米饭杀手之地三鲜怎么做好吃，米饭杀手之地三鲜家常做法

12-11 地三鲜❗️一个没有感情的米饭馒头杀手‼️咸鲜爽滑，鲜香浓郁，配馒头，配米饭的佳品，有它我能吃一盆米饭❗️❗️❗️用料茄子1个土豆1个青椒1个淀粉1勺盐小半勺酱汁生抽3勺水3勺老抽半勺蚝油1勺糖半勺淀粉1勺盐一小撮葱花蒜片米饭杀...

米饭杀手之———盐菜带鱼

02-16 在特殊的现阶段，家人每天上下班都自驾长途奔袭，中午带饭，晚上回到家必须快速做好晚饭，所以，一道下饭的快手菜能解决让中午吃好，晚上快点吃饭的不同需求。用料已炸好的带鱼块6块葱2根姜1块独蒜1个青蒜叶2根丘北干椒4个盐菜三...

超级下饭😋三高也能吃🉑米饭杀手之肉沫豆腐

10-18 盐分虽然是人体的必需品，但是一旦摄入过度就会对身体造成不良影响，现在很多的高血压疾病如脑卒中、冠心病等，都是由于人体盐分超标导致的。少吃盐，辣椒代替盐你听过吗？今天来一道辣丝丝的肉沫豆腐，开胃下饭，操作简单，用盐非常...

米饭杀手之红烧茄子

03-27 个人比较喜欢配米饭吃的几个菜：啤酒辫子鱼、地三鲜、红烧茄子、蒜薹炒肉和鸡蛋炒西红柿。用料茄子1个五花肉100克西红柿2个青椒1个蒜3瓣生抽4勺白糖2尖勺白酒2勺淀粉适量米饭杀手之红烧茄子的做法茄子(这是上次地三鲜...

地三鲜——米饭杀手之一

09-25 前阵子去东北玩了一圈，又想起从前刚参加工作在大连时，对东北家常菜的热爱。地三鲜、拉皮和酸菜是很多人对东北菜认识的三大代表菜，得到北方人民的钟爱。因为是油炸过的菜，所以够香的同时，也够热量，足以在天寒地冻的时候耐寒...

米饭杀手地三鲜

05-09 如果有什么素菜堪比烧肉，就着能吃三碗米饭，那就是地三鲜了。#唯有爱与胃不可辜负用料土豆350g茄子1根青椒1个大蒜半个生姜小半个小葱2根食用油200ml生抽2勺蚝油1勺老抽1勺香油几滴糖少许盐适量米饭杀手地三鲜的做法准备...

下饭地三鲜

10-24 新手第一次做地三鲜比想象中复杂了一点点用料淀粉适量土豆一个茄子一根酱油三勺青椒三个下饭地三鲜的做法问了售货员选了最辣的青椒😂茄子🍆不用削皮，我削完才知道😓，茄子切完沾一层淀粉比较好，不然太能吸油，土豆和茄子依...

“米饭杀手”之金钱蛋

07-09 超级下饭的金钱蛋一开口就停不下来用料鸡蛋小米椒蒜蒜苗芹菜生抽盐“米饭杀手”之金钱蛋的做法辅料切好备用煮鸡蛋冷水七分钟溏心蛋热锅冷油放入鸡蛋片煎至两面金黄放入蒜小米椒不要搅拌不要颠平平的晃锅使蒜和辣椒受...

米饭杀手之糖醋排骨

04-30 要问什么做下饭，我最先想到的是糖醋排骨，酸甜可口，百吃不腻！用料排骨1000克姜5片葱段1小段料酒2勺🍖糖色:冰糖30克(糖色)清水100克(糖色)🍖调味汁:料酒2勺(20克)生抽4勺(40克)白醋6勺(60克)细砂糖2勺(30克)番茄酱2勺(30克...

地三鲜焖饭

10-06 在快手学了朝鲜族茄子饭，突然get到了大东北瞎糊烂炖一锅的美：这不就是没咖喱的咖喱饭么。在茄子饭的基础上把家里剩余的土豆青椒也加了进去，变成了没有那么油的地三鲜饭。因为用了糯米来煮，吃着吃着居然有种在啃粽子的感...

米饭杀手之萝卜烧肉

12-14 用料姜三至四片五花肉一小块白萝卜半个（大的）青蒜叶一根盐适量生抽适量老抽适量醋适量料酒适量糖适量米饭杀手之萝卜烧肉的做法五花肉切小片，生姜切小片，萝卜切片，青蒜叶切段。热锅热油下生姜，生姜爆香后下五花肉煸炒，肉变白...

米饭杀手之酸菜炒肉

11-23 朋友给了我一袋酸菜，放在冰箱里好好的，却和肉打了一架，两败俱伤，但味道还不错～用料肉丝适量酸菜比肉多一点辅料：干辣椒、蒜一丢丢调味：盐、生抽、老抽一丢丢米饭杀手之酸菜炒肉的做法肉肉切丝，加入少许生抽，一丢丢老抽上色，少许...

