不发黑的丝瓜炒鸡蛋怎么做好吃，不发黑的丝瓜炒鸡蛋家常做法

12-31 用料丝瓜2根鸡蛋2个盐2克小香葱2不发黑的丝瓜炒鸡蛋的做法丝瓜切成滚刀块备用准备一个大碗放水，然后加入盐将丝瓜放进去浸泡15分钟。这是不发黑的关键浸泡的时间呢？我们来煎鸡蛋鸡蛋打散倒入油锅中，凝固后盛出来备用锅中...

12-30 用料丝瓜一根鸡蛋三个油两勺蒜三瓣盐一勺生抽三勺炒丝瓜鸡蛋的做法1、把丝瓜去皮，皮很硬。2、把丝瓜切片。3、蒜切沫，葱切段，鸡蛋打碎。4、锅热倒油，把鸡蛋炒成块装，盛出。4、锅中再次倒入少许油，油热放入蒜末，葱段，炒香，放入...

清炒丝瓜（不变黑的方法）

06-26 丝瓜是夏季餐桌上的常见蔬菜，具有润肠通便、延缓衰老、增强机体免疫力，在瓜类食物中营养较为丰富。丝瓜中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁以及维生素B1、维生素C等多种营养物质，还含有胱氨酸、丝瓜苦味质、多...

丝瓜炒黑木耳

04-16 非常清淡的一道家常菜。用料丝瓜2根木耳适量大蒜2瓣油适量盐适量鸡精适量丝瓜炒黑木耳的做法黑木耳泡发，去除根部杂质。丝瓜洗净去皮，滚刀切。热锅，热油，放入黑木耳炒煸炒。接着放入丝瓜片和枸杞，炒熟后，放盐，鸡精出锅。👌...

丝瓜炒蛋不发黑

07-02 家常版丝瓜炒蛋，又滑又嫩还不变色！丝瓜真的是宝藏菜,价格不贵,但是营养价值非常丰富,它含有丰富的维生素C和维生素B°,具有美白淡斑和防止皮肤老化的功效,所以对女性朋友特别的友好型,而且它含有膳食纤维,能够促进肠胃...

不一样的丝瓜炒鸡蛋

10-05 一般丝瓜炒鸡蛋都会汤汁太多，吃起来口感欠佳，我做的这道丝瓜炒鸡蛋色美味佳。用料盐适量白糖少许鸡蛋两只葱一把蒜沫适量菜油适量小米辣半颗丝瓜二根不一样的丝瓜炒鸡蛋的做法1．丝瓜去皮切条加盐腌制十分钟后，清水冲洗待...

丝瓜炒毛豆，不发黑哦

09-29 丝瓜炒毛豆，清火营养！以前炒丝瓜，装盘时经常会变得黑乎乎的，我试了多次，觉得这个方法做出的丝瓜绿油油的，很有食欲哦！关键是超级简单。用料丝瓜1根毛豆适量大蒜头5瓣盐适量姜5片丝瓜炒毛豆，不发黑哦的做法毛豆洗净，蒜头剥皮后，...

丝瓜炒鸡蛋｜马克西姆不粘锅

12-11 一道丝瓜炒鸡蛋，不仅能让胃口变好，还有清热降暑的好处。能够帮助你赶走身边的燥热，这道菜值得尝试一下哦！用料丝瓜根土鸡蛋2个盐少许姜片2片食用油少许鸡精一丢丢丝瓜炒鸡蛋｜马克西姆不粘锅的做法丝瓜削皮切片马克西姆不粘...

减脂❗️丝瓜炒蛋（不出水，不发黑，口感脆脆的

05-19 丝瓜炒蛋，是我在【减脂期】常吃的一道菜，它满足以下几点：一、热量低；二、蛋白质高（鸡蛋）；三、口感脆脆的，过了嘴瘾，吃进肚子里又没有负罪感；四、配料少，出锅儿快，省时间。用料丝瓜1根鸡蛋2个盐1小勺蚝油1勺小米辣2根大蒜6瓣减脂❗...

丝瓜炒蘑菇—加两样东西就味道特别鲜美且不发黑

01-02 目前为止，我上的炒菜不算多。因为大家都知道众口难调。即使同一家庭，一道菜也总有这个喜欢那个不喜欢的。同时受地域影响，口味差异也不小。我南北方中外都待过，相对对美食的接受度还算可以，也非常愿意尝试各种做法。当然更...

炝炒丝瓜（绝对不会黑，不出水哦）

09-24 最喜欢的吃法。有了糊辣子，丝瓜在清香之外，更多了一丝微辣、略焦的香味。过了冰水的丝瓜，吃起来脆脆的，口感很好。用料丝瓜1只干辣椒2个冰水一大碗盐少许炝炒丝瓜（绝对不会黑，不出水哦）的做法烧点水，同时把丝瓜去皮切成条。水...

蒜蓉炒丝瓜，不黑不苦的秘诀告诉你

10-07 牵挂家人，我们懂得亲情，牵挂家乡，我们懂得思念，牵挂故土，我们追忆童年。春节到了，应该回家团聚了，丝瓜寓意“思念”和“牵挂”，年夜饭上做一道蒜蓉炒丝瓜，可以表达对家人和故乡的思念之情。丝瓜是生活中最常见的蔬菜之一，丝瓜的...

不放盐的丝瓜炒鸡蛋

06-27 以前不知道丝瓜怎么吃也从来不买，后来女儿有一位南方朋友来家做客给我们做了一道清炒丝瓜特别好吃。从那以后就爱上丝瓜并且不断尝试创新，下面这道炒丝瓜不放盐、不焯水即简单又好吃大家不妨试试哦。用料丝瓜1根鸡蛋2个...

