扁豆角炒肉怎么做好吃，扁豆角炒肉家常做法

02-24 用料扁豆克猪肉克生抽勺盐克蒜瓣扁豆角炒肉的做法豆角洗净切菱形段，先用水焯一下备用；猪肉切片或者丝，炝锅后热锅凉油先将猪肉炒熟，放入豆角翻炒，然后放入生抽，出锅即可。...

04-23 用料猪肉15元扁豆角炒猪肉的做法猪肉切片洗干净，倒油下猪肉中大火爆炒出香味下葱姜蒜红椒，放开水淹过猪肉表面，调大火放生抽，醋，盐，一点老抽，胡椒粉，十三香，等水烧剩1/3即可盛出备用。锅热倒油下豆角，途中干了可放点水，少量多次，...

爆炒扁豆角

10-11 这种扁豆角很多年没有吃到了，自从离开家乡外出上学就再也没吃到过，好怀念妈妈辣炒豆角的味道，今天妗子在自己家的院子里摘了一大把给我，晚上回家爆炒了一下味道出奇的好，而且烹饪过程简单快捷！用料蒜三瓣盐适量生抽一勺花椒...

扁豆角丝炒肉

09-06 扁豆角一般不易入味，切成丝容易入味，味道鲜美清单。用料扁豆角适量葱切丝适量蒜拍扁三瓣花椒八角少许酱油适量甜面酱适量扁豆角丝炒肉的做法备料，然后油锅爆葱花、花椒。肉丝炒到发白，放甜面酱。放豆角、放酱油、放盐。豆...

炒鸡下饭的芸豆角（扁豆）炒肉丝

04-19 豆角是一种特有的高钾低钠的食材，经常食用能使气色好不掉发，减重也很快。坚持常吃，皮肤白净无斑点，小腹平坦腰身细😉哈哈哈我复制的这道扁豆炒肉食材简单易做又省时；并且特别的下饭，喜欢扁豆的朋友不妨可以试试。喜欢吃辣的...

【简单】扁豆角炒肉

11-06 家常菜用料扁豆500克猪肉250克蒜3瓣老抽半勺生抽1勺蚝油1勺【简单】扁豆角炒肉的做法扁豆角切丝，焯水煮熟，捞出控水备用起锅烧油，爆香蒜瓣，放五花肉（青蒜苗炒五花肉剩下的）加入扁豆丝翻炒加1勺蚝油，1勺生抽，半勺老抽，翻炒均匀...

辣炒扁豆角

06-23 用料扁豆角一把五花肉看自己味极鲜适量盐适量白糖适量生抽适量葱花若干蒜3瓣小米辣1个花椒一小把辣炒扁豆角的做法准备材料生抽，味极鲜，白糖，盐混合。盐少放。热水抄一下豆角锅里多放一些油，先把豆角翻炒一会，到豆角有些变...

炒扁豆角

12-30 用料扁豆一小盆蒜四瓣生抽三勺耗油一勺盐两勺炒扁豆角的做法1、豆角洗净，切小段。2、蒜切沫。4.豆角焯熟，热水焯五分钟。5、锅热放入适量油，油热，放入蒜末炒香。6、在放入焯熟的扁豆角段翻炒。7、放入一小勺耗油，三勺生抽，...

扁豆牛肉丝（豆角丝炒肉）

12-28 紫光园作为一家百姓家常菜还是非常好的，菜品简单实惠下饭。某天点外卖的时候，发现了这道菜。因为之前吃豆角都是直接炖或者猪肉炒豆角丝，所以当吃到牛肉丝和豆角丝的时候，觉得太好吃了。牛肉的劲道代替了猪肉的软，吃起来肉...

素炒扁豆角

04-14 红扁豆外表多为紫红色，肉质细嫩，有自然香气，含有维生素B、维生素C等，具有保护神经系统、提高细胞活性、健脾益胃等功能。用料克红扁豆50克胡萝卜半根生抽1勺大蒜1瓣盐适量油适量蚝油1勺素炒扁豆角的做法扁豆去丝，备用洗净1...

扁豆角黄花菜木耳炒肉丝

05-02 用料黄花菜克木耳朵淀粉勺油克盐克酱油勺扁豆角葱姜扁豆角黄花菜木耳炒肉丝的做法扁豆角用开水焯过切丝，最好焯至七八分熟。黄花菜、木耳泡发洗净。肉切丝，放入淀粉、酱油调拌。油烧热后，放入葱姜，爆炒出香味后，下肉丝炒。...

豆角(扁豆)炒牛肉

08-26 请注意，生豆角含有一种有毒蛋白叫凝集素，豆角一定要做熟，不管是提前焯水还是直接炒，时间一定要够，不要为了口感而牺牲健康，划不来的。用料牛里脊200克豆角500克大蒜3瓣黑胡椒1勺盐半勺料酒2勺白糖半勺豆角(扁豆)炒牛肉的做...

扁豆角炒肉（下饭神器）

12-29 太下饭啦，吃了一半才想起来拍照，本菜谱不辣，喜欢吃辣的可以自行调整菜谱用料扁豆500克猪里脊250克姜丝蒜片若干生抽老抽蚝油若干勺玉米淀粉若干扁豆角炒肉（下饭神器）的做法扁豆角摘去丝，洗干净，起锅烧热水（等水开的过程可以同...

