每日必喝的鲜汤怎么做好吃，每日必喝的鲜汤家常做法

04-08 终于又到周五啦！！今天喝冬瓜虾汤，是一个小姐妹分享给我的，真的很鲜！用料材料：虾，冬瓜，小葱，盐，白胡椒粉，香油每日必喝的鲜汤的做法备菜1️⃣虾洗干净剪掉胡须，冬瓜去皮切薄片2️⃣锅内倒入少许油，放入小葱炒香，再放入虾炒至变色，放入冬瓜...

夏日必喝的一碗汤-冬瓜薏米老鸭汤

06-30 大暑过后，暑热夹湿，身体里的湿气很重，脾胃就被水湿困住。金宝爱吃烤鸭，但是夏天吃还是觉得油腻，今天就来煮一碗清香爽口的老鸭汤🦆。老鸭就是暑天的清补佳品，生津止渴，增加食欲，祛暑消疲，滋阴清热，自古民间就有“大暑老鸭胜补药...

简易好喝的汤~每餐必备

08-12 如题～好喝的汤，简单又好做，餐餐离不开。（食材简单，味道鲜甜又清淡）用料盐少微盐牛肉丸、鱼丸、肉饼一把小青菜两片现切柠檬🍋白胡椒粉放一勺炸葱油简易好喝的汤~每餐必备的做法牛肉丸、鱼丸拍个近距离图切两片新鲜柠檬备用...

每日鲜果汁

05-04 每日喝一至两杯以上的新鲜果汁或蔬果汁好处多多，摄取最自然的维生素和其它营养素，让你一整天充满活力。连续两周以后皮肤明显变光滑细柔，脸上肌肤清亮透明增加。长时间喝有助于调整身体酸碱性，改善亚健康状况。各种水果有...

每日一汤

08-15 用料盐适量每日一汤的做法芡实山药红枣鸭肉汤海带猪骨汤麦冬太子参瘦肉汤鲫鱼苹果汤牛肉胡萝卜土豆番茄汤适合秋天买回来的鸽子冷水下锅煮掉血水、清洗干净斩成小块用生姜炒香放点纯米酒、放点白胡椒粒拍碎、放适量的...

每日一汤水

07-06 用料苹果银耳冰糖清水每日一汤水的做法银耳+苹果+冰糖+清水折根+冰糖+清水缪糟+清水+南瓜小汤圆+白糖银耳+红枣+冰糖+清水...

“冬日必吃”每日一锅炖

01-14 冬天吃什么？想都不用想，火锅！但是火锅不能天天吃，一没时间二没钱。所以开发了这道炖菜，里面有几个小重点，做到了鲜掉眉毛：⭐一定要有芝士！我用的是芝士年糕。⭐鲜香菇可以提鲜。⭐小虾米和冰鲜虾一个不能少。⭐有了快速面绝对...

每个女生冬天必喝的乌鸡汤

01-20 冬天一定要喝上一口热乎的乌鸡汤，补补身体~用料乌鸡半只甜玉米1根冬菇7朵姜片8片料酒1勺红枣7颗葱1根炖鸡料包2小包盐适量白糖少许每个女生冬天必喝的乌鸡汤的做法乌鸡洗净切块乌鸡冷水下锅，放入红枣，姜片，炖鸡料包，倒入少...

夏日必喝鲜榨果汁，营养健康不重样

02-22 夏日炎炎，来一杯自己用新鲜水果DlY的果汁吧。🍹越来越多的人，喜欢用鲜榨果汁代替新鲜水果，鲜榨果汁营养的确不错。鲜榨果汁能够补充各种微量元素。而且果汁制作简单，成本低廉，最重要的是口感还好，比外面卖的那些果汁安全健...

冬日必喝羊肉汤

10-03 跟先生结婚后，就深深的爱上了羊肉。用料羊肉500克萝卜半根葱适量姜5片盐3匙香菜适量花椒20粒左右冬日必喝羊肉汤的做法羊肉冷水入锅大火烧开，撇去浮沫。下入葱，姜，花椒粒。转小火熬1.5小时。下入萝卜炖20分钟。啦...

秋冬必喝❗萝卜丝煎蛋汤‼️超鲜超好喝‼️

08-13 萝卜还是拿来炖排骨吗？来个不一样的萝卜汤吧！超鲜超好喝！用料萝卜1根鸡蛋3个枸杞1小把葱1根盐适量鸡精适量秋冬必喝❗萝卜丝煎蛋汤‼️超鲜超好喝‼️的做法先将萝卜洗净切丝，葱切圈备用。先热锅倒油，将萝卜炒软后盛出备用。煎...

每日滚汤

05-24 近期肠胃不太好，自己出来住以后其实不是很有时间每天煲汤，滚汤是最好的选择，喝完也是觉得全身都舒畅。以下两人份。用料鸡蛋2个蘑菇2个平菇6个大番茄1个油适量酱油适量每日滚汤的做法雪平锅烧水，水开放油，放洗切好的番茄，蘑...

春日必喝汤之：腌笃鲜，鲜掉你的眉毛哟~~~

06-18 记录菜谱，来自微博@子瑜妈妈原创@子瑜妈妈“小草从地下探出头来，那是春天的眉毛吧？”电压力锅版【春尝一口鲜-腌笃鲜】1、特别注重养生的亲可将春笋焯水再用，笋煮15分钟够了，蔬菜不宜久煮，咸肉不要放太多，咸肉可焯水再用，炖好...

