甜鲜怎么做好吃，甜鲜家常做法

05-13 对十字花科毫无抵抗力🤤无肉却不觉寡淡，胡萝卜绵甜，甘蓝清爽~自然甜鲜口儿不加糖和蚝油就是生酮友好菜谱了方子源于麻麻~用料紫甘蓝半颗胡萝卜2~3根蚝油1~2勺生抽2勺糖（不爱甜可不加，食材本身熟了就有淡淡的甜味）1小勺盐，鸡...

海鲜与蔬菜，2样当季的食材搭配“蛏子肥嫩、丝瓜甜鲜”😋，食者赞口不绝👍👍

05-19 春末初夏蔬菜开始大量上市，蛏子也卡肥美时，找1根丝瓜，一起搭配烹饪很是味美。用料蛏子半斤丝瓜1根姜丝少许料酒少许盐、油少许生粉少许（可🈶、可无）海鲜与蔬菜，2样当季的食材搭配“蛏子肥嫩、丝瓜甜鲜”😋，食者赞口不绝👍👍...

【孕妇食谱】丝瓜炒金针菇，水嫩翠绿，甜鲜又美味～

05-29 营养价值：丝瓜可以补充钙、磷、铁等元素，能增强抵抗力；丝瓜还富含维生素B1和维生素C，可以防止皮肤老化、预防妊娠斑和妊娠纹的出现，使皮肤洗白嫩滑。胎儿的大脑及神经系统发育与机体内叶酸及维生素B1水平有关，而丝瓜中含有...

私厨秘制黄豆鱼（甜鲜口感）

07-15 辣味，甜味，咸味，鲜味于一体的口感享受，独创。用料鲫鱼1只尖椒2只红辣椒2只生姜，蒜适量黄豆罐头1罐盐，料酒，生抽，醋，冰糖适量西红柿1只豆瓣酱适量私厨秘制黄豆鱼（甜鲜口感）的做法所有材料准备好，草鱼（我没买到图中用罗非鱼代替）用盐，...

牛肉辣椒酱～甜鲜咸微辣

01-30 用料牛肉500克辣椒3斤姜片八角花椒蒜100g花生芝麻洋葱100g十三香番茄酱500g黄豆酱2/3瓶糖50g牛肉辣椒酱～甜鲜咸微辣的做法辣椒切碎肉蒜洋葱切碎蒜洋葱炸酥芝麻变熟花生芝麻炒熟，花生去皮压碎炸香料再把料去掉放牛肉沫，炒...

酸辣甜鲜泡椒海带

09-01 最近就爱这一口，酸辣甜鲜。我居然在楼下早餐店吃了好多次之后才想到自己动手做。这脑子，应该吃点啥补补呢！😂😂用料海带克泡椒1袋小米辣2根蒜4瓣生抽2勺陈醋4勺蚝油1勺白胡椒粉适量糖1勺盐半小勺酸辣甜鲜泡椒海带的做法...

🉐️吃肉系列：甜鲜软嫩的板栗煲鸡翅！好吃到咆哮👻👻👻

01-07 板栗真是和什么炖都好吃啊！！！用料鸡翅8个去皮生板栗20个小辣椒4个葱姜蒜各5克料酒2勺酱油2勺淀粉1勺冰糖6颗🉐️吃肉系列：甜鲜软嫩的板栗煲鸡翅！好吃到咆哮👻👻👻的做法鸡翅两面各划两刀进滋味。洗净焯水去血沫。加两片姜，一...

甜鲜红薯鸡块

03-02 红薯鸡的甜糯+油笋鸡的鲜香用料红薯1个鸡胸肉1块彩椒红黄共半个蒜5瓣春笋4个半根姜末若干芦笋1根香菜根据个人口味黄酒1勺蚝油1勺黄豆酱半勺盐一丢丢甜鲜红薯鸡块的做法春笋竖向划开剥皮，放沸水里加少许盐煮30秒捞出，切...

广味腊肠(甜鲜)

10-10 用料猪肉(肥3瘦7)8kg白砂糖200g食盐30g高度白酒120g生抽200g广味腊肠(甜鲜)的做法肥肉切小丁加入白砂糖，食盐，高度白酒搅拌均匀瘦肉切片或条加入生抽搅拌均匀将各自调好味的两种肉混合均匀混合好后密封放冰箱冷藏过夜开...

甜鲜玉米排骨汤

09-05 用料1.小排300克2.甜玉米1根3.胡萝卜1根4.生姜4片5.小香葱3根6.八角3个7.花椒15粒8.桂皮1块9.食用盐3克10.食用油10克11.料酒2勺12.芝麻油适量甜鲜玉米排骨汤的做法锅中加水烧开，把洗净的排骨放入锅内，同时倒入2汤匙料...

鲜鲜甜甜云吞

01-31 鲜鲜甜甜的云吞，是年后清淡饮食的优选菜品之一。制作简易，属于快手菜品；虽然清淡，吃起来却鲜甜无比，味蕾瞬间得到满足；营养均衡，不用担心高热量长胖～热腾腾的汤，驱走寒冬的冰凉～妥了～（这是2～3人份的量）用料云吞皮：面粉200克盐（和面）1克...

鲜甜藕片

12-23 外婆私房小菜，甜甜凉凉脆脆的，被同学评为“世界名菜”~哈哈不过很考验刀工，完全龟速切完了小半块，把我累的。。。。不会做菜露了马脚。真的很好吃，要买嫩藕哦！用料嫩藕半节盐一点白糖鲜甜藕片的做法嫩藕取半节，刮皮，中间破开...

