半个青椒一个胡萝卜80克生抽两勺盐5克花生油适量黑胡椒一勺青椒炒牛肉粒的做法牛肉切成块，用黑胡椒粉，盐腌制半小时左右所有的食材切...

麦仁粒粒香

10-29 都知道多吃粗粮对人体健康大有益处，麦仁就是其中一种。麦仁由全麦谷物颗粒脱皮制成，含有麦类谷物的全部营养成分，具有养心益肾、除热止渴、消脂瘦身、改善肠道功能等作用。此外，麦仁的含糖量较低，很适合糖尿病人食用，可以此...

牛肉粒炒飯

05-20 突然有一天老公拿回來兩塊牛排，我想呀，冰箱沒有什麼菜了，要不就來個炒飯吧！結果就說動手就動手啦，小夥伴們可以試一下哦，這樣第二天上班就不用想著吃什麼外賣咯！這是兩人的分量，快快Get起來吧！用料牛排肉一小塊就夠胡蘿蔔半根...

生炒牛肉粒

01-21 女儿喜欢吃牛肉干，但工序相对复杂，所以作为懒人的我自然做了一点懒方法。（牛肉干的做法后面我做的时候再拍出来）用料牛肉500克蒜5瓣小葱1根生抽少许糖半勺姜丝3片胡椒粉孜然粉五香粉适量干花椒干辣椒一碗芝麻少许生炒牛肉...