椰蓉版健脾糕怎么做好吃，椰蓉版健脾糕家常做法

椰蓉版健脾糕

12-10 此方经过多次调配得出最佳口感用料展艺椰蓉100克莲子粉山药粉芡实粉薏仁粉白扁豆粉茯苓粉以上药粉量共400克蜂蜜400克椰蓉版健脾糕的做法各种粉和椰蓉加在盆子里，搅拌均匀蜂蜜煮沸腾倒入粉中，搅拌均匀就跟和面一样，和成...

健脾养胃椰子油版山药饼＋山药馒头

01-09 孩子脾胃不好，还喜欢吃口味重的，冰凉的东西。平时你蒸个山药直接吃吧还不要吃，炒个菜也吃不了几口，愁死人！过年的时候中医朋友给看了看说脾胃不和，湿热，然后喜欢吃冰的。冰的对胃又不好。所以得搞点食补养养胃。方子部分有参...

芝麻健脾糕

12-15 之前先做了原味的健脾糕，后来做了椰蓉健脾糕，最好吃，今天做了芝麻健脾糕，稍微有点芝麻的微苦用料莲子粉芡实粉山药粉薏米粉扁豆粉茯苓粉以上这些粉一共400克黑芝麻100克蜂蜜300克芝麻健脾糕的做法所有粉类包括芝麻，秤好放...

健脾养胃的椰蓉蔓越莓山药球

09-09 小朋友一直不吃山药,得想法子让吃些呢！结果完全意想不到，吃了大半盘☺奶香浓郁，山药软糯，再配上酸酸甜甜的蔓越莓干，清甜之余还有着丰富的颗粒感。吃起来一颗接一颗完全停不下来来哎！家里有老人，小孩的可以试试。用料椰蓉适...

🌈奶香浓郁～健脾养胃的椰蓉蔓越莓山药球

08-19 🌈奶香浓郁～健脾养胃的椰蓉蔓越莓山药球😋秋季宝宝首选的小甜品，不用烤箱就搞定。蔓越莓口感酸酸甜甜，山药软糯可口，搭配起来太好吃了，不加一滴油不加糖，减肥期的美美们也合适！用料山药1根蔓越莓30克椰蓉适量奶粉10克🌈奶香...

山药芙蓉汤（健脾胃）

10-18 做这款汤的目的还是为了给我家少年补脾胃，他不喜欢吃山药，所以就变着花样的研究，尽可能的让他多吃一些山药，他对此汤也是给了大大的赞，这个汤算是成功了，所以分享给大家，希望不喜欢山药的你能多吃一些山药~用料山药1根香菇3...

健脾养胃椰丝山药糕

03-19 最近脾胃不好，医生建议多吃山药，蒸山药，炖山药，炒山药，各种山药的吃法做个遍，今天来道山药做的小甜点，椰丝山药糕。用料山药适量蜂蜜或炼乳适量豆沙馅适量椰蓉适量健脾养胃椰丝山药糕的做法1.山药去皮切小段蒸熟，我一般都是用...

春季养脾，八珍健脾糕

02-01 脾胃是后天之本，治肝必先实脾，大肚腩虚胖和虚火，与脾胃虚弱有关。脾胃虚弱的人，往往不胖却有大肚腩：平时胃怕凉易便溏腹泻；容易上火口腔溃疡却又手脚冰冷怕冷；食积不爱吃饭肚子大身体瘦弱。清代乾隆日理万机却活到高寿89岁，这...

椰蓉戚风蛋糕（无椰浆版）

07-28 母亲大人喜欢吃椰蓉蛋糕，我也乐得做，因为挺简单的，又香又软又讨喜。之前一直用富泽商店的方子，不过呢，3蛋黄4蛋白总让人纠结得很，剩下一个蛋黄做什么好？！查了下厨房的方子，又大多数要用到椰浆，开一罐子只用一点，剩的怎么好？中岛志...

椰子油养生健脾饼干

06-09 用料淮山药粉2杯芡实粉2杯薏米粉2杯椰子油30ml奶油100克低筋粉不需要或少放增加粘性糖粉1/4杯熟核桃仁掰碎1杯椰子油养生健脾饼干的做法椰子油软化，搅一下加入糖粉，核桃仁和所有粉，拌匀，此时应该是听话的面团，不容易开裂，如...

椰蓉椰汁糕

02-16 群福利用料椰浆200克清水200克糖65克吉列丁粉20g牛奶200克椰蓉椰汁糕的做法1⃣️先把20g吉利丁粉倒入200g凉水中，静置半小时。注意：一定要一点点洒下搅拌溶化。否则全部倒成一个岛很难溶化2⃣️再入锅中加热，加糖霜，糖霜搅溶，...

健脾八珍糕

05-10 很多人脾胃不和，到了夏天爱过敏，分享一个八珍糕给大家用料山药根莲子克党参克白糖克茯苓克白扁豆克芡实克糯米粉克炒薏米克炒白术健脾八珍糕的做法将党参（太子参），白术(炒)、茯苓、山药、薏苡仁、莲子、芡实、白扁豆(炒)、...

