家庭版三文治怎么做好吃，家庭版三文治家常做法

家庭版三文治

06-21 周末不需要早起希望可以做一道健康美味的早餐用料鸡蛋2只鸡胸肉2个青瓜4片番茄4片方包3片家庭版三文治的做法准备好所需的材料鸡胸肉2块我都切分半了所以🈶️4块已经隔天腌制了一碗放了蒜茸香芹蚝油使用平底锅把方包烘...

零失败家庭版三明治

09-09 周末赖完床起晚了，早餐过了午餐没到…那就给自己准备一个有啥食材就做啥的brunch三明治🥪用料简单，耗时十分钟，时间长短就看你手速了哈哈哈哈以下是根据冰箱现有食材以及个人食量做的，大家可以添加自己喜欢的材料哦用料鸡...

托斯卡纳三文鱼——家庭简易版

12-12 冰箱里还剩最后一块三文鱼，而我正好有菠菜和圣女果，那就来个家庭简易版托斯卡纳三文鱼吧！用料三文鱼1块菠菜两棵圣女果8个淡奶油适量白葡萄酒适量黑胡椒和盐适量橄榄油适量蒜三瓣罗勒碎适量芝士粉适量托斯卡纳三文鱼——...

三文治

11-27 用料鸡蛋1-2个火腿片4片沙拉酱适量西生菜适量盐适量咸吐司片8片蕃茄1个三文治的做法吐司切片，火腿切片西生菜和蕃茄用盐水泡20分钟后，洗净，沥干水。切好备用鸡蛋打散热锅放油，煎蛋皮和火腿片摆吐司片，放火腿片，西生菜，挤入沙...

家庭版鸡蛋西红柿鸡蛋三文治

02-13 互联网工作，早上起的晚，直接吃中午饭又腻，就喜欢做三文治用料鸡蛋1个西红柿1个方包2-4片肉松2克蜂蜜1勺家庭版鸡蛋西红柿鸡蛋三文治的做法把步骤放视频里面了...

家庭版＃煎焗三文鱼尾

10-15 用料三文鱼尾一斤蒜头洋葱姜片胡椒粉盐料酒蚝油生抽砂糖家庭版＃煎焗三文鱼尾的做法三文鱼尾清洗干净吸干表面水分撒上少许现磨胡椒粉、少许盐、少许料酒腌制30分钟备料酱汁准备:生抽3勺+蚝油1勺+少许胡椒粉+1勺砂糖加1...

家常三文治

05-21 用料沙拉酱适量鸡蛋个芝士适量家常三文治的做法准备好材料，煎好培根和鸡蛋，切好水果逐层叠好...

柠香烤三文鱼@家庭烤箱版

03-25 为什么照片放不全呢?左边有切好的柠檬块用料三文鱼烧烤酱少许蒸鱼豉汁蒜2瓣香芹末柠香烤三文鱼@家庭烤箱版的做法三文鱼料酒腌10分钟蒜末少许香芹末少许烧烤酱装饰蒸鱼酱油少许烤箱180度30分钟浇一小勺橄榄油非常好吃...

家庭版简单营养三明治

10-12 本人所有菜谱的器具都是就地取材，没有专业的器具，只是普通的家庭食材操作，既简单又快手，好吃又营养。以下材料可根据自己喜好自由搭配。下面材料做法为一人份量。用料面包三片鸡蛋一个火腿两片生菜一片肉松20克沙拉酱两小...

简单家庭版香煎三文鱼骨

05-22 做为一个温州女孩，所有能生吃的海鲜都喜欢，江蟹生、鱼生、鲜蛏生、醉虾……以前里经常吃，最近因为疫情，安全起见，所有食材都要煮熟了吃。今天想吃三文鱼，在超市看到了三文鱼骨，这么一大块才12元，原来比三文鱼便宜这么多，那就试...

家庭版三明治（拒绝吐司

05-19 本来打算下午睡一觉，结果半路孩子说，饿了。突发奇想，安排！用料面粉半勺鸡蛋俩紫甘蓝，葱花一点就够大虾2黑胡椒沙拉酱番茄酱家庭版三明治（拒绝吐司的做法鸡蛋，面粉，葱花，紫甘蓝，搅拌均匀，可以放点生抽，调味。吐司器，做成两个这样的...

家庭版营养美味三明治

08-05 三明治是美味健康又扛饿的食物不管是早餐还是晚饭都很适合减肥人士也能根据它调整自己的饮食同时油盐少相对比较健康小朋友也喜欢用料鸡蛋1个火腿2片面包3片西红柿1个奶酪片2片蕃茄酱3g生菜4片家庭版营养美味三明治的...

家庭版本三明治

11-29 用料鸡蛋个沙拉酱勺火腿片面包片生菜片家庭版本三明治的做法煎鸡蛋煎午餐肉沙拉酱抹沙拉酱生菜，午餐肉，鸡蛋保鲜膜包上对折一切OK...

