各类豆浆喝起来怎么做好吃，各类豆浆喝起来家常做法

09-30 用料黄豆适量红豆适量核桃仁适量红枣适量颗各类豆浆喝起来的做法黄豆，红米，核桃仁，红枣适量水800克鹰嘴豆，燕麦，枸杞适量水800克黑豆，黑米，黑芝麻适量水800克山药，银耳，小米枸杞适量水800克黄豆，红枣，薏仁枸杞适量水800克南瓜，黄...

各类米糊

08-07 节食搞坏了自己的胃，需要好好养一养，从米糊开始。用料各类米各种豆各式粗粮共计一杯各类米糊的做法将各式材料洗净，浸泡足够多的时间加入豆浆机，倒入1L左右清水，按米糊键...

喝起来特别鲜的鲫鱼豆腐汤

09-15 用料鲫鱼1条豆腐1块小葱几根喝起来特别鲜的鲫鱼豆腐汤的做法鲫鱼内脏洗净，热锅冷油煎一下，少许姜片去腥。等皮黄了，加入开水大火煮三十多分钟左右。开水煮，煮的汤是奶白色。一定要大火煮。三四十分钟后可以加豆腐，中火再煮...

冰箱放得起的各类蔬菜，快手菜

10-04 每天7:30出门，19:00到家。实在需要快手菜，这里提供快手菜思路。所选蔬菜各式各样（但是不适合含水多的瓜果，不适合脆弱的绿叶菜）用料西兰花1朵花菜1个西葫芦1个芦笋1根其他你能想到的菜菌菇类冰箱放得起的各类蔬菜，快手菜的...

果蔬喝起来

06-03 为了美腻的衣服，为了漂亮的身材，拼啦用料苹果1个小芹菜3根黄瓜一根菠菜3根果蔬喝起来的做法把所有食材洗干净，菠菜一定要焯水，不然太涩口放进果汁机一顿打，我打的比较细小贴士黄瓜我是滚刀切的，我比较喜欢吃芹菜，就切了三根...

各类蘸酱

12-30 自我收藏备用用料盐糖洋葱酱油柠檬醋芝麻各类蘸酱的做法🌸🌸🌸🌸🌸🌸...

各类馅饼

04-07 这个是韭菜粉丝，其实还可以做很多其他的馅料用料面粉克韭菜鸡蛋粉丝生抽勺盐克各类馅饼的做法和面，同时准备馅料韭菜，洗净沥干切碎鸡蛋在油锅里煎熟划散粉丝用热水煮熟后捞出沥干切碎混合后加油，生抽，蚝油，五香粉，搅拌均匀包...

各类好喝的汤

06-12 （一）素汤火锅菜粉干汤、荠菜线面汤、酸菜茄子粉干汤、丝瓜汤、苋菜草菇汤、酸菜笋汤、芋丸汤、鲜杂菇汤、南瓜浓汤、毛豆浓汤、芋头（香菇）豆腐汤、番茄鲜菌菇汤、裙带菜豆腐味增汤……（二）蛋汤西红柿蛋汤、紫菜蛋汤、葱花蛋...

三十年来，天天喝的《豆浆》

01-02 从小就爱喝豆浆，一天不喝这一款豆浆，就想念。前两年，去长寿之乡巴马，带回家好多好多黄豆，那儿的黄豆还真是口感好。❤️🌹😄用料黄豆30克花生20克大米5克糯米5克芝麻2克水900克果仁适量水果适量盐适量三十年来，天天喝的《豆浆...

各类果酒

07-22 在微博上被种草了果酒，荔枝酒、青梅酒、梅子露，看了些原材料，仿佛只有荔枝酒最容易，就从荔枝酒开始吧！用料白酒勺冰糖克荔枝各类果酒的做法酒：荔枝：黄冰糖：1:1:0.2-0.5我这两瓶分别是：荔枝332克，糖70；荔枝386克，糖186克。2019.5.2...

南瓜奶昔（豆浆机用起来）

09-16 最近特别喜欢的快手早餐如果打香蕉、牛油果，我不保证，毕竟豆浆机容量那么大，得打多少钱的牛油果啊！南瓜嘛，一买就是一坨；一蒸就是一锅。自从开始拿豆浆机打南瓜奶昔，同事们的早餐都被我承包了.........这个量做两三人早饭或...

