双椒炒毛豆家常菜怎么做好吃，双椒炒毛豆家常菜家常做法

03-10 用料生抽一勺盐4克蒜四五瓣新鲜毛豆350克小米椒一把小尖椒一把花生油10克双椒炒毛豆（家常菜）的做法把新鲜毛豆荚剥出来，洗净备用。大蒜，生姜，小尖椒，指天椒洗净备用。大蒜切末，姜切丝，辣椒切圈。起锅烧油，热油下大蒜末，姜丝，辣椒...

快手家常菜丝瓜炒毛豆

02-28 爱吃毛豆不爱吃丝瓜，这道菜上桌也能光盘用料丝瓜2根毛豆蒜盐1勺+1勺糖1勺快手家常菜丝瓜炒毛豆的做法毛豆剥皮洗净丝瓜去皮滚刀切块热锅冷油，小火炒香蒜片，转大火炒毛豆毛豆变绿后加入丝瓜，翻炒二十秒，加开水，放入一勺盐加...

【汐汐家常菜】简单素炒·青椒干子炒毛豆

07-26 毛豆富含不饱和脂肪酸，可提供人体必需的亚油酸和亚麻酸，改善脂肪代谢，降低甘油三酯和胆固醇。此外，毛豆富含卵磷脂，可改善大脑的记忆力和智力水平。一把毛豆，几枚青椒，几块干子，简单炒炒，好吃又营养。用料毛豆壳250克青椒3个茶...

家常炒毛豆

05-04 很多朋友吃的都是剥开的豆子，我妈妈会带皮一起炒，我觉得很好吃用料盐少许毛豆300g蒜瓣干辣椒多个生抽少量老抽少量花椒适量生姜小半个家常炒毛豆的做法首先把毛豆放在清水里，加盐煮开在锅里面放油，微热加生姜，酸，花椒爆香，加...

家常菜谱2⃣️-双椒炒茄条

08-06 茄子具有丰富的营养价值。它是心脑血管的保护神，同时还可以防治胃癌，又因为所含丰富的VE，因此又是一种抗衰老的美容蔬菜。中医学认为，茄子属于寒凉性质的食物，多食用可以清热解暑。这道“双椒炒茄条”，咸鲜爽口，劲辣十足。在...

💕超简单家常青椒炒毛豆💕

02-22 最近在跟着妈妈后面学做菜，妈妈厨艺超好的！写下来记录一下，以免以后忘记。同时也给大家分享这充满快乐的菜谱~不过这次只拍了成品图，中间过程都在认真学没来得及拍照，按照步骤来就可以了，很好操作的！用料毛豆一碗青椒1个盐适...

家常双椒鸡

07-30 简单易学，下饭又下酒。用料土鸡半只配料1姜，葱，蒜，各20克白芝麻15克配料2八角，香叶，桂皮各两块，花椒5克调料1盐15克，味精10克，白糖5克，十三香5克调料2老抽1勺，生抽2勺，料酒2勺，蚝油1勺，藤椒油1勺家常双椒鸡的做法准备好食材（鸡肉剁成...

家常做法&青椒黄瓜炒毛豆

08-23 好吃就是好故事，哈哈😄用料青椒1个毛豆250克盐适当生抽1勺蚝油1勺黄瓜半根根家常做法&青椒黄瓜炒毛豆的做法毛豆拨好下热水锅汆一下，不然炒的时候不容易熟锅热放油，依次放毛豆、黄瓜进去翻炒，不用放水，等黄瓜稍微有点...

家常豆腐（双椒版）

02-10 豆腐真的是我最爱的素菜之一。哈哈，感觉可以做N种不同口味用料豆腐2块青椒2-3个蒜3瓣姜3片生抽1大勺淀粉1小勺白糖1小勺盐少许红椒1个葱4根油适量清水适量家常豆腐（双椒版）的做法1.备料:豆腐切块（一块豆腐，侧切两刀，横切一...

青椒毛豆（家常小炒）

11-23 家常小炒（简约素食主义）用料青椒三只毛豆自定黑木耳少许小红辣椒三个蒜少许青椒毛豆（家常小炒）的做法将青椒切菱形，或丝状（自定），黑木耳切成小块。放少许油，加入蒜，小辣椒，煸香。放入青椒，稍微翻炒一下加入毛豆，加入盐翻炒。六分熟...

健康低卡家常菜—清炒毛豆

04-21 先说说毛豆的好处。毛豆中的卵磷脂是大脑发育不可缺少的营养之一，有助于改善大脑的记忆力和智力水平。而且你可能不知道的是，嫩毛豆的膳食纤维含量高达4.0%，我们熟知的高纤维蔬菜芹菜，其纤维含量仅有1.2%。所以毛豆才是膳...

家常菜｜毛豆辣炒虾仁

12-12 冬吃萝卜夏吃姜，嫩姜是我在夏天必吃的食材！夏天，没有什么比毛豆更让我着迷！于是，毛豆+嫩姜+虾仁就是我的家常菜！加上青红线椒，对于我这个无辣不欢的人来说，直接用勺子挖进米吃饭里，就是爽！今天少女心一下，用的是九阳桃夭锅，收到它...

