糖醋肉地三鲜怎么做好吃，糖醋肉地三鲜家常做法

07-06 今天做了道糖醋口的加肉地三鲜，尤其是猪里脊经过捶打后非常嫩，吃起来口感极好。用料茄子适量土豆适量青椒适量猪里脊适量淀粉适量糖醋肉地三鲜的做法猪里脊肉切片，加少量老抽、咸盐、白糖，腌匀加入少量淀粉拌匀后，使用擀面...

08-18 烹饪时间：用料步骤1.调糖醋汁生抽15克香醋10克糖8克玉米淀粉2克水30克步骤2.腌制茄子条茄子条150克玉米淀粉20克步骤3.炸蔬菜食用油（油炸用）适量土豆条150克豇豆段150克步骤4.炒制蔬菜食用油（炒制用）5克蒜末8克盐3克步骤5....

地三鲜真正的地三鲜

08-11 用料茄子1个土豆1个西红柿2个生抽15ml蚝油15ml糖5克盐3克大蒜8瓣鸡粉2克油50克姜5片地三鲜真正的地三鲜的做法嫩圆茄不要去皮切大滚刀块锅烧热油油温5-6成热下茄子块中火炸制约5分钟土豆也是滚刀块但是比茄子块要小很...

肉末地三鲜

11-05 改良的地三鲜，不爱吃辣，用洋葱代替青辣椒，加点肉末，感觉很香。不爱吃辣的人推荐。用料土豆：一个长茄子：一根肉泥：50克洋葱：半个蒜头：数个姜末：少许肉末地三鲜的做法土豆去皮、茄子去蒂洗净，切成薄滚刀块，共同放入水中浸泡备用。蒜...

地三鲜

06-18 地三鲜是哪三鲜？吃过这道菜的朋友，再听到这个名字，第一反应就是吞口水，因为，它真的很鲜！它不仅鲜，还是绝对的下饭神器，一道素菜做出来竟然比肉还香？今天就让我来给你们揭秘这道东北名菜！用料土豆1个茄子1根辣椒3个生姜10克大蒜1...

地三鲜【家常版】

04-18 地三鲜鲜香味美下饭菜，百吃不厌。菜品色泽油亮、鲜美爽口，实打实的色香味俱全！茄子，土豆的脆香与青椒的清香融为一体，行形成了挥之不去的美味，使它成为了东北传统美食。在这里分享给你们,有和我一样喜欢它的就试试吧～不会失...

糖醋三鲜

03-31 时间：约30-40分钟难度：有点挑战🖖份量：3人份用料土豆150g茄子150g豆角150g淀粉20g食用油（油炸）适量油（炒制）5g蒜末8g盐3g糖醋汁生抽15g香醋10g糖8g淀粉2g水30g糖醋三鲜的做法生抽、香醋、糖、淀粉、水混匀，调成糖醋汁备用。土...

更新食材，低油全素版，烤箱辅助“糖醋地三鲜”

05-08 💡这道菜做出来之后老公和孩子都爱吃得不得了，没有拍步骤图，在此仅做个记录，【不喜勿喷】💡里面的调味品用量和用具都是自家用惯的，如果有想跟做的亲们请根据自己口味和习惯调整。用料土豆1个细茄（不要粗茄2条地瓜粉1汤勺...

🌷地三鲜

11-21 因为不知道怎么让儿子多吃不同种类的蔬菜，所以研究了地三鲜用料茄子2个土豆2个蚝油2勺淀粉3勺蒜2瓣青椒3个生抽4勺鸡精1勺蕃茄酱少量火腿2根🌷地三鲜的做法土豆切块茄子切块，然后加入两勺淀粉，涂抹在茄子上青椒手撕火腿...

地三鲜炒肉

12-28 昨天街道物资发了茄子土豆和青椒，突然想做地三鲜，但是又很想吃点肉，就想在地三鲜里加了点肉丝儿～味道也还是很不错的！用料生抽适量老抽适量蚝油适量茄子2个青椒2个土豆2个淀粉适量蒜4瓣料酒适量味极鲜酱油适量（可选）老干妈适...

失败的地三鲜（原名带肉的地三鲜）

10-03 娃爸的肠胃太差，因为开店吃了半年外卖后抵抗力下降还一直拉肚子。前面都是两菜一汤完了他说多了一共两个菜好了。今天是一个地三鲜一个丝瓜汤，没肉所以我地三鲜加了肉，但是土豆和茄子没熟😥失败ko用料茄子个土豆个青椒个...

肉版地三鲜

07-03 用料土豆1个豇豆八九根青椒2个猪后上肉一小块大蒜5片淀粉适量生抽适量盐适量肉版地三鲜的做法食材清洗预处理土豆切稍厚片，辣椒切小块，猪肉肥瘦分开切片（不喜欢吃肥肉，肥肉可以炸猪油，所以选择肥肉分离），蒜剥皮拍碎。土豆过...

