三豆豆渣饼全麦健康煎饼
来源:美味食谱馆 1.12W
每天会给自己和家人榨上一盆鲜榨的红枣黑豆黄豆豆浆,剩下豆渣扔了怪可惜的,所以今天创造的是豆渣饼,加入了红豆,所以叫它三豆豆渣饼全麦健康饼。
用料
豆渣用料 | |
红枣黑豆黄豆豆渣 | 500克 |
全麦面粉 | 300克 |
手工蜜红豆 | 150克 |
虾皮 | 2把 |
鸡蛋 | 1个 |
调味用料 | |
蚝油 | 2勺 |
黑胡椒 | 1勺 |
盐 | 5克 |
石峰糖 | 20克 |
鸡精 | 2勺 |
三豆豆渣饼全麦健康煎饼的做法
每天会给自己和家人榨上一盆鲜榨的红枣黑豆黄豆豆浆,剩下豆渣扔了怪可惜的,所以今天创造的是豆渣饼,加入了红豆,所以叫它三豆豆渣饼全麦健康饼。
用料
豆渣用料 | |
红枣黑豆黄豆豆渣 | 500克 |
全麦面粉 | 300克 |
手工蜜红豆 | 150克 |
虾皮 | 2把 |
鸡蛋 | 1个 |
调味用料 | |
蚝油 | 2勺 |
黑胡椒 | 1勺 |
盐 | 5克 |
石峰糖 | 20克 |
鸡精 | 2勺 |
三豆豆渣饼全麦健康煎饼的做法