蒜油怎么做好吃，蒜油家常做法

02-17 用料大蒜4瓣生抽2勺油1勺菠菜1把蒜油浇菠菜的做法菠菜洗干净，准备好，一个碗装酱油，蒜瓣切碎（喜欢吃蒜泥的多几瓣）菠菜水开下锅，再次煮开后，2分钟捞起备用起个锅，倒入一勺油（如果蒜泥多适量增加油量），油热后，放入蒜泥。小火，炸出香...

蒜油茄条

11-23 蒜香茄条是一道非常普通的家常菜，做成蒜油茄条，非常清爽可口。茄子的营养也较丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。特别是维生素P的含量很高。经常吃些茄子，有助于防治高血压、冠心...

蒜油白灼秋葵

02-05 秋葵是最容易做的一直蔬果了，再不懂下厨房的新手都可以完出美味菜品。用料秋葵12根蒜瓣6瓣辣椒油豆瓣半勺芝麻油1勺食用油4勺蒜油白灼秋葵的做法把秋葵一根根洗干净，头尾剪掉，锅里放水烧开，大概一碗多水不能多，水多变成把...

蒜油凉拌穿心莲

05-13 穿心莲药用植物，有清热解毒、消炎、消肿止痛作用。以为会有特殊味道，吃过觉得还是很不错的。用料穿心莲300克蒜7瓣食用油适量香油10滴海鲜酱油1勺醋少许香菜叶若干蒜油凉拌穿心莲的做法蒜切末油热倒入蒜末炒至金黄，金黄...

蒜油海鲜意面

08-06 最近在看《咖啡之友》，试做了一下，简单低脂又好吃！用料意大利面1人份橄榄油大蒜1只小番茄6-8个贝类7-8个意面综合调料粉芝麻菜少许小米椒2颗蒜油海鲜意面的做法多半颗蒜切片、小米椒切碎，用橄榄油炒香，把蒜和小米椒挑出留...

蒜油蘑菇

12-26 一道五分钟就能完成，简便美味的蘑菇小食。冷吃也不错，可以带去野餐。用料蘑菇150克蒜5瓣橄榄油20克黄油10克白葡萄酒20毫升迷迭香少许欧芹少许黑胡椒少许辣椒片（chiliflake）可选，少许蒜油蘑菇的做法将蘑菇去蒂，一切四或一切...

《咖啡之友》蒜油大虾意面

05-21 菜谱没有具体称量的，后面如果提及，稍后再补。如有不足，请见谅，菜谱仅供参考。🍴祝您用餐愉快！用料意面适量橄榄油少许蒜油适量蒜片适量辣椒段少许大明虾适量小番茄（绿、橙、红、黄色）适量百里香1支帕玛森奶酪适量欧芹粉少许...

《咖啡之友》蒜油

05-31 菜谱没有具体称量的，后面如果提及，稍后再补。如有不足，请见谅，菜谱仅供参考。🍴祝您用餐愉快！用料橄榄油适量蒜适量盐适量《咖啡之友》蒜油的做法大蒜切片，备用。热锅，加入橄榄油加热，加入蒜片，炸蒜片至微焦黄。重点是加盐。节...

蒜油凉面意大利面

04-08 十分钟的晚饭没想到出奇的好吃！没拍过程图，因为真的没想过要发到这里，但是一进嘴发现…太好吃了！用料意大利面1份煮好，过凉水，控干水分花生酱1满勺食用油3勺花椒5粒蒜末半勺生抽3勺醋1勺白糖一勺尖辣椒油1勺蒜油凉面意大利...

灵魂调料—蒜油

12-30 生蚝、粿条、汤面、凉拌、白灼……全用它，它如同一个楔子，让一道菜活色生香起来！在潮汕，蒜油是不可或缺的一味调料很简单，只需两样食材，还有近三十分钟，即可拥有一瓶可以吃很久的灵魂调料。用料大蒜200玉米油（耐高温的植物油...

蒜油大虾（《咖啡之友》同款）

08-13 看到综艺节目里的各种好吃的，总想着要复刻一把，今天get的是《咖啡之友》同款的“蒜油大虾”！用料基围虾仁20颗口蘑5个蒜半颗橄榄油1杯干辣椒2根盐适量姜粉适量料酒适量香叶1片蒜油大虾（《咖啡之友》同款）的做法蒜瓣剥皮，切...

自制蒜油

09-16 用料大蒜5头橄榄油80ml自制蒜油的做法大蒜切末，小火热锅加入橄榄油，油热后倒入蒜末，全程小火，熬至蒜末变成金黄色即可。盛出装入密封容器待凉后，放入冰箱冷藏室储存。每次煮汤粉汤面或者煮咸粥的时候加入少许，增香提味不少...

蒜油大虾，味道赛过蒜香小龙虾，只需要一个关键步骤，秒变大厨

04-23 用料青虾500克甜椒少许洋葱少许香菜两根葱姜少许大蒜一头盐少许味精少许料酒一勺酱油一勺糖5克胡萝卜少许蒜油大虾，味道赛过蒜香小龙虾，只需要一个关键步骤，秒变大厨的做法首先将青虾洗过，将胡须剪掉，开背取出虾线，放入料酒...

