山药燕麦地瓜蒸糕怎么做好吃，山药燕麦地瓜蒸糕家常做法

山药燕麦地瓜蒸糕

08-06 过敏宝宝没有鸡蛋没有小麦依然可以很Q弹用料红薯半个山药半根糖5克水30克燕麦粉80克山药燕麦地瓜蒸糕的做法山药地瓜搅打成泥生的直接搅拌就可以加入水和燕麦粉燕麦粉是自己买的桂格燕麦有研磨机自己磨的装入裱花袋可...

南瓜山药蒸糕和南瓜发糕

07-23 蒸糕和发糕刚做出来都会有些湿乎乎的，放一会会好点，想要少加面粉蒸糕成型的关键是要多加点山药，要不就在南瓜鸡蛋里多加点面粉和奶粉，但比例还是南瓜稍微多一点，虽然南瓜皮也好吃但千万别把南瓜皮一起放料理机里打，否则打出...

燕麦山药包

01-05 用料面粉全麦面燕麦片木糖醇山药牛奶淀粉酵母泡打粉燕麦山药包的做法燕麦加水泡过面粉、全麦面、燕麦按照2：1：1的比例放入器皿中酵母、泡打粉和成面团，用湿布盖上醒发20分钟将山药蒸熟压成泥，加入牛奶、木糖醇、淀粉拌匀...

南瓜山药蒸糕

08-25 今天要做的真的是妈妈们的救星，不用发酵不用打发，直接搅拌就能搞定。山药中的淀粉含量比较多，所以更有助于成型，还能充当一部分主食，宝宝吃易消化，蒸着吃不上火！用料南瓜50克山药50克鸡蛋1个面粉10克南瓜山药蒸糕的做法准备...

养生心形燕麦南瓜山药糕

02-11 看了下厨房忽然想自己做一个早餐用料山药1根鸡蛋1个，栗味南瓜半个，燕麦20g，奶粉15g椰奶100g养生心形燕麦南瓜山药糕的做法将材料搅匀用搅拌棒，或者打浆机，然后加入，桃子酒，或白酒或者柠檬汁去鸡蛋腥味，在饼铛内翻炒5－6成熟，放入...

燕麦山药

10-01 用料山药一斤麦片半斤白糖少许燕麦山药的做法去皮洗净净锅放入清水烧开煮七成熟出锅水分控干上一层干粉就是生粉拍这张照片的时候手机差点掉锅里放入油锅榨之二成熟出锅备用干净锅一比二的比例加入水喝白糖熬制成糖稀...

地瓜燕麦粥

10-23 适合和我一样喜欢糊糊粥类的小伙伴~补充膳食纤维，无麸质~用料红薯1个燕麦麸两勺红藜麦片一勺地瓜燕麦粥的做法红薯切片，加水没过红薯，可多加点水水沸之后等五分钟，红薯变软之后用长勺子把红薯片压碎加入燕麦麸，用普通燕麦...

山药地瓜糕

02-02 异国求学的课程正式开始了，周身被一股莫名的压力笼罩。教授的很多句子听不懂，只能每节课都录了音，晚上回放听。资料很多，为了理解，看书的速度又很慢。没有什么特别的困难，也知道所有一切磨合都需要时间，但负面的情绪也不是想...

地瓜燕麦饼

01-01 用料红薯400克燕麦片100克鸡蛋1个地瓜燕麦饼的做法地瓜蒸熟去皮，用叉子捻成泥。加入燕麦和鸡蛋搅拌均匀。揉成自己喜欢并符合烤盘大小的“球”或者说是“丸”。按压前垫一张烘焙纸，然后用杯底/瓶底按压。留有一定的厚度...

山药蒸糕

11-13 奶味香浓的山药蒸糕，飘香四溢，孩子都抵挡不住诱惑了，想要宝宝拥有棒棒的身体，不妨试试山药做的辅食吧用料铁棍山药适量普通面粉100克细砂糖25克牛奶100克鸡蛋2个酵母3克枸杞适量山药蒸糕的做法山药洗净、削皮、切小块上蒸...

燕麦山药粥

06-16 山药具有健脾养胃，益肺止咳，降低血糖，帮助消化的功效。糙米的营养价值也很高，含有丰富的营养成分，并且功效与作用也很多，因此在日常生活饮食中一周可以有一两次用糙米来代替大米作为主食食用，或者是在日常的饮食中在烹饪大米...

山药燕麦饼

02-17 儿童辅食，减脂主食（不加红糖）用料即食燕麦片克山药根红糖少许克山药燕麦饼的做法山药削皮，切块。把燕麦、山药、红糖、少许水，料理机打成糊。不粘锅，开始煎。（不放一滴油）煎熟就OK。看自己喜好，两面金黄也不错👌...

糕烧地瓜山药（芋头）

10-23 用料地瓜➕山药或者芋头500克油50克白糖100克水45-60克白芝麻装饰用糕烧地瓜山药（芋头）的做法主锅插上蝴蝶棒全部材料放进主锅，分别放在蝴蝶棒的两边，喜欢多一点的就60克水，喜欢干一点就45克水，如果有芋头的就要60克18分钟...

