猪苓怎么做好吃，猪苓家常做法

09-03 用料玉米须3克猪苓2克薏米6克陈皮1克黑豆10克牛肉20克生姜2克红枣2颗盐适量玉米须猪苓牛肉汤（立秋食谱）的做法准备好需要的食材黑豆，薏米洗净，浸泡4小时以上陈皮用温水泡软牛肉洗净，切成小块焖烧杯中加入少量开水，摇晃均匀，...

牛大力土茯苓猪骨汤

08-08 牛大力土茯苓猪骨汤是一道传统药膳，祛湿清热，活络筋骨，止咳。广东比较潮湿，常喝有利祛湿利尿，若有水肿的朋友，常喝有益，非常好喝的汤。身上常长湿疹，湿气重，痰多的人，喝这个汤也很好的，土茯苓的主要功效就是去湿，清热解毒。用料猪...

牛大力土茯苓煲猪骨

07-31 具有平肝，舒筋活络，补虚润肺之功效。对腰酸腿疼，风湿病，慢性肝炎，肺结核等有很好的疗效。用料猪骨牛大力土茯苓蜜枣牛大力土茯苓煲猪骨的做法猪骨斩件飞水洗净。所有材料冷水入锅2小时即可。...

去湿汤――土茯苓猪骨汤

04-22 用料土茯苓100克猪骨250克盐1勺水5碗去湿汤――土茯苓猪骨汤的做法锅里放水，烧开放入土茯苓，猪骨一起煲开，改小火慢煲，煲剩三碗水加盐就可以了。小贴士这个是去湿汤，湿气重的可以煲多一俩次，这个汤男女老少都可以饮。还有一...

祛湿汤：土茯苓山药猪骨汤

12-07 来广东十年，饮食还是贵州习惯，煎炸有辣，自认为湿热跟我没关系。但是有娃之后很多自以为的习惯就要改一改了，总吹空调的，喜欢跟着我吃脆脆食物的娃也需要祛湿祛热一下。于是请教了买菜阿姨，教我煮了这款汤。阿姨说，小朋友太小...

土茯苓赤小豆煲猪横脷

09-18 清热袪湿的食疗汤水，适合春夏季饮用~用料猪横脷1条猪骨（或瘦肉））250克赤小豆50克土茯苓50克扁豆20克蜜枣2个陈皮1/3个油、盐适量土茯苓赤小豆煲猪横脷的做法备好材料洗干净，猪横脷去掉白脂，切件猪横脷和猪骨焯水，水开后5分钟...

土茯苓紫茉莉根猪骨汤

03-18 用料猪骨1.5斤土茯苓8两紫茉莉根半斤蜜枣2粒土茯苓紫茉莉根猪骨汤的做法猪骨汆水，洗干净土茯苓切片，我是叫老板帮忙切好了🤓中药名，紫茉莉根，我们这里叫（入地老鼠）🤭🤭蜜枣紫茉莉根，长这样的😁，削皮的时候记得带上手套，有些人...

五指毛桃土茯苓猪骨汤

11-29 听一位老中医说，五指毛桃（芳香化湿)，土茯苓（淡渗利湿，注意是土茯苓，不是茯苓哦），这两种药材和肉鸡鸭煲在一起。有预防新冠的作用。土茯苓最好是新鲜的，我是家里有干品，就没去买新鲜的。我只用猪骨和瘦肉，为使汤好喝，加了生姜，黑枣，...

土茯苓芡实煲猪骨汤

02-16 土茯苓芡实猪骨汤是一道，健脾补肾，解毒祛湿汤用料猪骨2个土茯苓5克芡实2克姜1小块杞子10粒土茯苓芡实煲猪骨汤的做法首先猪骨洗干净，烧开滚水放去锅头出水，然后过冷河。将汤料放进汤煲里面放矿泉水烧开水后放猪骨落去煲，1....

土茯苓猪骨汤（五人份）

02-18 用料土茯苓50克扁豆30克赤小豆30克猪骨200克食盐适量清水8碗姜片2片土茯苓猪骨汤（五人份）的做法又到了广州一年一度的梅雨天气，隔着屏都能感受到99%的湿度，来碗土茯苓汤帮自己的身体也祛祛湿吧！材料是爸爸帮忙分装好的，从左...

土茯苓牛大力猪骨汤

07-06 牛大力土茯苓猪骨汤“祛湿清润，广州比较潮湿，常喝有利祛湿利尿，若有水肿的朋友，常喝有益。非常好喝的汤。身上常长湿疹，湿气重，痰多的人，喝这个汤也很好的，土茯苓的主要功效就是去湿，清热解毒。牛大力：是常用的山草药，又名山莲藕...

春砂仁陈皮茯苓猪肚汤

03-18 行气健脾、理气化痰、祛湿利水、健脾和胃、宁心安神用料猪肚1个砂仁10粒石斛3克茯苓10克党参10克陈皮1片姜2片春砂仁陈皮茯苓猪肚汤的做法猪肚清洗干净焯一下水，沥干水分切条砂仁清洗一下猪肚切条把砂仁茯苓党参石斛陈...

