杂粮芋泥派怎么做好吃，杂粮芋泥派家常做法

02-20 用料丝苗米，藜麦，糙米B150克脱脂牛奶B15克芋头80克脱脂牛奶A20克代糖A20克椰子粉5克杂粮芋泥派的做法芋头,所有的米蒸熟(蒸多了也没事，可以炒饭吃)米B，牛奶B，稍微打粘稠一点，如图不要打成泥哦倒入模具，铺满周边和底部，空气炸...

燕麦杂粮牛奶芋圆糖水

08-09 健康养生，口感Q弹，夏日消暑良品？用料木薯粉100克紫薯100克纯净水少量燕麦杂粮（可根据喜好随意搭配哦）100克牛奶250毫升细砂糖适量燕麦杂粮牛奶芋圆糖水的做法将200克紫薯蒸熟去皮，捣烂放凉，加入100克木薯粉，搓搓搓，务必洗干净...

元宵芋泥派

12-08 和大家分享的一款元宵节不可错过的美味，元宵芋泥派。不用油炸，不用揉面，食材都比较现成的，烤一烤就可以吃到外酥里软的元宵美味。用料去皮芋头100g紫薯1个牛奶60g细砂糖10g酥皮4张芝士4片糯米粉100g温水适量鸡蛋1个元宵芋...

杂粮派！高纤荞麦面条

11-20 荞麦是一种主要的药用食物资源，除了含有蛋白质，脂肪，淀粉，矿物质和维生素外，还含有丰富的芦丁，芦丁可以增加血管的弹性，有抗氧化、抗病毒、降血糖、降血脂、增强免疫力全身都是宝！用料新良荞麦粉90g新良黑全麦粉210g水170g杂...

香酥芋泥派

11-05 从一看到这个派的配方，我就非常喜欢，原因是它用糖非常的少，而是的芋头为主的馅料，非常的健康，多吃没有负罪感啊。转自万山红用料酥粒派皮派芯香酥芋泥派的做法原料：1.酥粒：低筋粉30克，腰果25克，葡萄籽油15克，糖5克2.派皮;面粉80...

低脂杂粮芋泥芝士饼（消耗干酪片）

10-19 消耗家里的干酪片和低筋面粉，无糖无油却很香！一直都很崇尚无糖无油全麦杂粮等，自己随便鼓捣的饼，趁热吃，很香。用料荔浦芋头个杂粮坚果低筋面粉再制干酪片纯牛奶甜菊糖可加可不加低脂杂粮芋泥芝士饼（消耗干酪片）的做法荔浦芋...

黑糖芋泥五谷杂粮粥

08-25 用料五谷杂粮荔浦芋头冲绳黑糖黑糖芋泥五谷杂粮粥的做法五谷杂粮煮成粥芋泥煮熟压成泥最后加上黑糖和酸奶...

彩蔬杂粮土豆泥

07-07 吃过最特别好吃的土豆泥，里面不仅有蔬菜，还加了特别适合宝宝吃的杂粮；口感软糯又香甜，在加上肉松香香的，做好大人都要吃几个。可以做来给宝宝当主食，丰富宝宝的主食多样品；保证宝宝吃的啊呜停不下来，可以有助于宝宝排便哦。＃食...

山芋杂粮粥

12-26 快手版。用料山芋大米有机小米其他杂粮等山芋杂粮粥的做法将粮食混合淘洗干净后加入足够量的水放入电饭煲启动煮粥功能；山芋洗净，去皮切块，等粥沸腾后加入混合均匀后继续煮熟即可。...

简易芋泥派

06-18 用料芋头300克牛奶50克白糖30克派皮2张简易芋泥派的做法将芋泥切厚片，上锅蒸熟，看切的厚度，我蒸了半个小时。蒸熟后捣成芋泥，加入白糖，牛奶。派皮切成合适大小，放上芋泥，上面再放另一张派皮。用叉子把两张皮合住。在上面划几...

芋泥派南瓜派

03-22 在点评上看到一个网红芋泥派，一直在想象它的味道，想着等疫情过去了要去拔草，等啊等，从冬天等到了春天，实在等不下去了，自己琢磨琢磨把它做出来吧。按着自己想象的它应该有的味道做出来，很好吃，符合我的预期。芋泥派，是香甜的气...

椰香金瓜芋头煮杂粮

01-28 稍微有点复杂，但是营养又健康哦用料芋头200克南瓜300克薏米红腰豆白芸豆眉豆赤小豆玉米椰浆（椰桨粉也可以）盐椰香金瓜芋头煮杂粮的做法南瓜一半切片加水煮熟后用搅拌机打成汁，一半切块在锅里稍微煎一下，芋头切小块也在锅里...

无糖无油/蛋奶烤芋泥&芋泥布丁派（消耗芋泥和茅屋奶酪）

10-10 饱腹感十足~用料蛋奶布丁层~鸡蛋1个50克牛奶120克玉米淀粉10克代糖20克香草精几滴燕麦派底层~燕麦/黑麦30克自制茅屋奶酪40克芋泥层~芋头牛奶无糖无油/蛋奶烤芋泥&芋泥布丁派（消耗芋泥和茅屋奶酪）的做法混合黑麦和...