紫金山药糕（椰香桂花版）—健脾糕

07-18 想要身体健康，最最基础的脾功能得打好，让身体有力气去运化脏东西、吸收进营养，药食同源的山药再合适不过。一星期做一次，当做点心、晚餐的碳水来吃，都是不错的选择。吃腻了就跟我之前发的乾隆健脾糕换着吃，坚持下去，一定有成...

祛湿健脾糕

08-14 作为一个南方人，感觉无时无刻都在和湿气作斗争💪~~特别是一到回南天，天气潮湿，衣服都能拧出水的感觉😓，身上的湿气也更重了😰！每天都是水肿的脸和昏昏沉沉的身体，时不时还要忍受便秘带来的痛苦，别提多难受了😔~~分享祛湿气的...

健脾祛湿糕

06-04 纯手工祛湿糕老少皆宜安全到孩子可以吃，粗粮炒制不添加任何添加成分，孩子可以跟着大人一起吃一些，健脾胃祛湿气夏季到了都需要祛湿了[爱心]用料薏米150克赤小豆150克茯苓150克淮山150克芡实150克蜂蜜适量黑豆150克黑芝麻...

山药芙蓉羹-健脾养胃

12-31 这碗家喻户晓的山药芙蓉羹一定要试试，早餐做上这么一碗，孩子老人都爱吃，关键是简单又营养，健脾养胃易消化！用料铁棍山药1根西红柿半个菠菜4颗鸡蛋2个小葱1根山药芙蓉羹-健脾养胃的做法准备以上食材洗净备用，山药拍成泥，西红...

椰蓉椰奶糕

08-03 材料都是自己弄的哦哈哈哈！椰蓉！榨椰果时候的！椰奶是榨椰果➕牛奶一起弄的用料椰奶250ML糖20g炼奶15g玉米淀粉30g椰蓉椰奶糕的做法把材料都放下锅！小火煮不停搅拌！搅拌成糊倒入模具！放入冰箱冷冻室！只是半个小时冷藏后，取出！切...

健脾养胃的山药芙蓉汤

11-20 山药芙蓉汤，色彩鲜艳，健脾养胃，不仅可以做给宝宝吃，作为家常鲜汤也是极好的哦！宝宝1岁以上可以加一点盐～用料铁棍山药半根胡萝卜半根香菇3朵油菜2棵鸡蛋1个健脾养胃的山药芙蓉汤的做法准备好所有食材山药削皮用刀拍碎油菜、...

山药蔓越莓椰蓉球❗️饭后小甜点～健脾胃助消化

11-17 今天用蔓越莓和山药做一款小零食，不用烤箱，成品酸甜可口，软糯适中，健脾胃助消化，大人孩子都爱吃用料山药130克蔓越莓干25克奶粉40克椰蓉适量山药蔓越莓椰蓉球❗️饭后小甜点～健脾胃助消化的做法准备铁棍山药一段，约130克山药去...

椰蓉山药奶糕(健脾养胃)低脂低糖，既是零食又是主食，简单易做！

06-23 有时间的话，很想做个养生系列的简单易学的食谱，这段时间自学了许多烘焙的知识，在制作过程中发现，如果要想口感好，满足味蕾的需要，那就必须加入大量的油、糖等～经常食用对于健康很不利，尤其一些存在三高（高血压，高血糖，高血脂）的人...

椰浆椰蓉糕

01-07 椰蓉糕做了很多次，每次分量不一样，经常牛奶，椰浆，淡奶油，都用剩一些，短时间不做的话会坏掉，再做又不够量，剩下的都浪费掉了，很可惜，这次分量不用浪费椰浆，淡奶油，纯牛奶了哦，买的盒装刚刚好？用料椰浆200克椰蓉50克淡奶油250克纯牛奶...

健脾胃祛湿糕

08-19 每个人身体里或多或少都有点湿气，自己搜索了很多资料，向药房的姑姑请教，独家配方自制祛湿糕！湿气看不见摸不着无处不在一旦身体有了湿气，皮肤会不好，出油长痘、肚子大、水肿、越来越胖、整天犯困无精打采。湿气一定要祛，祛湿...

椰蓉糕

01-28 用料牛奶500克玉米淀粉50克糖40克椰蓉适量椰蓉糕的做法第一步：牛奶250克➕玉米淀粉50克➕白糖40克，搅拌无颗粒第二步将250克牛奶倒入锅中热到微开，再把第一步搅拌好的食材倒入锅中，切记要一直搅拌成糊状关火模型中倒入椰...

玫瑰健脾糕

12-26 西米具有健脾、抗衰、抗疲劳功能，加入玫瑰疏肝解郁，非常适合女孩子的一个小茶点。用料西米50克水50克玫瑰花瓣适量蜂蜜10克玫瑰健脾糕的做法西米加入1清水浸泡30分钟。加入玫瑰花瓣、蜂蜜，揉成面团。分为20g/个小面团，揉...

网红祛湿健糕，健脾糕做法

06-16 下了一个月雨的武汉，整个空气都是湿润的！什么东西都发霉了！还好我常年一直在坚持喝祛湿粥、祛湿破壁饮！所以梅雨季节对我影响不大！但是很多朋友早起上班，一个个食材做起来，太麻烦了！湿气重了危害大，道理都知道，只是没办法做到👐...