薏米芡实土茯苓猪骨汤

01-28 用料猪骨500g土茯苓250g芡实30g薏米30g蜜枣1个姜1块薏米芡实土茯苓猪骨汤的做法芡实泡水半个小时。薏米洗干净，放入锅中炒至微黄。猪骨飞水洗净。将处理好的猪骨，薏米，芡实和土茯苓，蜜枣，姜放入压力锅中，煲汤键。汤煮好后，倒...

土伏苓、大扁豆、薏米猪骨汤

08-15 六碗汤份量:1:用沸水先把猪骨煮开，去味去油，捞起。把全部放入锅中，煲两个小时。用料土伏苓150克大扁豆50克薏米25克猪骨600克土伏苓、大扁豆、薏米猪骨汤的做法猪骨焯水捞出。...

健脾祛湿重：土茯苓云苓双豆猪骨汤

04-27 健脾、祛湿汤。适合当前雨水多、湿重人群、大便溏、湿热人士饮用。份量3-5人。（谢谢婵婵的分享）用料土茯苓500克云苓50克白术25克扁豆30克赤小豆30克薏米/芡实30克猪骨500克蜜枣2粒水盐健脾祛湿重：土茯苓云苓双豆猪骨汤...

猴头菇茯苓猪尾骨汤

03-16 一款健脾利湿，解毒疏肝的汤水，适合因读书、工作压力沉重道致肝脾不和的人。茯苓性，甘，利湿解毒，猴头菇和芡实养胃，健脾。用料猴头菇(干品)I个姜3片白扁豆、赤小豆，薏米，芡实，莲子适量，蜜枣1~2个去皮猪尾骨约500g猴头菇茯苓猪尾...

土茯苓赤小豆煲猪骨

03-11 用料鲜土茯苓半斤赤小豆适量猪骨1斤土茯苓赤小豆煲猪骨的做法赤小豆泡半小时，猪骨去血水备用。所有材料放入汤煲，加水。大火煮沸后转小火煲2小时，加盐可饮用。小贴士春天合适...

茯苓猪肚汤

04-15 秋冬季是滋补的最佳时期每天我都会制作一道汤、搭配一些食材还有药膳的作用。今天制作茯苓猪肚汤、制作方法简单，弄好食材、其他交给蒸烤箱就可以了，小白非常友好。用料猪肚1个茯苓猪肚汤的做法制作方法：1、将猪肚洗净切...

土茯苓淮山猪骨祛湿汤

08-13 夏天闷热多雨，南方人很容易湿热，这时候除了喝包治百病的凉茶，还可以选择来一碗健脾祛湿的靓汤，饭前喝汤养胃哦❤以下份量为3-4人。用料猪脊骨500克土茯苓30克淮山25克党参25克云苓30克炒扁豆30克红枣5颗生姜3片土茯苓淮山...

土茯苓猪骨汤去湿汤

02-08 广东的春天，潮湿多雨！人也随着湿气重重。春季里，人的皮肤，内里种种不适渴望汤汤水水来得到舒缓！土茯苓煲猪骨汤，通利关节和解毒利湿的功效和作用。土茯苓具有解毒除湿和通利关节的功效，猪骨具有补肾利尿的功效，同时具有补肝肾...

核桃莲子芸苓猪骨汤

07-15 工作紧张、学习疲劳，精神压力大，很容易引致记忆力减退，而可安神补脑的食疗，红枣和核桃是首选。将二物煲汤收补肾益智、延缓衰老和乌须发之效。核桃肉还含丰富蛋白质和钙质，有效增强身体活力。用料猪骨(或瘦肉加鸡脚)500克...

黄芪,茯苓,薏仁炖猪骨汤

03-25 脾调养食谱补气食谱水肿食谱利尿食谱黄芪补气，气引血行，加强血液自身净化薏仁茯苓强健脾脏用料猪脊骨500克土茯苓60克黄芪30克黄芪,茯苓,薏仁炖猪骨汤的做法将土苓苓、黄芪洗净；猪脊骨洗净，斩件把全部用料一齐放入锅内，加...

产后汤（参苓白术猪肚汤）

03-11 适合产后妈妈一款的一款汤，健脾开胃汤（湿气重，胃口差）的产后妈妈可以喝，食材和水都不要太多，熬好有一小碗就可以了，喝太多人的身体也吸收不了，一小碗就够。猪肚一次买一个洗干净，切成8厘米长1厘米宽的长条四条就可以炖一份了，其...

淮山茯苓薏米猪骨汤

11-23 广东非常湿热，老广们都很喜欢煲汤喝，清热祛湿，这款汤首推！配料都是大概的数值，大家不一定非要用称来量，大概这么多就好了。猪骨可以用鸡、鸭、瘦肉等代替，随你自己喜欢咯。用料云苓15g五指毛桃15g猪骨500g薏米15g淮山20g党参...

土茯苓粉葛祛湿猪骨汤

05-10 最近天气一会晴一会下雨的，整个人都觉得好湿热。广东家庭最爱用土茯苓煲汤，土茯苓煲汤祛湿效果最为显著，再配上粉葛、赤小豆、薏仁等一起煲汤，祛湿功效强很多。《本草纲目》认为土茯苓能祛风湿，利关节，治拘挛骨痛。中医认为...