丝瓜菌菇瘦肉汤水怎么做好吃，丝瓜菌菇瘦肉汤水家常做法

05-31 炎热夏季，需要补充清清淡淡的汤水用料瘦肉300克姜6片菌菇（鲍鱼菇）2个丝瓜（去皮）1根胡椒粉（灵魂）0.5克盐适量丝瓜菌菇瘦肉汤水的做法菌菇2根，身材优美的鲍鱼菇出场切滚刀块，备用苗条丝瓜切滚刀块瘦肉（猪后腿，全瘦）切块，过水淖，去血沫...

菌菇粉丝汤

02-09 用料杏鲍菇70g黑鸡枞菌6只火腿2片粉丝1个盐个人口味生菜50g鸡蛋1只葱，芹菜，香菜末少许大番茄1个菌菇粉丝汤的做法1、番茄冷水煮10分钟，把番茄压碎，滤出大块渣。放入2种菇煮1分钟，放火腿和粉丝煮1分钟，放入盐倒入装有生菜的...

广东靓汤——生滚丝瓜杏鲍菇瘦肉汤

02-24 丝瓜的清甜，杏鲍菇的鲜，搭配肉丸的香，这道汤可谓鲜甜香俱全了～用料丝瓜1根杏鲍菇2个瘦肉300克葱1根食用油适量姜少许盐适量鸡精少许广东靓汤——生滚丝瓜杏鲍菇瘦肉汤的做法准备材料1.丝瓜去皮，可以留一些保持爽脆2.姜切碎...

菌菇丝瓜汤/姬松茸丝瓜汤

08-10 用料干姬松茸50g丝瓜一根猪肉末50g香葱两根菌菇丝瓜汤/姬松茸丝瓜汤的做法姬松茸泡发，丝瓜切片，香葱切细。猪肉末中放入淀粉，生抽，盐，调匀。水烧开后放入姬松茸，用筷子将调好的猪肉分小团放入，再次烧开后放入丝瓜片。放入少...

◆鸡蛋丝瓜菌菇汤.

06-19 这道汤用的都是清爽热量低营养丰富的食材，丝瓜有清凉利尿美容之效，多食菌菇能缓解便秘，提高人体免疫力，鸡蛋的营养就更不用说了大家每天都离不了它，更重要的是这道汤很鲜美，没有胃口的话喝一碗特别舒服。用料鸡蛋1个丝瓜1根...

菌菇炒瘦肉

09-03 超级简单的菌菇炒瘦肉，快手菜用料瘦肉随意，看自己喜不喜欢吃海鲜菇随意，看自己喜不喜欢吃平菇随意，看自己喜不喜欢吃蚝油适量酱油适量盐有没有无所谓小米椒1-2个香菜几根就好菌菇炒瘦肉的做法菌菇洗净，同时锅烧开水菌菇扔...

丝瓜瘦肉汤

06-21 用料丝瓜1根瘦肉100克盐适量鸡粉1勺（可不加）葱花适量酱油半勺淀粉1勺料酒半勺丝瓜瘦肉汤的做法瘦肉切片加盐，料酒，酱油，淀粉抓匀腌制丝瓜去皮切片下油锅翻炒炒至丝瓜出水加入适量的水煮开放入瘦肉搅散，加适量盐，鸡粉调味倒入...

水瓜瘦肉汤

11-21 有句话说，饭前吃汤，苗条健康，广东很少有人肥胖，估计跟饮食习惯不无关系。1周一次的老火靓汤，每天餐前的蔬菜清汤，都是必不可少的。用料水瓜1条瘦肉100g姜3片花生油10g盐1g水瓜瘦肉汤的做法水瓜切滚刀块瘦肉切薄片姜切片冷水...

菌菇丝瓜肉丸汤

04-30 刚好家里有纯手工猪肉丸、这肉丸特有嚼劲。就想到客家人都会用丝瓜煮汤、想让它味道更鲜美就加了点菌菇。用料丝瓜1根菌菇100克手工猪肉丸10来个盐适量鸡精一小勺葱可放可不放菌菇丝瓜肉丸汤的做法准备材料：丝瓜削皮切...

丝瓜粉肠瘦肉粥水汤

06-09 这道粥水汤很适合炎热天气喝，可做菜又好喝。用料瘦肉100克丝瓜1根粉肠250克红枣3颗枸杞少许粒大米半杯姜片3片盐少许油少许丝瓜粉肠瘦肉粥水汤的做法所有材料准备好丝瓜削好切段如果粥稠了加点开水尽量稀点，先下粉肠、...

真姬菇瘦肉丝瓜鸡蛋汤

08-18 减肥人士最适合吃菌类，这道真姬菇瘦肉丝瓜鸡蛋汤做法简单，十分鲜甜，营养健康又低脂。用料鸡蛋2个真姬菇一小把丝瓜1根瘦肉少许姜2片酱油适量生油适量蚝油适量淀粉适量盐适量真姬菇瘦肉丝瓜鸡蛋汤的做法瘦肉切片下酱油、...

红菌瘦肉汤

08-16 秋天滋润汤(两人量)用料瘦肉200克枸杞20粒姜3片红枣3个陈皮一小块杏仁克红菌8朵去头洗净红菌瘦肉汤的做法材料全部洗干净，放到500凉水中，20分钟后放腌好的瘦肉，滚一会儿就好了。整个过程30-40小时，省时间，味道好。尤其适合...

