苹果糙米粥怎么做好吃，苹果糙米粥家常做法

10-25 春天滋润一下自己，一人份。用料苹果一个大米40克糙米10克百合干10克冰糖10克苹果糙米粥的做法苹果准备好材料苹果洗净，削皮，切丁，加水先煮苹果煮的软一些，就放入米，百合，再加水继续煮，水的分量自己看着加。怎么高兴怎么来。熬...

糙米芡实粥

09-24 出伏后喝的杂粮粥，也叫“出伏粥”。可以根据不同的需求搭配不同的粗粮，多数以薏米和芡实为主，它们都是去湿的粗粮，不过薏米性凉，并不适合所有人，而性平的的芡实，就比较合适了，难怪芡实会比薏米要贵一些，跟芡实搭配的米类，龙宝会...

糙米红薯粥

02-27 用料糙米30克红薯30克白糖8克糙米红薯粥的做法糙米泡水备用红薯去皮洗净，切成小块，放入盘中备用锅中加水烧开，放入泡发滤净的糙米，煮至米粒熟软，再将红薯块放入锅中，加入少许清水，熬至熟软...

苹果西米粥

07-24 用料西米100g矿泉水一瓶苹果一个枸杞苹果西米粥的做法西米用清水洗净。加上苹果块、枸杞。...

果香糙米粥

01-06 不善不食，这是我尽量维护的宗旨，所以：不喝饮料，不吃烧烤。可能会有人反驳我，你不昨吃肉啊。是啊，我是说不善不食，没有说凡善皆食啊！糙米是最近爱上的一个东西，是个好东西，一定要吃！用料糙米100g橙子皮50g果香糙米粥的做法糙米泡...

糙米莲子粥

01-12 今天就给大家推荐糙米莲子粥的做法，莲子益气安神健脾养胃，糙米营养易消化，且老少皆宜。这一碗补你上班辛劳，缓解疲惫，给你一个温暖又活力充沛的冬天！用料莲子30克糙米30克大米30克白糖适量糙米莲子粥的做法水中倒入糙米、莲...

健脾糙米粥

02-11 转自刘力红老师的文章。根据一线的资讯，此次的疫情除主战场在肺，绝大多数还牵涉到脾（胃），也可以说湿浊困遏，是主要的病机，而湿浊困遏，首先影响的也都是脾。因此，除了医药的治疗外，呵护好脾肺，无疑也将影响病情的预后。那么，如何在...

糙米粥

04-23 孩子很少吃杂粮，煮个粥，美味又健康。用料糙米克大米杯薏米克红豆小米黑芝麻白芝麻糙米粥的做法随意抓些粮食，用水泡一夜，我是直接晚上放锅里，预约第二天早上就能吃。黑芝麻，白芝麻是炒熟的，最后直接加进去也行，我是省事煮进去...

糙米海带粥

11-02 1人份用料糙米30克海带30克排骨60克虾皮3克生姜1片香葱适量盐少许克白胡椒粉少许糙米海带粥的做法排骨60g洗净焯水，加入糙米30g放入炖盅，加水至杯盖下沿1cm，｛粥汤｝模式2小时烹煮110分钟后，加入海带丝30g，姜丝（1片姜），结束后加入...

糙米海鲜粥

01-08 +粥220g+1个水煮蛋+1杯脱脂牛奶/无糖豆浆用料糙米凤尾虾蟹柳花甲洋葱姜大蒜食用油复合香辛料糙米海鲜粥的做法🤟🏻...

糙米红豆粥

08-25 提前蒸好的红豆+昨天剩下糙米饭，煮10分钟就可以啦搭配：卤蛋/煮蛋酱豆腐/4分钟微波炉豆角用料蒸好的红豆1小把糙米饭若干煮蛋1颗酱豆腐半块豆角，酱油，油豆角提前洗切出5天的量糙米红豆粥的做法糙米饭+蒸红豆煮10分钟鸡蛋开...

枫糖浆苹果糙米粥

02-09 出自CommeunChef一书，PETERGORDON2人份用料糙米87g水250ml青苹果（去核，保留部分果皮）1.5个枫糖浆50ml白味增1/4茶匙豆浆100ml枫糖浆苹果糙米粥的做法糙米淘洗3遍后沥干，加水后入小锅煮沸，继续小火加热20分钟直至糙米熟透变...

