中式凉拌豆腐丝怎么做好吃，中式凉拌豆腐丝家常做法

02-02 不想吃饭，那就拌个豆腐丝吃一下吧。解馋还不怕长胖用料干豆腐丝1卷醋2勺酱油2勺糖1勺水1/3碗葱1根蒜3瓣橄榄油2勺辣椒（酱）适量中式-凉拌豆腐丝的做法干豆腐丝用温水泡开开水煮熟捞起，放凉葱切葱花；蒜剁粒1、热锅下油烧热，加...

凉拌干丝（千张豆腐丝）

08-11 安徽同事发了张凉拌干丝，看起来不错，就试手了一下，好吃，儿子一直喊我要吃面我要吃面😂😂用料豆腐皮两张葱少许蒜泥两瓣芝麻油适量盐少许生抽少许醋少许小米椒两颗凉拌干丝（千张豆腐丝）的做法豆腐皮切细丝，葱切成葱花，蒜切泥、...

凉拌菜6⃣️-凉拌豆腐丝（简易版）

09-02 夏日常见的凉拌菜之一。送给每位需要凉拌菜来给夏日餐桌调和和增色的食友。用料豆腐丝200克黄瓜（水果/普通）1根香芹（可不放）2-3根香菜2根干椒丝少量花椒少量生抽适量香油2勺（小勺）蚝油1勺（小勺）食用油适量盐少量凉拌菜6⃣️-凉...

凉拌豆腐丝(干丝)

08-16 用料干豆腐丝若干香肠1根黄瓜半根蒜5瓣香葱少量白糖少量盐少量辣椒油适量鱼露少量香油1根香醋1勺生抽1勺凉拌豆腐丝(干丝)的做法干豆腐丝泡15-20分钟(具体多少重量忘记了，下次拌的时候补充)放水里煮3-4分钟，煮的过程中，...

凉拌腐竹丝

02-11 下饭菜、拌嘴零食、美味可口懒人菜用料腐竹切丝一盘左右香油1勺香菜根据自己喜好生抽2勺小葱3-5根姜3片切丝蒜3-6瓣剁泥红辣椒2-3只（根据个人喜欢，不喜欢太辣的可以去籽）香醋半勺(根据个人喜好）花椒油半勺（根据个人喜欢)冰...

凉拌豆腐丝儿（豆腐皮）

08-01 用料豆腐皮1张小黄瓜1根大葱1/4根姜3片独蒜1个小米辣2个辣椒粉2勺米醋1勺生抽3-4勺耗油2勺玉米油15-20克凉拌豆腐丝儿（豆腐皮）的做法豆腐皮提前用开水焯一次，在冷开水里冷却降温，目的是为了杀菌。沥干水后切丝，小黄瓜也切...

韩式凉拌干豆腐丝

02-24 用料干豆腐两张京葱半根（葱白部分）辣椒油5勺（如图，基本包满干豆腐丝）盐5克味精5克黑胡椒粉2克以下是辣椒油内的调料粗辣椒面两勺细辣椒面两勺芝麻一勺孜然一勺盐5克味精2克十三香3克香叶3片八角2个葱4个姜3片蒜3瓣香菜1根...

【中式】凉拌鸡丝

06-15 用料鸡胸一块青椒一个白芝麻适量生抽两匙醋一匙盐适量红油适量【中式】凉拌鸡丝的做法鸡胸加各种香料冷水入锅煮熟，我放了生姜、香叶、桂皮、花椒，没有也可以不放，味道差别不是很大。鸡胸煮熟凉透后拆成细丝，青椒切丝。在...

凉拌豆腐丝（黑豆豆腐丝）—减肥佳品

12-29 减肥佳品用料豆腐丝1把醋、盐、糖、蒜末、葱丝适量凉拌豆腐丝（黑豆豆腐丝）—减肥佳品的做法葱丝、蒜末、醋适量一小勺糖一小勺盐搅拌均匀豆腐丝用开水焯一遍豆腐丝捞出，放在凉拌料里搅拌均匀...

凉拌豆腐丝

12-14 时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料北豆腐200g胡萝卜30g香菜20g小米辣10g蒜末20g生抽10g醋10g盐1g白糖2g香油10g凉拌豆腐丝的做法油锅烧热，放入豆腐片，煎至豆腐表面焦黄后，夹出。切成细丝后备用。将豆腐丝、胡萝...

凉拌海带丝（or豆腐丝）

02-24 搬自【健身厨男微博】特别说明：【具体做法都在图片里！点进图片下方都写的很详细】看过健身厨男的都知道他的食谱写的非常详细，跟着做出来的味道都很好。我只是喜欢这个博主的做饭方式，搬来这里省得老去微博找。因为图片上...

凉拌黄瓜豆皮（干豆腐）不可错过的中式低卡“沙拉”

12-18 小时候特别爱吃，今天自己做了一下，夏天吃很清爽，也算是低卡高蛋白食品了，减肥的姐妹可以尝试。中式沙拉赛高用料豆腐皮2张黄瓜1根蒜2大瓣香菜1大根陈醋少许香油少许生抽适量盐适量白糖适量香葱一根凉拌黄瓜豆皮（干豆腐）不可...

