南瓜米饭蛊怎么做好吃，南瓜米饭蛊家常做法

08-09 用料南瓜（板栗贝贝）一个大米20克南瓜米饭蛊的做法品种是板栗贝贝，这种南瓜比较小，一个人吃正好，外表擦洗干净大概这样切这样把瓤都挖了放一底子大米（女儿不爱吃别的）只放了大米淘洗后，水加满，这样上锅蒸，记得蒸的时候别盖盖中火...

蒸南瓜蛊

04-05 用料南瓜大头南瓜头部克黑白糯米红小豆大枣红糖蒸南瓜蛊的做法将红小豆提前泡一夜，第二天加入黑白糯米与洗净去核的大枣一起放入电饭煲中蒸熟备用。将南瓜大头挖空瓤将南瓜外皮用刀均匀浅浅地划几刀，为了后面容易剥皮。...

桂花银耳南瓜蛊

10-29 懒人做法，桂花香气扑鼻，冬天窝在家可以做一蛊给家人和自己润肺除燥。用料桂花两勺银耳一朵迷你南瓜一个清水半碗冰糖两到四颗蜂蜜一勺桂花银耳南瓜蛊的做法将南瓜洗净，切出1/5做为盖子，将瓜籽瓜囊掏净。将银耳撕成小朵，浸...

南瓜米饭球

03-18 微信公众号“宝宝营养辅食”，收录了我给宝宝做过的900道营养辅食，有了这900道辅食菜谱，不再为宝宝吃啥而发愁。小思妈妈会在这个公众号分享6-24个月的宝宝辅食。用料软米饭100g面粉10g虾30g西兰花25g鸡蛋1个南瓜43g南瓜...

徐松-糯米南瓜蛊

05-10 用料南瓜适量五谷杂粮适量徐松-糯米南瓜蛊的做法杂粮糯米温水浸泡半天，加少量的水将浸泡好的杂粮煮5分钟。小南瓜对半切开，去籽，杂粮中加糖混合均匀后填满南瓜将南瓜放入锅中蒸40分钟即可...

南瓜蛊饭

03-19 剩米饭的华丽转身，美美哒！用料剩米饭红甜椒小金瓜青瓜、玉米红萝卜蚝油、鸡粉冲菜头葱、盐、姜、蒜南瓜蛊饭的做法①先将玉米用小牙刀刮粒②红萝卜刨皮，洗净①用竹签在南瓜1／3处画出连体w字，简称为锯齿②再用小牙刀沿线刻...

整蛊提拉米苏

04-05 冒着被打死至少被打残的心理准备来拍摄这一集so，各位哥哥姐姐们转起来呗用料手指饼干适量奥利奥适量可可粉适量陈醋适量芥末适量牙膏适量整蛊提拉米苏的做法饼干切制需要的大小，浸泡陈醋5~8秒铺上一层手指饼干，一层奥利...

|轻食记录|鸡蛋豆奶南瓜蛊

03-30 南瓜跟豆奶鸡蛋在一起吃口感就像布丁一样，可以当甜品吃。用料南瓜1个鸡蛋1个豆奶alpro适量枸杞适量|轻食记录|鸡蛋豆奶南瓜蛊的做法将鸡蛋豆奶混合搅拌均匀，过滤蛋液。在蛋液中加入枸杞。处理小南瓜，切成两部分，挖去南瓜...

怪兽＆南瓜蛊

10-28 ——Whatisit?——It'samonster.👾娃刚学的新课程，怪兽，超级喜欢，读起来也很带劲[呲牙]用料南瓜一个鸡蛋一个玉米四分之一根瘦肉随意核桃2个瓜子仁若干芝麻若干怪兽＆南瓜蛊的做法南瓜洗干净，切个盖盖玉米棒掰出玉米粒...

炒米南瓜饭

10-10 炒米南瓜饭用料大米油盐四季豆炒米南瓜饭的做法炒米放油盐四季豆南瓜蒸熟最后放一点花生米...

南瓜鸡米饭

08-27 用料小南瓜2个鸡肉1只大米3杯腊肠1根虾仁20只干香菇10朵蒜头3瓣酱油2勺料酒1勺食盐少许食用油少许生粉少许南瓜鸡米饭的做法小南瓜去皮去囊洗净，切块。鸡肉洗净切块，生粉，酱油，料酒抓匀。虾仁腊肠香菇蒜头洗净，切碎备用。...

南瓜炒米饭

04-12 今天突发奇想南瓜炒米饭，第一份自己吃了甜甜的，又接着给老婆炒了一份，老婆说真好吃😊用料盐克南瓜适量米饭适量南瓜炒米饭的做法南瓜切小块准备好热油放盐，把南瓜炒七分熟放米饭，炒熟就可以小贴士油不要太多，南瓜切小块...

