清火的苦瓜攘肉怎么做好吃
夏天瓜类是时菜,苦瓜清火,来安排一下哈用料苦瓜二根鸡蛋1个盐适量雪花肉买了一斤,其实七八两就够葱花,香菇丁适量清火的苦瓜攘肉的做法处理好苦瓜的内部,焯水摆盘,红萝卜垫底肉末就这样处理把肉填塞蒸一点清水加耗油,生抽,蒜...
用料苦瓜1.5-2根猪绞肉300克蚝油1勺黑胡椒0.5勺料酒2勺盐3克生抽2勺清火减脂的苦瓜酿肉的做法苦瓜去头去尾,切成两个指节高,去掉中间的瓤。盐水中泡30分钟。猪肉切块和所有调味料一起放进绞肉机。大约30秒就可以了哦。...
快手菜苦瓜炒肉片,清凉下火,营养丰富,开胃健脾,加些肉片,味道更加丰富。用料苦瓜1根红椒1根鸡蛋1个蒜末少许姜丝少许淀粉少许猪肉200克清火明目消暑菜-苦瓜炒肉片的做法红椒切片苦瓜斜切成段猪肉片过水洗净后,加料酒生抽腌...
鸡蛋能很好地中和苦瓜的苦味,清热去火,适合夏天食用!用料苦瓜1根鸡蛋2个盐少许清热去火【苦瓜炒蛋】的做法苦瓜去瓤,切丝备用。热锅起油,炒鸡蛋,盛出备用。如果有底油,直接爆香葱花,放入苦瓜翻炒,加入鸡蛋,撒一点点盐,翻炒均匀出...
用料苦瓜1根瘦肉100克香菇2朵胡萝卜半根大蒜瓣3个姜3片清热去火的苦瓜酿肉的做法苦瓜切好去瓤瘦肉,胡萝卜,香菇,蒜,姜切末备好放入生抽,胡椒粉,搅拌均匀把苦瓜焯水,放入盐和几滴油,一是可以去苦味,二是可以保持苦瓜绿颜色把肉...
关键词:苦瓜,鸡蛋清火、养颜。用料苦瓜1根鸡蛋2个小葱盐油苦瓜炒蛋(清火菜)的做法备齐主料苦瓜洗净,去籽和白瓤,斜切薄片。放盐拌匀,(根据个人口味放入盐量)15分钟左右苦瓜出水变软。挤干水分。炒锅热油,入小葱炸香。放入苦瓜稍...
很少一大早就去逛超市的,上上周末送完小朋友去参加围棋考试,顺便就去了趟超市,没想到早上逛超市的人比晚上还多。身为家庭主妇,进超市后,更多的是关注一些与日常生活息息相关的用品,所以进超市后,直奔蔬菜、水果区,发现超市的...
夏天吃什么都没胃口,不如来碗清凉的苦瓜汤吧~用料猪肉300克姜2片盐适量鸡蛋1个料酒1勺葱2根油适量淀粉1勺苦瓜肉丸汤清凉解腻下火的做法将猪肉剁成泥(也可以让肉铺老板帮你绞好),加入鸡蛋一个,适量葱花,姜末,淀粉,料酒,盐,用筷...
一碗不苦的苦瓜羹居然把喉咙痛给止住了。最近再也不敢吃薯条了🙉喉咙痛干痒咳嗽那叫一个难受🐟用料苦瓜半根鸡蛋1个干贝40g盐适量姜适量清水1500克清热去火苦瓜干贝羹的做法锅里加入1500g清水,放入干贝,大火烧开转小火...
用料鸡蛋2个苦瓜1根盐一小勺油适量味精少许苦瓜炒蛋-清热去火的做法准备苦瓜一根洗净,鸡蛋两个打散用勺子把苦瓜的内层挖干净,白色的一定要挖干净,不然容易太苦放少许盐用手抓一下,再洗掉,这样容易去除苦味,再烧热水焯一下...
秋冬总爱上火,问老公吃啥,他都会说苦瓜炒蛋。苦瓜是个宝,能清热降火,又对高血压糖尿病的病人都大有裨益。用料苦瓜1根鸡蛋4个清热解火的苦瓜炒蛋的做法将苦瓜切成小丁,把鸡蛋打进去搅散,加入少许十三香,少许料酒,适量的盐热锅...
夏末初秋,清热润肠的快手汤。咸甜甘苦,好喝!用料苦瓜半个切薄片咸肉八片姜两片麻油少许清火苦瓜咸肉汤的做法汤锅里加水,放姜片,大火水开后放咸肉,煮三分钟,放入苦瓜片,滚开三分钟,关火起锅,淋少许麻油即可。小贴士可以加点胡椒...
