豆豉鯪魚炒油墨菜怎么做好吃，豆豉鯪魚炒油墨菜家常做法

10-13 這味菜非常易下廚，用豆豉鯪魚最好用珠江橋牌，因為它炒這道菜很香用料油麦菜2把豆豉鯪魚1罐蒜頭數粒豆豉鯪魚炒油墨菜的做法將油墨菜洗淨將豆豉鯪魚打開壓碎將蒜頭切碎先開火落油用蒜頭炒香落油墨菜炒至八成熟後加豆豉鯪...

04-16 用料油麦菜把蒜蓉勺豆豉鯪魚豆豉鯪魚炒油麥菜的做法爆香蒜蒜，下油麥菜炒，下豆豉鯪魚...

07-05 豆豉鱼系列用料油50克豆豉魚烩江豆的做法选新鲜江豆250克韩式豆豉魚一条，姜蒜米。红椒江豆切节。一根芹菜一根小葱打薄芡起锅小贴士主料：新鲜江豆4两、韩式豆豉鱼一条配料：姜米，蒜米，葱节、红椒，芹菜调料：料酒，盐，白糖芡粉胡椒...

豆豉蒸鯧魚

03-06 用料鲳鱼1条豆豉1勺姜適量料酒1瓶蓋盐適量蔥油1湯勺蔥3根豆豉蒸鯧魚的做法分別在鯧魚背劃2刀,再用鹽抹魚,醃15分鐘蔥切段,蔥白,蔥葉切絲,蔥白放于盤底,魚肚,魚身,蔥葉備用豆豉清洗後對半開,撒到魚上,料酒,蔥油(炸過蔥...

05-23 散发着淡淡豉香的油麦菜配合咸鲜的鲮鱼刚刚好✌用料油麦菜400克豆豉鲮鱼罐头1/3盒植物油适量大蒜3瓣盐少许姜3片豉香油麦菜---豆豉鲮鱼炒油麦菜的做法油麦菜洗净，嫩菜头切十字刀切开。油麦菜切成小段备用。大蒜去皮拍...

02-24 用料紫菜张鯪魚滑煎鯪魚紫菜餅的做法鯪魚滑舖紫菜上面，切卷煎至兩面金黃...

08-15 春天的季節好潮濕，身體各種水腫，新買的鞋子也穿著不舒服，看著H先生浮腫的眼皮⋯默默的跑去菜市場買煲湯材料！廣東人相信，湯能治癒一切😂😄無論什麼藉口，煲一鍋好湯是廣東媳婦必須會的入門課哈😄粉葛去心火除煩，赤小豆利水、...

12-09 突然想吃豆豉鯪魚油麥菜沒有找到油麥菜就拿了西生菜一樣好吃用料西生菜半棵豆豉鯪魚罐頭一個蒜2瓣肉鬆2tablespoons豆豉鯪魚西生菜的做法把鯪魚切成小塊,熱鍋倒入豆豉鯪魚罐頭中的豆豉,放大蒜爆鍋香味出來之後放入西...

05-19 從小吃到大❤️用料豆豉鲮鱼罐头油麦菜蚝油豆豉鯪魚油麥菜的做法用手把罐头里的鱼肉撕成小块后与从罐头里捞出的豆豉放在一边备用。把油麦菜头切掉后将油麦菜切段，用清水洗干净后备用。用中大火烧红锅后倒入适量的鱼油（罐...

豆豉烤魚

02-01 用料什麼魚都可以萵筍蓮藕豆芽豆豉花椒八角孜然大蔥薑片蒜頭豆豉烤魚的做法将魚處理好，去除内脏后洗净沥干水分，在魚身划上幾刀。大葱切段。把葱段、姜片塞入鱼肚中，再放几片姜在鱼的表面，倒入料酒，10克孜然和1/2茶匙的盐，...

07-07 用料淀粉0，5勺料酒1勺豆豉魚茄孑煲的做法新鲜茄红一根切条状韩式豆豉鱼一条切粒，红掓半个，姜片5蒜片5葱节5,洋葱件五片茄孑过油，最近放一起色香味俱全小贴士（第一步）茄子过油，然后将准备好的调料，飘尔白加入，盐，白糖0.1克，芡粉1...

12-04 用料苦瓜1根鯪魚適量醃肉醬適量盐3克胡椒粉3克鯪魚蒸釀苦瓜的做法1、鯪魚攪碎用、胡椒粉、鹽醃一下備用2、苦瓜洗淨切塊挖出子加入鯪魚備用，3、做飯的時候把它一起飯里蒸待飯好即可4、蒸好熱鍋加油放入醃肉醬攪勻倒上...

粉葛煲鯪魚

10-28 去骨火用料粉葛500g鯪魚500g赤小豆1把陳皮2塊粉葛煲鯪魚的做法煎魚魚放進煲湯袋，所有材料放進煲內2個鐘後，成品...

