椰汁红豆麦片粥怎么做好吃，椰汁红豆麦片粥家常做法

12-17 一个人就是不停不停的在打扫各种食材啊用料椰浆随意水与椰浆等量红豆儿沙三大勺麦片三大勺糖随意椰汁红豆麦片粥的做法全部材料放入锅内煮至麦片成熟小心溢锅！小贴士国产椰浆真的不怎么好吃，缓两天开罐儿泰国的试试。...

02-04 用料椰汁酱用量蛋2个细糖100克大豆油300克椰丝80克红豆馅用量红豆馅100克红豆粒50克烤焙油50克椰汁红豆（椰汁酱）的做法将糖和蛋混合均匀即可缓慢加入大豆油，并快速搅拌成糊状打成这样的状态加入椰丝和一点黄色素，搅拌均匀...

红薯麦片粥

12-12 冬天里，红薯、土豆、大白菜就是吃饭的日常。尤其是小时候，物资匮乏，红薯的香甜，既让人觉得美味，又让人感到安全。微信公共号壹水方yishuifang用料大米红薯燕麦片红薯麦片粥的做法和一般煮粥一样，淘米，浸泡，同时红薯去皮切小块...

04-14 这是我经常吃的早餐之一，作为一个朝九晚五的上班族，是不能太凑合的，那么就混搭一下吧😬在办公室不插电，不开火，是我平常最喜欢研究的。曾经为了自制泡面，还特地研发出综合调味料粉末和非油炸面饼。现在下厨房也有很多攻略了...

12-07 用料可可粉40克椰子粉16克黑小麦片30克鹰嘴豆粉15克椰椰可可麦片粥的做法准备材料。具体克重见上方用料。2大勺可可粉+2勺燕麦片放入锅中，加水，开火，搅拌溶解开。上一步可可粉溶解完全后，加入1勺鹰嘴豆粉+一袋椰子粉。加...

12-09 每年冬天去海南，有新鲜的椰子、芋头，特别喜欢喝这个粥用料红豆半碗克芋头半个个椰子一个冰糖适量牛奶适量芋头红豆椰汁粥的做法红豆泡三个小时把红豆、芋头、椰汁、半碗水、冰糖放入电高压锅或电饭煲中，调到煮粥档煮好后...

02-23 甜甜的，像奶茶味用料红豆克薏米克燕麦克牛奶克红枣颗红豆薏米红枣麦片牛奶粥的做法红豆薏米最好泡一晚上，红枣去核，电饭煲（八宝粥模式）煮。开盖，加入燕麦，牛奶，酌情加糖，煮沸...

01-05 红豆和椰奶层没粘太紧，圆形容器也很容易碎，应该用方块状。并且下次尝试椰奶层在下面，感觉红豆层非常难脱模。用料椰浆200克红豆适量牛奶250克吉利丁片3片红豆椰汁糕（吉利丁片）的做法热水♨️泡红豆1小时3片吉利丁片凉水泡软，1...

椰汁红豆糕

05-08 搬运视频用料椰汁罐红豆克糖克牛奶克椰汁红豆糕的做法看视频看视频...

麦片豆浆粥

11-27 爱睡懒觉的上班族或者学生这样简单又英语的早餐最好啦再加个白煮蛋perfect！用料豆浆30g麦片50g麦片豆浆粥的做法我用的这种袋装即冲式的豆浆加上大概四到五勺麦片用热水一冲就好啦小贴士有条件的也可以在微波炉里稍微...

椰汁红豆冻

02-24 用料红豆300公克洋菜20公克水800ml布丁杯8個小磨坊椰浆450公克白糖250公克椰汁红豆冻的做法将红豆洗净,泡水3小时。洋菜洗净后剪成小段备用。起一锅滚水,倒入红豆煮沸,大滚后转成小火煮40分钟至软,再将红豆捞出分装在...

02-08 用料燕麦片适量牛奶一袋红豆适量蜂蜜适量早餐-奶香红豆麦片粥的做法取适量麦片放入锅中倒入牛奶加热煮开盛到碗中，加入之前煮好的红豆，挖一勺蜂蜜，香甜美味😍...