丝瓜菌汤

12-16 用料丝瓜1根鸡蛋1个白玉菇100克盐克葱花适量姜2片枸杞15粒植物油适量清水适量鸡精1小勺丝瓜菌汤的做法丝瓜洗净去皮切成滚刀块。白玉菇洗净后焯水。炒勺内倒入适量的植物油，加葱姜炒香，下丝瓜翻炒至软，加入清水、白玉菇...

丝瓜菌菇汤

11-13 冬至天气寒冷，适当吃一些肉，能够增强身体抵抗力，防寒保暖。从立冬到冬至的这段时间里，我们要“补冬”，多喝一些营养又滋补的汤水，补充足够的能量，帮助抵抗严寒少生病。今天分亨一道【丝瓜菌菇汤】👉食材:⭐丝瓜一条⭐菌菇一...

羊肚菌瘦肉汤

11-19 用料瘦肉80克羊肚菌4个盐适量玉米半根胡萝卜半根马蹄2个羊肚菌瘦肉汤的做法种植羊肚菌玉米胡萝卜马蹄削皮切好瘦肉切块羊肚菌清洗干净（用45度温水浸泡30分钟）都准备好了就倒入炖盅里面加入适量水（注：一人份的量所以我是倒...

快手汤｜丝瓜鸡蛋菌菇汤

10-20 你今日饮咗未？背后的故事：没有ヾ(･`⌓´･)ﾉﾞ，但是鲜到掉眉毛！用料丝瓜1根鸡蛋2个白玉菇适量平菇适量香菇2朵干瑶柱7粒香油3勺胡椒粉适量盐适量花生油适量快手汤｜丝瓜鸡蛋菌菇汤的做法干瑶柱洗净并泡发（泡发好后挤干水分）平菇、白...

丝瓜炒菌菇

05-24 丝瓜炒菌菇，口感爽滑，鲜香味美😋。只需要几分钟的快手菜，带走闷热酷暑！用料丝瓜1根蟹味菇1盒鸡腿菇1个虾米干适量胡萝卜适量蚝油1勺盐适量蒜1瓣丝瓜炒菌菇的做法把食材鸡腿菇切片、丝瓜削皮滚刀块、胡萝卜切片、蟹味菇去...

菌菇莲子枸杞瘦肉汤

09-15 味道十分鲜美用料瘦肉300g姬松茸3个香菇5个莲子5个枸杞少许菌菇莲子枸杞瘦肉汤的做法瘦肉切薄片放入炖盅待用，若有排骨更好将所有食材用水冲洗干净放入炖盅，加清水适量将炖盅放入加好清水的炖锅内炖，炖好后加入盐、鸡精...

菌菇肉丝汤

06-22 春天多给孩子喝此汤，能加快大脑发育，提高记忆力，上课学习更认真用料平菇适量海鲜菇适量香菇适量蟹味菇适量草菇适量瘦肉一块生姜6片盐15克淀粉1勺油适量菌菇肉丝汤的做法首先把买回来的杂菇放入清水中充分的洗干净，洗好后...

丝瓜烩菌菇

12-11 其实我没有刻意减肥，但是我很喜欢蔬菜带来的清香。素菜入口，立即感觉耳静心净。做菜的人轻松，吃菜的人自在。用料菌菇杂烩3两大丝瓜1根丝瓜烩菌菇的做法菌菇洗净，沥干水分；丝瓜去皮，洗净，切成滚刀块儿大火把锅烧热，倒入油，等五...

瘦肉汤羊肚菌

02-10 广东天气干燥，小孩容易上火，这道汤喝了健脾胃用料羊肚菌5-8个瘦肉65克盐6克干椰片3/5片雪梨片3/5片蜜枣2个无花果3个瘦肉汤羊肚菌的做法准备好食材浸泡5分钟去除杂质瘦肉剁成肉沫像这样子(肉里啥都不要放，加水我是隔水炖...

羊肚菌猴头菇瘦肉汤

06-15 春天乍暖还寒，人体容易生病，这款汤有增强免疫力，抗流感清阴润肺止咳。用料鲜羊肚菌20克鲜猴头菇1只猪腱肉150克鲜铁皮石斛4条陈皮4分之1片盐3克（按个人口味添加）羊肚菌猴头菇瘦肉汤的做法把鲜羊肚菌对半切开，洗干净，待用。鲜...

瘦肉菌菇煲

09-12 用料瘦肉300g香菇4朵灵芝1片生姜1块葱白1段枸杞5粒瘦肉菌菇煲的做法上锅成品俯拍...

肉丸金针菇瘦肉丝瓜汤

03-29 无汤不欢的广东人啊，今天煮个快速的汤。老家是梅州客家的，爸妈在夏天特别喜欢用菇类煮肉丸汤～客家的肉丸劲道又好吃用料金针菇1把盐适量肉丸250克瘦肉100克丝瓜1根胡萝卜5片肉丸金针菇瘦肉丝瓜汤的做法丝瓜去皮切滚刀块，...

三鲜丝瓜汤（瑶柱、冬菇、瘦肉丝）

01-19 一个字形容——鲜！瑶柱即干贝，既能提升菜品的鲜味，且又有营养，做菜、煮汤、煲汤怎么能少得了它！用料丝瓜2条瑶柱适量干冬菇6朵瘦肉适量食用油适量盐适量酱油适量三鲜丝瓜汤（瑶柱、冬菇、瘦肉丝）的做法丝瓜清洗刨掉凸起来的外...