豆渣麦片饼怎么做好吃，豆渣麦片饼家常做法

06-20 很难定义这是饼还是饼干。外表焦脆，内里湿润。关于它的设想完全是为了开发白糖浆的用途。这个配方受到了孟老师高纤坚果棒的启示，自己感觉有点过甜了。豆渣与综合麦片，以粗对粗，口感非一般人能接受，欲试者三思。用料豆渣13...

01-07 热爱早餐，热爱麦满分。仅供参考，留方自用。用料高筋面粉120克全麦粉40克豆渣60克水80克（根据豆渣含水量和面团状态调整）酵母2.5克盐4克糖5克椰子油5克豆渣麦满分的做法后油法厨师机混合面团至出膜。不用很完美的手套膜。...

黑豆红枣燕麦豆渣饼

06-28 漏完豆浆后剩的豆渣稍为加工下就成了一道营养美味的食品。用料豆渣200克鸡蛋2个培根3片面粉100克葱花适量盐适量奶粉适量植物油或橄榄油适量黑豆红枣燕麦豆渣饼的做法用九阳豆浆机配的小杯取一杯黑豆提前一晚泡好，加10...

渣渣土豆饼

11-25 用料土豆3个盐五香粉鸡蛋液渣渣土豆饼的做法土豆切片，微波炉打5分钟左右，用勺子把土豆压碎成土豆泥，带点颗粒，口感更好土豆泥压成饼，裹上蛋液，放入油锅里煎两面金黄上桌小贴士裹上蛋液，不容易粘锅，也容易定型...

豆渣吐司片

02-08 健康减肥餐用料吐司片两片豆渣适量盐少许油一点点番茄两片酸黄瓜适量小香芹适量豆渣吐司片的做法材料吐司片番茄酸黄瓜小香芹菜豆渣。冷锅热油稍微放一点点油。放葱煸香，放一点点盐，倒豆渣搅拌均匀即可（我是豆浆机出来的...

豆渣渣燕麦饼干

06-24 家里的大老爷喜欢吃酥的饼干。但是市售酥饼对我而言不是太甜就是太干……所以我其实并不太喜欢这类点心。第一次做这个的时候其实是为了消耗冰箱和柜子里翻出来的乱七八糟的材料，没想到成品超好吃的😮然后，然后……我就...

燕麦豆渣饼

03-19 舍不得扔掉豆渣，就酱紫吧用料豆渣炒好约150克燕麦50克黑芝麻粉可不加油100糖70低粉250鸡蛋一个燕麦豆渣饼的做法油和糖搅拌融化，加入鸡蛋搅拌均匀。豆渣炒干，燕麦洗净炒熟，我偷懒的，一起下锅，豆渣干了燕麦也就熟了。低粉...

荞麦玉米渣饼（荞麦豆渣饼）

03-02 荞麦中含有“芦丁”，这种成分可以降低人体血中胆固醇，并对血管有保护作用。用料荞麦面盐香葱色拉油玉米渣（豆渣）荞麦玉米渣饼（荞麦豆渣饼）的做法为了不浪费做玉米汁过滤下的玉米渣也可以用做豆浆的豆渣，准备荞麦面粉，香葱，盐加...

奇亚籽全麦豆渣红豆饼

08-15 母亲节礼物，原母亲快乐安康。愿天下所有的母亲幸福用料高筋200g全麦粉30g豆渣(较干)50g奇亚籽(可不加)5g奶粉25g糖10g盐1g酵母3g黄油15g红豆沙(自制)360g淡茶水(绿茶)127g左右奇亚籽全麦豆渣红豆饼的做法将除红豆沙和...

小米渣渣麦片粥

12-16 用料玉米渣适量小米适量大麦片适量水适量小米渣渣麦片粥的做法锅内放水把米淘洗干净倒进锅里开火开锅后转小火三十分钟香喷喷的粥出锅了...

豆渣全麦饼

02-15 做黄豆布丁剩下的豆渣，不想浪费然后做了这个，合适减肥人士的粗粮饼~下次出一个豆渣红包饼可好吃了！软软的用料豆渣160克，100克黄豆出的豆渣全麦粉70克，这个量不一定，自己可以加多加少鸡蛋1个盐1克代糖23克可不放牛奶80克(我...

豆渣利用（芦笋全麦豆渣早餐饼)

03-13 最近经常打豆浆剩下的豆渣也不想浪费想了几种利用的方式一一尝试用料豆渣一杯全麦粉一杯鸡蛋1个盐2克黑胡椒粉0.5勺芦笋4-8根豆渣利用（芦笋全麦豆渣早餐饼)的做法食材准备一杯豆渣➕一杯面粉➕一个鸡蛋➕盐黑胡椒粉混...

豆渣燕麦饼[电饼铛版]

09-19 保健功效食用豆渣，能降低血液中胆固醇含量，减少糖尿病人对胰岛素的消耗；豆腐渣中丰富的食物纤维，有预防肠癌及减肥的功效，因而豆腐渣被视为一种新的保健食品源。用料豆渣胡萝卜葱免煮麦片面粉盐鸡蛋油豆渣燕麦饼[电饼铛版]...

