芡实煲怎么做好吃，芡实煲家常做法

芡实煲

07-03 用料芡实250克芹菜1根胡萝卜半根芋头半个盐适量克虾半斤五花肉250克玉米半个香菇6个芡实煲的做法新鲜芡实半斤，注意要新鲜的，才有韧劲。所有材料准备齐全。虾最好用胡椒粉腌制一会。1、芡实先用水在砂锅里煮2、锅里下油...

03-18 进入秋冬，大家是不是都开始忙进补的事情呀~不过进补之前有个关键，那就是脾胃先调整好；今天这芡实糕就是专做来调肠胃用的。秋天吃芡实，可以帮助我们调整被炎夏消耗的脾胃功能。脾胃调整得好，再来进补，才能更好的消化吸收。...

04-23 芋头，多于秋冬两季食用，加入南瓜、椰汁，煮一锅香浓甜蜜的“椰汁南瓜芋头煲”温暖又饱腹。用料芋头200g南瓜200g新鲜芡实10g清水200g椰浆200g盐1g白砂糖1g椰香南瓜芋头芡实煲的做法准备好所有食材。芋头和南瓜削皮洗净切...

鲜虾芡实煲

03-20 固肾涩精，补脾止泄用料芡实150克虾2只潮汕芋头150克百合1包潮汕香芹20克鲜虾芡实煲的做法芡实过水5分钟后下百合虾仁，倒出来控干，芋头切丁过油炸好，鸡汤150克、鸡汁10克、鸡粉15克、味精5克、勾芡后下鸡油10了...

薏米茯苓芡实煲鲫鱼

01-31 春季靓汤，祛湿健脾益气用料薏米一小抓茯苓20粒芡实(有人叫鸡头米)一小抓赤小豆一小抓陈皮1小片鲫鱼1条条姜片3片片蜜枣1颗红枣2大颗薏米茯苓芡实煲鲫鱼的做法薏米茯苓芡实赤小豆提前洗净，浸泡3小时以上煲汤壶里放入除了...

香芋芡实煲【健身餐】

09-03 芡实，生品性平，涩而不滞，补脾肾而兼能祛湿。而且芡实口感极好，糯且有嚼劲，配上香芋的粉软，整道菜入口生香，细嚼回味绵长，是老少皆益的一道菜品。用料香芋500克芡实（新鲜最佳）150克猪肉丁80克豌豆玉米粒80克牛奶400克百合（新鲜最...

香芋芡实煲

03-27 家里有芡实，于是妈妈让妈妈买了香芋，今晚做了这个超好吃的煲。💕用料芋头2/3个芡实100g排骨一条芹菜两根香芋芡实煲的做法1.排骨洗净后先焯水，洗净之后放入高压锅加少许水盖上，大火煮开后，小火5分钟关火。把排骨放入砂锅中...

潮式金汤芡实百合煲

02-06 用料芡实克百合克芋头个盐克高汤南瓜潮式金汤芡实百合煲的做法高汤用鸡、排骨熬制🌻养颜养生的金汤底顺滑粘稠，暖胃暖心🍀🍀🍀一年四季都适合的养生汤煲👩🍳做法：🔹先用排骨、猪肉、鸡熬个高汤排骨、猪肉、鸡一锅焯水去...

香芋南瓜牛奶芡实煲

03-08 用料芋头个南瓜克牛奶克盐克糖香芋南瓜牛奶芡实煲的做法香芋南瓜切丁放油，首先香芋炒一分钟再放入南瓜，加入点盐两者闷煮至三分一熟后加入新鲜芡实翻炒一下后加入一碗水，盖子盖好至材料软熟加入纯牛奶，可以加点香菜或者西...

芡实百合煲

06-07 清淡却十分鲜甜的百合煲，白粥、白米饭都很能下饭，家里大小都很喜欢！芡实味甘、涩、性是平的，归经归在脾经，有益肾固精，补脾止泄的功效；百合有解毒、理脾健胃、利湿消积、宁心安神、促进血液循环、保健抗衰老等功效！加上含多种...

芡实百合煲浓汤版

12-01 超爱玉米浓汤和芡实百合煲所以我把它们合二为一了哈哈超级浓香的芡实百合煲！！用面包蘸着汤汁吃，也好赞！！第一次做没想着要PO菜谱，所以没有拍步骤图，等我下回做再拍步骤图PO上来吧。不过其实操作很简单的，我也说得蛮详细了吧哈...

芡实芋头煲

03-30 在粤菜馆尝了一道芡实芋头煲让我回味许久，芋头香软，芡实软弹，正好家里有芡实，今天再买点配菜，给我的九阳D-35Z2炖锅开光，轻松炖完一锅，美味～用料芡实80克水1000克芋头380克胡萝卜60克虾仁6个百合40克椰浆80克盐1/2小勺芡实芋...

