营养简单的洋葱汤怎么做好吃，营养简单的洋葱汤家常做法

04-30 在日本除了酱汤、就是这种菜汤。几乎不喝鱼汤、炖鸡汤等。记得我生女儿住院时、护士就对我说“不要家属带鸡汤鱼汤来医院。在你之前有位中国人、刚生完孩子，她的父母就带来鱼汤鸡汤，吓死我们了，不能喝哦。”所以、我生女...

07-18 女儿喜欢吃鱼，但也不想总是清蒸，换个法子做了开胃的番茄鱼片汤，色香味俱全，大人小孩都爱吃，想吃酸菜鱼之类的家里小孩又不能吃辣，换个做法，这也是我一开始的想法，哈哈。用料鲈鱼1条西红柿1个淀粉1勺蛋清1个盐2勺胡椒粉1小勺姜...

简单营养海带排骨汤

04-30 买了五斤盐渍海带头，感觉厚实的海带头应该比较适合炖~厚厚的糯而不烂的海带口感的确很赞~简单又营养~做起来吧！用料排骨1000克盐渍海带头5、6、7、8块随意姜5、6片料酒两小勺红枣随意几颗可有可无枸杞随意几粒可有可无...

简单又营养的葱花鸡蛋饼

02-24 葱花鸡蛋饼简单又营养，早上起来10多分钟，轻轻松松就能吃上热乎乎的葱花鸡蛋饼。用料鸡蛋2个面粉100克水200克葱花30克火腿1片盐2克油少许简单又营养的葱花鸡蛋饼的做法准备好主要食材。火腿片切碎，小葱切碎备用。鸡蛋打...

简单又营养的ABC汤

06-05 ABC汤好喝，酸酸甜甜，又营养，我家两宝喜欢喝，经常换着口味煲汤给两宝喝，两宝很喜欢喝汤，看到她们喜欢喝，开心😄用料土豆1个胡萝卜1根西红柿1个洋葱1个姜几片简单又营养的ABC汤的做法准备图片材料全部洗干净，土豆去皮，洋葱去皮，胡...

秋葵洋葱炒虾仁，滑滑滑！简单快手，营养丰富

04-19 虾滑，秋葵滑，洋葱滑，不仅口感滑，看起来一大盆，吃下去感觉还是不饱哇，两娃跟我抢着吃！洋葱的香甜，秋葵的粘滑，虾仁的鲜嫩，满满的蛋白质和高纤维。用料虾仁100-150克洋葱1只秋葵250-300克盐油酱油蒜适量勺秋葵洋葱炒虾仁，滑滑滑！简...

最简单的ABC营养汤

04-20 广东朋友教我的汤。连猪肉都不需要解冻😃，特别适合忘记拿肉出来化冻的日子。用料胡萝卜2根玉米1根土豆2个西红柿4个白萝卜半个姜3片猪肉1块黄豆一把绿豆一把盐少量油少量香油少量最简单的ABC营养汤的做法冻猪肉，可以直...

简单的鲜美营养鸡汤

11-07 经常给孩子煲鸡汤，春天都容易上火，一冷一热的容易感冒😷喝鸡汤好吸收能增强抵抗力，长个子，煮一锅鸡汤，分成几份，冻起来，每次喝的时候化一块，这样也不怕放坏，⚠️一定要用散养的土鸡，煲汤的时候不要放葱，因为煮的时间长了汤就有葱臭...

营养洋葱蔬菜鸡蛋饼

01-26 每天给儿子做不重样的早餐，不会做饭的我突然觉得烹饪使我更快乐，哈哈。用料鸡蛋1个洋葱1个面粉100克水30克盐5克花椒粉少许胡萝卜半根黄瓜半根橄榄油培根1片葱花少许玉米粒20克营养洋葱蔬菜鸡蛋饼的做法食材切丁，为了更...

简单懒人～五彩营养汤

12-25 特殊时期，想吃豆腐了，早晨做了一款五彩营养汤！好吃又省事！还有营养！用料鸡蛋1个胡萝卜1/2根香菇1-2朵豆腐一小块火腿肠1根盐适量生抽1勺香油几滴香菜或葱花适量简单懒人～五彩营养汤的做法锅里盛好水，开火！在水没烧开之前，这时...

洋葱鸡蛋饼(营养早餐)

08-08 今天早上蒸鸡蛋膏来着，水不小心放多了😂，所以你就索性加上面粉和洋葱做成了饼！希望大家喜欢！大家也可以根据自己的口味添加其他蔬菜。用料水一碗鸡蛋两个洋葱一个香肠三根面粉少许盐适量作料适量油少许洋葱鸡蛋饼(营养早...

简单又营养-人参汤面

08-17 工作栽忙，也要煮个好面用料鲜人参1颗鸡蛋1个面条1份茼蒿1把简单又营养-人参汤面的做法葱爆锅，添适量水，放颗人参进去咕嘟咕嘟开锅几分钟，在下个荷包蛋咕嘟咕嘟荷包蛋差不多熟了后，下适量面条我比较喜欢茼蒿的清香，所以配点...

