美味三文鱼怎么做好吃，美味三文鱼家常做法

01-31 三文鱼的营养价值都是公认得好！今天我分享一下怎么做三文鱼不会粘锅，不会碎，而且味道好。用料三文鱼一排OldBay适量橄榄油少许美味三文鱼的做法一大排三文鱼，可吃一周😂将三文鱼横切，只要注意厚薄分开，以便更好得煎在平底不...

10-21 用料樱桃番茄适量白洋葱小半个香菜一小把青椒1个青柠檬1个黑胡椒碎1茶匙食盐适量营养美味Salsa酱配三文鱼的做法樱桃番茄切碎和青柠檬汁、灯笼椒、洋葱碎、黑胡椒、盐一起拌匀加入香菜碎。和一点点薄荷（薄荷看个人口味...

07-18 油管食谱用料三文鱼400g味增2tbsp料酒1tbsp味淋1tbsp酱油1tbsp芝麻油1/4tsp白芝麻/葱花可选味噌三文鱼的做法味增，料酒，味淋，酱油在大碗中拌匀三文鱼放入碗中，均匀粘上酱料，腌制半小时到一小时去除多余酱料，三文鱼皮朝下，烤...

三步美味烤三文鱼

04-30 三文鱼自家买，不敢生吃。煎炸油都太大。请客吃饭，最好能又省事又保温！来来来，经过多次大饭局的洗礼。即简单，又让客人赞不绝口，封你大厨称号。而且中西通杀。超级简单3步：切鱼抹油、烤、浇调料。最后放回保温用料三文鱼取决...

最简单美味的煎三文鱼

11-30 最近几个月吃三文鱼比较多，煎熟的三文鱼油脂丰富，味道也是非常的好。只需要简单的调味就可以煎出好吃的三文鱼。用料三文鱼一片柠檬适量（可不放）黑胡椒适量橄榄油适量盐适量最简单美味的煎三文鱼的做法三文鱼刮去鱼鳞，吸干...

迷迭香烤三文鱼，真是美貌又美味，这样的三文鱼都舍不得下嘴~

04-21 用料三文鱼1块（约200克）盐2克鲜迷迭香1根小炒鲜酱油15克美美椒粉5克糖8克油10克迷迭香烤三文鱼，真是美貌又美味，这样的三文鱼都舍不得下嘴~的做法三文鱼去鳞洗净，加入盐和迷迭香腌制10分钟取一小碗加入小炒鲜酱油、糖、油...

原味三文鱼

07-26 适合做给小朋友，快手，超简单用料三文鱼4块盐适量披萨草适量椒盐适量原味三文鱼的做法不粘锅加入适量橄榄油放入盐腌制十分钟的三文鱼块煎至两面金黄，撒上适量披萨草根据口味撒上椒盐即可...

味好美～椒麻三文鱼腩条

04-23 性价比高*健康油脂*味好美的青花椒粒能有效去除腥味，更丰富口感椒麻香😋用料三文鱼腩条250克味好美金阳青花椒粒一小把味好美青花椒盐粉撒2下就行😜盐2克胡椒粉1克料酒1汤勺味好美～椒麻三文鱼腩条的做法清洗并控干水分...

简单美味的烤三文鱼

12-03 三文鱼🍣不喜欢生吃怎么办⁉️腥腥的味道‼️呕～简单烤一下，即美味又营养^_^‼️零失败配方噢✅用料三文鱼1块柠檬汁少许黑胡椒2勺（小勺，别问我是不是炒菜的勺！）盐少许简单美味的烤三文鱼的做法Step1:把鱼皮处理掉（详细步骤见尾页）S...

味僧三文鱼

01-13 参考地狱厨神的一个入门食谱改良，他说味僧与三文鱼很配，刚好双十一入货了特价便宜的三文鱼排，试做效果不错哦。老公不吃鱼的人，也会主动吃。大家试试咯！用料三文鱼1块京葱适量，如没有可不用味僧酱1勺菌菇汤块半个，如没有可不...

湘味三文鱼

06-20 用料三文鱼若干块盐适量克香葱3根指天椒6个香菜3根橄榄油适量李锦记鲜成一味特级鲜酱油适量湘味三文鱼的做法把新鲜三文鱼切块，用盐腌一下，指天椒、香菜、葱切好备用。橄榄油烧热煎腌好的三文鱼。煎到外表微黄。加入指...

水煎三文鱼（美味不油腻）

09-11 用料三文鱼块水煎三文鱼（美味不油腻）的做法把三文鱼切成段。如果太厚可以切薄。然后用水来代替油，放入平底锅煎一下就好啦。一面煎熟之后，要翻面继续煎另一面，不要太长时间，老了就不好吃啦小贴士一面煎熟之后，要翻面继续煎另...

【超美味三文鱼🐟双杀】培根烤三文鱼+炸三文鱼块

10-11 故事的起源是我有一个超爱钓三文鱼🐟，并且超会料理三文鱼但是又吃不多的小伙伴～于是每到钓鱼季我都义不容辞的(迫不及待的!)去帮他消灭各式三文鱼美味料理✌️不夸张的讲他的三文鱼菜谱🧾可以出一本书了，并且每种做法都好...

