手波怎么做好吃，手波家常做法

07-31 超快手波奇饭，翻了翻冰箱，基本上是有啥食材就放啥食材了，哈哈，懒得做饭的时候凑活一顿还是很方便哒～用料米饭1碗鳗鱼1条鸡蛋1个泡菜适量超快手波奇饭🥗的做法米饭淘洗干净，加适量清水，放入电饭煲按下煮饭键，等待米饭煮熟煮个...

08-04 用料茄子若干个蒜两瓣酱油2勺醋1勺糖半勺香油1勺快手微波炉手撕茄子的做法茄子切段，对半切。在盘子里加入小半碗水放入微波炉4分钟两瓣蒜压成末加入万能调料汁酱油醋糖2：1：0.5再加入香油一勺浇在茄子上即可...

03-13 这是我第三次做吐司，第一次做成酸酸大馒头，第二次直接法没出膜有点粗糙，第三次很成功看图，手膜方法参照：滚滚大大王。用料波兰种：高筋面粉50克水60克酵母1克主面团：高筋面粉200克糖30克牛奶140克奶粉10克水合法后用料：盐3克酵...

微波鸡翅（快手菜）

04-14 我家有个爱吃鸡翅的货，烤箱最快也要40分钟而且汁倒没剩多少。微波炉鸡翅5分钟上碟！用料鸡翅6个新奥尔良鸡粉半包微波鸡翅（快手菜）的做法奥尔良鸡翅调料15克左右，如果料不够多可适当放一点点盐饮入味。鸡翅洗好，两边划一刀方...

手拨香波罗

03-26 用料香波罗一斤🪡针一支手拨香波罗的做法洗干净后煮2分钟水开捞出用针挑出来有一点小成就，很鲜的感觉够吃一顿了，暂停吧。由于我是赶海捡回来的，大概5斤左右，所以可以吃不完冻冰箱，下次吃的时候提前解冻，加热即可。...

微波炉版快手水波蛋

09-15 只要有微波炉就能办到，不用开火，不用洗锅，你还等什么？一颗美美的水波蛋，简单零失败~用料温水一碗鸡蛋一颗牙签一根微波炉版快手水波蛋的做法准备材料。一碗温水，手摸不烫即可。将鸡蛋磕在温水里，温水一定要漫过鸡蛋（此处敲黑...

减脂-快手丹波面包

04-21 不用油，不用发酵，不用揉的快手面包~小编：yuki9.28减脂组，欢迎关注公众号：镜湖健身，教你如何科学的吃~用料全麦面粉200g无铝泡打粉15g盐1g黑胡椒粉1g孜然粒/粉3g脱脂牛奶180g减脂-快手丹波面包的做法准备好原材料全麦面粉、...

快手微波蛋

11-13 用料鸡蛋1个酱油适量快手微波蛋的做法小碗用水洗一下，使碗底周边有残留的水以免鸡蛋熟后粘碗，一个鸡蛋打在小碗里面，用尖头长针将蛋白挑起，使大块的蛋白组织断裂，蛋白围着挑一圈，尽量多挑一些，使蛋白组织没有大块粘连，最后在...

手撕茄子（蒸锅、微波炉快手）

12-22 继微波炉•烧烤茄子•后，又一个微波炉快手菜诞生了！！没有微波炉，用蒸锅也可以快手原因有二。一则：不用人守在旁边；二者：食材准备好，十分钟就搞定。记录在侧，一起在水煮江湖浪起来把！！用料茄子1～2个🌸酱料🌸🌸一碗🌸生抽2勺耗油1勺...

夏日下酒菜快手菜波波肠小花

07-14 超快手，简单好做，但滋味无穷，夏天和啤酒是绝配。用料波波脆肠一袋黑胡椒适量孜然适量夏日下酒菜快手菜波波肠小花的做法试过很多牌子的肠，这款常年在我家的list上，男人和宝很爱吃。当地的超市每次都进的不多，所以看到有货我...

微波土豆片（手残版）

01-21 就是我特别爱吃土豆，各种都爱吃，以前都是油炸土豆片的，后来怕胖就微波了，还是很好吃，哈哈哈哈哈，分享给大家啦~盐淡一点，可以当主食吃的~用料土豆1个盐适量，少许辣椒面，孜然适量，也可以不用芝麻酱1大勺微波土豆片（手残版）的做法土...

快手拉肠—微波炉版

08-25 今天起床晚了，儿子想吃拉肠，可用锅蒸的话时间肯定长些，直接用上微波炉，原来口感真不错哦，带有弹性，加了澄面好晶莹剔透。用料粘米粉120克澄粉30克鸡蛋2个水400ml青菜适量虾皮适量快手拉肠—微波炉版的做法把2种粉过筛然后和...