南瓜/地瓜/山药饼

09-11 用料南瓜适量糖少许鸡蛋1个中筋面粉适量克酵母适量南瓜/地瓜/山药饼的做法南瓜蒸熟，碾碎，加糖，鸡蛋，搅匀。加酵母，加面粉，搅成絮状，揉成面团。发酵两倍大。取出排气，制作成小饼，xing发15分钟。小火烙饼，按一下不塌陷就证明熟了...

红枣燕麦山药蒸糕

05-27 营养丰富，老人孩子都喜欢😄用料红枣10颗燕麦片15克淮山药100克土鸡蛋一个红枣燕麦山药蒸糕的做法红枣去核淮山药去皮燕麦片称重备用上述材料全部放入料理机加一个鸡蛋。打成糊状，蒸盘里刷一层油防粘，也可以铺一层油纸。...

烤地瓜山药

01-26 经常烤地瓜，对于想保持身材的人来说地瓜是必不可少的饱腹食物，蒸得吃起来比较清淡，还是烤的更胜一筹，甜甜的也不担心发胖，今天我买了山药顺手放里面一起烤了哈哈用料地瓜山药地瓜今天没买到细长的，用了两个大的切开，山药放多...

地瓜山药饼

10-28 用料山药地瓜酵母高筋面粉奶粉白糖地瓜山药饼的做法地瓜山药去皮然后蒸锅蒸熟搅拌成泥加入糖酵母搅拌均匀加入面粉奶粉（少许少许的加入面粉我没有加水）然后醒发至蜂窝状就可以拿出来排气了排气以后擀开（像一张大饼一样不...

红枣燕麦山药蒸糕，控糖也能吃的糕点！

02-06 面食、糕点类含糖量高，减脂控糖期间不敢吃？试试自制粗粮蒸糕，不加糖营养又美味！用料山药半根燕麦片30克芝麻粒20克鸡蛋2个红枣5颗红枣燕麦山药蒸糕，控糖也能吃的糕点！的做法准备好所有食材；红枣去核切片备用；将山药、红枣放入...

快手蒸山药/地瓜/南瓜/土豆（高压锅版）

05-31 烤与蒸是两种常用的烹饪方法，烤的香浓，蒸的清爽，各有千秋，有时吃多烤制的食物感觉上火时，就可以试试蒸制的，更温和。烤缺点是时间久，烤地瓜等要半个小时以上，蒸制可以缩短一半的时间，但水汽可能会使食物水份增多，口感变差，用高压...

胡萝卜燕麦山药蒸糕（易成型）

06-09 此食谱添加了燕麦，更加利于蒸糕成型。而且燕麦属于粗纤维，可以预防便秘。（这里用的是即食燕麦片。购买燕麦时注意查看配料表）胡萝卜可以换成其他食材。如果不想要蛋清，可以用两个蛋黄代替。用料胡萝卜20克燕麦10克铁棍山药...

南瓜山药燕麦奶酪丸子

01-12 用料燕麦50克南瓜150克山药100克奶酪50克南瓜山药燕麦奶酪丸子的做法南瓜山药蒸熟奶酪切丁将所有材料混合戴薄膜手套搓成丸子烤箱150°上下火20分钟左右这部主要帮助定型完成...

山药南瓜蒸糕

04-16 秋天正是吃南瓜的好季节，我又搭配了一点山药，做了这个快手蒸糕。到底有多简单呢，不揉面不发酵，搅一搅蒸一蒸就搞定啦~用料南瓜50克山药50克鸡蛋1个低筋面粉60克山楂枇杷片适量山药南瓜蒸糕的做法食材的重量仅代表制作量，不...

山药燕米糕

12-30 一个人吃晚餐，家里只有半根山药和中午剩下的米饭，苦逼的心情莫过于此，干脆苦中作乐，把这些东西揉碎煎了竟然出奇的好吃，口感又爽利又软糯，比各种糯米饼好吃多了。填饱肚子手就痒痒了，忍不住分享一下吧用料山药米饭燕麦黑芝麻...

糕烧地瓜山药

11-24 周末来份甜品，18分钟小美自动做好了。用料山药地瓜500克水45克糖80克玉米油50克糕烧地瓜山药的做法主锅插入蝴蝶棒地瓜山药放蝴蝶棒两边，加糖，加水，加油。设18分钟/温度v/反转小勺，在煮到10分钟的时候，速度加到2停留几秒，就...

燕麦地瓜粥

03-22 快手早餐~突发奇想的一个搭配，出来感觉还不错~适合和我一样喜欢软烂粘稠的粥品的小伙伴~用料无麸质燕麦（普通也可）50克红薯2个白砂糖适量克燕麦地瓜粥的做法红薯切片后上蒸笼，蒸软，用勺子压成泥~锅里加3/4碗的清水，水沸腾之...