香酥美味的酪烤三文鱼

07-07 生酮比例0.7:1热卡21034人份制作时长25分钟用料三文鱼800g芦笋400g黄油75g大蒜20g柠檬50g原味香浓百吉福芝士60g芹菜30g盐和新鲜胡椒适量香酥美味的酪烤三文鱼的做法将烤箱预热至190°c，把锡纸铺在烤盘上，把三文鱼放在...

Salmon Rillettes 美味三文鱼酱

07-20 Rillettes是法餐小食，常见于酒馆，或者作为前菜，涂抹于法棍或者其他面包上。大家熟知的鸡肝酱也是Rillettes。这次用三文鱼做了一盒，配面包和奶酪吃一顿，喝点玫瑰白葡萄酒，简简单单，非常美味。用料三文鱼400克柠檬1个橄榄油2...

三文鱼还在生吃吗？90秒厨房教你做美味的焦糖三文鱼!

01-26 相信在大多数人的认知中，三文鱼的使用方法应该都是简单切片，生吃或者做寿司，再或者是简单的煎一下，但其实三文鱼的美味绝不仅仅于此，今天就教大家来做一道简单却又不失高档的焦糖三文鱼，让你在家也能吃上高级餐厅的高级料理...

无敌美味美乃滋烤三文鱼

05-27 吃过忘不了的美味，三文鱼这么做才好吃！日式餐厅吃的motoyaki就是这么做的。用料三文鱼一块洋葱半个日本美乃滋食量葱花可选无敌美味美乃滋烤三文鱼的做法半个洋葱，丢入美善品料理机，5秒速度5切粒三文鱼切块铺烤盘里洋葱末...

美味三文治

05-07 材料任意搭配，怎么开心怎么好吃怎么来😜用料鸡蛋1-2个西红柿1个生菜2片黑橄榄3颗虾仁按口味搭配三文鱼片2片全麦吐司3片美味三文治的做法把三片全麦吐司放进烤箱烤3分钟，用平底锅煎也可以。我喜欢焦脆的口感，所以烤了4分...

美味又简单的烤三文鱼

08-22 为了做美味又快手的减脂餐，尝试了很多烤三文鱼的菜谱，但很对菜谱三文鱼肉不够入味，并且制作方法不对也容易两面肉烤焦了，中间的肉没熟。这一个是我目前觉得最好吃又快手的烤三文鱼方式。搬自油管_k_rk用料三文鱼1块柠檬汁...

营养美味三文鱼头汤。

01-21 深海鱼含有丰富的dha用料三文鱼块姜片盐克白萝卜料酒玉米营养美味三文鱼头汤。的做法清洗干净，用料酒和姜片腌制15分钟。小火两面或单面煎至微黄，如果想让汤白一些，可以煎的时间略微久一点。之后加入葱。喝萝卜。然后再...

味增三文鱼

06-21 用料三文鱼2块味增2勺生抽1勺料酒1勺蜂蜜1勺蒜瓣2瓣味增三文鱼的做法准备食材（三文鱼忘拍了）酱料全部抹在三文鱼上。（tips：先加料酒和生抽，再加味增和蜂蜜会比较好抹匀。蒜随便什么时候放都行）隔夜腌制。烤箱预热180度烤15...

三分半钟美味香草三文鱼

07-12 忙忙碌碌的周一工作天，花三分半钟完成一份美好的香草三文鱼犒劳自己和心爱的人儿吧😊用料三文鱼骨（约180克）一块刁草1小枝香茅一根盐3克糖3克花生油适量甜酱油一勺胡椒粉3克三分半钟美味香草三文鱼的做法1）三文鱼洗净控干...

三文鱼西京烧（味噌烤三文鱼）

01-27 看完最近关于虹鳟鱼和三文鱼的新闻以后，是不是都有点不敢吃三文鱼了？今天就教大家一道我很喜欢的日本料理，营养、美味，而且特别简单。不管是虹鳟鱼还是三文鱼，做熟了吃就绝对没问题啦。用料三文鱼（大块去皮）一块纱布适量白味...

三文鱼简单又美味的做法，香煎三文鱼扒

09-04 小丸子特别喜欢三文鱼，今天从某宝万岛国买了一份三文鱼扒。今天就做道简单确非常美味的香煎三文鱼吧。做法特别简单。用料三文鱼扒250G黑胡椒海盐适量香葱少量食用油少量三文鱼简单又美味的做法，香煎三文鱼扒的做法三文...

鲜香味美的三文鱼饼

04-18 最近我们家吃三文鱼都只爱这样做，真是非常美味！三文鱼饼表层略为酥脆，内里口感丰富，鲜香味美，因为添加了多种蔬菜和鸡蛋，也是非常的营养和健康，特别合适有老人和孩子的家庭呢。快来试试吧！用料三文鱼500克橄榄油3大勺盐适量黑...