哥特芦笋怎么做好吃，哥特芦笋家常做法

哥特芦笋

01-13 时装界刮捆绑风，我吃烤芦笋上瘾，用油豆皮捆了芦笋，玩哥特。之前的菜两种食材都用过，特色是烤出来又酥又脆，香到不行。用料油豆皮芦笋橄榄油盐哥特芦笋的做法油豆皮切一条，交叉捆绑芦笋并固定上烤盘，四面八方刷橄榄油，撒盐200...

凉拌芦笋（油泼芦笋）

11-24 我妈妈的独门秘方，让一个不爱吃笋类的作者爱上了芦笋，吃过的朋友家人都说好吃，绝绝子用料芦笋一把醋2勺蚝油1勺油适量生抽2勺酱油1勺盐半勺味精半勺味极鲜2勺凉拌芦笋（油泼芦笋）的做法芦笋切断，最后那一段可以削一下皮，我懒...

芦笋超好吃两种做法❗️蒜蓉芦笋&培根芦笋卷

04-15 又到了新鲜芦笋上市的季节，又鲜又嫩的芦笋咬一口清新脆甜，简直是人间美味～用料芦笋大蒜蒸鱼豉油蚝油培根芦笋超好吃两种做法❗️蒜蓉芦笋&培根芦笋卷的做法芦笋洗净去根～锅中烧水加入适量盐和油，水开后下入芦笋抄烫一分...

巴浪鱼白芦笋汤（东山岛特色）

08-16 鲜巴浪鱼白芦笋汤，真真鲜掉牙的东山岛特色汤。在网络均没发现这个菜谱，如此美味怎有不分享的道理。海鲜与地鲜的氨基酸碰撞，鲜甜之味足以掉牙。（ps巴浪鱼是东山岛的特色鱼，白芦笋也是东山岛特产）用料巴浪鱼2条白芦笋300g生...

特别简单的芦笋鸡丝

11-15 芦笋：清热利尿降脂减肥鸡胸肉：蛋白质含量丰富易消化最新鲜的食材就要用最朴素的方法烹饪这个菜谱你将学到1.如何预处理芦笋让它更加翠绿可人儿2.鸡胸肉如何变得嫩滑不发柴开始准备食材吧！用料芦笋一把鸡胸肉适量葱一小段...

芦笋夏洛特

09-25 用料芦笋12根鸡蛋1个烟熏三文鱼70g拖鞋面包2片土豆泥土豆200g黄油25g奶油50g荷兰酱蛋黄1个水12g柠檬汁1/8个盐少许配料鱼子酱少许甜椒粉少许帕马森芝士少许芦笋夏洛特的做法烟熏三文鱼可以购入现成的或者自己购买可生...

芦笋炒虾哥哥。

08-17 最爱虾。大爱虾。也爱芦笋。可是虾真的好贵。好麻烦。去虾线真的好麻烦。。。用料虾15只芦笋（粗）3株盐1小勺醋一点点（可不加）姜末一丢丢（可不加）糖一食指（可不加）芦笋炒虾哥哥。的做法虾去虾线、洗净、放点姜末、料酒、山粉、...

鲜虾芦笋青酱炒饭【特级初榨橄榄油】

07-05 我是一名青酱爱好者，很喜欢用青酱做各种料理，意面、炒饭、抹酱都喜欢，我想我应该是爱香草坚果和橄榄油的味道。青酱一定要用高品质的初榨橄榄油做才能突出它最好的风味。这次用的是来自甘肃陇南的“橄榄时光”轻烹时光特...

芦笋芝士欧姆雷特蛋

03-07 COMMEUNCHEF蛋乳制品章节用直径15-20cm的不粘平底锅做用料omelette黄油15g鸡蛋3个盐、黑胡椒适量夹馅乳酪丝1/2cup芦笋10根左右芦笋芝士欧姆雷特蛋的做法芦笋切顶端4-5cm，只用小箭头部分。稍微粗的芦笋头中间纵向剖开...

怡s【芦笋烧排骨】芦笋5

03-19 芦笋，绝对算是我最爱的蔬菜之一，天生丽质，清香脆嫩、润滑柔软、鲜美爽口。凉拌、清炒、炖煮、下火锅、做熟食皆可，亦可与鱼、肉、鸡、蛋配制成菜。喜爱它的多变百搭，更迷恋它无论何种烹饪都能不浊不妖的独特滋味！用料精排50...

芦笋

07-01 用料芦笋根油克盐克耗油芦笋的做法。。...

波特菇芦笋温沙拉

10-03 comingsoon用料portobello2只芦笋一把波特菇芦笋温沙拉的做法蘆筍洗淨，用刨刀刨去根部比較老的外皮大啡菇不要用水洗用紙擦乾淨蘆筍角切鋪在烤盤裡，撒鹽胡椒橄欖油拌勻。拔去蘑菇柄，放在上面撒鹽，比你覺得足夠鹹的量多一...