简单营养豆腐鲈鱼汤

10-27 下厨房是一种生活品味，买菜、洗菜、切菜、做菜，油盐酱醋，葱姜蒜调料，一切都是自己准备着的，有一种成就感和对生活的敬畏。用料鲈鱼1条姜1小块豆腐1块葱2根料酒2勺盐适量红枣6颗枸杞20粒简单营养豆腐鲈鱼汤的做法来张食材全...

简单营养：灵芝猪骨汤

06-25 紫灵芝，汤色金黄、菌味浓郁，有止咳平喘，保肝解毒、抗衰老、补气安神等功效。无毒，无任何副作用。💕以下食材煲汤可供3～5人食用！猪骨也可以换成鸡肉，排骨煲汤哟！用料猪骨适量灵芝5-10g红枣5颗盐适量简单营养：灵芝猪骨汤的做法1....

简单快手肥牛洋葱汤

08-25 家有初中娃，每天上学都起的很早，之前每天早上都给他吃饭和炒菜（亲妈，怕他吃粥啥的不顶饿）最近不太爱吃饭，就做些汤汤水水的，让他吃的顺口些。用料肥牛300克洋葱一个蚝油2勺生抽2勺盐少许老抽一勺简单快手肥牛洋葱汤的做法准...

营养羹汤（超简单）

07-02 我和女儿都特别喜欢喝汤，而且喜欢吃豆腐！所以我在汤上面做了很多种尝试！其实菌菇类可提高免疫力，我很喜欢给女儿吃！白玉菇闻着会有点味道，可能很多人就不想买了，但是做在汤里我是觉得一点味道都没有，我女儿一喝就是2碗😅为什...

简单营养早餐鸡蛋洋葱圈饼

05-30 早上的时间很宝贵，要想吃上营养而又操作简单的早餐，不妨试试这个鸡蛋洋葱圈饼，制作过程真的很简单，营养又丰富，是早餐最好的主食了。本方可以制作七、八个鸡蛋洋葱圈饼，正好一锅咯。用料鸡蛋2个葫萝卜30克（约1/3根）火腿肉30克...

小公鸡炖汤-简单营养

06-09 散养的小公鸡肉质比较硬，如果吵着吃肉很紧，但是炖汤的话，就会比较鲜美有营养。用料散养小公鸡半只香菇6朵姜1块蒜两瓣葱1根八角1个料酒1勺小公鸡炖汤-简单营养的做法大火热油后，放入姜，蒜翻炒20秒，炒出香味，倒入已去掉血沫的...

超简单营养的排骨汤

06-30 没时间做菜，高压锅是最好的帮手。一锅浓浓的鲜汤，营养健康味道好。用料肋排六根海带一大块胡萝卜一根玉米一罐西红柿半个葱一根姜六片盐适量料酒适量超简单营养的排骨汤的做法排骨洗净，冷水入锅，加少量料酒焯一下。水开后...

洋葱养心汤

06-27 对便秘有奇效，建议清晨喝一杯温开水更好用料洋葱半个蜂蜜一勺醪糟看个人喜好洋葱养心汤的做法洋葱切成小块，加水煮（不能超过十分钟）煮的差不多的时候加入醪糟，搅匀。不要煮太久哦，否则没有营养。最后加入蜂蜜就好了。吼吼吼...

ABC汤，简单好喝又营养的汤

10-04 写给我那个不会做饭的懒妹妹看的，尽可能的写详细些吧用料骨头，棒骨，脊骨都可以一斤或随意洋葱一个胡萝卜一根西红柿小的俩个大的一个玉米一根土豆小的俩个大的一个姜俩片水一锅香菜适量ABC汤，简单好喝又营养的汤的做法把...

营养健康简单肉蔬汤

07-07 超级营养，超级简单，超级好吃，米饭遇见它就词穷了~🤣🤣用料肉100克油菜6颗香菇4朵红薯粉10克盐4克糖4克味精0.5克油15克水1000克营养健康简单肉蔬汤的做法油菜，香菇切丁盐1克，淀粉10克，油5克腌半小时热锅热油，香菇和菜梗放锅...

简单营养肉丸青菜汤

06-12 妈妈上次给我做了一次肉丸汤，很好吃，就问了做法，回家尝试了一下，挺简单的，味道也不错，就记录在这里啦～用料青菜一小把肉末半斤多姜4片盐适量鸡精小半勺葱3根香油1勺白胡椒粉少许简单营养肉丸青菜汤的做法菜场买来的新鲜肉末，...

营养简单的香菇鸡汤

12-17 用料香菇4朵鸡半只枸杞6.7粒姜4片葱一小段盐10克生抽2勺虫草花100克营养简单的香菇鸡汤的做法把鸡肉洗干净后冷水下锅，放入葱、姜、料酒开始煮，去除血沫和脏东西。焯好水后，把鸡肉捞出来冲洗干净备用，另起锅烧油下入姜片...

超级简单营养乌鸡汤

02-28 乌鸡，当归，藏红花对女人都是极好的补气血食材，所以我会一段时间就煲一次进补身体，藏红花虽然价格昂贵，但是用量很省，买几百块钱的可以用很久，下面的食谱是我一直以来的方法用料乌鸡半只枸杞20粒当归三片黄芪十片藏红花20根姜...