粗品怎么做好吃，粗品家常做法

12-07 冬日白藕出泥最为鲜美单食略素故以肉填食用料莲藕2根肉馅4两面粉一碗鸡蛋一个葱酱油盐香油【大宁粗品】香炸莲藕包肉的做法莲藕去皮切去两端结头切厚片（中间的一刀不要切断大约有三分之一的连接）将切好的藕片泡在水中稍...

12-08 亥时：人定归本早安眠......秋冬时干益食梨梨润肺百合清心安神枣固气用料雪梨（止咳最好的梨子就是雪梨）一枚百合根据喜好10枚左右枣3颗冰糖4-6粒（可依据个人口味调整）（如果咳嗽的严重可以加川贝）去药店买磨粉【大宁粗品】红枣...

【大宁粗品】芝士虾

12-08 大宁说想让自己变的聪明些所以要吃有知识的虾......所以就做了一道知识虾（芝士虾）......最简单有快捷的芝士虾拿出来又好吃还倍儿有面子懒姑娘们都试试吧比可乐鸡翅什么简单多了远离的嘶啦嘶啦到处乱飞的油花....用料虾...

【大宁粗品】凉拌秋葵折耳根

12-08 用料秋葵折耳根白醋香醋海鲜酱油辣椒油麻油盐糖【大宁粗品】凉拌秋葵折耳根的做法秋葵热水烫下不要太久放到冰水中保持好口感折耳根准备好后用刀切小块折耳根须子都清理干净放在水中泡20+分钟可以取掉强烈的味道用手...

【大宁粗品】红豆茶巾绞

12-08 到了喝红茶的时候是不是要吃一点点甜甜的小点才应景呢~~又好吃又好做的布巾小点心招待朋友最应景面子十足哦~用料保鲜膜红豆红薯冰糖蜂蜜【大宁粗品】红豆茶巾绞的做法红豆前一天泡好不泡也行就是要煮的更久些泡好的...

【大宁粗品】鱼籽烤肉拌饭

12-08 用料米饭牛腱子肉生菜清净园辣酱糖自己喜欢的小菜随便什么都可以喜欢什【大宁粗品】鱼籽烤肉拌饭的做法牛腱子肉切小块洋葱切小块用清净园辣酱一勺料酒少许糖半勺油少许拌匀放在一边腌制这个时候可以做其他的菜品准备...

【大宁粗品】红烧翅根山药豆

12-07 大宁宁在超市见到山药豆因为和山药哥哥的功效基本一致又没有了去山药皮时候的烦恼所以大宁宁开开心心的买了些做了一顿翅根山药豆山药豆味甘、性平，入脾、肺、肾三经。补肺益阴，宁嗽定喘，补肾固精，健脾补虚。用料翅根15根...

【大宁粗品】幸福的辣白菜五花肉+土豆片

12-08 未时日过中天，骄未散申时哺鹊进食，斜阳归于此未时之末申时之初雪深的季节总要想着晚上吃些什么每到冬季辣白菜便不安寂寞总想着是要和五花肉一起私奔还是要和土豆片一起厮守终生辣白菜妹妹今晚姐姐便成全了你让你们仨好...

【大寜粗品】苏伯汤（简单版）牛肉炖柿子

11-26 立夏可是东北的小伙伴们还冷的上下牙打架好吧那就在这个有雪的五月来一碗热腾腾的牛肉柿子吧用料牛腩300g柿子400g包心菜一枚香菜料酒花椒大料桂皮番茄酱糖一勺【大寜粗品】苏伯汤（简单版）牛肉炖柿子的做法【牛肉】选用...

【大宁粗品】芒果西米露

11-21 炎炎夏日何以解忧~~~被朋友们问了好多次西米露的做法懒惰的大宁宁实在拗不过小伙伴们的热情写下菜谱分享给大家一起消暑思密达~~~~用料西米按照个人喜好加呗我一般就半碗芒果1-2枚椰汁1罐牛奶可用可不用按个人喜好冰...

燕麦粗粮小零食减肥佳品

04-29 减肥路上。拒绝绊脚石，不管能不能减肥成功，口号先喊上😂😂😂用料原味燕麦片200克酸奶125毫升鸡蛋2个混合坚果30克燕麦粗粮小零食减肥佳品的做法1燕麦倒入碗中，加入酸奶和鸡蛋搅拌均匀2再加入混合坚果，搅拌均匀3把烤盘里铺...

腌西瓜皮（简单粗暴版；副产品西瓜汁）

07-10 记忆中很多年前的夏天妈妈做过，是爽脆的口感、酸甜带咸的味道～带点瓜肉的西瓜皮才好吃！好久没吃了，不如自己随手仿制一款🍉切得比较粗线条，用料也都是凭感觉估摸着放，效果还不错😝用料西瓜皮四分之一个盐约5克糖约15克醋少...