米饭杀手之京酱肉丝

06-22 用料里脊150克甜面酱30克白糖20克香油少许淀粉少许料酒适量葱姜蒜末少许白胡椒粉少许生抽少许老抽少许米饭杀手之京酱肉丝的做法猪里脊切丝，加少许白糖，盐，白胡椒粉，料酒抓匀，再加入淀粉抓匀。最后加一些食用油抓匀。腌制2...

地三鲜盖饭

01-30 快手晚餐。做盖饭也可，做单纯的下饭菜也可。可攻可受～哈哈哈哈！用料茄子土豆青椒大蒜葱猪肉生抽老抽剩米饭地三鲜盖饭的做法茄子洗净，用手撕块。土豆去皮，切滚刀块。青椒洗净，去筋，切块。大蒜去皮，切片。葱，切小块。猪肉洗净切...

“米饭杀手”之茄子煲

07-03 除了吃的茄子是我第二爱的美食所以一定要自己做会一个下饭又好吃的茄子煲用料长茄子一个青椒一个葱姜蒜若干豆瓣酱一勺盐一小勺淀粉一小勺“米饭杀手”之茄子煲的做法茄子洗净切成手指粗细的长条青椒切条备用葱姜蒜红...

米饭杀手快手炒三色蛋

10-06 用料鸡蛋2个皮蛋1个咸蛋1个鱼露少量米饭杀手快手炒三色蛋的做法皮蛋、咸蛋黄切丁，鸡蛋打匀，跟咸蛋白、皮蛋丁、咸蛋黄丁混在一起，放鱼露。下锅煎3分钟左右即可。できた！...

米饭杀手之番茄炒蛋

05-25 超级好吃的番茄炒蛋，米饭都能多吃一碗😝用料番茄1个鸡蛋1个姜1片蒜半瓣生抽半勺盐适量醋半勺白糖适量葱1根菜籽油适量料酒1点点米饭杀手之番茄炒蛋的做法番茄去皮切块，鸡蛋加料酒打散，姜蒜切沫，葱切葱花。下油炒鸡蛋，装盘...

米饭杀手之无敌下饭辣椒酱

08-05 小米椒熟啦，又到了做辣酱的时候啦～超级香！拌饭、拌面、抹馒头上都是一绝！用料小米椒约500g蒜🧄2头黄豆酱约150g（辣椒的1/3）米饭杀手之无敌下饭辣椒酱的做法准备新鲜的小米椒，青红交替颜色更好看，洗净、晾干，表面要没有水分哦～然...

米饭杀手之冷椒鲫鱼

05-11 某川菜店常点，所以我就想自己做了，靠着感觉做的，有专业的朋友可以指正。。。老爸最近迷上了钓鱼，所以鲫鱼很多，换着方式吃，雀巢美极鲜味汁，李锦记蒸鱼豉油，青红辣椒末，蒜泥，白糖，调汁好备用锅里菜籽油加热关火然后后加青花椒，十秒...

米饭杀手之虎皮青椒

09-07 虎皮青椒是四川的一道家常菜。青椒营养价值很高，但小时候我挑食，不喜欢吃青椒，后来妈妈给我做了一次虎皮青椒后，我才发现青椒居然能这么好吃！煎一煎，加点调料，我就能配着它多吃一碗饭，简直就是米饭杀手！用料青椒想吃多少做多少...

米饭杀手之——【鱼香豆腐】

10-27 最近天气开始变冷了，想吃辣的....妞自己得想办法做些能开胃能下饭的美食，还好现在迷上做美食，动手能力也强了许多总是想着法子变着样子让自己成为一名副其实的吃货说到底还得感谢美食天下，是这里让我找到了自己的潜在兴趣...

快手地三鲜

04-06 用料长茄子2个土豆1个青椒2个生抽2勺蚝油1勺老抽1勺盐适量淀粉1勺小米椒4个蒜5瓣姜2片油80克糖2小勺快手地三鲜的做法两条长条茄子，两个青椒，一个土豆洗净备用茄子滚刀切，青椒切块，土豆切片（土豆片过一次清水）沥干水分备用...

米饭杀手之土匪鸡蛋

07-02 家里剩下小半瓶辣椒酱，突然想试试湘菜餐厅的“土匪鸡蛋”，瞎琢磨的配方，味道还真不错，香辣下饭，十分开胃。用料芹菜1根鸡蛋2个黑木耳少许辣椒酱30克（根据个人口味酌量加入）盐1克料酒2克米饭杀手之土匪鸡蛋的做法鸡蛋加少许盐...

米饭杀手之豆角肉沫拌米饭

09-22 用料豇豆角大半斤五花肉巴掌大小蒜瓣3瓣姜片2片料酒1搪瓷勺生抽4搪瓷勺左右老抽1搪瓷勺左右蚝油4搪瓷勺分两次使用淀粉2搪瓷勺分两次使用米饭杀手之豆角肉沫拌米饭的做法五花肉剁成沫，没有五花肉7分瘦3分肥的肉也行。...

米饭杀手之咖喱牛肉饭

10-07 卤牛肉酱牛肉吃腻了，换个口味。这个饭菜都有了，随便烧个汤，就是一餐，自己做的料太足了。用料牛肉750克胡萝卜1根洋葱1个土豆1个黄油40克料酒1勺咖喱块一块姜几片大葱半根花椒10粒米饭杀手之咖喱牛肉饭的做法牛肉先泡半天...