家庭版香烤三文鱼头

05-06 简单省事，少油少盐少糖，非常健康。用料三文鱼头1个盐克料酒勺白酒生抽老抽米醋蚝油胡椒粉姜片大蒜葱丝家庭版香烤三文鱼头的做法选一个优秀的、漂亮的鱼头脉脉含情的眼睛改刀切块，用料汁腌制1小时。建议，海盐，生抽，老抽，蚝油...

家庭版日式三文鱼茶泡饭

12-31 用料三文鱼一块米饭一碗鸡蛋两个海苔碎一片梅饼半芝麻克茶叶3克家庭版日式三文鱼茶泡饭的做法取一点茶叶，热水冲泡后放凉。建议用清淡一点的茶叶，茉莉花茶或者绿茶都可以。三文鱼吸干表面水分，加一点点盐和黑胡椒腌制5分...

家庭版巨无霸三明治

06-11 比较容易上手，一顿一个能吃饱用料方形面包片两片鸡蛋两个生菜三片培根片两片西红柿一个沙拉酱两勺番茄酱两勺保鲜膜若干火腿肠两片家庭版巨无霸三明治的做法首先把火腿肠，鸡蛋，培根煎好，然后放一片面包在盘子里，依次放入生...

不输店里的家庭版三明治

06-22 一回生二回熟，自制三明治没想到如此美味，老公儿子满口赞，写下来分享给大家。用料鸡蛋2个芝士2片切片火腿2片水果黄瓜1根面包6片牛油果1个番茄沙司2勺不输店里的家庭版三明治的做法没想到会写食谱，所以没有拍细节图，直接上...

【家庭版三明治】🥪🥪🥪

12-03 簡單方便的早餐用料吐司6片鸡蛋3个火腿6片西红柿2个黄瓜1根生菜6片【家庭版三明治】🥪🥪🥪的做法準備好夾在三明治中的食材午餐肉、火腿片、牛肉片、三文魚都可以夾在其中製作過程：取一片吐司，可以塗點醬料放上一片安佳...

早餐三明治(简易家庭版)

03-18 用料鸡蛋1个面包1片沙拉酱看自己喜好香菜适量早餐三明治(简易家庭版)的做法先拿出面包，然后再把它切成两半拿出一个鲜美的土鸡蛋把锅倾斜起来，再放油油开始冒烟的时候把鸡蛋缓缓直接打进去等第一面熟的差不多时候翻个面...

家庭三明治

08-11 用料鸡蛋2个火腿6片芝士片2片方包6片蔬菜少许家庭三明治的做法时间太赶没来得及拍照.首先准备好面包片烤箱或者平底锅无油加热到稍稍脆之后少许油煎鸡蛋之后再煎火腿片之后拼摆，一层面包一层火腿，一层芝士再一层面包一...

家庭版简单版三明治

04-23 在家里也能做出简单又好吃的三明治用料吐司片3片荷包蛋1个火腿2片生菜3片沙拉酱少量西红柿2片黄瓜片2片肉松3克吐司范1把三明治包装袋适量家庭版简单版三明治的做法材料准备一下。荷包蛋可以买个小个的锡纸盒，里面倒一...

家庭版三明治

08-18 用料鸡蛋3个面包6片火腿3片生菜3片番茄酱，辣椒酱3饭勺海盐，黑胡椒半小勺家庭版三明治的做法面包用面包机烤下煎荷包蛋，火腿也煎下面包上放生菜叶，火腿，煎蛋，蛋上撒点海盐和黑胡椒，放上番茄酱和辣椒酱，再放一片面包用保鲜膜包...

好吃的三明治（家庭版）

06-06 这是一道特别好吃的三明治😍，用料有点多，不过还好，我们家人都特别爱吃，这三明治好吃又营养，可以根据自己的喜好放自己喜爱的配料，不一定可以跟我一样哟（｡ò∀ó｡）用料吐丝2片鸡蛋1个西红柿🍅1个火腿3片芝士片1片或2片生菜2～4片好...

家庭版三明治

12-19 用料鸡蛋一个西红柿四小片生菜两片面包三片沙拉酱适量添加家庭版三明治的做法起锅放一点橄榄油（如果是不粘锅就不用放油啦）把吐司加热一下之后拿出备用用煎吐司的锅煎一下鸡蛋之后按照一层吐司沙拉生菜西红柿片鸡蛋叠加...

生菜三明治🥪 家庭版低卡

05-05 这种适合在家里的，家里炒什么菜，就包什么菜。平时减肥，总是买些番茄啊什么的，全是减脂的，吃了几天都能上天了按我来说，肥胖的根源就是米饭。只要不吃米饭，就不会长胖的那么快。用平时家里炒的菜来做，也不用挨骂了哈哈哈。❗️减...