‘多肉’三明治怎么做好吃，‘多肉’三明治家常做法

01-12 问：想吃肉怎么办？答：去吃呀。问：有想吃牛肉有想吃虾子有想吃鸡蛋怎么办？答：包在一起呀！🍃所以今天的早餐我想叫它‘多肉’三明治～用料吐司3片鸡蛋1个虾仁6个黄瓜4薄片西红柿1片牛排1块紫包菜1小把生菜1片‘多肉’三明治的做法...

多彩三明治

09-09 用料土司面包3片沙拉酱适量1个鸡蛋生菜适量火腿3片番茄适量多彩三明治的做法火腿煎熟鸡蛋煎熟番茄切片生菜洗净备用一层土司一层菜用保鲜膜包好，压一压斜着切开完成✌鸡蛋不要焦得太熟，蛋黄切开要流的感觉更舒服小贴士...

牛肉三明治

02-05 火腿三明治牛肉三明治虾仁三明治鸡肉三明治金枪鱼三明治用料牛肉排1片吐司2片生菜2片鸡蛋1个西红柿1片蕃茄酱适量沙拉酱适量盐适量黑胡椒混合调料适量牛肉三明治的做法煎鸡蛋肉排两面煎，撒盐、黑胡椒混合调料排出血水...

SPAM世棒午餐肉多汁三明治

03-20 为了挽救当代职场青年的空腹症，奉上一份SPAM多汁餐肉三明治的速成大法。只需5分钟，让你拥有色香味俱全的早餐！弹嫩的SPAM午餐肉融合芝士的浓郁香味，新鲜的生菜调和鸡蛋的口感，让普通的土司瞬间进阶好几个美味度！用料SPAM午...

猪肉三明治

03-29 和老外学了个新技能，不加水炖一锅肉，有点像煮白切肉，然后把肉用粉碎机粉一下（这不是肉松吗），接着就是加各种湿酱调一调，汉堡，三明治的内馅就搞定了[捂脸]餐馆里吃的烟熏猪肉原来也是靠捣碎的用料瘦猪肉1块BBQ酱若干胡椒粉若干...

三明治肉堡（肉多汁）

04-09 主要是记录肉饼，前腿肉买回来，最好先放冰箱冷藏一两个小时，在拿出来打成肉糜用料前腿肉约400克盐1.5-2克蚝油1勺胡椒粉适量黑胡椒粉适量洋葱末半片胡萝卜末小半根生粉1大勺三明治肉堡（肉多汁）的做法1⃣前腿肉只要纯瘦肉+一...

腊肉三明治

12-30 女儿的脑洞很大，她把我中午买回家的腊肉夹进了面包片中，三明治的馅料除了腊肉，还加了一些帕玛森奶酪和口蘑，还魔幻般地煎了两块西红柿，把我蒸好的南瓜捣成了南瓜泥，再配上一杯我打好的热豆浆，这组合真是超好吃呀。用料面包片...

全麦肉松多多快手三明治

08-19 喜欢吐司喜欢全麦的一切喜欢一切蔬菜喜欢有一点肉的味道喜欢三明治所以…就有了这款全麦肉松多多快手三明治什么蔬菜肉类蛋类或者任何你想加的都能加在一起…可能我比较贪婪吧…😏用料全麦吐司片3片鸡蛋1个火腿3片黄...

三明治多料

05-28 用料鸡蛋个面包牛油果生菜盐黑胡椒番茄baconcheese三明治多料的做法三明治包好纸包好中间切开23456789...

多多肉三明治🥪（For Picnic）

06-26 我明天要和爸爸妈妈一起去野餐了，还有很多小朋友。我会安安静静的长大，👨👩用料鸡蛋1个火腿5片生菜🥬6小片沙拉酱1勺盐1克多多肉三明治🥪（ForPicnic）的做法洗菜一定擦干煎蛋🍳煎火腿，都要吸油涂酱记得均匀铺菜再铺火腿再铺...

虾肉三明治

08-18 (´-ω-`)在英国便利店经常可以买到的一款三明治，配料简单但味道令人上瘾自己制作会更好次，因为可以疯狂塞虾肉…然后少放一些美乃滋（摸了摸我的小肚几）某次早餐给妈妈做了这个…她表示想天天吃…便当带了这个…我朋友吃...

【三明治】-极致辣牛肉三明治

04-18 而对牛肉念念不忘的我，凭借着自己精湛的厨艺与研发技能，打造了一款超重口，味道超赞的三明治用料伍斯特酱适量番茄2片生菜1片洋葱适量牛肉1片【三明治】-极致辣牛肉三明治的做法这款辣牛肉三明治，味道特别赞，但是肠胃不好的...

多力三明治

09-29 多力让我们吃的更香！用料鸡蛋黄瓜适量水果多力三明治的做法鸡蛋打入盘中加少许白糖搅拌均匀平底锅放适量多力小榨浓香菜籽油，太香啦！蘸好蛋液的吐司煎至两面金黄，摆盘放上水果装饰即可！...