蒜油西兰花

11-22 按理来说，这应该是很基础的一道炒素菜，但是我用过的所有保姆都做得不好吃。每次换保姆，我都要重新教一下这道其实非常简单的菜。刚好昨天阿姨休息，还是自己做个菜谱以后方便分享给她们吧。西兰花很多时候最常见的就是在西...

蒜油生菜（简单版）

06-08 家里剩下了各种蔬菜，又觉得扔掉浪费，那么就来尝试简单的蒜油蔬菜吧～很下饭哦～用料生菜适量蒜5瓣左右海鲜酱油适量油适量蒜油生菜（简单版）的做法洗净生菜，锅中烧开水，放入生菜焯一下，捞起生菜，尽量少带些水，摆盘。锅中倒入适量的...

蒜油拌面

09-23 快手菜谱是我的追求用料大蒜3瓣盐1勺油5克左右面条1人份鸡蛋1个生抽1勺蒜油拌面的做法开水煮面加一勺盐，面条熟了后放在凉开水中泡一会倒油煎蛋🍳，将面条控干水分煎蛋余下的油放蒜末，蒜爆香后加一勺生抽少许水蒜油烧开就...

蒜油腰果粒拌芦笋

02-14 腰果是很健康的坚果类,含丰富维生素A是优良抗氧化剂,除了当零食外,也可以利用它脆脆的特性在料理上加分~用料芦笋芦笋腰果半包小磨坊蒜风味油少许盐巴少许蒜油腰果粒拌芦笋的做法简单备料芦笋去掉根部比较老的部分滚...

剥蒜✘蒜油

06-30 用料大蒜数瓣剥蒜✘蒜油的做法切去蒜根。10秒反转4视情况再5秒反转4。捡去蒜皮即可。蒜油500克蒜。15秒5速(喜欢细腻用6速)盛入瓶中。油3分钟v速度1爆香淋入蒜中。...

蒜油炒面

09-16 喜欢吃蒜就会喜欢这个炒面。个人感觉蒜的味道刚刚好。用料蒜瓣5-7瓣香葱两根干辣椒适量花椒适量面条一人份洋葱1/5老抽一勺生抽两勺白糖适量蒜油炒面的做法蒜瓣剥皮压扁切碎，香葱切末。洋葱切丁。调酱汁：老抽生抽加白糖...

蒜油海鲜意面 Gambas Pasta

12-30 用料蒜10瓣青椒1个洋葱1/4个意面60g/人（干）虾数只鱿鱼2只蒜油海鲜意面GambasPasta的做法青椒，蒜，洋葱，切好备用鱿鱼切好备用鲜虾（最好黑虎虾），剥出虾仁，虾头留用。虾仁，鱿鱼，用盐，黑胡椒，橄榄油，抓匀，腌渍半小时。锅里放橄榄油，一定要...

【谁说孩子不爱青菜】蒜油拌西兰花/豆角

04-30 超级无敌简单！这种吃法不单止少油还减少多余盐分摄入，最重要！最重要还很好吃。反正我们家这两盘一上桌立马被孩子抢光。简直老少咸宜，减肥福星！😂（有点夸张了）⭐️食材：一瓣蒜切末（不吃蒜的切开一半）油少许蚝油适量生抽适量白糖一...

黄金蒜油（做饭懒星人福音）

04-27 日常做饭总是免不了备葱姜蒜什么的，如果赶时间来不及放又觉得饭菜总是少了那么一点味道。葱的话可以一次性切好放冰箱冷冻倒不影响，但是蒜冷冻起来味道就变不好了。所以今天发这个黄金蒜油食谱，给追求快手做饭的朋友们做...

咖啡之友蒜油虾

05-23 罗PD最新的美食综艺咖啡之友Coffeefriends请来了明星开咖啡馆，里面有很多诱人的菜品食材和用量可以根据情况适当调整一下，我家里口蘑刚好吃完了就换成西兰花，喜欢罗勒就加了罗勒，不吃辣的也可以把辣椒去掉用料蒜蓉8-10瓣...

自制蒜油-隔着屏幕都能闻到香味的万能百搭调料（美善品版）

05-16 每当深夜路过那些海鲜烧烤摊，总会被烧烤海鲜的香味给勾引过去。烤茄子烤生蚝扇贝等等等等，都会用到蒜油。有过美善品的同学都知道，粉碎是她的一个强项，低温烹饪是她另一个强项。这道蒜油对她来说一点也不难。用料大蒜头（去...

蒜泥，蒜油，泡大蒜

04-16 用料蒜蒜泥，蒜油，泡大蒜的做法蒜子加入玉米油盐巴味精打成泥以后再加入芝麻油，蒜泥就完成了蒜子打成末下油锅炸炸到金黄酥脆就可以装瓶了，蒜油完成锅中倒入酱油加红糖八角，花椒，白酒，陈醋，烧开放凉把放凉的酱油倒入装蒜子的密...