06-24 藜麦颜色主要有白、黑、红等几种颜色，营养成分相差不大，其中白色口感最好，藜麦比较易熟，煮粥时，煮约10-15分钟左右，令其膨胀变透明后即可食用。藜麦是全谷全营养完全蛋白碱性食物，藜麦做为植物却含有动物界才具有的完全蛋白，...

02-02 红豆燕麦粥有补血养颜的功效，燕麦和红豆都属于低热食物，能增强饱腹感，对瘦身减脂非常有效。此外，燕麦中富含的B族维生素和叶酸等，可改善血液循环、缓解压力。用料红豆150克麦片150克红糖片100克水适量超简单红豆麦片粥【甜...

红糖麦片粥

12-25 冬天喝碗温热的麦片粥，很舒服，好像小时候老妈煮的红糖糯米粥！加了红糖，女生每个月来例假时也可以吃，简单易做！用料红糖桂格即食燕麦片开水红糖麦片粥的做法开水冲麦片，等个5分钟加红糖，搅拌开吃，拍照...

椰汁燕麦粥

10-30 简单，快捷，营养的早餐必备！这款燕麦片比普通出去买的金味或者其他牌子的麦片都不一样！燕麦没有经过烘烤，纯净地把燕麦压扁了而已，所以营养成分比普通麦片高很多！而且不上火，怕上火的美女们都不用害怕！燕麦十分有营养哦，大家百度...

07-13 红豆和薏仁都是都是对女性很好的材料,加上牛奶和麦片一起就更加营养了。用料红豆奶茶2把薏米一把牛奶按情况加麦片按情况加冰糖5-6颗红豆薏仁牛奶麦片粥的做法红豆和薏米按2:1的比例放，然后拿冷水浸泡一晚.将浸泡好后...

09-05 用料红豆小半罐红枣8颗麦片一包牛奶一盒红豆红枣麦片粥的做法第一步红豆泡开～有时间可以提前一个晚上泡第二步洗净加比煮饭多一点点的水入锅煮，电饭煲按婴儿粥键，煮半个小时，加入切好的红枣，再煮半个小时第三步开锅倒入牛...

05-15 非常快手的营养粥，出锅后还可以加点香蕉等水果。不需要加糖，椰汁和葡萄干都有糖分。如果不喜欢太甜的朋友，用牛奶做比较合适。我原来试过牛奶加无糖椰子粉，味道也不错，没那么甜。用料椰汁或牛奶245ml核桃适量芝麻适量葡萄...

10-21 功效:面色红润，瘦身美体用料黑米30克红豆20克椰汁1盒黑米红豆椰汁粥的做法前处理:黑米，红豆泡发煮至开花倒入椰汁，再煮10min...

麦片赤豆粥

10-12 家里的赤豆，都被我高压锅一起熬了………用料赤豆适量麦片适量麦片赤豆粥的做法煮好赤豆水烧开，放入即食麦片和赤豆，煮开后即可食用。小贴士安照自己喜好添加红糖或者蜂蜜。...

椰汁红豆

12-04 用料红豆克可选：莲子，百合，薏仁椰浆牛奶椰汁红豆的做法红豆洗净后隔夜泡发，第二天加冰片糖煮1.5h。沥出红豆汤当饮品喝。少量椰浆+牛奶热40s，和红豆搅拌匀。...

椰奶麦片粥

01-26 用料椰粉4小勺即食麦片4小勺冰糖适量水适量椰奶麦片粥的做法像我这种小勺，称量麦片椰奶冰糖。加入适量温水，差不多大半碗水，其实这个比较随意，主要看自己喜欢的稠度。其实麦片即食是熟的，只不过泡的时间短不能和椰奶更好的...

红枣麦片粥

09-18 3分钟快手早餐系列～用料红枣大个的3，4个；小个的10左右，依个人喜好随意添加～麦片随意来～PS一人份我一般50g左右红枣麦片粥的做法大个红枣最好切下～小个红枣洗净即可～麦片选燕麦，即食的均可～看个人喜欢，很多种水果坚果那些会更好吃...

08-11 用料红豆薏米粉克牛奶麦片红豆薏米牛奶麦片粥的做法坚果、水果干多煮到沸腾立刻关火，不然会有糊味儿，不停搅拌，防止糊锅小贴士加薏米粉会让牛奶粘稠，可根据喜好加量...