“创意三明治”午餐肉西多士

06-07 美好的的一天一定要从元气满满的健康早餐开始才完美呢(◕‿◕✿)用料鸡蛋2只午餐肉若干黄油5勺吐司5片“创意三明治”午餐肉西多士的做法用刀在吐司中间划出一个正方形，取出吐司心。开中小火，在平底锅中央放上一小块黄...

牛肉三明治（剩菜三明治）

06-29 前一天晚上的剩菜想赶紧吃掉吗！早上来做三明治呀！用料鸡蛋个面包片生菜片前一天剩的黑蒜子牛肉粒（什么剩菜都可以）芝士牛肉三明治（剩菜三明治）的做法菜板上铺保鲜膜烤两片面包一片上铺满生菜生菜上放一片cheese前一天晚上的...

差不多西多士的三明治

12-16 用料鸡蛋1个芝士片1片经典背脊火腿片2片吐司片1片番茄酱/炼乳/沙拉酱差不多西多士的三明治的做法左侧煎锅煎火腿，右侧加热吐司。火腿片对切半圆备用。铺芝士，再磕鸡蛋，加热。出锅，对切。蕃茄酱/沙拉酱/炼乳。...

健康早餐——超简单的肉多多低脂三明治

12-14 今天分享一款朝朝比较喜欢的三明治，超简单的做法，十分钟搞定，有肉有菜有蛋还有粗粮，营养又健康。这里说一下，朝朝胃口比较小，吃不了很多，所以我这里才做了迷你全麦吐司，而且切得也很薄，胃口好的完全可以用大吐司做。用料鸡蛋一...

自制三明治（多层）

05-16 土司面包的保质期太短光吃土司又总觉得乏味做成三明治之后一包一天解决妥妥的忘记拍摄过程图了不过做法很简单看文字就能看明白啦用料鸡蛋1个芝士1片火腿片4片圆白菜适量自制三明治（多层）的做法第一步，煎鸡蛋，不用全熟，稍...

士多三明治

04-18 这个是跟朋友一起去旅行的时候，他做给我吃的，一吃就爱上了。马上入手了一台士多烤炉。常常做给家人吃了，邻居的孩子也爱上，做多两个送给去，好的东西就是要分享！用料面包6片鸡蛋2个沙拉酱2勺芝士2片青瓜半条培根2片士多三明...

多层三明治

12-20 用料面包8片牛油果1个番茄1个虾（煮熟去壳）适量麒麟奶油芝士（常温软化）适量1、柠檬汁适量1、酱油1小勺1、黑胡椒适量1、喜欢的话可以加一点芥末多层三明治的做法牛油果捣碎加入1拌匀即可、保鲜膜包裹结实后放入冰箱1小时、...

香菜牛肉三明治热辣多汁

11-18 被网上香菜拌牛肉的吃法馋了好几天太戳中我肉食控的口味！！！嫩滑的牛肉拌上香辣酱汁再用灵魂食材香菜提升味道我真是边做边流口水无论是拌米饭、卷大饼都好吃！-我搞了个洋气的法式吐司三明治奶香煎吐司搭配重口味香菜拌牛...

肉蛋三明治

06-26 负责任地说，敲好吃！用料吐司两片火腿两片鸡蛋一只黄油适量番茄酱适量肉蛋三明治的做法准备所有材料。不粘锅放入一小块黄油，将两片吐司煎至焦黄，放到一边。煎蛋，煎两片火腿。吐司上叠上火腿，鸡蛋，撒上番茄酱（我觉得这步不能少...

多蔬菜版三明治手残党也能包好的三明治🥪

06-03 为了降低卡路里专门买的低糖质面包🍞为明天的早饭备餐一个煎蛋🥚一根黄瓜🥒两片面包🍞三片生菜叶子蔬菜🥬饱腹又营养还有手残党也能学会的包三明治🥪方法用料鸡蛋🥚一个面包🍞两片黄瓜🥒一根生菜叶🥬三片调味料胡椒盐...

羊肉三明治

01-05 用心写每一道食谱，不仅方便自己，也能帮助他人。温馨提醒：本人在不断学习中，希望大家给予鼓励！🌹🌹🌹（勿喷！谢谢亲们😊）用料鸡蛋2个吐司2片羊肉适量羊肉三明治的做法羊肉炒熟把羊肉和鸡蛋液搅拌，加入一点生粉平底锅抹少油，倒入鸡...

鸡肉三明治

02-05 火腿三明治牛肉三明治虾仁三明治鸡肉三明治金枪鱼三明治用料柠檬1片鸡胸肉1块吐司2片生菜2片卷心菜2片西红柿1片鸡蛋1个沙拉酱适量黑胡椒混合调料适量鸡肉三明治的做法锅底抹黄油，吐司两面煎煎鸡蛋鸡胸肉挤上柠檬汁撒...