鸡丝色拉怎么做好吃，鸡丝色拉家常做法

08-09 鸡丝色拉是一道开胃凉拌菜。将撕成丝状的鸡胸肉和紫甘蓝叶、生菜、番茄樱桃、胡萝卜丝、西兰花一起搅拌，再挤上色拉酱，即是一道色彩丰富、口感清爽的餐前小菜。西门子iQ500系列微蒸烤一体机，一机七能，美味无所不能。用料...

05-08 用料鸡蛋一人一个（大点的）沙拉酱适量（多些）自己想要的配料若干肉松若干鸡蛋色拉杯的做法鸡蛋冷水下锅，水开后煮5min捞出，浸冷水自己喜欢的配料，弄熟切丁鸡蛋对半切，蛋黄取出（鸡蛋头尾稍切一些以立）蛋黄、配料加沙拉酱拌匀塞入蛋...

鸡丝海苔蔬菜色拉（夏日低脂晚餐）

08-18 夏季就要来啦～热成狗的我决定晚上继续吃鸡胸肉！昨晚腌制的鸡肉到现在也快24小时啦～开动！用料鸡胸肉（腌制超过24小时）1块蔬菜你看着办蜂蜜芥末酱你看着办海苔一小包鸡丝海苔蔬菜色拉（夏日低脂晚餐）的做法冷水煮鸡胸～多放点水，让...

五色鸡丝

10-01 主料鸡胸肉用料胡萝卜一根黄瓜一根木耳若干鸡蛋两个鸡胸肉一块五色鸡丝的做法先把胡萝卜木耳放水里焯熟木耳一定要熟胡萝卜个人喜好生点熟点都可以自己喜欢啦黄瓜切丝备用把步骤一的材料煮熟后放凉切丝备用把鸡胸肉放...

蔬菜色拉（菜丝色拉）

02-16 和kfc菜丝色拉味道挺像的主要说一说这个酱怎么调用料球生菜400克紫包菜300克胡萝卜1根洋葱200克香甜味色拉酱200克苹果醋150毫升糖100克盐10克黑胡椒适量蔬菜色拉（菜丝色拉）的做法这个酱不太挑蔬菜可以生吃的就行切切碎...

鸡丝三色幕麦蔬菜沙拉

07-24 1.冷水葱段姜片料酒，放入鸡胸肉，大火烧开转小火煮8～10分钟至筷子可轻易戳透，捞出晾凉手撕成丝。2.任选喜欢蔬菜。我选择胡罗卜，紫甘蓝，口蘑，蕃茄。切丝或丁，煮鸡肉水里灼熟捞起晾凉。3.三色藜麦洗净蒸20分钟。可以提前蒸多些...

椒麻鸡色拉

06-28 用料鸡丝150克色拉菜150克坚果50克太太乐鸡精5克太太乐宴会头道生抽15毫升太太乐芝麻油5毫升花椒2克辣椒粉3克葱叶20克鸡汤50毫升椒麻鸡色拉的做法将太太乐鸡精、太太乐宴会头道生抽、太太乐芝麻油、花椒、辣椒粉、葱...

鸡丝沙拉

10-26 用料鸡胸肉1块胡萝卜半根黄瓜半根鸡丝沙拉的做法鸡胸加姜片煮熟将鸡肉撕碎备用。胡萝卜、黄瓜切丝焯熟。将食材混合，淋入生抽和花椒油调味，装盘即可。...

时尚罐色拉~泰式鸡肉色拉

04-06 夏天吃泰式风味的色拉最对味了！酸辣的口感配搭鲜脆的小黄瓜，加上高蛋白质的米粉，吃起有饱足感但热量不高，很适合当午餐，是一道低卡又清爽的简易料理。用料小磨坊蒜风味油2匙米粉150克鸡胸肉100克小黄瓜100克小蕃茄2颗洋葱1...

三色鸡丝

03-26 用料鸡腿肉200克荷兰豆150-200克胡萝卜1/3根金针菇100-200克黑胡椒粉半勺生抽2勺蒜粉1勺盐半勺三色鸡丝的做法鸡腿肉切丝（条），用黑胡椒，生抽和蒜粉腌制一会儿荷兰豆切丝焯水，金针菇焯水，胡萝卜切丝，混在一起后撒上蒜粉食用油...

四色鸡丝

10-20 用料鸡胸肉300g胡萝卜适量黄瓜丝适量紫甘蓝适量葱适量姜丝适量蒜适量红辣椒一个植物油，香油适量一品鲜适量盐适量四色鸡丝的做法准备原料：鸡脯肉、红椒、香葱、紫甘蓝、胡萝卜、黄瓜等食材红椒切丝、紫甘蓝、胡萝卜、黄...

三色酱鸡丝

05-29 配卷饼配荷叶饼配面条各种百搭营养丰富还低脂。用料鸡胸肉1块胡萝卜丝适量豌豆粒适量玉米粒适量甜面酱半袋生抽适量三色酱鸡丝的做法鸡胸脯肉在半冰冻状态下切成细丝半冰冻的时候最好切哦。全解冻切出来就没这么细了...

和风鸡丝凉面色拉

05-11 夏日炎炎，食欲不振，魔都已经持续了10几个高温日了，进厨房实在是件头疼的事，那就一切简单，最近发现某蛮火的外卖色拉品牌推出了日式鸡丝凉面，然后发现星爸爸也有鸡肉冷面色拉，那就自己家里copy一下吧，主要是因为这道凉面只需要...