丝瓜炒鸡蛋

12-08 丝瓜滑蛋丝瓜炒鸡蛋,丝瓜翠绿,鸡蛋嫩滑松软的小秘诀,超美味!今天给家人做了一个丝瓜炒鸡蛋,丝瓜翠绿鲜甜,鸡蛋嫩滑蓬松,非常美味,现在把做法分享给大家,喜欢的朋友做起来!准备食材:丝瓜2根,鸡蛋3个做法:1⃣️准备食材,...

不会黑的丝瓜鸡蛋汤

07-22 夏天来了，你是不是和我一样吃饭没了什么胃口，或者存在三月不减肥五月徒伤悲的忧桑，今天推荐一道清爽不黑的丝瓜鸡蛋汤，一起做尝尝吧！用料丝瓜2根鸡蛋2个食用油适量（尽量少一点）葱白一丢丢盐适量鸡精适量（放不放看心情）胡椒粉适...

丝瓜炒鸡蛋

03-18 很方便的一道菜，上班带饭就靠它了用料丝瓜2根鸡蛋2个盐5克大蒜1瓣蚝油半勺丝瓜炒鸡蛋的做法1.丝瓜切条备用，鸡蛋打散；2.锅里加点油先煎鸡蛋，煎蛋好了盛出来备用；3.锅里倒入少许油，加入蒜片炒香然后加入丝瓜炒至变色加入盐和...

清炒丝瓜最简单的做法，不发黑不软塌塌，吃起来脆嫩可口，香

09-26 用料丝瓜2根青红椒少许大蒜2瓣生抽22勺食用盐适量清炒丝瓜最简单的做法，不发黑不软塌塌，吃起来脆嫩可口，香的做法丝瓜用清水洗净，然后用小刀慢慢地刮去表皮，上面那根是刮皮成功的，不建议使用削皮刀，因为丝瓜口感和甜度最好的...

鸡蛋炒丝瓜

04-06 超级快手的一道素菜，食材和做法都很简单，但是味道确是很美味，秘诀在于加了一点点虾皮，让这个菜拥有了另一番滋味。用料丝瓜一根鸡蛋2个葱一根蚝油一勺盐2克油两勺虾皮两勺鸡蛋炒丝瓜的做法丝瓜去皮洗净。去皮的丝瓜切片、...

清炒丝瓜，这样炒不发黑，清甜好吃

09-07 营养好吃家常菜用料丝瓜1根盐适量大蒜3～5瓣儿生粉1勺姜片3片鸡精1勺耗油1勺清炒丝瓜，这样炒不发黑，清甜好吃的做法炒锅放油，油热放姜蒜，炒香（丝瓜微寒，配点姜中和，味道也更好）放丝瓜，翻炒至全裹上油，加半饭碗水大概煮两分钟，变深...

鸡蛋炒丝瓜

03-12 丝瓜是一种营养价值非常高的蔬菜，拥有着大量的维生素C，所以大家在食用丝瓜时可以有效的对抗坏血病，对于各类维生素C缺乏症也可以有效的进行着预防。在健脑美容方面，丝瓜的作用也十分的明显，因为大家在多吃丝瓜的前提下可以...

丝瓜炒鸡蛋，不好吃你打我。

06-17 昨天下午去市场买了一根八角丝瓜。丝瓜是夏天餐桌上最常见的一种蔬菜，也是瓜类中营养较为丰富的一种蔬菜。丝瓜含有较为丰富的蛋白质，维生素C等等。有延缓衰老，美容养颜的功效。也有很多种吃法，看个人喜欢的口味来做。用...

鲜甜不发黑的丝瓜炒花蛤

05-22 丝瓜是很多人的童年噩梦吧，因为大人们不会烹饪，小时候我觉得丝瓜是除了葱蒜以外最难吃的蔬菜了，等我会做这道菜的时候就已经爱上它了。用料花蛤适量丝瓜两根蒜瓣两瓣姜片3片盐一小勺地瓜粉或淀粉一大勺食用油适量鲜甜不...

炒丝瓜不会黑的秘诀

08-15 现在是吃丝瓜的季节，很多朋友家晒の丝瓜炒蛋都是黑乎乎的，我做的从来不会黑，现在就把秘诀告诉你们。丝瓜是百搭食品，可以搭鸡蛋，油条，面筋，虾米。今天我搭的是木耳和腐竹。用料丝瓜一根腐竹若干木耳一小把炒丝瓜不会黑的秘诀...

糊弄料理| 清炒丝瓜（不变黑）

07-29 本来想丝瓜蒸金针菇，男票拒绝。哦，那随便炒下糊弄他。用料丝瓜1根盐6克大蒜4瓣鸡精1/3勺糊弄料理|清炒丝瓜（不变黑）的做法盐加水调成淡盐水备用，丝瓜去皮，切掉头尾。横着对半切开，再竖着对半切开。切薄片，切好的放在淡盐水里...

丝瓜炒不黑有诀窍——丝瓜炒虾米

08-12 我特别喜欢吃丝瓜，尤其喜欢用丝瓜的汤汁拌饭吃。清炒丝瓜、丝瓜炒蛋怎么做都好吃，最爱的还是丝瓜和虾米一起炒，清甜中混着虾米的鲜香，别有一番滋味~很多人在家炒丝瓜容易炒太老，炒黑，口感和味道就大打折扣了，按照我的方法就...