五花肉焖油豆角（扁豆角）

08-07 秋天的东北，正是吃油豆角的时候。最爱吃的当然是五花肉焖油豆角啦。用料五花肉100克油豆角1斤葱根酱油2汤勺姜2片盐少许花椒粉少许五花肉焖油豆角（扁豆角）的做法热油，下豆角。炒断生。加一个可爱的八角。下姜片和五花肉片...

酱炒扁豆角

03-30 用料扁豆500盐适量甜面酱1勺肉适量酱油1勺酱炒扁豆角的做法锅内放油，少许五花肉放酱油煸炒扁豆切成丝热锅炒好的肉放入甜面酱翻炒均匀，炒出酱香味放入扁豆丝翻炒均匀到软，没有豆生味道，放一点点盐出锅和葱伴侣甜面酱一起...

炒扁豆角丝

12-22 用料扁豆一把大蒜三瓣盐一勺生抽三勺葱一小段炒扁豆角丝的做法1、扁豆角洗干净去头去尾。2、把扁豆角焯水，焯熟了，焯不熟，豆角有毒。😈（焯水三分钟）3、焯熟后，先切小段，在切丝。（我是用剪刀✂️直接剪成丝的）4、把蒜切沫，葱切小段...

清炒扁豆角

06-17 忘记拍详细步骤了1.摘点扁豆角两头，斜切并用清水洗净2.切好葱花，蒜切成块或片，姜末3.将切好的扁豆角放入沸水中，大约3，4分钟捞出4.起锅烧油，放入葱花蒜块，姜末，倒入扁豆角翻炒，倒入适量生抽5.喜欢吃辣的适量放入辣椒末，出锅用料...

拌面菜：扁豆角炒肉

02-18 扁豆，味道带点甜味，很容易熟，加点肉，太美味了用料扁豆适量猪肉少许葱一小段盐2克鸡精1勺老抽半勺生抽、耗油1勺花生油5克拌面菜：扁豆角炒肉的做法个人喜欢掰豆角，顺便把菜筋抽掉，嫌费事也可以用刀切切少许猪肉切好葱姜放入花...

时蔬:鸡胸肉炒扁豆角

10-18 家里的先生爱吃豆角，本想用猪肉炒，最近猪肉价格暴涨，改用鸡胸肉，效果还不错呦~用料鸡胸肉1块料酒2勺盐适量生抽3勺白糖适量扁豆角一把葱一段姜5片蒜9瓣时蔬:鸡胸肉炒扁豆角的做法扁豆角洗净切丝。葱姜蒜切沫。鸡胸肉切片，...

扁豆角炖肉

10-05 东北常见炖菜用料猪肉(五花)300g扁豆角500g葱小段盐，鸡精，胡椒粉少量老抽三勺扁豆角炖肉的做法扁豆角两端摘除尖处，除丝弦。肉切片，肥瘦均留，可稍厚。葱切葱花。豆角放入锅中用水烫四五成熟后，捞出。将锅中水倒出，加入适量油...

❗豆角这样吃❗比肉还好吃❗清脆炒豆角❗(扁豆角)

08-20 这样炒豆角比肉还要好吃哦用料一勺大概是10g扁豆角400克小米辣椒2个蒜5瓣生抽半勺蚝油1勺盐5克白糖5克❗豆角这样吃❗比肉还好吃❗清脆炒豆角❗(扁豆角)的做法❣️准备好所有食材❣️扁豆角➕小米辣椒➕蒜➕生抽➕蚝油➕...

超下饭的扁豆角炒肉

12-01 特别好吃又简单的一道菜，老公吃完饭了但还是放不下筷子，就想多吃几口这道菜！用料猪五花克扁豆角若干蒜片十片干辣椒四个一品鲜酱油适量耗油适量盐适量味精适量超下饭的扁豆角炒肉的做法在我们这里这个就叫扁豆角，你们那里...

肉炒猪耳朵豆角，肉炒扁豆家常菜

04-13 菜叫洋扁豆，又叫猪耳朵豆角用料猪耳朵豆角半斤猪肉片100g左右吧尖椒或螺丝椒1个蒜片1瓣生抽半勺老抽1/4勺油适量盐适量水（可不放）小半碗肉炒猪耳朵豆角，肉炒扁豆家常菜的做法肉片，半勺生抽+1/4老抽+一点油，抓匀备用猪耳朵豆...

鸡腿肉炒胡萝卜土豆扁豆角

08-16 用料鸡腿只土豆个扁豆角胡萝卜葱姜蒜生抽盐鸡腿肉炒胡萝卜土豆扁豆角的做法鸡腿洗净，剔骨，切丁。放葱姜蒜，少量生抽腌制半小时。胡萝卜土豆切丁。扁豆角也切成小块。锅内加少量食用油，热锅凉油放入腌制好的鸡腿肉丁。翻炒...

扁豆角炒肉丝

07-29 用料扁豆角一把肉丝10克葱姜蒜若干料酒1勺酱油1勺蚝油半勺盐3克鸡精1勺香油1勺扁豆角炒肉丝的做法扁豆切丝易熟，肉丝切丝用料酒，酱油，葱姜蒜浸泡。葱爆锅后，加入肉丝，再加入扁豆角，爆炒，中间加少量水，为了让扁豆炒熟，炒五至十...