青菜鸡蛋杂粮面条怎么做好吃，青菜鸡蛋杂粮面条家常做法

青菜鸡蛋杂粮面条

05-26 每年的母亲节、父亲节、重阳节，都会有许许多多的朋友发为父母祈福的图片或者表达爱意的文字刷屏朋友圈，实际上给父母打电话或者当面表达爱意的特别少，或许是因为长大后比较内敛，不善于表达吧。表达爱意的方法千千万万，龙宝...

担担面，肉酱鸡蛋青菜面条

12-23 用料青菜鸡蛋面条肉沫酱汁担担面，肉酱鸡蛋青菜面条的做法面条机压面条撒干粉防粘猪肉洗净切块搅成肉沫热锅放点油，葱姜爆香，炒肉沫，烹一点点料酒加生抽，老抽，蚝油，也可加一点点醋，一点点糖翻炒加开水闷煮至熟青菜炒熟煎蛋热锅...

蔬菜鸡蛋饼白菜胡萝卜玉米面杂粮

05-25 用料白菜2片胡萝卜1根鸡蛋2个玉米面60克水适量盐3克蔬菜鸡蛋饼白菜胡萝卜玉米面杂粮的做法胡萝卜擦丝切碎，白菜切碎，加入玉米面、两个鸡蛋、一点盐，加点水搅拌均匀。电饼铛提前预热，不用加油，把面糊倒入电饼铛，烙熟即可。今...

炸鸡蛋酱青椒鸡蛋酱拌面条下饭菜

12-31 日常方便美食😄拌面条米饭都可以😊馒头夹着吃也行用料鸡蛋4个青椒3个炸鸡蛋酱青椒鸡蛋酱拌面条下饭菜的做法准备青椒鸡蛋，打散准备挂面和黄豆酱分享个切青椒丁的快速方法😄先用刀尖划成条儿顺着切就成了丁热锅凉油下蛋...

杂粮面条菜煎饼

01-04 今天做的这个，做法灵感应该是来自潘潘猫，那天看了她的玉米饼子，就馋的不行，看到面条菜，这不是赶巧了，就这个了！吃野菜，最好是按照步骤来：第一步择。第二步浸泡。第三步焯水。这样做既可杀死野菜上的虫卵，又可去除野菜里面的有毒...

鸡蛋青菜杂粮煎饼(两分钟做好超简单)

03-30 健康美味，营养搭配，减肥减脂必备-用料任意青菜1把鸡蛋1个杂粮煎饼1张盐适量辣椒粉(可不放)半勺孜然粉半勺五香粉半勺香油1勺鸡蛋青菜杂粮煎饼(两分钟做好超简单)的做法青菜洗净控水，切碎。加适量盐，半勺孜然粉，半勺辣椒面，...

韭菜鸡蛋（杂粮）煎饼

09-21 2人份的量。水量可适当增减，面糊总体要调成偏稀可流动状。韭菜也可换香葱，中间可夹蔬菜，看自己喜欢。不粘锅可不刷油！用料鸡蛋（小）1个（30）韭菜1小小把（约10克）面粉3汤勺（约40克）水5大勺（约75克）胡椒粉适量盐少许黑芝麻少许韭菜鸡蛋（...

杂粮鸡蛋饼

05-06 这是我做的一款早餐，简单，方便快手，可以做的组合变化也很多！用料全麦面20g鸡蛋1个菠菜抹适量牛肉丸子1个牛奶30g清水30g马苏里拉奶酪适量盐适量杂粮鸡蛋饼的做法先准备材料，有些材料忘记拍了！全麦粉+牛奶＋清水+盐搅拌均匀！加...

早餐鸡汤青菜蛋肠小面条

04-23 👨🏻‍🍳👨🏻‍🍳👨🏻‍🍳👨🏻‍🍳👨🏻‍🍳谁说懒妈妈不会做饭的？早上上学的宝贝起床没味口，天冷了做点提味道的小面条只一小半碗，营养全足了，看着宝贝吃光放心多了。必须夸自己这个当妈的超好。💃💃💃💃用料鸡蛋1只肠仔1...

野菜杂面条

07-20 我家门口有个简易房，里面卖的野菜杂面条很好吃，后来我看师傅现场做了，觉得他放的浓缩鸡汁有点多了，自己在家尝试做，味道还挺像挺好吃用料杂面条野菜杂面条的做法其实很简单，油热放葱，姜炒香，倒入番茄，炒熟，加入高汤，煮开下面条，把...

减脂餐/鸡蛋彩蔬拌杂粮面条（素食系列）

07-17 减脂期间精制的白面条就别吃了杂粮面条还是可以的但是要选择真正的杂粮面粉制作的用料黑麦挂面30克鸡蛋1个胡萝卜1根（约70克）黄瓜1段（约40克）小葱1根干辣椒2个橄榄油或植物油1小瓶盖盐1克醋1勺减脂餐/鸡蛋彩蔬拌杂粮面条（...

杂粮面包条

03-31 继续做复合多种杂粮滴面包吃，控油控糖啊用料中筋面粉200克全麦粉20克黑麦粉20克玉米粉46克麦麸皮10克黄金亚麻籽10克黎麦粉20克脱脂奶粉15克黑芝麻10克盐4克蜂蜜40克酵母粉6克椰子油12克酸奶30克水166克杂粮面包条的做...

