清凉一夏排骨汤怎么做好吃，清凉一夏排骨汤家常做法

06-23 苦瓜具有消暑退热、促进食欲、降低血糖、排毒减肥、清热解毒、明目解毒的功效。黄豆味甘、性平，入脾、大肠经;具有健脾宽中，润干消水、清热解毒、益气的功效;主治疳积泻痢、腹胀羸瘦、妊娠中毒、疮痈肿毒、外伤出血等。...

11-27 简单，美味用料排骨500克料酒3小勺姜1块盐适量干辣椒1个黑胡椒适量清炖排骨汤的做法食材选的是猪汤骨，洗干净，擦干血水，备用锅中加入凉水，可以没过排骨就行，再加两片生姜，小火煮到锅底冒小泡加入备用猪汤骨，加入3小勺料酒，煮一...

荷叶蒸糯米排骨，夏日清冷菜式

06-08 端午节去看了荷塘，采回来几张荷叶，做个荷叶菜，用上蒸锅远离明火，解放厨娘。糯米鲜甜软糯，吸收排骨的味道，排骨也不油腻了。用料荷叶1张糯米100克排骨300克腌制排骨调料适量荷叶蒸糯米排骨，夏日清冷菜式的做法糯米浸泡4小时以...

清汤排骨

02-03 用料排骨白萝卜1根海带适量番茄2个黑胡椒粉生抽姜清汤排骨的做法排骨先焯水，煮出血沫即可捞出备用萝卜番茄切块锅中烧油，加入姜排骨翻炒加入番茄翻炒，加入生抽倒入高压锅，加水，加入胡椒粉加入海带萝卜，盐，加盖高压20分钟即可...

排骨清汤面

04-16 主料：排骨2斤、面条一斤配菜：菠菜一把炖肉料：葱、姜、蒜、花椒、大料、干辣椒、香叶、桂皮、草果、料酒、盐、黄豆酱油、冰糖1）排骨洗净，放入高压锅，加入半锅水；2）放葱半根、姜5片、蒜5瓣、炖料盒内：花椒一把、大料3个、干辣椒...

清凉一夏---海带排骨汤

07-08 海带又别名昆布、海马蔺，是一种海藻类植物，属于褐藻门布科。因生长在低温海水中，柔韧似带而得名。海带营养价值很高，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸以及碘等多...

夏季清热一人食凉瓜黄豆蚝士炖排骨

07-29 由于现在的都市生活全靠空调冷饮续命，快餐或者外出吃饭也喜欢辛辣烧烤食物，这样的生活和饮食习惯极度容易引起夏季困热引起的感冒，而这款汤，不但能起到清热解暑的功效，还可以治疗风热引起的感冒，是夏季必备的汤水用料黄豆30...

清凉一夏（凉瓜炸汤圆）

12-20 苦瓜根、藤、叶及果实：苦，寒。清热解毒，明目。用于中暑发热，牙痛，泄泻，痢疾，便血。有养颜嫩肤，降血糖，补血滋肝的作用哦、分享给大家，后期继续发布哦。用料糯米粉500克澄面100克白砂糖150克人造猪油50克苦瓜汁350克外裹雪花麦片...

夏季清香糯玉米排骨汤

11-28 邻居有机农场送来头茬糯玉米🌽，顺手煲个玉米排骨汤，玉米鲜嫩软糯香甜，汤清肉香。用料排骨300克玉米1根姜3片瑶柱3粒夏季清香糯玉米排骨汤的做法太简单了，简单到不用图。瑶柱冷水泡一下。骨头肉用温水浸泡洗净。玉米切段，从...

清凉一夏

08-03 跟着各位大神们制作的冰淇淋，网红的杯子。没有泰茶，又不知道哪里能买到正品，就拿了存货制作。嘻嘻，锡兰红茶冰淇淋，牛奶之花……用料请在下厨房搜索清凉一夏的做法清凉一夏，炎热的夏天必须要有凉冰冰的冰淇凌！...

夏日清凉解暑苦瓜排骨汤超简单

06-07 其实我第一次做这个菜，是因为买菜时候我没有买到萝卜，超市只有苦瓜。so，想着苦瓜清热解毒，作为一个湖南妹子姑且尝试一下这款解暑汤吧！没想到苦瓜一点都不苦，汤一入口回味甘甜，再喝一口神清气爽，受不了蔬菜沙拉的你，也许会爱上...

夏天必备凉瓜排骨汤

11-22 用料排骨200克苦瓜1根姜片5片味精10克盐15克夏天必备凉瓜排骨汤的做法准备腌制排骨直接把腌制好的排骨和姜片～凉瓜一同放进水里煮开后小火煮，一共30分钟便可饮用！清热解暑！夏天必备！...

夏日一道清凉汤～薄荷鸡蛋汤

03-22 最近天很热，天天还吃榴梿，忒上火，上次从乡镇买的薄荷还有，干脆就来个汤吧用料鸡蛋1个薄荷一把夏日一道清凉汤～薄荷鸡蛋汤的做法薄荷清洗干净，鸡蛋打散，加点盐和生抽，搅拌均匀起锅热油，加入打散的鸡蛋，稍微煎一下，倒入碗中加入清...