豆渣麦芬。

12-29 一个人住不好的地方就是一样东西量多的话总是会吃多了，吃久了又会觉得不新鲜，豆浆就是夏天让我无比困扰的问题之一。虽说有人嫌豆渣粗糙，可是我总是不忍扔掉。而且豆渣总是好处多多哦，最实在的在于对便bm很是有效。做一个...

【消耗豆渣】全麦燕麦饼

09-10 食物之所以能打动人，有时不仅仅凭它的味道，而是背后的故事。做这个饼，原本只是为了消耗豆渣，把原方子的蜜糖改为了红糖，觉得加了红糖又想加点肉桂，结果一不小心就做成了他最爱的饼干。记得那时候他刚来中国，工作忙到没有时间...

原创《三色藜麦豆渣饼》

06-01 家里经常都会磨豆浆喝，而豆渣往往都会被丢弃，是不是觉得很浪费呢😄自从学会了做南瓜饼，总想着糯米粉类小点心，是不是可以更多样化呢？我曾试过：黄豆渣+红枣+核桃+糯米粉的煎饼黄豆渣+三色藜麦+糯米粉的蒸饼黄豆渣+自发粉的烙...

豆渣渣小饼

11-13 豆浆机打完豆浆我就在考虑两个问题，早餐吃什么？豆渣怎么办。后来我决定，把豆渣加工成早饭主食。又经济又美味用料豆渣豆浆出多少算多少面高筋低筋有没有筋都无所谓啦~糖适量豆渣渣小饼的做法在豆渣里添少许面粉，添到豆渣...

豆渣脆片

08-07 原想做蛋卷的，但是，我的蛋卷机做出来的蛋皮不薄，烘的时间不够，卷出来的蛋卷软软的；烘得时间长了，蛋皮硬了不好卷，于是就偷懒做成了脆片。用料豆渣（尽量挤干）140g中筋面粉100g植物油70g鸡蛋5枚糖50g盐3g豆渣脆片的做法盐、糖、...

全麦豆渣饼~豆渣利用大法

07-13 用黑豆和鹰嘴豆做了豆浆，剩下许多豆渣，感觉倒掉可惜。看范志红老师的书受到启发。试做了这款全麦豆渣饼，感觉还挺好吃的。用料豆渣340克鸡蛋一个鹰嘴豆粉（没有可省略，调整面粉量即可）20克全麦面粉100克小苏打4克无铝泡打粉4...

香蕉豆渣燕麦华夫饼/松饼

01-26 消灭家里的存货，没想到味道很不错，记录一下，用料较为随意，没有记录精确的分量😂用料香蕉（熟透的）1根豆渣50～70克燕麦15克黑麦面粉（中筋或低筋）肉桂粉1小撮红糖5～10克牛奶（也可用水代替）泡打粉小苏打其他喜欢的食材胚芽、亚麻籽等...

三豆豆渣饼全麦健康煎饼

04-21 每天会给自己和家人榨上一盆鲜榨的红枣黑豆黄豆豆浆，剩下豆渣扔了怪可惜的，所以今天创造的是豆渣饼，加入了红豆，所以叫它三豆豆渣饼全麦健康饼。用料豆渣用料红枣黑豆黄豆豆渣500克全麦面粉300克手工蜜红豆150克虾皮2把鸡...

豆渣燕麦饼

04-29 豆渣，我通常用来蒸馒头。可是每天都榨豆浆，馒头总不能天天蒸吧？冰箱里冻的豆渣已经很多小袋了。今早突发奇想，尝试做个饼吧！用料豆渣60克黄豆榨豆浆后的豆渣燕麦50克奶粉20克盐1克豆渣燕麦饼的做法60克黄豆榨后的豆渣50克...

豆渣麦片香葱鸡蛋饼

11-12 熬豆浆剩下的豆渣存冷冻，加了燕麦，粗粮吃出健康生活，方子是一个饼的量，小姑娘绝对管饱，方便又简单，材料多少都不影响口感哦用料鸡蛋一个豆渣三勺牛奶五勺油少许胡椒粉，糖，盐根据自己口味来，糖和盐1:3，想吃甜的就反一反燕麦三勺...

全麦豆渣饼

05-16 多余的豆渣不想丢掉，健身蛋糕什么的又不能吃。其实不好吃，跟窝窝头差不多用料红枣豆渣100克全麦粉100克鸡蛋4罗勒叶几片胡萝卜半根全麦豆渣饼的做法滤出的豆渣，其实我没挤水半根胡萝卜划成丝四个蛋白一个蛋黄，萝卜丝，豆渣...

藜麦豆渣丸

03-20 植物性饮食：素食西餐小食之一1杯≈250ml1大勺≈30ml1勺≈15ml1小勺≈5ml份量：2人份（20个小球）用料食材A：豆渣1/4杯香菜末1/2杯鹰嘴豆粉1/4杯葛根粉1大勺海盐1/8小勺柠檬汁1勺芥花油1大勺食材B：藜麦（煮熟沥干）1/2杯藜麦汤（煮藜...