桃胶皂米雪燕银耳羹怎么做好吃，桃胶皂米雪燕银耳羹家常做法

荟万珍食谱：女生夏日必备甜品，桃胶皂米雪燕银耳羹！

01-03 桃胶，相信大家都不陌生，就是树皮分泌出的一种胶状物，摸起来软软弹弹的，小时候很喜欢玩。《本草纲目》中记载桃胶是在“桃茂盛时，以刀割树皮，久则胶溢出，采收，以桑灰汤浸过曝干用。”桃胶和皂角米雪燕一起称为桃胶三宝，有缓解便...

桃胶雪燕皂角米银耳羹

06-02 炖了两个小时的桃胶雪燕皂角米银耳羹，好好吃，满满的胶原蛋白😃️😃️😃️桃胶，它也可以称之为桃油、桃树胶等，它是桃树自然分泌出来的东西，它有清血降脂、缓解压力、抗皱嫩肤的效果。而且它里面的营养也很丰富，如半乳糖、鼠李糖、...

桃胶银耳羹（皂米角雪燕）

01-23 桃胶雪燕皂角米红枣银耳羹是针对女性的一款美容养颜汤，里面的各种食材对女性有滋补功效。喝后会为肌肤带来充分的胶原蛋白。养生女孩必备哦💋🤞银耳：朵形紧密小巧,含胶质高，颜色要比普通的银耳更黄一些。泡0.5-1小时即可...

雪燕桃胶皂角米银耳羹

10-25 用料银耳1/5朵桃胶5粒冰糖适量皂角米10个雪燕适量红枣3颗雪燕桃胶皂角米银耳羹的做法桃胶泡发8-12小时、皂角米4-6小时、雪燕8-16小时、懒人必备方法：晚上全部泡发，第二天随时都可以下锅了😍😍😍桃胶皂角米雪燕洗净后放...

银耳雪燕皂米桃胶羹

05-11 用料桃胶5克银耳0.5朵红枣6颗枸杞一把冰糖3粒皂角米5克雪燕1克干莲子10克银耳雪燕皂米桃胶羹的做法银耳，桃胶，雪燕，莲子，皂角米提前12小时泡发，天气热，最好放冰箱里冷藏，桃胶里有杂质，要仔细的挑出来哦，然后放在BB盅里隔水炖5...

桃胶皂米雪燕枸杞银耳羹

04-28 美容养颜的补品💕冷藏后就是一道夏日小甜品啦～用料桃胶适量银耳半朵冰糖适量皂角米适量雪燕适量桃胶皂米雪燕枸杞银耳羹的做法桃胶皂米一起泡发12小时以上，雪燕单独泡发时长相等～泡好之后多次清洗，因为桃胶会粘附一些黑色...

银耳桃胶皂角米雪燕羹

01-09 用料银耳半朵桃胶40克皂角米小半杯雪燕30克红枣3颗莲子20克冰糖适量枸杞10粒银耳桃胶皂角米雪燕羹的做法先把原材料洗干净后分开来倒入清水提前泡一晚把原材料泡一晚后清洗干净，银耳去蒂，剪碎把莲子雪燕桃胶先倒入炖锅...

雪燕，桃胶皂角米银耳羹

01-21 用料桃胶5克银耳2朵雪燕3个冰糖15克枸杞15粒皂角米5粒雪燕，桃胶皂角米银耳羹的做法配料泡水，需要泡8-12个小时，中间换2-3遍水去杂质银耳或者丑耳提前2个小时泡就行了泡过8-12个小时后的雪燕，桃胶皂角米银耳银耳先煮2个小...

银耳雪燕桃胶皂角米羹

07-04 今天熬制了银耳雪燕桃胶羹配方中有雪燕皂角米桃胶银耳灰枣枸杞冰糖样样精选雪燕、皂角米和桃胶都富含丰富胶原蛋白和玻尿酸和各种半糖类具有紧实肌肤、润肠通便、增强免疫等功效配以其他几种食材特别适合女性滋补用料...

桃胶皂角米雪燕银耳红枣羹

06-13 用料银耳半朵红枣4颗桃胶少许冰糖10g皂角米少许雪燕少许牛奶250ml桃胶皂角米雪燕银耳红枣羹的做法我写的用量是少许因为我买的是包装好的煮一次的桃胶皂角米雪燕组合包大家可以自行购买搭配好的这种但是所需要用到的...

养生桃胶皂角米雪燕银耳羹

07-24 用料桃胶20粒鲜银耳1朵红枣8颗（适量）枸杞适量皂角米2勺雪燕15粒冰糖适量桂圆20颗（适量）养生桃胶皂角米雪燕银耳羹的做法鲜银耳泡发切小，放入锅中煮沸银耳煮沸后倒入桃胶，皂角米煮沸。然后继续煮20分钟左右再倒入雪燕熬到用...

桃胶皂角米银耳雪燕羹

04-28 桃胶皂角米还有雪燕，感冒的时候，还有女性朋友大姨妈光顾的时候都不要吃。用料皂角米10克雪燕3克桃胶20克银耳25克、蔓越莓15克桃胶皂角米银耳雪燕羹的做法把桃胶泡发12小时，泡到桃胶没有硬心。过程中换水除杂【泡发2个小...