八宝南瓜蛊

08-06 用料小南瓜一个糖适量糯米适量枣，葡萄干，红豆等等适量八宝南瓜蛊的做法南瓜切开，盖子大一些没关系用勺子把瓜瓤挖干净剩下的材料全部锅里煮熟，或者九成熟把熬好的八宝饭放到南瓜蛊里盖好盖子大火烧开转中火蒸半小时，开吃...

什锦五彩南瓜蛊

07-24 在古镇玩耍时候看到了一个溜圆的南瓜，瞬间想到了南瓜碗万圣节等一系列东西，菜谱思考了很久做的不知道有没有雷同，反正超好吃三层味道超级过瘾～用料口蘑适量香菇适量豌豆适量甜玉米粒适量鸡腿一个胡萝卜一根洋葱半个南瓜一...

【孕妇食谱】紫米南瓜蛊

09-03 紫米紫米富含烟酸、VB1、膳食纤维、碳水化合物、蛋白质及多种矿物质成分,可缓解孕期水肿、肌肉痉挛(抽筋)、失眠、妊娠高血压、便秘症状,避免胎儿畸形和宫内发育迟缓。其丰富的花青素有抗癌、增强孕妈抵抗力等功效。...

南瓜米饭糕

06-30 甜糯的南瓜饭不仅让普普通通的白米饭变得香甜可口，而且丰富的营养也会加分不少。今天和大家分享一道不一样的南瓜饭，加入了鸡蛋和淀粉，用蒸的方式做成糕，小宝宝可以自己抓着吃，方便又美味。细腻的口感也可以让宝宝更容易咀...

南瓜米饭

06-11 用料南瓜适量大米一碗南瓜米饭的做法南瓜去皮切块，和米饭一起放在锅中。蒸饭键。蒸熟就好啦。真的超级好吃。😊...

南瓜蛊八宝饭

12-11 儿子爱吃蒸南瓜，也爱吃糯米，冠状病毒肆虐，闲来无事，想做个南瓜八宝饭，菜谱竟然很少，自己来一个吧用料糯米100克金色南瓜一个红枣、葡萄干、蜜豆随意水适量白糖适量南瓜蛊八宝饭的做法糯米加入少量糖，加水，蒸熟红枣、葡萄干洗...

贝贝南瓜蛊

03-29 不做不知道，一做就爱上的健康美食用料贝贝南瓜1个（手心大小）鸡蛋1个炼乳/白糖1大勺玉米淀粉1小勺牛奶适量马苏里拉芝士碎适量贝贝南瓜蛊的做法小小的贝贝南瓜，洗干净，切掉顶部（带蒂的那边），去籽去瓤准备一个的蒸锅，水烧开后，南...

随缘南瓜蛊

06-05 方便就是一切～真正的懒厨主义。用料贝贝南瓜1个刀1把勺1个蒸锅1个水若干克鸡蛋/大米/糯米/小米/肉/豆腐/综合填满就行洗菜刷子1个随缘南瓜蛊的做法贝贝南瓜用洗菜刷子刷搓干净。可以放点盐搓。用锋利的刀子把南瓜小上...

南瓜蛊盖饭

04-01 用料南瓜一小个玉米青豆少许香菇少许鸡蛋一只盐少许料酒少许火腿肠一根米饭适量南瓜蛊盖饭的做法小南瓜洗干净，挖掉里面的籽什么的三分之二处切开一个口子，放入锅里蒸熟备用材料全部切碎备用将全部材料放入锅里炒好，香喷...

南瓜米饭盅

03-24 为宝宝专门做的美食，大人吃也很美味健康！用料日式小南瓜两只秋葵5支樱桃小番茄若干葡萄干一小把大米小半碗木耳三瓣手指胡萝卜一根橄榄油少许黑胡椒少许盐适量南瓜米饭盅的做法大米先用快速焖焖熟，水可以少点，米饭焖出来...

养颜冬瓜蛊

11-06 用心才能做好每道愛的味道用料香芹茨实红枣淮山南瓜椰汁养颜冬瓜蛊的做法先把冬瓜拿去清蒸五分钟再把以上配料在锅里推成汁就可以了小贴士最爱...

南瓜蛊之牛奶鸡蛋羹

05-02 用料鸡蛋1个牛奶250克板栗南瓜南瓜蛊之牛奶鸡蛋羹的做法先把南瓜洗净，上面切一个盖子出来，里面的南瓜籽掏干净我只用了一个鸡蛋，不到一盒牛奶。可以根据个人情况来选择多少。鸡蛋打散，加入牛奶这是打好的牛奶鸡蛋先把南瓜...

清蒸冬瓜蛊

12-16 用料冬瓜半个猪肉300克生抽（45克）3勺姜（12克）2片盐6克水48克清蒸冬瓜蛊的做法将姜切小块，5秒/速度5切碎，加入48克水，5秒/速度10打成姜水（肉切小块，10一12秒/速度6或2秒/Turbo键切碎））肉糜放入主锅，加生抽和盐调味，设1分钟/反转速度...