【三色杂粮面条🍜】

03-02 南瓜、麦青和紫薯的完美结合，健康美味！用料中粉150克南瓜泥30克紫薯泥50克麦青粉8克鸡蛋3个盐2克水（麦青粉用）30克水（紫薯泥用）20克【三色杂粮面条🍜】的做法将中粉、鸡蛋和盐倒入盆中，用筷子顺时针搅拌成絮状（三种颜色的分别...

杂粮面条（压面机版）

06-30 前段时间买了一包两斤装的黑米，本想用来做黑米蛋糕的，但用的还是比较慢，突发奇想，加入面条中，去库存的同时也增加营养～给儿子每天一杯杂粮豆浆，备了许多杂粮，于是经常做些杂粮面条放冰箱～以此记录下做过的杂粮面条～用料鸡蛋一个...

青稞杂粮粥

01-15 最近会普及青稞的好处。尤其对减重人士，好处真的太多了。用料黑青稞40克白青稞40克黑米20克红豆30克花生30克人参果20克水1500克青稞杂粮粥的做法青稞提前泡3小时，洗干净，再泡水。泡的水直接熬粥。红豆，黑米，花生，人参果也...

韭菜鸡蛋杂粮饼（黑米面黄豆面）

01-26 用料韭菜鸡蛋虾皮黑米面黄豆面黑白熟芝麻香菜韭菜鸡蛋杂粮饼（黑米面黄豆面）的做法所有食材搅拌在一起，滴一点香油和花生油，不用加盐，放电饼铛烙熟。冲一杯燕麦片，开吃吧。...

（简餐）手撕鸡青菜杂粮饭

10-25 真不愿意吃外面的，一个人吃简简单单又不要待薄自己，健康简餐，我是一样一样做好，单独放，吃好几次的，除了青菜要当次煮用料鸡胸肉半块青菜适量杂粮饭适量盐小许橄榄油小许胡椒粉小许（简餐）手撕鸡青菜杂粮饭的做法饭用电饭煲煮熟...

皮蛋鸡肉蔬菜杂粮粥

07-23 这段时间娘亲大人突然病了，跑医院是家常便饭，所以做饭就喜欢菜、肉、主食都有的类型，这样做着和吃着都省事，刷碗也省事。想吃皮蛋粥了，于是试了下多种杂粮替代白米、鸡肉替代猪肉、再加入香菇、圆白菜的做法，真好喝啊，喝一碗...

鸡蛋五谷杂粮手擀面

08-14 简单的手擀面。用料鸡蛋2个五谷面400克食用盐1勺玉米淀粉适量鸡蛋五谷杂粮手擀面的做法两个山鸡蛋，打入碗中，加入冷水，1勺盐。。把鸡蛋打发这是我用的五谷面粉。将打发好的鸡蛋，准备好的五谷面揉成面团。放在保鲜袋醒发20...

韭菜鸡蛋虾皮杂粮面盒子

03-29 用料韭菜200克鸡蛋3个虾皮一小把各种杂粮面粉（小米面，玉米面，中筋粉，糯米粉，熟燕麦麸皮）适量耗油适量香油勺焙煎花椒面盐适量克韭菜鸡蛋虾皮杂粮面盒子的做法韭菜择洗干净，晾水分。中筋粉，玉米面，小米面，糯米粉，熟燕麦麸粉各适量...

青菜鸡蛋虾皮炒面条

01-19 用料鸡蛋2虾皮适量青菜一小把青菜鸡蛋虾皮炒面条的做法面条煮好过冷水，放油，酱油拌匀。另起锅把打散的鸡蛋放下去炒好，放青菜虾皮翻炒熟把面条放下去拌匀，翻炒一下上锅。美味的炒面就出炉啦...

韭菜鸡蛋杂粮饼（薏仁面玉米面）

01-26 用料韭菜虾皮鸡蛋薏仁面玉米面黑白熟芝麻韭菜鸡蛋杂粮饼（薏仁面玉米面）的做法所有食材搅拌在一起，虾皮是咸的，不用加盐，滴一点香油和花生油，放在电饼铛里烙熟。开水冲一杯燕麦片，香喷喷的早餐，开吃吧...

青菜鸡蛋面条

03-04 孕期的我不想做饭天天就吃面条用料面条适量（吃多少煮多少，我比较能吃）两个鸡蛋两颗青菜几只虾（孕期的我需要补钙，不喜欢可以不加适合自己最重要）一根蒜苗适量的盐适量的猪油（不喜欢可以不放，我个人是比较喜欢吃的）适量的酱油适...

鲜拌蛏子|芋头青菜羹|鸡蛋蔬菜杂粮饼

08-29 用料蛏子150克芋头150g鸡毛菜200g鸡蛋两个杂粮粉10克鲜拌蛏子|芋头青菜羹|鸡蛋蔬菜杂粮饼的做法11111111111111111111111111111111...

杂粮炒鸡蛋

09-11 用料鸡蛋2个生菜5片杂粮半碗油3克盐1克红萝卜半根杂粮炒鸡蛋的做法先把鸡蛋炒好，再把红萝卜一起炒熟，捞起，然后炒饭，然后把刚炒好的鸡蛋红萝卜，还有生菜放进锅里一起炒，放点盐，翻炒到饭干身就可以了。小贴士先把杂粮放凉后再...