凉瓜排骨汤（一人份）

12-11 突然想喝凉瓜排骨汤，由于是即兴，就没有黄豆了，超级简单的做法！用料凉瓜1/3根排骨4块姜1片农夫山泉适量凉瓜排骨汤（一人份）的做法排骨洗净-焯水-洗净，待用凉瓜切块，准备姜一片将排骨，凉瓜，姜放入炖盅，加入农夫山泉，盖好，隔水炖1个小...

夏日超清爽萝卜排骨汤

02-02 萝卜排骨汤。炎热的夏日，萝卜的清爽正好中和了排骨的油腻，慢炖了三个小时，汤非常非常好喝，萝卜比排骨还好吃。关键是非常简单还好喝还简单，哈哈用料排骨150克萝卜半根生姜1小只葱白一段大蒜半个白胡椒粉适量盐适量夏日超清...

苦瓜排骨汤【清凉泻火夏天必备】

07-03 用料排骨500克黄豆100克苦瓜1根姜3-5片盐适量苦瓜排骨汤【清凉泻火夏天必备】的做法黄豆提前一小时浸泡排骨放姜片飞水，煮出血水后捞出清洗干净苦瓜芯挖干净，切段焯水一分钟去苦味加入泡好的黄豆，两片姜，加入适量水，大火烧...

无花果清补凉煲排骨汤

01-06 秋冬季节，天气干燥，皮肤、嘴唇都变得异常干燥，这个时候就需要更多的清润汤水来补充一下水分。秋冬季节的补水汤有雪梨雪耳瘦肉汤，有玉米胡萝卜薏米骨头汤等都是比较清润的汤，还有就是今天介绍给大家的无花果清补凉排骨汤用...

清凉丝瓜莲子排骨汤

10-04 今天上道适宜夏日的汤水——丝瓜莲子排骨汤。丝瓜乃夏日时蔬，搭配清凉去火的莲子、薏米、玉竹、淮山、百合、芡实，与排骨或者瘦肉同煲，清补又不至寒凉，味道鲜甜，不加盐就已经足够好喝。夏日恩物。延伸文章【厨房重地闲人免...

夏日清补凉-花生大骨汤

07-07 炎炎夏日，想喝汤水但是又害怕上火，加一些清补凉的炖汤材料，再配合新鲜的花生和大骨。既滋补又清火，非常清甜……用料大骨半斤花生米1把清补凉1袋生姜5片料酒2勺盐半勺夏日清补凉-花生大骨汤的做法准备好清补凉材料（超市有...

清凉一夏•﹏•凉拌面

11-26 最地道的口味，面条里有“家”的幸福，辣出一个清凉的夏日。用料面条随意青瓜半根或一根生姜两片大蒜三四瓣干辣椒（朝天椒最好）三个盐随意鸡精两勺香油两勺老陈醋随意黑胡椒粉两勺清凉一夏•﹏•凉拌面的做法直接上成品图，已经...

夏日清凉汤

08-07 炎炎夏日喝一碗冰镇绿豆汤清凉消暑用料绿豆100g薏米50g百合20g冰糖适量夏日清凉汤的做法所有材料加水浸泡2小时放入炖锅隔水炖小贴士一般提前一晚上炖，第二天就可以吃啦，超级方便...

排骨清汤

11-15 可口用料排骨适量豆腐2-3大块生姜辣椒少许排骨清汤的做法洗净材料，豆腐切小四块，生姜辣椒切丝排骨入锅加水煮开，期间，将生姜辣椒小炒备用待水煮开，加入豆腐，再开时，加入小炒后的生姜辣椒，煮熟后，调味即可...

夏日清凉汤苦瓜炖排骨

05-11 夏天味口不好，只想喝粥，但是光喝粥营养跟不上，家有孩子，也不能太清淡，所以这个苦瓜炖排骨既不上火，也可以补充能量用料苦瓜2根脊骨一斤生姜花椒夏日清凉汤苦瓜炖排骨的做法忘记拍了汤熬好后我又放了些白菜和枸杞小贴士只有...

黄皮汤黄皮排骨汤夏季清凉解暑

02-07 黄皮果是南方特有的一种水果，性味甘酸而温、微苦、辛。含丰富的维生素C、糖、有机酸及果胶。具有行气；消食；化痰等多种功效。《黄皮排骨汤》家常的做法先把排骨煮好，再加入黄皮，慢火煮十分钟，加盐调味即可。味道很特殊，有黄...

清热下火，夏天必喝的凉瓜排骨汤（广东煲汤）

07-11 这是我经常爱煲的一个汤，朋友们看我的“作品”就知道了，上传了好多次呢，夏天喝苦后回甘，余味无穷用料凉瓜两根排骨一斤黄豆一大把姜片七八片盐少许清热下火，夏天必喝的凉瓜排骨汤（广东煲汤）的做法排骨绰水，凉瓜切块，黄豆泡几小...