鲜鲜甜甜的电饭煲瑶柱白菜汤

01-16 瑶柱鲜，白菜甜，配上一碗腊肠糙米饭。糙米被腊肠的油润得亮亮糯糯，汤水清清爽爽也不显寡淡。第一口汤甜得很惊喜，然后就是两顿汤一顿喝完了。但是一个电饭煲解决一顿午餐还是很快乐。用料大白菜1/6只（约300克）瑶柱（大概是小颗...

鲜甜虾虾

10-24 女儿喜欢吃虾，但又不喜欢剥皮。而且她希望要造型可爱的哦……用料鲜活基围虾半斤盐蒜头泥蒸鱼酱油鲜甜虾虾的做法1烧开水，基围虾冲净，下开水，开盖煮3分钟2虾捞出过一遍凉开水，3剥壳至尾巴最后一节处，摆盘。4再准备一碟蒜蓉...

鲜甜海鲜粥

02-25 用料大米1杯水1000克干贝6粒虾8只鱿鱼150克猪肉50克香菜1根胡椒粉少许味精少许盐适量鲜甜海鲜粥的做法大米洗净，放入主锅，加水，图片的颜色是煮了几分钟后才想起来拍照……同时加入干贝，25分钟100度反转小勺最后3分钟加入...

鲜甜沙虾

03-04 海边城市自然少不了海鲜，我女儿爱吃的沙虾，超级简单，又特别鲜甜用料虾一斤只盐半小勺克油一丢丢葱花香菜芹菜随意一点姜两片切丝鲜甜沙虾的做法锅里下油，下姜丝，热一下就可以下虾，翻炒一下，下盐，再翻炒，然后下一点点点水，翻炒水...

鲜甜百合

05-25 清理手机相册~发现自己还做过这道菜，趁休息日更新~怀念百合入口粉糯的鲜甜味道~用料新鲜百合3—4朵胡萝卜3分之一个肉100克左右生抽少量鲜甜百合的做法瘦肉切丝（推荐用鸡胸肉）百合先泡水去沙胡萝卜切丝肉丝用耗油盐黑胡...

鲜鲜甜甜的鲜玉米杂粮饼

03-22 鲜玉米杂粮饼'是我家乡一道时令的即可当饭又可当菜的美食。更是妈妈小时美好的回忆。妈妈小时候'当时资源匮乏'小孩子吃饱都困难'更不可能有啥零食。在鲜玉米新出之时候'勤劳聪慧疼爱孩子的...

酸酸甜甜鲜鲜巴沙鱼

01-23 🍅+🥛+🐟+🌽+金针菇，这个汤真的太好喝了，骗人是🐕用料巴沙鱼半条小番茄14颗金针菇1小把玉米粒100克牛奶100克葱花适量蒜4瓣黑胡椒1勺白胡椒适量玉米淀粉100克酸酸甜甜鲜鲜巴沙鱼的做法冷冻的巴沙鱼放在水中可以很快解冻...

鲜甜蚝爽

05-08 用料生蚝1袋葱1棵芹菜1棵盐适量鸡精适量白胡椒粉适量油适量薯粉2汤勺水500毫升鲜甜蚝爽的做法首先生蚝洗干净放小篮沥干水分葱和芹菜洗干净一起切碎备用薯粉2勺（就是做蚝仔煎那种粉），就吃饭喝汤那种汤勺，放在一个碗里（这里...

甜甜鲜鲜咖喱虾

04-24 用料虾仁克咖喱面粉椰汁鲜奶冰糖青红椒胡萝卜，土豆，青红椒，葱姜蒜甜甜鲜鲜咖喱虾的做法虾沥水拌面粉入油炸，捞起备用锅入油油煸葱姜蒜胡萝卜土豆青红椒捞起备用净锅入椰浆加入咖喱适量，大火烧开倒入以上备用食材加入适量鲜...

鲜甜鸡汤

08-03 小的时候妈妈经常做的一道汤，出来工作很少可以吃到妈妈的吃饭菜，每次煲这个汤，都让我想到妈妈做的饭菜，想念妈妈了用料鸡小半只枸杞10粒红枣一小把党参盐适量鲜甜鸡汤的做法先把老母鸡肉，红枣，枸杞，党参洗干净，放入锅里在锅里...

鲜甜焖虾

12-17 下班后去的菜市场，经常帮衬的海鲜档阿姨说，妹啊，这个虾，你今晚一定要买去试试，不好吃以后就不要来帮衬阿姨了。冲着这话，我买了。亲试之后，肉鲜甜且脆。虾：虾含有甘氨酸，这种氨基酸的含量越高，虾的甜味就越高。虾中丰富的氨基酸...

宝宝辅食🍽鲜甜美味的鲜虾玉米甜甜圈

04-19 今天给这个爱吃虾也爱吃玉米的小朋友来个鲜虾玉米甜甜圈吧，鲜甜美味，不用再放别的调料了用料虾7只玉米半根淀粉1勺面粉1勺宝宝辅食🍽鲜甜美味的鲜虾玉米甜甜圈的做法用的都乐即食玉米，取半根玉米粒切碎，虾剁碎，加淀粉和面...

烂糊肉丝（鲜鲜甜甜）

10-07 很糊，很喜欢。用料娃娃菜2颗肉丝50克淀粉一碗蛋清1个盐适量克烂糊肉丝（鲜鲜甜甜）的做法开水煮菜煮到半透明，捞出。煮菜水不要倒掉。煮菜的时候，准备一大碗水淀粉。肉丝，加盐，蛋清，淀粉，拌一下。起油锅炒肉丝。娃娃菜放进去炒，加...