排骨芡实煲

02-12 用料芡实250克排骨250克芋头四分之一个排骨芡实煲的做法排骨洗干净后加生抽、胡椒粉、鸡精、一勺淀粉腌制入味，芡实洗干净，芋头切成粒热锅加多点油，把芋粒炸熟，炸酥脆捞出备用把锅里的油只留适量，其余倒出来，把芡实倒进锅里...

芋头芡实煲

12-15 奶香奶香芋头芡实煲，不要错过这么爽口的美食哦用料芡实300克芋头1个牛奶150克盐少许辣椒1个葱花少许蒜末适量虾仁150克芋头芡实煲的做法材料如图片，芋头切丁，虾壳去掉水开焯水芡实5分钟捞出水开虾过下水变红就捞出油炸芋...

潮汕特色菜——芡实煲

10-11 芡实含有丰富的蛋白质、赖氨酸、氨基酸、钙、铁、硒、碘及维生素C、E等二十多种人体必须的营养成份，是人体不可缺少的生活补品。尤其对婴幼儿、中老年人、孕妇更有滋补作用。芡实煲是潮汕特色的宴客菜。用料芡实250克...

芡实芋头煲

01-11 芡实也叫鸡头米，口感劲道弹牙，在南方，常常用来煲糖水，熬骨汤。今天分享的这道家常美食，用牛奶做羹，煲一锅滋味浓郁的冬日浓汤。芡实的Q弹嚼劲，芋头的香软沙糯，虾仁的鲜甜味美，在奶香馥郁的渗透中交织出独特的滋味。均衡的营养...

椰汁芡实南瓜芋头煲

05-08 用料芡实适量芋头半个南瓜适量椰浆适量糖少许盐少许椰汁芡实南瓜芋头煲的做法潮州东凤手剥新鲜芡实，洗净，放入锅中，加少许水，大火煮开转小火煮约10分钟。南瓜芋头切块备用，要注意的是处理芋头时记得戴上手套，避免芋头的分泌...

芡实

12-01 芡实，江浙一带叫鸡米头，有健脾补肾，除湿止带的功效，一般是煮糖水来吃，也可以煮咸的，放汤里或者炒菜里吃，秋冬天进补佳，赶紧吃起来吧！用料芡实适量芡实的做法新鲜的芡实最简单的做法是煮糖水，加几粒冰糖和枸杞，大火煮开，转小火再煮...

•主食木瓜芡实养生煲

09-03 特点:咸甜交织风味独特材料丰富少油用料新鲜百合1包新鲜芡实1包芋头1\4个木瓜1\2个杂豆约2拳山药半根•主食木瓜芡实养生煲的做法杂豆入高压锅压熟我用的是奶花豆芋头切粒(不要太小粒不然化掉找不见)下油中🔥煸炒至...

车前草芡实煲猪小肚

10-07 来自南方卫视的城事特搜的“特搜靓汤”（2015-07-01）。此汤功效：清热通淋，祛湿止带；适合夏日感觉食欲不振，口苦黏腻和小便短赤的人饮用。用料车前草30克芡实50克猪小肚1-2个猪腱子肉250克生姜3片葱白3段车前草芡实煲猪小肚的...

家常菜——芡实百合煲

10-31 这是一道宝宝夜很喜欢吃的菜用料百合芡实南瓜虾仁小芹菜盐牛奶家常菜——芡实百合煲的做法南瓜切丁，虾剥壳后剔去虾肠，小芹菜切碎芡实南瓜一起在砂锅翻炒片刻加入牛奶，百合一起煮到软烂加入虾仁，煮至虾仁变色后即可撒上小...

芡实糕

07-12 功效：滋阴补阳安神益脾活血散瘀美容养颜用料糯米粉40g粘米粉100g芡实粉50g绵白糖30g枣泥100g红豆沙50g清水100g芡实糕的做法新鲜芡实，洗净蒸熟，晒干磨粉糯米粉、粘米粉、白砂糖、芡实粉混合均匀，逐次加水搅拌成半湿状态，手...

软糯百合芡实芋头煲

10-02 新鲜的食材往往只需要最简单的烹饪方法非常规煮法也能出好口味毕竟用了“从小喝到大”的椰树牌椰汁整个味道真叫人难以言表好次，物依#一周一道新菜#用料芡实适量百合2朵芋头适量胡萝卜片适量香芹段适量椰子汁1罐软糯百...

芡实香芋煲

09-27 老家带来的新鲜芡实，平时都是做成甜品，今天试试咸的做法，味道棒棒哒👍用料芡实适量芋头适量胡萝卜适量芹菜适量盐适量肉碎适量胡椒粉适量鸡精适量芡实香芋煲的做法西芹，胡萝卜切粒，起锅烧水，水开后加入芡实和胡萝卜，煮5分钟...

椰香芡实煲

06-02 这是一道潮汕特色菜每次去外面饭店必点的一道菜，浓郁的椰香加上芡实和百合的独特口感，成就了这一道口感清新又不油腻的菜用料芡实250克芋头半个椰浆100克盐适量南瓜1个虾仁随意胡萝卜随意糖适量高汤或水1升鲜百合1个椰...