地三鲜加肉

02-01 用料茄子1个土豆1个青椒1个地三鲜加肉的做法茄子，土豆去皮切块肉切片炸土豆炸茄子炸肉炸肉时加糖，酱油，料酒，再加青椒将已经炸好的土豆，茄子加进去勾芡一下收汁起锅...

糖醋地环儿

01-16 祥哥爱吃的，存菜谱用料地环2斤醋适量糖适量小米椒适量糖醋地环儿的做法补充：今年买的地环就大很多了。麦德龙买的刷碗布，这个洗地环又干净又省时。那天去市场，买了2斤地环，因为祥哥想吃了先放盆里泡一会，这样好去泥土，每个都...

糖醋地葫芦

04-16 地葫芦学名：Cynanchumbungei.是何首乌的一种，为夹竹桃科鹅绒藤属的植物。又名草石蚕，地蚕、甘露儿、宝塔菜、螺丝菜、地牯牛、地藕、地环、地榴子、土虫草等。系唇形科水苏属中能形成地下块茎的栽培品种，一年生或多年生草...

糖醋水三鲜

09-23 藕、茭白、海带三种水中仙的组合。秋季吃藕有益身体，藕的吃法也多样，这个菜纯粹今儿个突发奇想，可口感却很不错，糖醋调味，即下饭又健康。用料藕半节茭白一根海带片宽15.长60左右，够打十来个海带结葱若干生抽两勺老抽一勺砂...

糖醋地瓜条

01-04 天冷了，我们这里地瓜都下来了。今天在店里尝到一道菜，糖醋地瓜条，回家琢磨了一下，很简单味道也好吃，俩儿子特别喜欢吃，现在分享给大家。图片都是手机随手拍的，大家凑合看一下。用料醋1勺糖20克爱吃甜的30克番茄酱3勺白芝麻少...

地地地三鲜

12-27 这是一道下饭硬菜。用料长茄子土豆青椒葱和蒜地地地三鲜的做法茄子，土豆切片。炸茄子。炸土豆。把油盛出。留少量底油。爆香葱花。倒入手撕青椒，酱油，煸炒。接下来放入炸好的茄子和土豆。最后撒上蒜末，翻炒，出锅。小贴士炸...

糖色地三鲜

12-15 地三鲜的三种主料说法不一，有说是茄子土豆豆角，或者豆角用青椒替代。之后还有tx反映说有加入木耳黄花的版本，不一而足。只是这些原料都有相似的特点：适合配合油荤且相对耐贮存。是大概翻一翻冰箱就能凑出来的菜色。就算家...

【地三鲜】

03-30 放上图就不想写了。。。下次打开再写完吧用料茄子1个青椒1个土豆1个淀粉勺盐适量生抽勺老抽勺蚝油勺糖克蒜瓣【地三鲜】的做法茄子滚刀切块，土豆切厚片，青椒切块。...

糖醋里脊排骨豆角盖被地三鲜韭菜鸡蛋

12-25 用料豆角排骨猪里脊土豆茄子青椒胡萝卜韭菜鸡蛋糖醋里脊排骨豆角盖被地三鲜韭菜鸡蛋的做法先弄点大碴子粥米饭也成发面擀开摸点油叠被子一层一层好擀平松弛排骨姜片提前炖40min豆角小苏打炒绿排骨汤加进去生抽老抽黄...

地三鲜

03-16 用料茄子个青椒个土豆个淀粉勺盐克生抽勺蒜瓣老抽勺蚝油勺糖克地三鲜的做法切块滚生粉过油煎，做法在下方小贴士1广东茄子切块，土豆切滚刀，辣椒用手撕成块，蒜切沫备用，生抽，老抽，耗油，糖，盐，鸡精，水淀粉，芝麻油调成碗汁备用。2家里...

地三鲜@

11-06 用料茄子个青椒个土豆个蒜瓣白糖克蚝油勺生抽勺盐克地三鲜@的做法...

地三鲜Disanxian

09-14 关注微博更多更新，跟随我们更有趣的美食之旅！！地三鲜是一道美味的东北名菜，用葱姜蒜暴锅加上各种蔬菜，经过烹饪后味道浓郁质地软嫩。这道菜特别适合搭配米饭食用。非常好吃的一道东北名菜，试试吧希望大家喜欢。Thisrecipeis...

不带醋的地三鲜

08-05 孩子们最近在听岳云鹏的相声，接触了报菜名，让我挨个的做给他们吃！从蒸熊掌开始！被我拒绝了！到哪里去找熊掌嘛！虽说是吃货，违法的事我们可不干……用料茄子1个土豆2个青椒1个糖3克盐5克水淀粉5克生抽2勺不带醋的地三鲜的做法1...