芋泥派🥐

02-02 快速get美味～用料蛋挞皮一个派用一个蛋液1个鸡蛋的量【芋泥】芋头125克牛奶56克炼奶9.5克芋泥派🥐的做法1.芋头切片蒸熟，捣烂成泥。加入牛奶和炼奶，搅拌至顺滑。2.做好的芋泥放入蛋挞皮中（一勺一个），对折折叠成图片中的样子...

黑麦杂粮芋泥包

10-17 记录给自己看的菜谱，有用水蒸，也有烤箱直接烤。不使用小麦粉，只用纯黑麦粉，很饱腹，谈不上减肥食谱，有按口味加少量糖和黄油，主要是用来过渡一下，春节吃太油腻了，想慢慢恢复到轻食状态，杂粮是不错的选择。用料【包子部分材料】黑...

外脆里软！芋泥控必入！芋泥巧克力派！

12-30 爱吃芋泥的宝子们，赶紧试试这款芋泥巧克力派，好吃到转圈圈～外皮脆脆的，蛋糕软绵，芋泥香甜！多重口感，征服你的味蕾！用料鸡蛋2个细砂糖30克玉米油20克牛奶30克玉米淀粉8克低筋面粉32克柠檬汁几滴芋泥酱：芋头120克紫薯30克牛奶30...

手造芋圆杂粮芝麻糊

07-11 用料手造芋圆熟芝麻枸杞黑米核桃燕麦米黑豆手造芋圆杂粮芝麻糊的做法提前一天泡好材料，起床就用豆浆机煮杂粮芝麻糊，煮好后放冰糖～豆浆机工作的时候，开始煮芋圆，芋圆飘起来加两次冷水煮开后，捞起过两三次冷水才Q弹哦～～芋圆就...

豆泥，辅食，消耗杂粮

01-15 家里有几个杂粮，用红豆做了传统豆馅，看看家里还有一个小扁豆，就想做个豆泥。小扁豆，又叫兵豆，很容易做。用料扁豆200克洋葱半个玉米粒随意油少量胡椒粉一勺盐适量豆泥，辅食，消耗杂粮的做法泡豆子半个洋葱炒至半透明，放入玉米...

芋泥杂粮鲜奶（快手健康饮品）

02-16 外面卖的各种各样号称养生又美味的茶饮，不是太贵就是根本达不到养生的效果。但有一点让人羡慕，就是颜值高，吸引人去品尝。自己动手煮一杯好喝的饮品并不难，颜值高也没什么不可达到，今天早上我就喝了一杯超美腻的芋泥饮品，非...

芋泥派Yam Puff

03-01 当芋泥馅用不完的时候，就是来分简单的小吃了用料芋泥适量冷冻派皮4片芋泥派YamPuff的做法这是我用的派皮解冻后的派皮一张放上适量芋泥折半过后用叉把边压紧刷上蛋黄液，如果用不沾盘，一定要刷点油，要不然皮会沾盘送入预热...

芋泥派

03-05 用料酥皮中筋面粉150克水78克黄油（揉面）24克糖盐各1克片状黄油72克香芋馅去皮香芋350克水100克淡奶油50克白砂糖40克玉米淀粉7克芋泥派的做法将中筋面粉，白砂糖盐混合到，不锈钢盆中搅拌均匀至无颗粒状用面团包住黄油，然后...

迷你红薯🍠Mix🌰栗子派(杂粮派)

10-02 🍕早餐午餐下午茶小吃甜品零食宵夜均可做(原创)用料红薯2个栗子8个香蕉3根燕麦130－150g左右坚果少许迷你红薯🍠Mix🌰栗子派(杂粮派)的做法做法:📍备好材料(这里做了两个4寸派)，红薯栗子去皮放电饭锅蒸熟后取出晾晾📍香...

超懒芋泥派

08-02 有人送了一个敲大的芋头～！照片无滤镜～我懒！真的敲好吃！！！！用料芋头个细砂糖克奶粉克手抓饼鸡蛋1个超懒芋泥派的做法把芋头蒸熟，切小块上蒸锅也可以，懒的上蒸锅就跟我一样扔高压锅里，水不要太多，大概水位到芋头的三分之一，熟的标准...

芋泥杂粮牛奶粥

08-23 灵感来自于芋泥奶茶，害怕店里的奶茶太甜热量高。自制的更营养健康，有甜品的口感，粥的营养，适合替代早饭、甜品食用。用料杂粮（黑米、红豆、燕麦米等）50克牛奶200克芋头2个芋泥杂粮牛奶粥的做法杂粮洗净，以1:5的比例加水放入...

香芋南瓜牛奶杂粮羹

11-15 关于这道菜的创作灵感：跟老爸在餐馆吃饭的时候，点了一份杂粮煲的甜品，味道很好吃。念念不忘，研究了下食材，根据杂粮煲的灵感，在家尝试下厨房做了这道牛奶杂粮羹，发现惊喜地好吃，杂粮的总类可以随个人喜好添加，算是一道比较养生...