12-15 鯪魚肉味道鮮味，冬天吃特別鮮甜。木瓜有解酒，去痰，順氣，止痢之效。用料鲮鱼250克木瓜1个（600克）蔥花適量鯪魚滑炆木瓜的做法1.將木瓜去皮去籽，切片，備用。2.將魚肉調味（胡椒粉鹽蔥花）攪勻。3.用熱油將魚肉煎成魚餅，切條備用。4....

09-26 這是我嫂子傳授的家常菜。材料簡單，做法容易。用料鲮鱼肉300-400克鮮蓮藕1節鯪魚肉蓮藕餅的做法蓮藕洗乾淨去皮擦絲，鯪魚肉買的是已經打成魚蓉並調好味的。把鯪魚肉和藕絲混合，用筷子順著一個方向攪拌均勻。用湯勺幫忙把...

05-27 用料雞蛋1鯪魚肉5両藕1斤胡椒粉适量生抽适量蔴油适量蝦米适量蜆蚧醬适量鯪魚蓮藕餅配蜆蚧醬的做法將以上所有材料混合慢火煎香最後配蜆蚧醬進食...

自製鯪魚球

03-17 廣東人都吃愛吃鯪魚餅，疫情期間三餐都在家吃，就想著試一試鯪魚球滾燙又快又好味😋經過多次練手終於做成又Q又爽的魚丸，每週做一次魚丸冷凍好，翻著花樣來吃麵、湯……用料木耳切絲8朵適量水50-60克糖4克鯪魚肉500克胡椒粉1...

10-23 墨魚仔味道鮮美，營養豐富，菜花含有抗氧化防癌症的微量元素，其中的類黃酮除了可以防止感染，還是最好的血管清理劑，可減少心臟病與中風的危險。（轉自·“天天飲食”）用料主料墨魚仔1lb松花菜（有機花菜）1顆輔料五花肉·薄片少量調...

08-10 老高廚房教你為家人煲廣東老火湯[得意]粉葛鯪魚骨赤小豆煲豬骨湯材料：鯪魚骨一斤(因為只是取其味道，而且適合我這種貧民，才十塊錢一斤)，先用小許油加姜片爆鑊，放入洗乾淨的魚骨煎香，期間放入適量的料酒跟醬油。把煎好的魚骨...

07-22 用料豆豉鯪魚速食裝麥菜一捆蒜半只豆豉鯪魚炒麥菜的做法熱鍋加油，加蒜頭爆炒。放麥菜翻炒開速食裝的豆豉鯪魚切小塊，然後放入和麥菜一起炒，炒至菜軟後就可以上碟小贴士好簡單的一道廣東家常菜，超市一般都有豆豉鯪魚買...

12-09 豆豉鲮鱼麦菜心血来潮特别想吃，刚好冰箱还有几个蝦，来吧，改良豆豉鱼麦菜诞生啦！用料油麦菜2把罐头鲮鱼1/3罐蝦5-8只蒜3瓣料酒2勺蚝油1勺生抽1勺盐3克生油些许豆豉鲮魚🐠，蝦仁炒油麦菜的做法油麦菜切小段，洗干净，泡5分钟。鲜...

07-14 用料油麦菜3-4把豆豉鯪魚1罐蒜4瓣薑3塊熱水1/3碗豆豉鯪魚油麥菜(10分鐘料理篇）的做法材料油麥菜切半蒜頭和薑切片下少許油，下蒜片和薑片炒香下豆豉鯪魚，分成小塊（罐內的油只下一半，不然太油）下菜炒10秒後加熱水，再炒一會便上...

豆豉黃花魚

03-02 用料黃花魚豆豉薑末蒜末指天椒蔥段豆豉黃花魚的做法黃花魚洗淨，用鹽醃製一會。豆豉，指天椒稍微切碎。油熱下黃花魚炸至兩面金黃裝起，鍋留底油爆香薑末蒜末豆豉指天椒，放一小碗生抽，白酒炒勻，把炒好的醬汁淋在炸好的魚上面，放...

豆豉炒油菜

11-05 属快手菜系列，如果加上辣椒就是一道重口味的快手菜。本人遵医嘱不吃辣啦。。。用料油菜够炒一盘的量豆豉一勺（喜欢味道浓的可以多放）葱花一点点植物油适量盐适量豆豉炒油菜的做法油菜洗净掰开炒锅放适量植物油烧热下葱花...

07-22 用料山蘇（只取前端嫩葉）適量小魚乾適量（約手抓一小把）豆豉（乾）1湯匙朝天椒2根蒜頭3粒鹽適量油適量辣炒豆豉山蘇小魚乾的做法山蘇洗淨瀝乾，小魚乾冷水浸泡30分鐘撈起瀝乾朝天椒洗淨切小段，蒜頭去皮切碎，乾豆豉沖洗乾淨熱鍋下油，...