凉拌豆腐丝

04-14 凉拌豆腐丝1、胡萝卜丝水焯熟断生。2、豆皮切丝焯水3、黄瓜丝，香菜随意4、放糖，放盐，5、油用（花椒，八角，葱，姜）炝锅后撇掉，再炸蒜和炸洋葱。6、最后放白醋。用料豆腐切丝，焯水香菜带跟切段黄瓜切丝胡萝卜丝焯水断生，也可以不焯水...

凉拌豆芽（中式）一人份

08-08 用料豆芽1把葱1段香菜1根辣椒1/4个辣椒油1/5勺生抽半勺醋半勺蚝油1/4勺糖1/5勺盐1克凉拌豆芽（中式）一人份的做法豆芽洗净备用豆芽开水焯2分钟豆芽过凉水准备葱花、香菜、辣椒，切好备用将葱花、香菜、辣椒、辣椒油加入，并...

凉拌木耳豆腐丝（云丝）

05-18 夏天吃点酸酸辣辣的，胃口会变好。记得康师傅刚开实体面店时，喜欢去他们店里点一个半筋半肉牛肉面，搭配的小菜里就很爱那盘凉拌木耳。就是每次太小盘了不够吃😂自己回家复刻，发现还挺简单的，凉拌适合用小木耳，肉厚爽脆。超市...

夏日必备·豆腐皮凉拌四丝(凉拌三丝升级版)

05-17 用料豆腐皮两张黄瓜一根胡萝卜一根金针菇半把香菜2根味精10克香油3勺盐适量生抽适量白糖一点点夏日必备·豆腐皮凉拌四丝(凉拌三丝升级版)的做法烧水，金针菇切根，开水焯2分钟。烧水时，洗黄瓜胡萝卜，擦丝。豆腐皮切丝。香...

凉拌豆腐丝（无油素菜）（凉拌云丝）

03-01 这道菜非常考验刀工，刀工好，把豆腐丝切的极细，就是一款高档菜——凉拌云丝。素食，因为您的灵巧，也能让普通的菜肴变得高大上。用料豆腐皮胡萝卜盐醋尖椒酱油凉拌豆腐丝（无油素菜）（凉拌云丝）的做法豆腐皮切细丝，尖椒切细丝，胡萝卜...

鲜香凉拌汁拌豆腐丝

10-27 跟邻居阿姨学的呢，每次家里聚会必做！用料豆腐丝一块大葱一根花椒油少许李锦记天成一味酱油少许李锦记凉拌汁少许李锦记香油少许香甜醋少许盐少许白糖少许（可不加）鲜香凉拌汁拌豆腐丝的做法这种大卷的买多少切多少。大葱切...

冷菜：日式凉拌豆腐 Hiya Yakko

01-05 全部只需10分钟的快手菜。新鲜美味有营养，但是成本略高。用料日本嫩豆腐1块蒜泥2瓣姜末适量生抽2汤匙EL葱花1根木鱼花适量熟白芝麻1茶匙TL冷菜：日式凉拌豆腐HiyaYakko的做法德语菜谱😂豆腐一定要够凉。整块扣在平盘上，在...

煎豆腐凉拌菜（中式轻食餐）

01-28 用料豆腐1块菠菜一把豆芽一把生抽少量橄榄油适量干果碎少许煎豆腐凉拌菜（中式轻食餐）的做法准备好食材豆腐切块锅内倒入橄榄油，油锅煎至金黄后倒入少量生抽上色调味清水烫菠菜再烫好豆芽捞出。将所有食材码好，倒入剩下的...

凉拌豆腐丝（高碑店豆腐丝）

12-08 高碑店人一直吃的冷菜，很简单哦。用料香油1勺醋2勺白糖3克盐5克生抽1勺豆腐丝500克葱丝50克凉拌豆腐丝（高碑店豆腐丝）的做法上面所有调料放碗里拌好。加入豆腐丝和葱丝拌匀。小贴士1.喜欢辣椒油，香菜可以放一些更好吃。2....

凉拌双丝（魔芋丝&豆腐丝）

05-31 魔芋，高纤维低碳水低热量；豆腐丝，提供丰富的蛋白质。两个搭在一起营养更全面吖。天气热或者胃口不好的时候，酸酸辣辣拌上一盘，配上一些喜爱的蔬菜，营养美味还不担心胖。教你用一个小锅搞定一顿减脂餐。当然啦，或者当一道冷菜...

万能凉拌公式#之凉拌土豆丝

09-07 用料土豆一个/一人份蒜适量瓣醋适量勺花椒粉适量葱花适量胡萝卜半根/一人份白芝麻适量生抽适量醋适量万能凉拌公式#之凉拌土豆丝的做法把所有蔬菜宝宝洗干净，正常我一个人吃就要一个中等土豆，半根胡萝卜，根据你们食量自...

袁豆豆～凉拌干豆腐丝

06-19 我家猪队友是东北人，对干豆腐丝情有独钟，怎么做都喜欢夏天最简单的方法就是凉拌开胃主要是对于做饭的人来说很简单，还能博得夸奖😂用料豆腐皮2张大蒜3瓣香油少许香菜若干香葱1根酱油少许醋少许盐适量孜然少许胡萝卜一小...

和风豆腐~日式凉拌豆腐

06-02 吃日式烤肉的时候我总爱点一份凉拌豆腐，吃肉的间歇来一口特别解腻。这道日式凉拌豆腐做法简单，热量也比较低，酸酸的很开胃，是适合夏天一道日式小冷菜。以下搭配为两人份，共433千卡。用料内酯豆腐1盒丘比烘焙芝麻沙拉酱20克...