用料苦瓜1根苹果1个蜂蜜1勺降火清毒苹果苦瓜汁的做法苦瓜苹果各一个。苦瓜切开去掉里面的白瓤。清水烧开滴两滴油,倒入切好的苦瓜小块,焯水1分钟。苦瓜变绿后即可捞出。过两次凉水,用冷水泡一下。将苹果去皮切块与苦瓜一...
酿苦瓜、酿豆腐、酿茄子可以说是客家三大酿了,胃口不好的时候吃点清爽的苦瓜和肉沫再好不过啦,这道菜尤其适合夏天呢!还是要打个预防针啦,这道菜的苦瓜还是会有苦味哦~不过不喜欢苦味的宝宝也不用害怕,你可以选择只吃肉馅,...
这道苦瓜酿肉主要食材是苦瓜和猪肉,它们中含有丰富的蛋白质和大量维生素C,能提高机体的免疫能力,清热祛心火、消食健胃、利尿凉血的功效。搭配丝瓜,清热解毒双功效,B族维生素含量非常高,有利于宝宝的大脑发育,炎炎夏日,吃上一...
最近吃了很多螺狮粉、酸辣粉嗓子有点小上火去菜市场看到很嫩的苦瓜就买了都说苦瓜去火嘛它的功效不用赘述了因为有工作还有娃娃就做了最简单的苦瓜炒鸡蛋用料苦瓜1根油比平时炒菜的量多点鸡蛋4个红青椒4分之一个小葱2...
苦涩就是本味,生活也如此。用料苦瓜1根葱花20克蒜片5片盐5克清火苦瓜#一人食#的做法把苦瓜纵向切成两半,把中间的籽和瓤挖掉,纵向切成片。热油,下蒜片、姜片、干辣椒和葱花。爆炒,加点盐,炒到苦瓜里的水分出来,然后收汁到锅...
苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功能,对治疗痢疾、疮肿、中暑发热、痱子等有一定的疗效。可以预防坏血病、提高机体应激能力、保护心脏等作用。仲晓慧:苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明...
这道苦瓜酿肉从我有记忆开始我家就经常在吃,吃不来苦瓜的人来说这样做也不会太苦。夏季多吃苦瓜多身体好,苦瓜可以清热解毒,降血糖适用糖尿病偏于胃阴虚有热者,养血滋肝:苦瓜味苦,生则性寒,熟则性温。生食清暑泻火,解热除烦;熟...
苦瓜炒肉片,荤素搭配,营养均衡。苦瓜,味苦性凉,爽口不腻,有利消化。苦瓜热量低,是减肥食品的良好来源。苦瓜虽苦,却从不把苦味传递给予之共炒的其他食物。用料苦瓜1根福盐6克淀粉1勺生抽1勺肉200克清香去火的苦瓜肉片的做法...
安安不算一个很能吃“苦”的人,但这道菜中躲在蛋液里的苦瓜的苦味早就被鸡蛋的香和红椒的甜掩盖了,算是吃苦入门吧。而且利用洋葱圈将蛋液圈起来,做出来的烘蛋整齐好看又有趣。用料苦瓜1根鸡蛋3枚红菜椒1/4个洋葱1/2个香...
小时候想不通苦瓜为什么能成为食物😹后来发现它有促进饮食、消炎退热、防癌抗癌和降低血糖的滋养功效,于是开始了真香之旅。。用料苦瓜1根猪肉一小坨蒜四瓣生抽半勺盐适量淀粉一勺料酒少许小米椒两个苦瓜炒肉🔒清凉祛...
用料苦瓜1根猪肉100克姜几片葱一小段八角1个盐1勺生抽4勺胡椒粉少许清火苦瓜炒肉片的做法苦瓜洗干净控水备用,里脊肉洗净去血水,葱姜蒜洗净备用苦瓜对半切开,去瓤苦瓜切片,葱姜蒜切片备用锅中加水烧开,倒入苦瓜断生后捞出...
很多人拒绝苦瓜就是因为它的味道比较苦涩,所以消解苦味就是关键~用咸蛋黄盖过苦瓜的苦味,使得浓郁的咸蛋黄搭配苦瓜,吃起来更加脆嫩清爽,特别去火。喜欢苦瓜的朋友不妨可以试试看哦~用料咸蛋黄2个苦瓜1根盐2g食用油适量既消...
夏天喝汤,直接采用当季食材,比如冬瓜苦瓜丝瓜等,以达到夏季养生的目的。用料苦瓜1根鸡块1/4只(一两人份)姜片蒜头适量盐1g苦瓜鸡汤(营养又清火)的做法热锅下油,下姜蒜,放鸡块,烧煎至熟,达到去血水目的加水,加盖,大火烧开,改中小火煲...
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