家常菜毛豆炒肉末

03-21 超级下饭下酒菜，大人小孩都喜欢，加小米椒用料毛豆400克瘦肉100克豆腐干2块青椒半个红椒半个大蒜头4个生抽1勺水淀粉1勺白胡椒粉适量盐适量鸡精适量家常菜毛豆炒肉末的做法毛豆新鲜。毛豆弄好了，切配菜，肉切小丁，青红椒切小...

家常菜｜青椒肉丝毛豆炒香干

11-16 用料肉丝100克青椒3个毛豆一小碗香干(祖名香干)2块橄榄油少量盐少量家常菜｜青椒肉丝毛豆炒香干的做法肉丝不用洗，放一点点盐2个青椒斜切香干也切一切冷锅冷油，锅子大的可以肉和毛豆同时操作等肉变色后，再加一点点油放青椒...

家常菜：下饭酸菜炒毛豆

11-20 孩子吃饭没胃口时这道菜既能开胃又下饭。用料毛豆300克脆皮肠2根瘦肉适量干辣椒3个大蒜头2瓣酸菜适量盐2克生抽1勺白糖少许家常菜：下饭酸菜炒毛豆的做法毛豆剥皮洗净备用不吃辣椒的用二刑条，喜欢吃辣椒的用朝天椒😂脆皮...

番茄肉丁炒毛豆（家常菜）

10-04 自家菜园种的毛豆，研究各种吃法，继卤水煮毛豆后，大爱番茄肉丁炒毛豆，真的非常下饭，汤汁给宝宝拌饭非常好，能吃一大碗^_^～用料毛豆番茄猪肉盐，淀粉，老抽，姜丝，蒜片，葱花番茄肉丁炒毛豆（家常菜）的做法毛豆去皮洗净泡水五分钟瘦肉切丁...

家常毛豆茭白咸菜小炒

10-06 用料毛豆500g克茭白3根咸菜100克盐、鸡精各一小勺，清水适量半干小米椒三个家常毛豆茭白咸菜小炒的做法毛豆剥肉洗净沥干水份、茭白切丁、咸菜抓一把，小米椒切断（咸菜是灵魂，公婆自己做的，整个制作过程干净所以不用再清洗，直...

美味抗癌家常菜—双椒炒蛋

11-09 辣椒中含有丰富的维生素C、β-胡萝卜素、叶酸、镁及钾；辣椒中的辣椒素还具有抗炎及抗氧化作用，有助于降低心脏病、肿瘤及其他慢性病的风险。鸡蛋中含有人体所必须的8种氨基酸，蛋白质丰富，是柚子食谱中最喜爱的优质蛋白之...

双椒炒毛豆

01-10 用料鲜毛豆青椒干红椒盐白酒糖鸡精双椒炒毛豆的做法毛豆去皮（毛豆皮比较难剥，可以用剪刀剪开再剥）干红椒剪成小圈，青椒切丝炒毛豆油要多一点，豆子很吃油炒的时候要放一点点白酒,可以去豆腥味道,还可以增香...

【百搭家常菜】雪菜毛豆炒鸡胗

09-29 这道菜简直是家里必备的百搭款。佐粥，下饭，做面浇头，嵌白馒头，做包子馅……简直是无所不能啊！而且做法简单，咸淡皆宜，真的是零失败可能。还不快快学起来。😁用料腌制的雪里蕻250克鸡胗60克鲜毛豆60克肉丝30克盐适量糖适量油...

超下饭的家常菜~青椒炒毛豆

07-28 这道菜是我家狗子做的，我把步骤记录了下来，准备学会了以后做给他吃。作为一个吃面食长大的北方人，每次白饭我都吃很少。可是这道青椒炒毛豆简直惊艳了我，食材和做法都是超简单的，但是味道简直惊艳啊，而且巨下饭，分分钟干掉一...

家常菜～清炒毛豆肉沫

07-03 快手的家常菜～毛豆的季节，毛豆非常便宜啦！简单的食材做出来也很下饭喔用料去壳的毛豆250克肉沫适量小米椒3个蒜米生姜适量生抽少许八角粉少许芝麻油少许清水适量盐、鸡精适量家常菜～清炒毛豆肉沫的做法毛豆剥掉壳，洗净，瘦肉...

家常青椒炒毛豆超简易

08-12 妈妈系列！不放葱姜蒜，会强了鲜味。用料毛豆一盘青椒2个盐适量家常青椒炒毛豆超简易的做法为了少放一些油，先把毛豆煮熟，放入少许盐，入盐味。毛豆焯水锅中入油，加入青辣椒翻炒，加入盐。再加入毛豆翻炒，此时不需要再加盐，除非咸...

家常下饭菜-辣椒毛豆炒肉

10-20 等到毛豆大量上市，这道菜就是我喜欢做的一道菜了。也是绝对不会翻车的一道菜，堪称米饭一扫光。毛豆的粉糯，辣椒的脆爽，猪肉的咸香，再搭配一些主食，拌一拌，味道真的非常好吃。食材非常简单，非常好复制。用料毛豆150克料酒0.5勺...

家常菜之毛豆米炒鸡杂

06-24 用料葱1根蚝油1勺料酒1勺蒜3-6瓣盐克生抽1勺生姜切片豆瓣酱1勺青辣椒红辣椒新鲜鸡杂毛豆米花椒家常菜之毛豆米炒鸡杂的做法1.买的是新鲜鸡肫鸡肝，鸡肫切花切片，鸡肝切片，焯水——此步骤是为了去除内脏中的血水，去腥2.葱姜...