芦笋的三种做法：白灼芦笋、上汤芦笋、芦笋鱿鱼圈

12-08 用料芦笋适量芦笋的三种做法：白灼芦笋、上汤芦笋、芦笋鱿鱼圈的做法白灼芦笋»食材清单«芦笋300克、葱、姜、蒜、小米辣、蒸鱼豉油芦笋300克先清洗干净，去掉老的根，然后削皮。老的根一般就是最下面的那一小段儿，削皮的话...

特简单的芦笋美味

04-21 用料芦笋一把胡萝卜丝若干大蒜2瓣135头道酱油2勺糖1勺盐1勺芝麻油适量特简单的芦笋美味的做法把芦笋根部老的部分切掉，再削掉底部一些老皮，洗净待用在小锅里倒上清水，加入两勺盐，待烧开后放入芦笋煮上一分钟左右芦笋捞出...

芦笋季——黑胡椒芦笋

11-29 原始的简单烹饪，清甜的春季味道。用料新鲜芦笋适量黑胡椒粉适量盐巴适量芦笋季——黑胡椒芦笋的做法清水煮芦笋，水中加盐，熟后盛出，洒黑胡椒粉。...

蒸【芦笋】

07-03 用料芦笋1捆蒜2瓣蒸鱼豉油1勺六月鲜酱油半勺老干妈少许糖适量蒸【芦笋】的做法将芦笋洗净，切掉根部，去掉老皮，蒸锅加入冷水，开小火放入芦笋蒸拿个小碗加入蒸鱼豉油、六月鲜酱油和生抽少许，放点糖，我这里加了老干妈，喜欢的可...

芦笋白玉汤（伊莱特聚能碳鼎）

04-22 【芦笋】是一种低热量、高营养价值的蔬菜，有含量惊人的抗氧化剂、免疫细胞激活剂、正常细胞的生长调节剂，以及人体健康必需的锰、锌、铜、铁等元素。用料白玉菇100克，切小段芦笋150克，切小段虾皮5克蒜2瓣，切碎淀粉15克，用水...

和芦笋特别搭的小口蘑

08-10 芦笋讷～接着看👀用料芦笋要嫩蘑菇🍄要嫩和芦笋特别搭的小口蘑的做法芦笋小口蘑切段切片，热锅加油改小火🔥，几乎可以同时入锅，根据小口蘑的状态，如果大一些的就先放小蘑菇🍄翻炒一会，洒盐翻炒，出锅洒上黑胡椒粉～是不是特别简单...

怡s【芦笋虾仁蛋饼】芦笋3

03-19 芦笋，绝对算是我最爱的蔬菜之一，天生丽质，清香脆嫩、润滑柔软、鲜美爽口。凉拌、清炒、炖煮、下火锅、做熟食皆可，亦可与鱼、肉、鸡、蛋配制成菜。喜爱它的多变百搭，更迷恋它无论何种烹饪都能不浊不妖的独特滋味！用料芦笋3...

蒜香芦笋/清炒芦笋（如何挑选、保存芦笋）

02-07 芦笋可谓是蔬菜中的小清新了，可以搭配牛排、虾仁、香肠等，清炒也很美味还非常健康，芦笋中含有维生素a、b、叶酸、铁、硒、锌等微量元素，尤其是硒的含量相比其他蔬菜要多很多。芦笋可不是笋，它是一种多年生草本植物，属于天门...

芦笋奶酪沙拉+芦笋煎煎乐 | 芦笋两吃

12-18 芦笋鲜甜多汁，简单一做就很好吃。和酸味、甜味、咸味都很好搭配，奶汁、奶酪或者中式酱汁都很搭，并且不太会被其他食材盖住特有的风味。一把芦笋两种做法，冷菜热菜就都有啦～【关于沙拉】这款沙拉里的芦笋是生的，口感和味道有...

煎芦笋，芦笋萝卜汤

08-09 用料煎芦笋芦笋若干根盐少许克黑胡椒少许勺芦笋萝卜汤芦笋皮白萝卜皮煎芦笋，芦笋萝卜汤的做法芦笋根部削皮，芦笋用于煎，皮和白萝卜加水煮...

芦笋汤

01-19 今天逛超市，看到冰柜里摆着整整齐齐的一排芦笋，嘴又馋了~吃芦笋对健康大有好处，它是防癌利器，其中所含的组蛋白可以让细胞正常生长。对胆结石、贫血患者都有不错的恢复作用。最关键的是，芦笋好吃啊~那个鲜味，吃一次就一直记...

怡s【响油芦笋】芦笋2

03-19 芦笋，绝对算是我最爱的蔬菜之一，天生丽质，清香脆嫩、润滑柔软、鲜美爽口。凉拌、清炒、炖煮、下火锅、做熟食皆可，亦可与鱼、肉、鸡、蛋配制成菜。喜爱它的多变百搭，更迷恋它无论何种烹饪都能不浊不妖的独特滋味！用料芦笋10...

白芦笋夏洛特～～

05-22 一提起夏洛特，大家想到的往往是香甜的奶油蛋糕，装饰满满的草莓～～今天这个夏洛特很不一样～～只是借用了夏洛特的外形，其实是一道很健康美味的沙拉组合。这是大胡子校长的创意，我很喜欢，致敬下，配方做了改良材料更易得，味道也更家常...