苹果小米粥

03-20 用料苹果1个小米40克红枣5颗枸杞10粒冰糖适量水1000毫升苹果小米粥的做法把原材料全部洗干净备用把苹果洗净切皮切成片即可然后把全部原材料都倒入料理机里加入适量的冰糖碎调味盖上锅盖点击煮粥键即可这个就是成品，既...

苹果大米粥

06-15 食谱来自“DrG科学育儿”——“孩子长个怎么吃？”方便以后做给宝宝吃好找些，在这里记录📝下！过程没有图片，之后做再一步步完善！适合：7月龄营养功效：苹果中的营养成分可溶性大，易被人体吸收。苹果中富含铜、碘、锰、锌等对人体...

黑米苹果粥

04-15 用料黑米两把苹果一个黑米苹果粥的做法苹果削皮切块，黑米冲洗干净，加足量水砂锅或者电饭锅熬煮，足量这个看经验啦，约为煮饭的两到三倍，待水几乎熬尽就可以关火了或者关电了。酸酸甜甜的真好吃啊！小贴士苹果最好选用正宗丰县...

苹果白米粥

12-18 用料白米150g苹果一个蜂蜜蜂蜜、葡萄干苹果白米粥的做法白米150g洗净沥干，苹果1个洗净切片锅中加水10杯煮开放入白米和苹果，续煮至滚沸时稍微搅拌，改中小火熬煮40分钟蜂蜜、葡萄干放入碗中，倒入滚烫的粥，拌匀即可小贴士排...

糙米粉粥

03-24 Breakfastroutine用料redmillbrownricepowdermachapowderorganicwheatgrasspowdereveninggrassoil芝麻粉杏仁粉ricemilk糙米粉粥的做法奶锅内放入糙米粉和水，煮糙米粉粥约15分钟加入各种粉混合，营养好。...

三色糙米粥

01-26 可以偶尔喝一下糙米，据说不能常喝用料三色糙米三色糙米粥的做法三色糙米冷藏泡一夜加水煮熟...

苹果糙米糊

07-10 用料糙米50克苹果一个糯米50克纯净水900ml苹果糙米糊的做法糙米、糯米、苹果和水放入主锅，25分钟，100C，V1，煮好后1分钟，V10打磨即可。...

苹果糙米米糊

09-07 米糊，在我家非常受欢迎。仔仔特别喜欢喝甜的米糊，出于饮食健康理念，我一般很注意家人糖分的摄入量，多是用水果本身的糖分来做甜味剂，能不加糖的尽量不加糖。今天用了甜甜的大苹果，再加上糙米做了米糊，入口丝丝甜意，香滑的米糊...

【一粥一饭】牛油果糙米杂蔬饭佐糙米茶

04-30 作为一个南方长大的姑娘，可以食无肉但不可食无大米饭。掀开电饭锅，属于大自然的清新稻香扑鼻而来，软糯的大米颗颗晶莹饱满，一碗热气腾腾的米饭，蕴含浓浓家常味，呼唤着倦怠回家的人儿～南方姑娘嫁给从小吃面条馄饨长大的oppa，于...

小米苹果粥

12-22 小米苹果粥———苹果中含有苹果素，煮粥更容易被人体吸收利用，促进消化、滋润肠胃、益气健脾、水润肌肤，搭配小米一起煮粥，睡前喝一碗，身体放松又舒坦……用料小米适量苹果1个水适量克装饰点缀：百合少许枸杞几粒九阳多功能...

糙米薏米粥

03-05 用料糙米4汤勺薏米1汤勺水480g糙米薏米粥的做法将糙米、薏米洗净加水，放入砂锅中煮一早上，煮的粥软烂美味粘稠~比白粥好喝...

紫米糙米粥

12-19 用料紫米糙米枸杞冰糖紫米糙米粥的做法紫米和糙米淘乾淨，冷水泡一小時以上把泡米的水和兩種米一起倒到鍋裡，水和米的比例大概4:1大火煮開后調中火再煮半小時，放入枸杞和冰糖關火，蓋上鍋蓋燜半小時打開鍋蓋，開小火再煮四十...

红豆糙米粥

02-16 用料红豆80克糙米40克红枣3颗红糖适量红豆糙米粥的做法把原材料洗干净后用清水提前泡一晚把红枣洗净去核切片最后把全部原材料倒入料理机里加入800毫升的水加入适量的红砂糖点击煮粥键就可以启动啦！这个就是成品，既香又...