豆浆也可以喝出花样来

04-18 豆浆也可以喝出花样来，来份不一样的豆浆吧:蔓越莓中的花青素可以延缓衰老，对抗自由基；丰富的维生素C可以美白……亚麻籽中的Omega-3不饱和脂肪酸不仅对心血管有好处，分解出的DHA对孩子大脑也是极好的……从口感上来说:蔓...

各类餐食

02-12 用料芦笋2根各类餐食的做法需要的联系我需要的加我哟小贴士学生餐、老年餐、减脂餐等需要的加我哟...

一周破壁机早餐食谱，健康养颜补气血豆浆喝起来

10-21 早上喝上一杯暖暖的豆浆，开启元气满满的一整天~如果你也有破壁机的话，不妨一起来学一学食谱搭配吧！用料红枣4颗红豆150克枸杞50克黄豆150克一周破壁机早餐食谱，健康养颜补气血豆浆喝起来的做法【三红豆浆】配料：红枣、红豆...

各种果汁🍹喝起来（记录）

08-28 眼看夏天，闲置的各种机器可以用起来了，建个菜谱方便记录每次混合果汁。用料水果任意各种果汁🍹喝起来（记录）的做法原汁机，破壁机，根据不同蔬菜水果用起来...

各种豆浆

10-29 用料黄豆克各种豆浆的做法备份备份...

各类果酱

02-20 方子来自各个大神，我只是放在一起用于记录用料细砂糖克柠檬汁滴各类果酱的做法草莓500克，糖250克，柠檬汁15ml；全部一起腌制2小时以上，再大火煮开，小火10分钟，捞出果肉，将汁水熬浓，再倒入果肉，再熬几分钟就OK。...

各种豆浆走起

02-19 破壁机可以完全忽略浸豆程序！豆浆机就要跟单了😂😂😂这是还未有破壁机时做滴作业[白眼][白眼][白眼]用料各种豆详看图片水详看图片冰糖or蜜糖详看图片各种豆浆走起的做法看图做起！全部材料入破壁机搞掂！😜😜😜全部材料入...

各类豆浆蔬果汁

01-25 小美豆浆可以换着做，并且各类米糊，蔬果汁都写在这个菜谱。需要提前泡的都会在步骤里写，没有写就是不需要泡。量都是一家三口的量。用料各类豆子杏仁花生黑豆等各类豆浆蔬果汁的做法杏仁牛奶豆浆干豆60克泡一夜，杏仁片30克...

从此Smooooth喝起来

11-18 姆们的果蔬汁记录谱用料水果1-2种蔬菜1-2种随意添加水，牛奶，花生酱从此Smooooth喝起来的做法各种蔬果切小块投给搅拌机...

各式豆浆

02-24 用料豆浆各式豆浆的做法黑芝麻豆浆黄豆25黑芝麻5水10倍麦胚红枣豆浆黄豆15熟芝麻10枣15小麦胚芽10水10倍奇亚籽燕麦枣黑豆浆奇亚籽30黑大豆30燕麦15枣15前两种加300g水冰箱浸泡12h，做豆浆时补加600g水...

各类骨汤

05-14 用料小葱根盐克各类骨汤的做法如图...

豆浆的各种喝法

06-08 用料无糖豆浆适量豆浆的各种喝法的做法南瓜玉米燕麦紫薯/地瓜香蕉（不可加热）...

各种豆浆（破壁机；附总结各食材在豆浆中起的作用）——减肥美食6

04-22 💁‍♀️比例如图，平盘是8寸哒～💁‍♀️小贴士里会总结各种食材起到的作用，授人以鱼不如授人以渔嘛～💁‍♀️看我心情持续更新……用料黄豆、红豆、豇豆、绿豆、鹰嘴豆、糯米、糙米、大米……南瓜、紫薯、红薯、山药、玉米、芋...

各类炒饭

05-31 炒饭好吃用料米饭碗各类蔬菜各类好炒的蛋白质各类炒饭的做法鸡蛋菜炒饭炒鸡蛋乘出备用炒胡萝卜闷炒出胡萝卜红油加入卷心菜闷煮一会加入黄瓜粒炒好拨锅一边下米饭加盐炒热加酱油胡椒翻炒在和菜汇一起炒出锅即可牛肉黄...