美善品之粗粒红豆沙

01-16 自己做的红豆沙确实好吃，空口都可以吃好几勺～我一般会拿来做红豆包子和红豆面包，所以比较粗颗粒一些～用料干红豆200克猪油50克冰糖粉80克水600克美善品之粗粒红豆沙的做法干红豆提前一晚浸泡洗干净称入主锅，我的大概300克...

粗粮饼

09-02 粗粮饼用料纯牛奶若干克糖若干克糯米粉若干克南瓜若干克紫薯若干个白芝麻若干克粗粮饼的做法把需要的食材准备好蒸锅的水箱里面先加满水紫薯和南瓜切成小块放入蒸锅将时间调为20分钟将蒸熟的南瓜和紫薯盛出将他们捣成...

自制粗薯条半成品（红薯）

02-06 继续捣腾捣腾零嘴，最近宵夜没什么想吃的，就准备点炸串什么的预备着，看到红薯就顺手来个红薯条别问为什么是粗薯条问了就是简单，细的容易成碎薯条精髓是油炸，个人感觉空气炸锅总差点意思炸粗薯条要用中温慢慢炸，最后升个温就...

黑小麦奶香馒头（粗粮减肥佳品）

05-11 大姨妈将近，感觉没有淀粉吃会死掉，又在减脂期，真是纠结纠结再纠结这款馒头松软香甜，10个月的宝宝也爱不释口的呀……用料黑小麦粉350g低筋面粉150g牛奶350g糖60g可不加酵母6g全脂奶粉40g黑小麦奶香馒头（粗粮减肥佳品）的做法...

粗粮

09-26 让孩子吃点粗粮用料普通面粉200g玉米面100g发酵粉2-3g开水80g手温水80g粗粮的做法开水加入玉米面搅拌成颗粒，揉匀！加入面粉，酵母放入手温水调匀，分次加入面粉里，揉匀，盖好发酵！发酵至两倍大，内部蜂窝状揉面排气，至光滑分成16个...

美善品粗土豆丝

07-18 孩子们最喜欢吃土豆，这次切出点花样来，像不像意大利面？变个形状，孩子们吃的更香了，哈哈😄用料土豆400克油20克盐5克醋15克生抽15克大葱少许美善品粗土豆丝的做法葱切成块，加油，3分钟，120度，速度小勺爆香加入土豆，生抽，酱油，盐，醋，4...

【百合花开】粗粮也能做甜品——小米蛋糕

08-03 自制小米蛋糕，比较健康，食谱是林提供的。她家有个小美，就是德国产的美善品自动料理机，简称小美。它把12种厨房家电合而为一，功能包括秤重、混合、切碎、研磨、揉面、调合、蒸煮、烹煮搅打、控制加热、搅拌与乳化，占位小，没明...

粗粮～

06-17 用料水10克粗粮～的做法电饭锅蒸半小时即可...

粗粮面

11-28 用料玉米面半碗白面半碗热水适量油适量葱一段姜一片香菇三朵胡萝卜一段菠菜一小把蚝油一小勺鸡精一小勺盐适量粗粮面的做法热的油锅中加入胡萝卜煸炒，再葱花姜丝，蚝油一小勺，然后加入适量冷水，香菇切片放进去，烧水。趁着烧...

超好吃的粗粮健康食品-紫米椰香水果球

01-23 糯糯的口感，外边裹着一层椰香十足的椰丝，一口下去还带着水果的香甜，做法非常简单，快来动手一起试试吧！用料紫米200g椰浆200g白糖25g椰丝50g水适量水果适量超好吃的粗粮健康食品-紫米椰香水果球的做法先将紫米淘洗干净，然后...

简单粗暴的健康甜品——“百香果拌酸奶”

05-09 百香果和酸奶的奇妙邂逅用料百香果2个安慕希酸奶205g一瓶简单粗暴的健康甜品——“百香果拌酸奶”的做法倒酸奶切百香果挖出果肉搅拌均匀小贴士夏日食用冰冻更佳噢！...

粗粮细吃做甜品~玉米粉黑麦粉樱桃巧克力挞

08-14 我很喜欢吃挞/派，皮儿酥脆内馅湿润。还可以做粗粮版，健康美味无负担！做法还特别简单，不用打发，不用发酵，不要求技巧手法，不要求什么湿度温度，现做现吃，不耗时间，新手也能轻松get！总之就是追求效率(偷懒)星人的日常啦！之前总结过两...

东北极品粗粮，玉米面窝窝头，简单好吃

08-29 细面做的窝窝头，口感不那么粗，哏哏的，如果喜欢口感粗的可以在加点颗粒的玉米面用料玉米面300克糖两勺牛奶200克大枣5颗东北极品粗粮，玉米面窝窝头，简单好吃的做法玉米面＋糖，把大枣洗净嚼碎放里，（也可以后边团窝窝头的时候贴在...