快手光波微波炉燕麦曲奇

06-02 用料燕麦100克鸡蛋1个红糖15克葡萄干10克坚果多多益善蔓越莓10克快手光波微波炉燕麦曲奇的做法准备好食材。建议买水果味的速溶麦片，做出来味道更香甜坚果和干果切一下，所有食材丢进盆子里，加一个鸡蛋，搅拌均匀。光波炉大...

【低碳】超快手微波炉提拉米苏（附微波炉手指饼干公式）

03-24 超超超好吃！！！！我已沦陷微波炉“手指饼干”版，超级喜欢这个饼干配方，做出来是那种脆的我从未做过如此简单的美食哈哈哈哈，这个必须安排上！！这俩天我会再试试其他粉版，等我更新~快手版手指饼干请移步~正宗低卡手指饼干请移步如果...

芝士波波（cheese ball）～快手美味小点心

11-22 方子来自瑶瑶妈，作为奶酪控，非常喜欢这个点心，略有改动。这款点心特别适合小朋友吃，而且非常快手，我在原方基础上添加了巧克力豆，更加美味。用料总统黄油62克细砂糖40克盐1克无铝泡打粉（可不加）2克低粉120克奶油奶酪100克芝士...

豆豆波波杯（在家快手制喜茶）

03-01 前段时间在喜茶买了个豆豆杯和豆豆茶，觉得真的好好吃～完全不腻。但吃完又觉得好简单啊！从上到下依次5层料：黄豆粉、芋圆波波、豆乳奶盖、豆花，豆豆茶就是再多了一层阿萨姆奶茶。我们在家就可以做啊！省的去商场排队是不是～自...

手工面条、波菜手工面条

01-14 一家子👨‍👩‍👧‍👦都很喜欢吃面条🍝哈……明明是广东人却吃出了北方人的口味棒棒哒手擀面劲道十足👍用料面粉500克盐3克水适量菠菜适量波菜汁210克酱汁馅料鲜香菇适量肉沫适量荷包蛋个牛肉丸适量青菜适量蒜、葱适...

快手微波炉完美水波蛋

09-11 总是能在偷懒的路上发挥智慧。之前用了网上传授的沸水搅一搅然后放入蛋总是会失去很多蛋清，那怎么可以！毕竟全是蛋白质啊。所以一颗微波炉水波蛋就诞生了🎉🎉形状非常完美，步骤真的简化到不行，全宇宙的懒得开火煮早餐人士...

超快手烤芝士波波肠

12-19 用料芝士波波肠一包锡纸超快手烤芝士波波肠的做法先预热烤箱，用230度用锡纸做盘子一样装波波肠，放入烤箱中层，烤十分钟左右，就可以出炉小贴士烤十分钟出炉芝士波波肠皮比较硬脆...

微波炉零失败快手水波蛋

06-29 杯子➕微波炉➕水超快零失败水波蛋用料鸡蛋1个一杯水微波炉零失败快手水波蛋的做法首先，准备杯子（可进微波炉），稍大的碗也可以，装一杯水。准备鸡蛋一个，没有鸡蛋的可以关闭页面了。把鸡蛋打入装了纯净水的杯子，别问多少水就...

快手火腿（微波30s）

12-18 下午总是想吃点零食不如就来点火腿肠吧方便快手又香一起来试试用料火腿肠一根孜然粉一小勺熟辣椒油一勺盐少许快手火腿（微波30s）的做法用刀将火腿肠斜切成片（厚度自行控制）将火腿肠及上述调料放入碗中并用筷子和匀将碗放...

波菜手扞面

07-07 用料手扞面若干波菜一小把蘑菇3个骨汤可有可无波菜手扞面的做法蘑菇洗净切面，锅内小炒放入适当水，放盐和少许美味鲜，当然有的朋友喜欢浓汤宝什么的，依自己口味加入水开下入面条煮至面条柔软放入波菜，烧开就0k了起锅时可以...

快手蒸米饭（微波炉）

05-16 有的时候家里就自己想吃米饭又不想叫外卖（毕竟外面的米不知道是不是好米）怎么办？我有万能的微波炉啊！自己吃，微波炉！俩人吃，微波炉！在吃饭突然来客人蒸的不够，微波炉！用料大米根据几人需要水超过生米1.5厘米厚香油1滴（不喜可不加...

快手奶茶（微波炉）

09-04 刷牙的时候分分钟就搞定了～450ml大杯分量用料红茶包1-3包牛奶适量炼乳快手奶茶（微波炉）的做法价廉物美的牌子。喜好浓茶，480ml注入三分之二～四分之三的开水。用了三个茶包，不喜浓茶可以用1-2包。微波炉最高温，1分30秒。夏天1...

新年伴手礼榛子曲奇趣波波

04-06 松软中带点酥脆黄油香中吃出榛子坚果的香味造型也可爱无比伴手礼安排起来！！用料黄油50克榛子粉60克高筋面粉60克糖粉40克盐2克巧克力酱50克新年伴手礼榛子曲奇趣波波的做法50克黄油常温融化，40克糖粉过筛倒入，搅拌均匀。6...