银耳羹（雪燕桃胶皂角米）

09-01 用料桃胶15克皂角米5克雪燕10克银耳半朵枸杞20粒左右红枣8颗冰糖适量银耳羹（雪燕桃胶皂角米）的做法准备好所有食材。（以上我准备的材料是5个人的量，因为总是几个一起煮一起吃。如果一个人吃，按此比例分为5次）银耳泡发，撕碎雪...

桃胶雪燕银耳皂角米羹

10-31 双十一在盒马抢到的桃胶雪燕皂角米套装。干爽的深秋，刚好需要这样一碗润喉的糖水。趁着周末，一锅炖起来！用料桃胶10粒银耳1/4朵红枣5颗雪燕2块皂角米30粒冰糖1块牛奶100ml桃胶雪燕银耳皂角米羹的做法桃胶，雪燕，皂角米，提前...

糖水|雪燕银耳桃胶皂角米羹

09-05 雪燕～银耳～桃胶～皂角米～滋润的呀～用料银耳1/3朵桃胶10克皂角米10克雪燕5克冰糖50克糖水|雪燕银耳桃胶皂角米羹的做法桃胶提前用水泡发15个小时。宅角米提前用水泡发15个小时。雪燕提前用水泡发3-15个小时，泡至无硬芯。如果...

桃胶.皂角米.雪燕.银耳羹

03-27 用料桃胶皂角米雪燕银耳一小朵红枣3颗枸杞适量冰糖适量桃胶.皂角米.雪燕.银耳羹的做法我买的是这种胶原组合。15g/包提前一晚上泡发(雪燕最好分开泡发哦！)泡发后，把杂质洗净。雪燕挑出(下次还是直接把雪燕分开泡比较好)...

桃胶皂角米雪燕红枣银耳羹

03-05 冬季气候异常干燥，爱家人，防干燥从饮食上着手；今儿就向大家推荐一道好喝又滋补养颜的甜品羹：桃胶皂角米红枣银耳羹！这道甜品羹是由桃胶、皂角米、雪燕、红枣，枸杞和银耳等食材搭配在一起炖制而成的，也称“平民燕窝”；隔三差五...

桃胶雪燕皂米银耳红枣羹

02-12 迷上食疗，希望留住盛世美颜用料桃胶10粒皂角米10粒银耳半朵红枣5颗雪燕3粒冰糖不爱吃甜可以不放桃胶雪燕皂米银耳红枣羹的做法皂米、雪燕、桃胶、银耳泡发、去杂质，银耳4小时（传闻泡久胶质流逝）；其余可12小时以上，中途换水...

桃胶皂米雪燕银耳羹

03-31 桃胶、皂米、雪燕、银耳都是女性养颜的佳品，再加上大枣和枸杞，美容养颜又温和补身。用料皂米8、9粒桃胶10克银耳适量红枣3颗冰糖适量雪燕3克枸杞5克蔓越莓干适量（可不加）桃胶皂米雪燕银耳羹的做法提前一晚把桃胶、皂米、...

桃胶皂角米雪燕银耳羹

09-23 这是女人的美容圣品啊喝起来甜甜的满口胶质蛋白特别是里面的雪燕吃起来跟燕窝一样搭配在一起吃超有口感秋燥就要喝这个汤用料银耳半朵桃胶10粒皂角米15粒雪燕3粒红枣2颗枸杞适量糖适量桃胶皂角米雪燕银耳羹的做法原材...

桃胶、皂角米、雪燕银耳羹

02-22 用料桃胶20克红枣6颗枸杞28粒皂角米10克银耳半朵冰糖50克雪燕10克干百合50克绿豆50克桃胶、皂角米、雪燕银耳羹的做法桃胶、皂角米、雪燕等提前一天泡发泡发一个晚上的效果全部装锅，加水加红枣和枸杞大火烧开后，关小火...

雪梨皂角米桃胶雪燕银耳羹

09-13 雪梨银耳羹具有清肺润燥、滋阴补气、止咳化痰的功效。其次，它也具有美容养颜、增加皮肤弹性的功效。冬天来碗银耳羹，再晒晒太阳，小日子不能太惬意啦。用料桃胶2克雪燕2颗金燕耳8克雪梨1个皂角米2克枸杞15粒水1000毫升冰...

木瓜雪燕桃胶皂角米银耳羹

06-22 不能青春永驻，那就让自己老的慢一点吧用料桃胶3-4颗银耳2小朵红枣3颗冰糖4-5粒雪燕2小朵皂角米10颗枸杞10粒木瓜根据自己喜好木瓜雪燕桃胶皂角米银耳羹的做法第一次传菜谱，没有存太多图，见谅。1、桃胶、雪燕、皂角米，分3...

桃胶银耳雪燕皂夹米养颜羹

02-15 美容养颜～用料桃胶10颗冰糖2瓶盖红枣6-7颗枸杞1小把银耳半朵雪燕4颗皂夹米1杯桃胶银耳雪燕皂夹米养颜羹的做法准备桃胶，雪燕，银耳，皂夹米。（银耳撕的越碎越好）桃胶，雪燕泡发一天一夜。银耳，皂夹米温水泡发2-3小时即可。（洗净剔...

银耳雪燕皂角米桃胶羹

06-21 用料桃胶适量银耳适量红枣适量冰糖适量雪燕适量皂角米雪莲子适量姜一两片银耳雪燕皂角米桃胶羹的做法准备好材料，浸泡6个小时以上泡发好后清洗一两遍，用高压锅煮开后送最少火再煮5分钟左右就可以了，非高压锅就多煮10分钟...