入秋必喝汤

09-28 入秋，天气干燥，早晚温差大，喉咙发炎干咳，肺热咳喘！今天介绍一款潤肺止咳家常汤！用料猪肺一个雪梨两个猪腱肉半斤去核蜜枣1个淮山少许麦冬少许百合少许板栗🌰6个入秋必喝汤的做法准备材料猪肺一定要挑完整，没有切烂的，这样洗的...

夏日解暑必喝🌿冬瓜蛤蜊汤🍵 鲜美减脂袪湿补气

07-12 没想到今年的秋老虎这么威猛，连日的高温，热的人不想吃饭。为家人煮一锅解暑袪湿补气的冬瓜蛤蜊汤来滋补一下吧，健康减脂，清爽可口，。用料冬瓜500克花蛤500克白玉菇（金针菇也可以）1小把生姜2片葱1把盐适量料酒适量鱼露少许白...

比骨头汤还营养鲜美好喝的萝卜丝煎蛋汤，秋冬必喝

04-07 俗话说得好👏冬吃萝卜夏吃姜!不用医生开药方！所以冬天给家里人多喝这碗汤~萝卜丝煎蛋汤!简单又好喝!汤浓郁！鲜美无比💋喜欢的赶紧试试!💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥食材:白萝卜1个，鸡蛋2个，虾皮，葱姜，盐和胡椒粉适量步骤:1...

虫草花玉米汤，日常必喝的鲜甜汤

03-05 用虫草花煲汤，是广东人的日常汤水是金黄色，非常漂亮口感软滑，却不像鲜菇那样厚重咀嚼时，像灵活的瘦子在嘴里跳动，颇有趣味用料猪骨500克虫草花15克莲子10克芡实10克干贝8克玉米1条枸杞5克姜片2~3片食盐适量虫草花玉米汤，日...

每日一靓汤

09-10 每日一靓汤，陪伴每一天好心情😊用料随意适量用心适量每日一靓汤的做法香菇猪肉丸汤生地茯苓汤猪肉片茴香汤莲藕排骨汤淮山排骨汤蘑菇猪肉丸汤海鱼汤灵芝乌鸡汤山鸡海参汤车白苦瓜汤猪肚淮山汤海参鲍鱼汤乌鸡汤淡菜汤羊...

“每月必喝的佳品”－桂圆红枣银耳汤

12-02 滋阴补气的经期绝绝子汤！👍🏻👍🏻话说自从有了女朋友，对女生“每月一次”的这个问题就研究了很久，从一个买“必需品”都害羞的男生成长为每月都给女朋友伺候的明明白白的成功人士，除了到日子绝对不惹她生气这个问题，根本上...

每逢佳节必吃的三鲜馅水饺，日常也最爱吃，简单又鲜香

01-14 中国传统佳节必吃饺子，饺子中的佼佼者就是最美味营养的三鲜馅水饺，今天我用胡萝卜汁和面做饺子皮，带点颜色增加孩子对食物的好感度。吃饺子也就免去煎炒烹炸的麻烦了，一锅饺子就是一道富含多种营养的美食。喜欢的朋友，也可...

鱼胶鲍鱼鸡汤冬日必喝暖心汤

01-26 听名字就知道很养生很补，不多说了，开吃吧用料鸡半只鲍鱼8只鱼胶1只枸杞10粒姜8片虫草花1把红枣8颗鱼胶鲍鱼鸡汤冬日必喝暖心汤的做法提前准备好鱼胶，泡发（蒸10分钟后，用热水泡12小时），由于我没有提前泡，所以只泡了2个小时，没有...

每天都想喝的鲜味减脂汤——萝卜鸡蛋汤

09-16 今天给大家分享一道做法很简单的汤，汤鲜味美，好喝还掉称！用料白萝卜半根鸡蛋3个干虾仁20克香菜2根每天都想喝的鲜味减脂汤——萝卜鸡蛋汤的做法备好材料白萝卜切丝，干虾仁泡发，香菜切段锅里刷入少量橄榄油，转小火磕入鸡蛋，慢...

喝汤星人必喝的鲜掉眉毛的金华火腿鲜蔬汤

10-20 昨天在超市，花了44.8买了250g金华火腿。第一次买这个，也不知道品质怎么样，但炖汤真的很赞哟！用料火腿20g干海米适量干香菇6朵白萝卜半个娃娃菜1颗甜玉米半根金针菇半把海带结15个左右蚝油1勺食用油适量白醋/新鲜柠檬汁2滴...

每日元气满满的快手鲜汤面

10-16 平时早餐，早餐，什么挂面，泡面，外卖吃的腻了把。想正经做一个还觉得浪费时间。但是晚上回家的时候和早晨起床的时候，自己又需要一碗温暖的面来满足自己。这碗快手的鲜汤面，简单快捷，又不输给外面面店。用料方便竹升面1团海米1...

木瓜鲜奶汤《每日一膳·春·惊蛰》

03-09 出自杨志敏老师的《每日一膳·春》加餐甜品，一人食建议：1/4木瓜，红枣1个，牛奶100毫升（鸡蛋可加可不加），冰糖少量。我更喜欢鸡蛋整个打进汤里，煮成1个鸡蛋。蛋液打散后容易煮沸煮老了用料木瓜半个红枣3个牛奶250毫升鸡蛋1个冰...