低脂鸡胸肉的逆袭：凉拌鸡丝 / 和风芝麻酱鸡丝色拉

09-06 用料鸡胸肉1块（半只鸡的鸡胸肉）黄瓜半根胡萝卜半根黑木耳几朵料酒1勺和风芝麻酱适量低脂鸡胸肉的逆袭：凉拌鸡丝/和风芝麻酱鸡丝色拉的做法半只鸡的鸡胸肉就足够做一盘了。先把鸡胸肉切薄一点，不是那种薄薄的肉片，仍是块状...

鸡胸肉色拉

08-05 偶然的一次外卖，让我对原本印象中又柴又干的鸡胸肉有了很大的改观。然后就想试试自己能不能也做出这样好吃的鸡胸肉呢？结果真的成功了！所以这次的重点是鲜嫩多汁的鸡胸肉，其他配料请随意～以下可做2人份用料鸡胸肉1块约300g...

玉米片鸡丝色拉

03-26 喜欢超市卖的整只烤鸡，可每次吃完了鸡翅鸡腿都会剩下一堆鸡胸肉。这些鸡胸肉就成了色拉首选食材。根据自己的喜好Mix&Match，不但好吃，健康，还能清空冰箱食材。这款的特别之处是我加入了玉米片，让整道色拉有了脆脆的口...

鸡肉色拉

10-07 黏稠的酱汁不会全都流到盘子底部，可以一边拌着菜一边吃哦～——摘自期刊《きょうの料理》2015.5月号2人份热量：335kcal需时：25分钟（不包含腌鸡肉和浸泡蔬菜的时间）用料鸡腿肉or胸肉1块（250g）A｛酱油、水各1小勺生菜2片（40g）洋葱1/4...

粉丝色拉 Glasnudelnalat

07-16 --菜谱搬运自德国菜谱月刊ESSEN&TRINKEN--2人份--热量409kcal烹饪时间15分钟用料100G粉丝1个红尖椒20G新鲜姜3勺油300G牛肉馅1勺酱油适量胡椒粉、糖5勺青柠檬汁1勺芝麻油半勺-1勺干辣椒碎半捆香葱4勺洋葱酥粉丝色...

鸡肉温色拉

01-06 谁说色拉一定要吃凉拌的呢?吃色拉不在只是凉拌的选项啰!将鸡胸肉趁热拌入蒜风味油,再搭配小西红柿与水煮蛋,就是一道四季皆宜的清爽的温色拉。用料鸡胸肉半块柠檬半颗鸡蛋1颗小西红柿1盒调味料小磨坊蒜风味油1大匙小...

烤鸡肉色拉

11-20 一天的好心情从沙拉早餐开始用料青苹果烤鸡肉烤面包鸡蛋圣女果芝麻菜生菜美式凯撒沙拉烤鸡肉色拉的做法鸡蛋白水煮熟凉水冲一下去壳切块用手将烤鸡肉撕成一丝一丝青苹果去皮切成片面包进烤箱小火烤一下吃起来更有嚼劲...

拉丝鸡排

09-26 用料鸡胸肉芝士碎西兰花拉丝鸡排的做法准备食材。2块鸡胸肉解冻。1个鸡蛋搅散。面粉和淀粉按1:1搅合。面包糠鸡胸肉从厚度方向从一面片开，另一面不要切断，变成一大块鸡排，用料酒，蚝油，盐，胡椒粉腌制30分钟。在鸡排的一半面...

鸡肉粉丝杏仁蔬菜色拉

03-26 非常快手又好吃的一道菜。可以当做主食吃。用料去骨去皮鸡腿4只龙口粉丝一小包西兰花半颗胡萝卜一小根甜椒半只盐少许辣椒粉少许酱油2小勺杏仁碎少许柠檬半只小菠菜叶两把鸡肉粉丝杏仁蔬菜色拉的做法鸡腿切2-3厘米丁...

减肥第2天午餐-温野菜鸡丝色拉

06-09 今天春寒料峭，又逢阴雨，实在不适合吃大份生冷菜。翻了翻冰箱，灵机一动，就来DIY一份温野菜鸡丝色拉吧！用料甘蓝适量紫甘蓝适量西红柿适量鸡胸肉半个生抽适量白醋适量盐适量白芝麻适量无添加日本锦松梅拌饭料适量芝麻油少量...

鸡蛋色拉

12-30 出自于《深夜食堂》里的鸡蛋三明治，木有面包，（¯﹃¯）光吃馅也很美味唷~用料鸡蛋2个色拉酱适量盐少量黑胡椒粉少量鸡蛋色拉的做法煮鸡蛋，10mins白煮蛋拨壳用勺子捣碎按自己口味加色拉酱、盐和黑胡椒粉，拌匀。开吃喽~...

百香果柠香鸡胸肉丝色拉【健身餐】

06-28 夏天不高兴开火，搞点色拉778用料百香果2个柠檬半个鸡胸肉1块约275克料酒2勺姜3片酱油2勺麻油半勺混合色拉80克油醋15克百香果柠香鸡胸肉丝色拉【健身餐】的做法①鸡胸肉解冻洗净冷水下锅②加入姜料酒去腥③水开后酌情...